艾灸养生是我国中医养生中较为常见的一种，操作起来也比较简单容易。尽管如此，在进行艾灸时也是有需要特别注意的事项的。今天，就来为大家介绍一下艾灸养生的注意事项吧。艾灸养生的须知艾之火是纯阳之火，古人把太阳称为天之阳，艾之阳称之为地之阳。《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”强调的是阳气对人体的重要性。虽然古医书记载艾灸上午九点到十一点这个时间是最好的，这个时间段阳气比较旺盛，但经过大...

针灸拔罐2019-04-30

现如今，人们越来越注重养生，因此中医养生就越来越受到大家欢迎。有中医养生习惯的朋友们一定不会陌生艾灸养生。想要正确的进行艾灸养生就一定要多注意一些细节才行。什么是艾灸艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌...

针灸拔罐2019-05-21

艾灸养生是需要分年龄层的，不同年龄的人群艾灸养生的方法是有所不同的。为了可以安全顺利的进行艾灸养生，还需要注意一些禁忌和细则。下面就来为大家具体介绍一下关于艾灸养生的相关常识，千万别错过了。艾灸养生的方法30岁前灸“肺俞”。年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。中医专家介绍，肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固...

针灸拔罐2015-09-28

艾灸是我国中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的。同时，根据不同的作用，艾灸养生的部位也是不同的。下面就来为大家介绍一下哪些人冬天艾灸养生最好吧。哪些人冬天艾灸养生最好阴虚质：这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、...

针灸拔罐2015-12-07

在夏天是可以艾灸的，并且夏天艾灸还会有很多养生的效果。今天，要为大家介绍的是艾灸养生的三大穴位是什么，一起来了解了解艾灸养生的方法吧。夏天艾灸的好处在夏天这个季节是能够艾灸的，中医认为艾灸对于气虚和阳虚的朋友治疗效果最好。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大...

针灸拔罐2017-05-23

艾灸，大家并不陌生，在日常生活当中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，同时，利用艾灸，还可以进行养生保健，尤其是促进人体的免疫能力，平时我们需要注意爱情的学问，这样有助于身体健康，那么，艾灸养生保健艾灸方法有哪些？第一、艾灸养生保健灸法艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘...

特色疗法2017-06-19

冬天艾灸养生的穴位艾灸是中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的。同时，根据不同的作用，艾灸养生的部位也是不同的。下面就来为大家介绍一下哪些人冬天艾灸养生最好吧。1、呼吸系统艾灸养生方。施灸方穴：风门、身柱、肺俞、足三里。2、心血管系统艾灸养生方。施灸方穴：风门、曲池、足三里、阳陵泉。3、消化系统艾灸养生方。施灸方穴：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。4、神经系统艾灸养生方。施灸方...

特色疗法2017-06-22

艾灸，大家并不陌生，在日常生活当中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，同时，利用艾灸，还可以进行养生保健，尤其是促进人体的免疫能力，平时我们需要注意艾灸的学问，这样有助于身体健康，那么，艾灸养生保健艾灸方法有哪些？艾灸可以灸哪些穴位？1、艾灸足三里犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗...

针灸拔罐2017-04-22

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。艾灸的养生作用有哪些1、调和气血。气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。2、温通经络。经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若...

针灸拔罐2018-05-14

中医艾灸养生已经不再是我们所陌生的方法了，不仅具有保健养生的作用，还可以起到缓解疾病的作用。不过，在这里要提醒大家的是艾灸养生也会有可能出现副作用，这是不能忽视的。今天，一起来看看艾灸养生的注意事项和副作用吧。中医艾灸的注意事项艾灸是一种传统的中医疗法，针对那些身体虚弱、患有慢性疾病或者是年纪大的患者出现血少的情况有着很好的疗效。血少对于我们的身体伤害非常的大，血少之后就不能够正常的供养体内的所有...

针灸拔罐2019-08-20

艾灸是中医较为常见的一种手法，那么中医艾灸有什么作用呢？哪些人适合艾灸养生呢？艾灸要分清阴阳传统中医认为，人要阴阳调和才会身体健康，头部喜凉，脚喜暖，头部是阳气汇聚的地方，也是阳气最足的地方，如果是以“温热”的灸法直接灸阳气最盛的地方，轻则本无火而生火，重则加剧火势，容易导致口舌生疮、咽喉肿痛等症状。对于阴虚体质的患者来说，如此灸法容易加剧潮热盗汗，导致五心烦热，皮肤容易因此出现问题。也就是常说的...

针灸拔罐2018-05-10

艾灸是中医养生的一种方法，适合在夏天来保健。不过，需要注意的是艾灸养生有很多方面不得不注意，否则就会容易造成危险后果。那么，在夏天艾灸养生有哪些好处呢？下面就来为大家介绍一下夏天艾灸的好处和注意事项吧。夏天艾灸的好处中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治...

针灸拔罐2015-07-20

艾灸是最常见的中医养生方法，越来越多的人开始选择艾灸来进行保养，但艾灸也存在着风险，需要注意安全的禁忌，否则就很容易损伤到身体。在进行艾灸的时候，最好系统性的先进行学习，了解艾灸存在的禁忌才能够安全的养生。艾灸养生的时候要注意什么？1、避免直接就暴露的部位艾灸是很容易形成瘢痕的，尤其是对于一些严重疾病是需要进行瘢痕灸，此时最好就避免对外界暴露的部位进行艾灸，就比如颈部以及手臂部位。这些部位如果直接...

泛健康文章2022-02-24

艾灸养生可以增强身体的免疫力和抗病能力，温经散寒，扶正祛邪，振兴机体功能等。艾灸通常都是使用易燃的艾绒等，在经穴或患位烧灼或熏烤，通过药物的温热刺激，达到温通气血，扶正祛邪的效果，艾灸养生、防病治病。通常在生活中也可以自己在家里做艾灸，那么在家里艾炙治疗的时候。我们需要注意些什么？1、施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施...

特色疗法2017-12-16

冬天艾灸养生的注意事项1、施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。2、临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多；久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮...

特色疗法2017-06-22

点燃艾草，升起一缕青烟，灸法是中医独特的养生方法之一。岭南地区湿气较重，很多老广都热衷用艾灸来温通经络、驱除寒邪、补充阳气，尤喜在夏季通过艾灸实现“冬病夏治”的目的。艾灸有什么养生功效？《医学入门》里说：“药之不及针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。灸法是指利用某些燃烧材料，熏灼或温烫体表一定部位，通过调整经络脏腑功能，达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多，但以艾叶为...

日常保健2017-09-12

艾灸是现如今较为流行的养生防病方法，操作也较为简单。不过，想要提醒大家的是艾灸养生也是有一些注意事项和禁忌是必须要知道的。今天，不如就来一起了解了解艾灸的3种类型和必知禁忌是什么吧。艾灸的3种类型纯艾条：纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，...

针灸拔罐2016-10-17

补中益气艾灸养生穴【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。五脏俱补艾灸养生方【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心...

特色疗法2017-06-19

什么是艾灸棒呢？艾灸棒是中医艾灸养生中常见的一种工具，操作较为简单，可以让我们在家自行进行艾灸。然而，正确的使用艾灸棒也是有所讲究的。今天，就来为大家介绍一下艾灸棒的使用方法和注意是吧。艾灸棒怎么用艾灸棒，又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。材质有纯铜、不锈钢、铁质等；是一种新型的温灸器是应用供气球源源不断提供艾条焚烧所需的氧气，并且形...

针灸拔罐2019-08-05

艾灸是一种传统的保健方法，艾灸疗法也是以穴位为基础的，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，下面就为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位。1，灸神阙穴神阙（肚脐）属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。神阙穴多采用隔盐灸，或隔姜灸，午时灸为宜，多用于身体虚弱者，可强健脾胃功能，预防疾病。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。虚劳人及病...

特色疗法2017-06-02

艾灸是中医针灸疗法当中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位达到防病治病目的的一种治疗方法。虽然这种中医治疗方法有很多疗效，但是不适合每一个人，艾灸之后出现3种反应的人不适合用艾灸养生。艾灸之后出现哪些反应的人不适合用艾灸养生？1、出现水泡有些人在艾灸之后，艾灸的部位会起水泡。有的是体内风寒湿邪排出的表现，有的是因为艾灸时间过长温度过高引起的。当皮肤出现水泡的时候，要分清到...

中医养生2021-08-22

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。中医艾灸的好处是什么在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖，这也体现了中医中的“人体头面为阳，腿脚为阴”。依据经络理论，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经汇聚之所，是人体阳气汇聚最为充足的部位。如果以“温热”的灸法直接去灸阳气旺盛甚至因为疾病导致上火的头面...

针灸拔罐2017-08-16

“火急火‘疗’”专栏是广州市红十字会医院烧伤整形科的科普窗口，本专栏聚焦烧烫伤、慢性创面、瘢痕治疗等，旨在普及预防知识，指导紧急处理，解读专业治疗，分享后期护理技巧。在每一次紧急的烧烫伤中，我们致力成为您的健康守护者。每期精彩，干货满满，敬请关注，共享健康生活。艾灸作为一种传统而神奇的中医治疗方法，在广东潮湿的环境中展现出了独特的魅力。它不仅能够驱散湿气、预防疾病，还能提升身体的免疫力和健康水平。...

医院动态2024-09-02

艾灸养生要注意哪些问题1、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2、注意防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。3、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，...

特色疗法2017-06-06

不同年龄在使用艾灸养生时都会有不同的穴位，选择正确的穴位养生才能够真正的起到养生保健作用。今天介绍一下三个不同年龄层最适合的艾灸穴位是哪些吧。不同年龄艾灸的穴位所谓艾灸，就是利用艾条、艾叶等艾灸材料通过温热作用来刺激的皮肤血管，以热传导的作用温经通络、活血，从而达到防病治病的效果。艾灸可以治疗感冒，对于治疗寒性疾病比较有效果，也适用于气虚的人群。艾灸对于手术前后的身体治疗有很大帮助，尤其是手术后，...

针灸拔罐2019-07-16

冬天是适合中医艾灸养生的季节，经常通过中医养生保健的朋友们对艾灸都不会陌生，这是中医广为人知的养生方法，也很适合在冬天进行。不过，需要注意的是冬天艾灸要避免误区，这样才不会影响到效果。冬天中医艾灸的功效温经散寒。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。行气通络。经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经...

针灸拔罐2020-03-06

艾灸是我国古代就有的一种中医穴位疗法，正确的进行艾灸可预防外科内科妇科等多种疾病。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意以下几点避免伤害身体。1、艾绒质量选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。2、环境通风环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸...

特色疗法2017-06-19

冬季艾灸养生祛病法中医上认为使用艾灸能够很好的起到疏通经络以及调和身体的作用，对于多种疾病以及早衰等症状都有很好的防治效果，生活中可以适量多进行。冬天天冷，是一种非常适合养生调理的季节，这个时候对于气血、营养以及脏腑的调养效果都非常的好。我们可以通过艾灸的方法对穴位进行刺激，并且直接给身体提供能量，这样可以有效的降低脾胃的负担。冬天由于气候寒冷身体急需要一定的热量进行维持，而体内的新陈代谢速度处于...

特色疗法2017-06-22