如今，天气越来越透着一股寒意，早晚温差大成为现在的气候特征。很多人由于无法适应这种气候特征，患上寒性落枕。专家表示，寒性落枕，留罐后艾灸，疗效较好。初秋是落枕频发时节，由于夏末秋初气温更迭频繁，早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应，不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，确诊为寒性落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、...

特色疗法2017-06-06

冬天气候寒冷，忙碌了一天，睡前泡脚成为许多人放松的好方法。泡脚可以改善人的寒性体质，促进身体的血液循环，对人体健康有所帮助。但是泡脚也有很多禁忌，泡脚泡的不正确，反而对身体健康有害。泡脚的禁忌有哪些呢？1、水温过高不少人会感觉水温越高，水越烫，对身体越有好处，所以把泡脚水弄的特别烫。孰不知，虽然温度高的水泡脚舒服，但是对身体健康没有好处。水温过高会导致双脚的血管过度的扩张，使血液加速流动到双腿，容...

体质养生2019-01-22

艾灸是一道中医治疗方法，当体内湿气过重的时候，可以用这种方法把体内的湿气排出。本身夏天天气比较炎热，气候也比较潮湿，湿气容易入体，不妨尝试一下艾灸，保养自己的身体，让自己顺利的度过夏天。很多人不知道做艾灸时排出的水是不是湿气，接下来一起了解一下。艾灸时排出的水是湿气吗？艾灸是烧灼艾草，借着艾草灼烧的热力，给人体以温热性刺激，达到防病治病的目的的一种方法。在做艾灸时，身体排出来的水，确实是湿气。如果...

中医养生2021-09-30

秋季是养生的黄金时间段，要跟随着季节及气候变化来改善养生策略，秋季是艾灸的好时机，艾灸也是中医疗法最为简单的，找到相应的穴位进行艾灸能达到一定的养生效果。秋天艾灸哪些穴位好？1、对气海穴艾灸能促进胃肠道消化气海穴是任脉的第1个穴道，能促进食物消化，达到益气通阳的效果。气海穴能够调整全身虚弱的问题，增强抵抗力和免疫力以及防御能力。尤其是对于先天性体质虚弱以及后天性做重体力以及重脑力的劳动人群来说，对...

针灸拔罐2019-08-15

冬季养生艾灸注意事项第一，冬天由于气候严寒，所以我们的皮肤都是处在一个比较干燥的情况下，这个时候建议在艾灸之前一定要对局部皮肤进行温水清洗。并且裸露在外的肌肤最好不要直接艾灸或针灸，避免出现疤痕最终导致冻伤。第二，冬天艾灸最好能够选择无烟艾灸条，因为无烟艾灸条本身的燃烧度是比较小的，这个时候不容易导致局部肌肤出现烫伤的情况。第三，冬天选择艾灸的部位也是有讲究的，建议皮肤比较敏感以及比较薄的地方千万...

特色疗法2017-06-22

说起泡脚，好处可是数不胜数，可以增加血液循环、改善手脚冰凉，还可以辅助治疗多种慢性疾病。尤其在春季，天气虽有转暖的迹象，但整体还是处于湿冷的气候中，这时利用空闲时间泡泡脚，保健治病一举两得，泡脚可谓是最简单便捷的养生方式之一了。泡脚的功效有哪些？可促进血液循环，改善睡眠在人体解剖学上，脚的位置距离心脏比较远，足部相比身体其他部位，血液运行较为缓慢，加上天气寒冷时，寒气容易入侵体内，出现气血运行不畅...

部位保健2019-04-05

目前在长江中下游淮河以南地区，时断时续的降雨、高温、潮湿天气，使得气候闷热难当，湿热交蒸，各种细菌、病毒容易滋生，真菌尤其喜好温暖、潮湿的环境，每到这时，真菌感染就易成为第一高发皮肤病。通常坊间所说的烂脚丫就是脚癣，是由真菌感染引起的。常表现为趾丫间潮湿、浸渍发白或起水疱，剥去皮屑见糜烂面，有奇痒，极易继发感染诱发丹毒、淋巴管炎、蜂窝织炎等。对于脚癣轻症，用浓茶泡脚是个简便易行的方法。每天以温中偏...

皮肤病症状2017-06-09

白驳风饮食随气候而变，气候渐凉，膳食需求重视随着协调节气变换的变化对人体的健康有一定的影响，在这时候你就要重视生活中对事物的协调。立秋、处暑，温度转凉，然暑湿之气未消，主食宜选用高梁、小米、马铃薯，补中益气，健脾胃。蔬菜以芦笋、慈菇为佳，润肺滋阴，益气补血。果品宜选用梅子、秋梨，生津止渴，滋阴润燥。另外，梨此种水果白癜风患者也是可以吃的，并不会对病情影响造成。秋天的气候随着时间的变化，会越来越冷。...

白癜风饮食2016-08-11

泡脚本身就是很多老人的生活习惯，进入冬季，寒冷的气候下如果在睡前泡泡脚一定会让人感觉到很舒服，不过，我们还是想提醒老年朋友们想得到好的泡脚保健效果，下面的4个要点一定要先掌握。泡脚的好处人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸...

养生常识2016-12-22

环境对脾阳虚的影响主要体现在气候、居住环境、工作环境、饮食环境和社会环境等方面，可通过调整生活习惯、注意饮食、中药调理、艾灸和运动锻炼等策略进行防护。1.气候：寒冷、潮湿的气候会使人体阳气受损，加重脾阳虚症状。在冬季或阴雨天气，寒邪和湿邪容易侵袭人体，影响脾胃的运化功能。2.居住环境：长期居住在阴暗、潮湿的地方，湿邪易侵入人体，困阻脾阳，导致脾阳虚。比如地下室等环境，不利于身体健康。3.工作环境：...

健康科普2025-04-16

春天到了，各种生命体都恢复了活力。对于股骨头坏死的患者来说，怎么样注意气候的变化呢？很多患者在隆冬气候的狂烈变化中开始放弃了对气候因素的注意，这样很不好的，据专家多年的临床经验来说，不管气候如何变化患者保养还是必要的，今天我们就针对这个问题展开讨论。寒冷的气候是身体损伤破坏的重要因素，根据股骨头坏死的发病部位来看髋部疼痛难忍的原因主要是潮湿和寒冷两方面因素是最重要的。缺血性股骨头坏死患者如果长期处...

股骨头坏死2016-10-03

春天到了，各种生命体都恢复了活力。对于股骨头坏死的患者来说，怎么样注意气候的变化呢？很多患者在隆冬气候的狂烈变化中开始放弃了对气候因素的注意，这样很不好的，据专家多年的临床经验来说，不管气候如何变化患者保养还是必要的，今天我们就针对这个问题展开讨论。寒冷的气候是身体损伤破坏的重要因素，根据股骨头坏死的发病部位来看髋部疼痛难忍的原因主要是潮湿和寒冷两方面因素是最重要的。缺血性股骨头坏死患者如果长期处...

股骨头坏死2016-06-12

1，艾灸前泡脚在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用弦歌堂艾草足浴包加入开水等水温合适后（大概40度-50度）泡脚20-30分钟，之后一定要擦干。2，穴位艾灸重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。3，病灶艾灸痒和溃烂的部位也可以施灸。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。如有水泡，...

特色疗法2017-06-06

说起泡脚，好处可是数不胜数，可以增加血液循环、改善手脚冰凉，还可以辅助治疗多种慢性疾病。尤其在春季，天气虽有转暖的迹象，但整体还是处于湿冷的气候中，这时利用空闲时间泡泡脚，保健治病一举两得，泡脚可谓是最简单便捷的养生方式之一了。泡脚的功效有哪些？可促进血液循环，改善睡眠在人体解剖学上，脚的位置距离心脏比较远，足部相比身体其他部位，血液运行较为缓慢，加上天气寒冷时，寒气容易入侵体内，出现气血运行不畅...

泛健康文章2022-03-02

皮肤干燥瘙痒是常见皮肤问题，可由气候干燥、皮肤老化、缺乏维生素、洗浴过度、疾病等因素引起。巧用泡脚中药配方能促进血液循环、改善皮肤营养状况，缓解症状，常用中药有当归、艾叶、苦参、白鲜皮、地肤子等。1.皮肤干燥瘙痒原因：气候干燥时，空气中湿度降低，皮肤水分易流失，导致干燥瘙痒；随着年龄增长，皮肤的皮脂腺和汗腺功能减退，分泌的油脂和汗液减少，皮肤的保湿能力下降，容易出现干燥瘙痒；当身体缺乏维生素A、B...

养生2025-04-13

冬季人们很喜欢做一个动作，那就是在睡前泡脚，因为冬季气候寒冷，人们的四肢循环可能略差，因此，会感觉手脚比较寒冷，在睡前泡30分钟脚，不仅可以让脚迅速的暖和起来，还有助于进行一些脚步的按摩，可以缓解疲劳。尤其，对于老年人，气血相对不足，在睡前泡脚是一种非常好的习惯。当然对于泡脚也是很有讲究的，而且也衍生出来一些药疗的泡脚方法，不仅有以上的效果，用药物还可以达到防治一些疾病的效果，其中有花卉还有药材，...

中医养生2017-10-31

一年四季气候是不一样的，每个人对于气候适应能力也是不一样的，一些人在气候变化的时候非常容易患病。肾囊肿患者就非常容易受气候的影响，相信很多人对于这种影响还不是非常了解。下面就有请这方面的专业人士为大家讲解这些知识，希望大家可以接着往下看。一年四季，气候出现不同的特点，春温、夏炎、秋燥、寒，这是气候变化的一般规律，人们对于自然界气候变化适应能力也有很大差别，特别是对于包括多囊肾在内的各类肾病患者来说...

肾囊肿2017-05-03

对于牛皮癣这种病的名称很多人已经很是熟悉了，但是对于牛皮癣的发病原因却不是很清楚，出于对自己以后的身体负责的心态，一定要对这个疾病的发病原因有一定的了解，其实牛皮癣和季节气候是的关系是很密切的。由于北方比南方平均气候要低，所以就导致北方地区的牛皮癣病人比南方多，北方地区平均气温较低，气候干燥，冬季寒冷时间较长，而南方潮湿、温暖，广东、海南一带几乎没有太寒冷的冬季。气候因素属于生态环境，包括温度、湿...

牛皮癣2017-03-20

当气候出现变化时是会影响糖尿病人队胰岛素需要量的。当胰岛素泵治疗者经历一气候变化时，身体代谢发生改变，体力活动量增大，胰岛素泵的剂量也常需要调整，那么气候变化时怎样使用胰岛素泵呢？1、炎热与寒冷状态都会使人消耗过多的葡萄糖，过多的能量消耗用于大量出汗或产热以维持体温，所以这种情况下胰岛素的需要量可能需要适量减少，如果体力活动量又比平日增大，则更要降低基础率或追加量并多监测血糖，以判断自己是否需要调...

胰岛素泵2017-03-28

赛诺菲支持全球变暖幅度控制在2摄氏度以内的目标，以减轻气候变化对健康的影响 2015年11月19日，法国巴黎–赛诺菲今天宣布，作为第21届联合国气候变化大会（COP21）的官方合作伙伴，将全力支持此次会议；与此同时，赛诺菲还将参与在巴黎市中心举行的公共展览“COP21解决方案”。响应世界卫生组织（WHO）聚焦气候变化对于人类健康影响的号召，赛诺菲决定积极贡献于本次会议，以提升公众对于这一...

学术会议2015-11-26

1、艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。2、擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。3、重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。4、发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。5、如有水泡，最好...

特色疗法2017-06-06

入秋后，天气渐渐转凉，昼夜温差悬殊，当人体受到冷空气刺激后，就会令植物神经功能紊乱，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大大增加，胃肠发生痉挛性收缩，从而使得胃肠道免疫力下降，诱发腹泻等胃肠疾病。研究发现，腹泻的发病与气候变化和胃肠道免疫力下降密切相关。另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，加重了胃和肠道的负担，再加上工作压力大、身体劳累、饮食不规律等原因，从而诱发机体免疫力下降，这些都是...

中医养生2013-09-18