1、花生衣助生发、乌发：取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者。2、花生衣治儿童过敏性紫癜肾炎：紫癜性肾炎是过敏性紫癜的一个主要类型。临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为其主要表现。常伴有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节疼痛等表现，中医认为本病的病因为湿热与热毒，或湿热蕴于下焦，脉络烁伤，水道不利，故尿...

食材档案2017-11-03

花生也就是花生的红皮，能够补充血小板，只有凝血止血以及防治冠心病的发作，同时也能够防止衰老，促进脑细胞的发育，吃花生衣的好处都有哪些？花生衣的好处都有哪些？1、凝血止血。在花生衣里面含有大量的维生素以及油脂，能够缩短凝血的时间，能够有效的对抗纤维蛋白的溶解，让骨髓制作出大量的血小板。对于多种出血性疾病患者来说，可以选择花生衣来止血，同时也能够辅助治疗原发疾病，增加造血功能。2、防治冠心病。在花生油...

食材档案2018-12-06

花生是一种高脂肪、高蛋白质的食物，大多数人会觉得花生有补血的作用，殊不知其实真正补血的不是花生仁，而是花生上面的那层花生衣，有些人习惯在吃花生的时候将外面那层花生衣撕下来，其实花生衣中才富含铁元素，特别是红衣花生的花生衣补血效果才是最佳。而花生作为世界公认的健康食品，它的功效远远不止补血这么单一，生花生中含有丰富的亚油酸，而亚油酸可以将人体内的胆固醇进行分解，排出体外，从而降低体内胆固醇的含量，减...

食材档案2017-11-02

生花生补血吗花生是一种高脂肪、高蛋白质的食物，大多数人会觉得花生有补血的作用，殊不知其实真正补血的不是花生仁，而是花生上面的那层花生衣，有些人习惯在吃花生的时候将外面那层花生衣撕下来，其实花生衣中才富含铁元素，特别是红衣花生的花生衣补血效果才是最佳。而花生作为世界公认的健康食品，它的功效远远不止补血这么单一，生花生中含有丰富的亚油酸，而亚油酸可以将人体内的胆固醇进行分解，排出体外，从而降低体内胆固...

食材档案2017-11-01

1、花生带皮吃吃花生要连红皮一起吃，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。2、水煮为宜花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄...

食材档案2017-11-03

花生里面的红皮能吃吗可以吃，花生皮又叫花生衣，有补血的作用。煮花生皮水，平时渴了就喝一些，这种方法是最简单滴花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。

食材档案2017-11-02

花生衣，别名花生皮、长果衣、落花生衣、红衣、红薄皮（后两者指红皮的花生的种皮，不指黑皮花生）。花生衣是指花生种子外表面的那层红色（或褐色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。中医理论认为，"脾统血"，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫"补气止血"。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板...

食材档案2017-11-08

首先是观察花生衣的颜色。人工染色的黑花生，整个花生衣黑得均匀，同一粒花生或不同花生之间，颜色基本没有差异。而自然生长的黑花生，不同花生之间颜色存在差异，深的黢黑，浅的呈深紫色。即使同一粒黑花生，花生衣的不同部位颜色深浅也有所不同。其次，掰开花生仁看花生心（花生胚）。用染料染过的黑花生，花生衣是黑色的，但花生仁依然是乳白色，因为花生仁拥有非常致密的组织，染料很难渗透。购买黑花生应尽量选带壳的，正宗黑...

食材档案2017-11-03

1、降低胆固醇。花生油中富含一种物质叫亚油酸，可以将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率。2、预防肿瘤。花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，对预防肿瘤疾病产生积极意义。3、促进儿童骨骼发育。花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，也可以为成人们提供所需的钙质。4、延缓人体衰老。相对于其他的食用油来说，花生油中锌元素的含量要高很多。它...

食材档案2017-11-03

冬日将至，有些老年人常感到乏力、恶寒、气短。中医认为红皮花生衣有很高的补益功效，它性平味淡，有益血补血之功。红枣食药兼之，能益气补血、健脾和胃、润心肺、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍。助十二经。合而煲猪瘦肉，有健脾养血、补血益气之功。能辅助治疗老年性贫血，症见头晕、健忘、失眠。材料：红花生衣30克、红枣20克、猪瘦肉100克、生姜2片。烹制：红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。一起与红花生衣、姜下瓦煲，加...

食材档案2017-11-07

1、外治法百草霜15克，龙骨30克，枯矾30克，共研为细末，用湿棉条蘸药塞鼻，可以止鼻衄。2、针灸疗法（1）针刺取足三里、曲池、合谷、血海等穴。适用于过敏性紫癜。（2）耳针取脾、内分泌、肾上腺、肺等。适用于过敏性紫癜。3、饮食疗法花生衣红枣汤：花生衣5～10克，红枣10枚，党参15克。水煎服，每日1剂。适用于气不摄血之紫癜。红枣生地饮：大枣10枚，生地黄30克，紫草10克，甘草10克，水煎当茶饮之...

皮肤病百科2017-10-18

花生衣泡水喝具有多种功效和作用，如止血、补血、增强免疫力、促进睡眠、改善心血管健康等。1.止血作用：花生衣中含有丰富的促凝血物质，能缩短凝血时间，可用于治疗各种出血性疾病，如血小板减少性紫癜、鼻出血、牙龈出血等。2.补血功效：它能增加血液中的红细胞、血红蛋白含量，对于贫血患者，尤其是缺铁性贫血和再生障碍性贫血，有一定的辅助改善作用。3.增强免疫力：含有多种营养成分，有助于提高机体的抵抗力，减少患病...

养生2025-02-15

补肾益肺——核桃荸荠鸭子煲原料：核桃仁l00克，荸荠15个，鸭子1只，香菇50克、绍酒7克、味精7克，鸡精7克，姜7克，葱7克，盐7克，上汤2000毫升。做法：鸭子宰杀后清洗去爪；核桃仁清洗干净；荸荠洗净去皮；香菇洗净，一切两半；姜切片，葱切段。将鸭、核桃仁、荸荠、香菇一起放入锅内，再放入各种调料，加入上汤，置旺火上烧沸，再用小火堡至鸭肉熟烂即可。提示：补肾，益肺，润燥。可用于肾亏腰疼、腿脚软弱无...

蔬果养生2017-09-25

1、红枣花生汤用料：红枣50克，花生米100克，红糖15克。制法：将红枣洗净，用温水浸泡去核。将花生米略煮，冷却后剥衣备用。将红枣、花生衣放入沙锅中，加入煮花生米的水，再加清水适量，用旺火烧沸，改用文火焖煮30分钟，捞出花生衣，调入红糖即可饮。功效：补血益气，活血化淤。适用于过敏性紫癜肾炎中、后期患者。2、三地鸡用料：乌骨鸡1000克，当归5克，熟地5克，白芍5克，知母5克，地骨皮5克，精盐、鸡精...

皮肤病百科2017-09-30

1、绿豆薏苡仁粥：[原料]绿豆30～50g，薏苡仁15～30g。[制法]将绿豆及薏苡仁择净，淘洗净泥沙，放入沙锅内，注入清水适量，置武火上煮沸，改文火熬之，待其烂熟成粥，待温即可。[功效]清热解毒，凉血止血。适宜血热或热毒内蕴证。[服法]食粥，2次/d，连服数日。2、党参龙眼黄鳝汤：[原料]黄鳝1～2条（50～90g），龙眼肉15～30g，党参、黄芪各10～15g，白术3～6g，当归3～6g。[制...

皮肤病百科2017-10-09

在一次门诊中，一位患者带着满脸的疑惑和期待询问：“听说花生衣煮水能补血小板，这是真的吗？”这个问题引起了我的注意，因为它涉及到食疗与血液健康的关系。花生衣，即花生的红色外皮，含有丰富的营养成分，包括多种维生素和矿物质。在传统食疗中，花生衣被认为具有补血和促进血小板生成的作用。然而，科学依据并不充分，因为血小板的生成是一个复杂的生理过程，受到多种因素的影响。为了更全面地回答这个问题，我们需要从血小板...

健康笔记2024-04-08