据俄罗斯“Svopi”新闻网12月4日消息，美国得克萨斯州研究中心的科学家发现，芒果对人体十分有益，多食用芒果有助于降低患癌风险。科学家长期以来对不同水果进行仔细研究，以找到对人体最有益的一种。此次进入他们研究视野的是芒果。科学家经过研究发现，尽管芒果中所含的抗氧化剂比石榴和黑莓少3-4倍，但其果肉含有多酚，该物质可预防并阻止人体内癌细胞的形成。值得注意的是，多酚不会产生副作用，因此，科学家计划对...

健康新闻2016-12-06

芒果是一种富含营养的水果。由于其色泽比较的鲜艳，口感比较的润滑，芒果受到消费者的青睐。但很多人不喜欢芒果的味道，有的人吃芒果过敏。那么吃芒果的注意事项是什么？芒果的功能和作用是什么？吃芒果有什么注意事项呢？1、忌和这些食物一起吃感到肚子有饱腹感的时候不可以吃它，芒果和蒜以及辛辣食物不能一起食用，否则会引起发黄病。这种疾病的发病机制尚未被人们完全掌握，但实际上它已广泛传播，因此大家还是要谨慎行事。2...

食材档案2018-08-06

喜欢吃芒果的人都知道，芒果虽然看起来是金黄色，特别清爽，吃起来有种酸甜的感觉。下面就给大家介绍一下芒果的功效以及副作用吧。芒果的功效：1、芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。2、芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。3、芒果具有防治高血...

蔬果养生2015-08-15

青芒果要如何催熟呢？渐渐到了芒果上市的季节，有些人喜欢购买青芒果然后自行催熟再食用。那么，青芒果催熟的方法都有哪些呢？青芒果的营养价值又有哪些呢？今天，就来为大家一一解答吧。青芒果的功效治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果...

食材档案2016-04-14

作为现在的时令水果，芒果很多人都是喜欢吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么选择芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到处都是，还有一些朋友吃芒果过敏，那么芒果到底要怎么吃呢？下面小编就告诉您芒果怎么吃，芒果的吃法，芒果的作用和功效。盘点芒果的功效芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降...

蔬果养生2016-03-09

芒果是日常生活中常见的一种水果，据调查近几年来，芒果的销售量越来越高，品种也有很多，而芒果本身也含有很高的营养价值，适当的食用一些芒果，对于人体有极大的好处。那么芒果有哪些功效和营养价值呢？【芒果的功效及营养价值】1、芒果本身含有清肠胃的养生功效，不仅有益胃的功效，还有一定的止呕、止晕的功效，因此，孕期间很多准妈妈也会选择食用一些芒果来进行止吐。对于那些眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等...

食材档案2017-09-08

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排...

营养食材2017-05-16

芒果又名杧果，气味醇香味道甘甜，是一种深受食客们喜爱的热带水果。芒果酱、芒果罐头和芒果蜜饯等，都是市面上受欢迎的芒果制品。芒果中含有丰富的糖类、纤维素、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养成分，不仅营养丰富，还有很多养生功效。那么，芒果有什么营养价值？每一百克芒果中含有32大卡热量、8.3克碳水化合物、1.3克膳食纤维、0.6克蛋白质、0.2克脂肪、138毫克钾、23毫克维生素c、14毫克镁、11毫克磷...

药膳食疗2018-08-18

走到水果超市，一大堆黄色芒果摆在眼前。现在已经到了夏季，正是芒果上市的时候，可是品种那么多，到底哪种芒果才好吃呢？芒果有什么功效呢？1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。3、芒果...

蔬果养生2016-06-16

芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。芒果营养丰富，食用芒果具抗...

营养食材2017-05-16

在夏天，很多人都喜欢吃芒果，芒果味道鲜美，而且有很高的营养价值，男人吃芒果还有一些食疗功效，下面一起来看看吧。五个吃芒果的好处：1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。2、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在...

蔬果养生2015-05-12

青芒果要如何催熟呢？渐渐到了芒果上市的季节，有些人喜欢购买青芒果然后自行催熟再食用。那么，青芒果催熟的方法都有哪些呢？青芒果的营养价值又有哪些呢？今天，就来为大家一一解答吧。青芒果的功效治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果...

蔬果养生2016-08-10

芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便...

营养食材2017-05-16

芒果含有丰富的维生素，蛋白质、胡萝卜素等，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带水果之王”的美称。营养价值很高。芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因...

营养食材2017-05-16

芒果，这个夏天最受欢迎的水果之一，不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。今天，就让我们一起走进芒果的世界，探索它的功效与作用，以及如何健康享用。一、芒果有哪些功效与作用？1.促进消化：芒果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便，有效缓解便秘问题。2.缓解眼睛不适：芒果富含β-胡萝卜素和维生素A，这些营养素有助于保护眼部健康，预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。3.提高免疫力：芒果中的维生素C、维...

健康笔记2024-03-05

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留...

营养食材2017-05-16

1、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。2、润化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。3、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。4、消菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。5、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了...

营养食材2017-05-16

在春天是芒果上市的季节，营养价值非常的丰富，受到了年轻人青睐，每天坚持吃一个芒果就能够满足身体对维生素的需求，同时也可以防止便秘，不妨具体来了解一下。春季吃芒果好处多？带来4大好处，让你更喜欢吃！好处一、养胃止吐、利尿解渴芒果性凉能够调理脾胃不和，当出现呕吐症状时不妨吃几块小芒果来缓解症状。同时吃芒果也可以缓解消化不良、呕吐以及食欲不振。芒果可以辅助治疗排尿疼痛以及小便不利的患者，成熟的芒果里面会...

药膳食疗2019-03-07

4月到6月是芒果成熟的季节，我们也看到了现在水果摊上金黄黄的芒果身影。芒果外貌可爱，口感也很好，另外芒果营养价值还很高，很多人都喜欢吃芒果。芒果午餐前吃的话可以帮助清肠胃。芒果有很多功效，你们知道的有哪些呢？1、清肠胃食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤由于芒果中含有大量的维生素，因此经...

营养饮食2016-04-25

芒果有“热带水果之王”的美誉，不仅色、香、味、形俱佳，而且营养丰富，极具保健食疗价值。即将进入夏天，各种芒果也陆续上市了，那诱人的金黄色，浓郁的香味，偶尔在街边买上几个，回家做芒果甜品，甚至只是在工作累了的时候把它放在鼻子下嗅一下，都能感觉神清气爽。芒果的功效：1、芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。2、芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细...

蔬果养生2017-11-03

 作为现在的时令水果，芒果很多人都是喜欢吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么选择芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到处都是，还有一些朋友吃芒果过敏，那么芒果到底要怎么吃呢?下面小编就告诉您芒果怎么吃，芒果的吃法，芒果的作用和功效。盘点芒果的功效芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化...

蔬果养生2014-06-13

养生2014-06-12

每年一到芒果上市的季节，很多人都会买一些芒果来尝尝，很多人都只知道芒果好吃，却不知道它的功效和作用。其实芒果的用处很大，芒果当中的营养成分可以增强我们的免疫力，等我们防治疾病，那么芒果可预防结肠癌吗？下面我们就来详细的了解一下芒果的营养价值。芒果当中含有一种特殊的生物活性物质，这种物质叫做单宁。单宁酸其实是多酚的一种，这种物质能够起到非常明显的预防肿瘤细胞生成和抑制肿瘤细胞生长的作用。所以适当的吃...

结肠癌2017-07-04

我国许多中医古籍都曾提到芒果的功效，如五代南唐陈仕良著作《食性本草》中提到：“芒果主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行。叶可以做汤疗渴疾。”这表明，古人已经认识到了芒果的药用价值。固生堂中医专家吴丰儒医生指出，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中...

妇产2023-10-11

当下时令糖水的滋补功效各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃...

食材档案2017-08-23

现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦！可是，那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言，到底孕妇可不可以吃芒果呢？孕妇能不能吃芒果回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期...

蔬果养生2016-04-18