上飞机前什么东西不能吃呢？提起来飞机餐，很多人的反应都是不好吃，你有没有想过为什么飞机餐不好吃？如果我们选择登机前自己解决就餐，那什么东西不能吃？在空中，你的味蕾会丧失飞机在还没有起飞的时候，机舱内的湿度就降到了12%左右。起飞后，干燥的空气和气压变化两者加起来，降低了我们味蕾的敏感度。事实上，根据2010年由德国汉莎航空公司（Lufthansa）的研究，在高海拔地区，我们对咸味和甜味的感知敏感度...

职业人群营养2015-03-29

胃病是我们日常发病率最高的一种病，胃病的产生原因有很多，但大多数因为自己不良的饮食习惯所导致，平时胃不好吃什么养胃？养胃的食物粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。生活中如果不注意饮食，很容易引...

营养食材2017-06-12

吃货是新时代人们都喜欢用的一个词语，同时，世界上随着不同美食的出现，出现了不同类型的吃货。吃货们，往往能得出一个真理，就是好吃的食物不健康，健康的食物不好吃，这是为什么呢？健康的食物，往往是不加佐料、不加各种糖精、不加各种化学物品的纯天然的食物，俗话说，良药苦口利于病，不好吃的食物却让人健康，这两个道理是一样的。世界卫生组织列举了十大不健康食品，分别是油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食...

营养饮食2017-12-14

虽然现在生活水平越来越高，生活质量越来越好，但由于饮食不慎，饮食搭配不当，致使我们在吃得越来越好的情况下，胃的承受能力却越来越差，患胃病的人是越来越多。由于没有有效的药能治疗胃病的根本，所以越来越多的人开始注意自己的饮食习惯，从做好生活中的细节开始，去关心照顾好自己的胃。胃不好吃什么养胃推荐几种养胃保健的食谱1、茴香狗肉汤大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量...

疾病养生2014-06-23

知道烧烤吃多了不好，现在很多营养专家都说烧烤吃多了可能致癌。可就是控制不了自己，烧烤太好吃了，让人情不自禁。为什么烧烤都很好吃？答：烧烤的确好吃，让人难以拒绝，主要有两方面的原因。首先与香气物质有关。食品在热处理过程中，香气成分会发生变化。当温度较高、受热时间较长，生产的香气物质会有所增加，而烧烤就有这样的优势。在烧烤过程中，食物发生的糖类热解、油脂分解、氨基酸分解等也会产生一些香气物质。比如，烤...

食材档案2017-09-19

身为女子，你是否觉得“面若桃花，肤如凝脂”距离自己很远，那样奢华的渴求只能在梦中实现？现实中面带倦容，脸色苍白的你，应该如何养出好气色？气色不好又要吃什么呢？不要着急，“5+5”模式可以帮你调理出红润气色，让你摇身一变，成为心目中的女神！气色不好吃什么？5种食物：1、醋醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化，预防各种老...

日常保健2013-12-09

肠胃不好吃什么？肠胃不好多半和不良饮食习惯有关，所以需要特别注意改善不良的饮食习惯。同时，还有知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在这里，小编要为大家介绍的是肠胃不好吃水果的宜与忌，千万别错过了。肠胃不好能吃什么水果猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除...

其他疾病2014-11-30

随着人们工作压力的增大，工作的繁忙等，让很多人饮食常常都是不规律的，因此很容易导致肠胃方面的疾病发生，这对于我们的健康是非常不利的，因此需要趁早的采取治疗和预防的措施。那么，胃不好吃什么养胃？下面我们一起来看看介绍吧！胃不好的最直接表现就是整天感到腹胀，按压胃部会有难受的呕吐感，便便次数少，两三天一次，并且还食欲不振。胃不好的严重变现就是：胃痛，胃酸，胃胀，肠鸣，，恶心，拉肚子，便秘，有胃酸从胃里...

养胃重要2014-06-23

经常听人说，胃口不好，吃不下饭，到底为什么会胃口不好呢？胃口不好应该吃什么？哪些原因会造成胃口不好？造成胃口不好，或者说食欲下降的常见原因，如：细菌和病毒细菌或病毒感染是导致食欲下降的最常见原因。一般还会伴有其他流感症状，如咳嗽、疲劳或打喷嚏。由于这些疾病的周期通常非常短，很少会持续几周以上，因此食欲会很快恢复正常。心理因素当出现悲伤、沮丧等不良情绪时，食欲可能会下降。厌倦和压力也与食欲下降有关。...

健康新闻2017-04-04

对于胃不好的人，养护理念是“三分治七分养”，养成良好的饮食习惯，对养胃是非常重要的。胃不好吃什么养胃？居家健胃的膳食有哪些？养护脾胃的饮食原则少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。养胃的常见食品胃不好吃什...

其他疾病2017-03-22

天气渐凉，吃火锅是个不错的选择。和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意“打捞”自己喜欢的美味，实在是温暖。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃火锅更要特别注意。因此有人问胃不好能吃火锅吗？胃不好吃火锅有什么需要注意的？胃不好能吃火锅吗火锅的确很伤胃，不说麻辣火锅，就算是清汤的火锅，也是趁热食用，锅汤的温度高，过热的食物...

营养指导2017-12-08

肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢？1、柠檬柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。2、木瓜专家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的...

肝病护理2017-01-12

无根豆芽是什么样子的无根豆芽是加了无根剂、化肥、激素催长制作的豆芽，豆芽底部没有根，豆芽茎部白白胖胖的，这样的豆芽吃多了对身体有害，尤其是对小孩而言，尽量不要吃这种豆芽，严重危害小朋友的身体发育。吃豆芽要去根吗有些豆芽是用化学药剂泡的，根部毒素多，最好去掉，而且根须也不好吃，去掉更嫩，豆芽根部口感差，不去根影响菜的美观度，根不多为纤维组织，不易消化，营养成分不高，所以在自己家里面吃的时候要是要去除...

食材档案2017-10-30

消化不好要怎么办呢？肠胃如果不好就会容易出现消化不良的症状，消化不好和日常的饮食习惯有很大的关系，所以想要改善消化不好就要改变自己的饮食习惯。今天，为大家介绍一下消化不好能吃什么不能吃什么吧。消化不好吃什么好大麦茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮...

其他疾病2017-03-30

现在生活水平提高了，肠胃不好的人却越来越多。大家都知道饮食可以调理身体，那么，当肠胃不好应该吃什么？下面小为大家详细介绍介绍肠胃不好吃什么？一起来看看吧。肠胃不好吃什么好？1、多吃一些温和类的水果，如红桔、杨桃、番茄、葡萄、甘蔗、山楂、石榴、菠萝、杨梅等，现在正是杨梅上市的季节，这里就为杨梅做些特别的说明，板栗有益脾胃、增强食欲、排毒养颜，还具备有益心血管健康、抗老防衰的作用。2、多吃粥类、多喝清...

养胃方法2018-06-08