1.食盐祛角质 手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 2.细...

自制面膜2012-02-02

脸上皮肤暗沉无光、毛孔粗大，不管用什么护肤品似乎都于事无补，那着一定是老化角质的堆积过厚所致，这时你该去角质了，到底怎样才能去除角质？就为大家分享几款自制去角质面膜清理死皮垃圾。苹果奶酪面膜材料：苹果，燕麦片，奶酪，蜂蜜，蛋清做法：此款去角质面膜其实是很简单，将准备好的燕麦片用大火煮熟至糊状，苹果榨汁，将蛋清，蜂蜜，奶酪和苹果汁放入燕麦糊中均匀搅拌，如果感觉太稠可加入适量清水，调匀后涂抹于脸部皮肤...

自制面膜2016-08-31

去角质是解决肌肤问题前提的准备工作。是MM们美容护肤的首要功课，也是必要功课。去除老化的角质解决毛孔堵塞引发的多种肌肤问题，还能促进肌肤新陈代谢，让你拥有一身细腻娇嫩的美肌。那脸部角质该如何去除呢？下面就为大家介绍4种自制去角质的天然方法。绿豆去角质面膜这是专门去角质的，绿豆用完整个脸都是滑滑的。不过一个星期只能用1-2次哦。要不皮肤也会吃不消的。材料：绿豆粉适量做法：1、将绿豆粉放入碗中，加适量...

护肤技巧2016-05-27

秋冬护唇不仅可以用买来的唇膏，还可以尝试自己动手做唇部保养品，白砂糖、凡士林、维生素E这些东西组合在一起能有非常好的护唇效果。一起来看看如何利用这些材料吧！ ${FDPageBreak} 第一步：将湿毛巾敷在嘴唇上，给嘴唇补水，同时软化角质。 第二步：取1～2滴橄榄油，加入少许白砂糖，调和成温和的磨砂膏，用手指蘸取磨砂膏在唇部轻轻按摩，不一会死皮就会脱落。 第三步：准备一个吃饭用的...

自制面膜2011-11-07

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2016-12-12

一、蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。2、每周使用1—2次，每次约3分钟，3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻轻擦拭。效果：粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从...

皮肤病症状2017-06-09

枇杷瓜萎膏原料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。功效：每次服1匙，一日3次，适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。川麦雪梨膏原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，白糖适量。做法：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入白糖400克，煮沸即...

养生常识2017-11-07

角质过多，肌肤就会变得暗沉无光泽，粗糙，如果不合理去角质，肌肤保水度下降会引起肌肤干燥。这是时候就需要我们去适当的进行去角质，下面小编就为大家推荐几款有效去角质的自制面膜。蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。使用方法：1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。2、每周使用1—2次...

自制面膜2016-04-30

1、DIY自制食盐杏仁去角质面膜日常生活当中所用到的食用盐，可是有着非常好的护肤功效，不仅可以有效滋润肌肤、令肌肤变得嫩滑，而且还可以有效去除多余的角质。美眉们可以利用食盐来自制去角质面膜，经济实用又效果显著。准备少量的细盐和杏仁粉，将杏仁粉用少量的清水调成糊状，再加入细盐，充分搅拌均匀，将脸洗干净之后，把调好的去角质面膜敷在脸上，轻柔按摩，十五分钟之后，用清水冲洗干净，冲洗的过程你会看到很多角质...

自制面膜2017-05-11

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2017-06-22

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2017-06-22

自制枇杷膏的功效与作用1、自制枇杷膏能清热止咳自制枇杷膏能清除人体内的热毒，可以清肺润燥，它对人类的燥热咳嗽以及伤风咳嗽，还有因为感冒引起的咳嗽都有良好的环境和预防作用，另外，老年人出现干咳声音嘶哑以及胸部郁闷时也可以使用自制枇杷膏，可以让症状明显好转。2、自制枇杷膏能清咽润喉自制枇杷膏能清咽润喉也能消肿止痛。平时人们出现咽喉肿痛声音嘶哑时，可以直接服用自制枇杷膏，能让咽喉红肿的症状很快消失，另外...

蔬果养生2017-11-07

枇杷瓜萎膏原料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。功效：每次服1匙，一日3次，适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。川麦雪梨膏原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，白糖适量。做法：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入白糖400克，煮沸即...

养生常识2017-11-03

冬季天气比较干燥再加上因为喝水比较少，多次涂口红，容易让嘴唇变得干燥脱皮。市面上的一些唇膏里面会含有化学物质，乱用的话会加剧嘴唇皮肤的干燥，不妨自己DIY唇膏，方法简单安全又有效。怎么自制唇膏？1、岩兰草唇膏首先把15毫升和荷荷巴油和3克蜜蜡放在熏香灯里面加热，然后使用小棒不停的搅拌，让蜜蜡溶解三分钟之后再放入塑料盒里面不停的搅拌，一直让溶液冷却为止，当发现周边发白时再加入岩兰草精油，期间要不停的...

药膳食疗2019-12-06

每到换季时节，肌肤问题就会接踵而来，即使是再昂贵的精华液，也难以吸收，这是由于在换季时节，肌肤新陈代谢减慢，角质层增厚，造成肌肤负担，因此，换季更应去角质，下面就来教大家动手，自制去角质死皮面膜，轻松扫去角质，为自己量身打造护肤专属。木瓜去角质面膜材料：木瓜一小块，燕麦粉适量做法：1、将木瓜洗净，切成小块放入榨汁机中榨取汁液。2、然后加入燕麦粉，搅拌混合，清洗完面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持...

问题肌肤2016-09-11

护理肌肤的第一步无庸置疑肯定是清洁，想要拥有滑嫩细腻的肌肤，清洁工作绝不能马虎。其实，除了平时常用的洗面奶清洁之外，还应该每周坚持做一次清洁面膜，市面上买的当然不如自己做的好啦，今天就教大家自制深层清洁毛孔面膜，细腻白皙敷出来。牛奶蜂蜜细致面膜准备材料：奶粉1大匙、蜂蜜1大匙、蛋白2茶匙制作方法：将以上材料混合并搅拌均匀即可。使用方法：将面膜敷在脸上约15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。功...

自制面膜2016-05-03

最近，我在一本古籍中偶然发现了一种名为“枸杞桑葚膏”的滋补佳品，据说它集枸杞与桑葚之精华，具有多重养生功效。这不禁让我产生了极大的兴趣：枸杞桑葚膏究竟是如何制作的？它的主要功效有哪些？食用时又需要注意什么呢？今天，就让我们一起走进枸杞桑葚膏的世界，为自己和家人打造一款科学、实用的养生良品。一、枸杞桑葚膏的制作方法是什么？1.原料准备：选用优质枸杞子250克，新鲜桑葚500克。枸杞子应色泽鲜艳，无杂...

健康笔记2024-04-10

在阳光明媚的午后，我收到了一盒来自乡下的新鲜桑葚。那紫黑色的果实，仿佛是大自然馈赠的宝石，散发着诱人的香气。我灵机一动，决定尝试自制桑葚膏，不仅为了品味那份纯天然的甜美，更为了探寻它背后的养生奥秘。接下来，我来分享我下我总结的关于桑葚膏的知识与经验，供大家参考。一、桑葚膏的自制之旅1.材料准备是自制桑葚膏的第一步。新鲜的桑葚、纯净的蜂蜜以及适量的冰糖，都是不可或缺的元素。它们的搭配，不仅关乎桑葚膏...

健康笔记2024-04-15

1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。2、自制保湿补水面膜：蜂蜜美白补水蜂蜜中含有多种维生素...

补水保湿2017-08-28

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4-5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。樱桃不仅味美，它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，可以用于治疗虚证，...

营养食材2017-06-28

1、红酒蜂蜜面膜美白面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。制作方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！2、酸奶蜂蜜补水面膜面膜材料：酸奶一小杯、蜂蜜两大匙制作方法：将酸奶以及蜂蜜一同放进容器中。将两者充分混合均匀即可（油性肤质可以加上一点柠檬汁）。3、豆腐蜂...

自制面膜2017-05-09

如何去除角质六款自制去角质面膜一、蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。使用方法：1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。2、每周使用1—2次，每次约3分钟，3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻轻擦拭。效果：粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，...

自制面膜2017-05-11

加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7-8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。功效：这款绿茶能温和地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升...

食材档案2017-11-03

1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮...

自制面膜2017-05-11

孕妇怎样自制枇杷膏？1、配方方法：将饮片、细料和辅料配齐分装，送入加工区。通常内服膏方有两种类型，一种是可以在药房买到的现成膏方药，大多药物组成简单，作用单纯。另一种是必须根据自己的体质和疾病，经过医生全面诊断和辨证以后处定的膏方，一般应该先采用汤剂处方诊治服用一段时间，确定有效之后，将有效处方的用量增大10-15倍以上，即成为一次拟定的膏方剂量。2、浸药方法：饮片以专用容器加水适量，充分浸透2小...

营养食材2017-03-24

要点一：去除特别的肌肤残留在肌肤表层的死皮细胞会很快变得干燥然后脱落，用沐浴刷或磨砂膏把死皮去除，是让肌肤看起来光滑、充满活力和肤色均匀的最佳办法。要点二：自制磨砂膏在一大汤匙的橄榄油里计入少许粗盐，自制能让皮肤变光滑的磨砂膏。在湿润的皮肤上按摩，可以清洁皮肤、去除角质和软化粗大的毛孔，洗出美丽来。要点三：鳄梨美容法用小杵把鳄梨核研磨成碎末，然后加入一点酸奶、奶油或鳄梨肉，就成了自制的天然按摩膏。...

问题肌肤2017-08-29