膝盖骨痛与脚后跟痛的原因有哪些?【即问即答】
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膝盖骨痛与脚后跟痛可能由多种原因引起,如运动损伤、关节炎、骨质增生、跟腱炎、腰椎间盘突出等。 1.运动损伤:过度运动或运动姿势不正确,可能导致膝盖和脚后跟的肌肉、韧带拉伤,引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主。 2.关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症会侵蚀关节软骨和周围组织,引发疼痛。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.骨质增生:关节或跟骨处的骨质增生,刺激周围组织,...
1个回复 2024/12/6 9:58:23
膝盖骨折现在脚后跟以及小腿剧烈疼痛【即问即答】
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你好,这种情况一般的情况往往是和骨折的情况有关的。容易引起神经痛的情况或有软组织炎症的情况的。这种情况一般的情况先不要急于多走路的。可以配合中药、消炎止痛药物的治疗的。
2个回复 2017/7/6 8:55:33
膝盖骨弯曲和遇冷疼痛加重,脚后跟痛,求因与疗法【即问即答】
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膝盖骨疼痛且遇冷加重,脚后跟也痛,可能是由多种原因导致的,如关节退变、炎症、损伤、代谢问题、神经受压等。 1.关节退变:随着年龄增长,关节软骨磨损、骨质增生,导致关节活动时疼痛。可通过减少关节负重、适度运动、物理治疗等改善。 2.炎症:如关节炎,包括类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症刺激引起疼痛。治疗常包括抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.损伤:运动或外伤造成的半月板损伤、韧带拉伤等。...
1个回复 2025/3/10 10:15:07
晨起下地走路脚后跟痛多年且左脚膝盖骨也痛,原因是什么?【即问即答】
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晨起下地走路时脚后跟痛多年,近期左脚膝盖骨也痛,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风、关节炎等原因引起,也可能是关节劳损、骨质疏松等所致。 1.足底筋膜炎:长期站立或行走,足底筋膜反复牵拉损伤,引起炎症。可通过休息、热敷、按摩等缓解,疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.跟骨骨刺:跟骨长期磨损,形成骨刺刺激周围组织。轻者保守治疗,严重时可能需手术去除骨刺。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵...
1个回复 2024/12/12 16:16:12
开创性跟腱全部断裂踝关节粉碎性骨折脚后跟严重骨折引起膝盖滑膜炎已有八个月脚跛能评几级【即问即答】
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一般是失去的劳动能力那么就是需要法医鉴定就可以及时的索赔的。这是一定的。及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。减少痛庝的症状。
1个回复 2023/2/13 15:36:11
我脚后跟疼是怎么回事啊?【即问即答】
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脚后跟疼是肾虚的表现!脚后跟疼及膝盖疼是肾虚的表现,也说明你有缺钙表现,建议及时补钙,还服用补肾的六味地黄丸治疗!
2个回复 2017/7/6 3:31:39
脚后跟落地就疼,走路也疼,膝盖下面的骨头【即问即答】
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脚后跟落地出现疼痛,而且伴有膝盖后背出现骨头疼痛,多数考虑是一些风湿或者类风湿性关节炎为主,也有少数可能是最近运动的时候用力不当造成的关节扭伤,中医方面主要考虑是气滞血瘀,目前可以服用大活络丸调理,具体用药,谨遵医嘱,也可以配合做一下理疗,最近这段时间要注意静养。
1个回复 2021/9/9 9:58:53
晨起脚后跟与左脚膝盖骨疼痛多年是何因【即问即答】
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晨起脚后跟与左脚膝盖骨疼痛多年,可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎、痛风等原因引起的。 1.足跟骨刺:足跟骨刺是由于足跟骨的骨质增生形成的。骨刺刺激周围组织,导致疼痛。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗,严重时可能需要手术。 2.足底筋膜炎:长时间站立或行走、体重过重等因素可能导致足底筋膜发炎。可通过拉伸、按摩、使用足弓支撑垫来缓解。 3.跟腱炎:过度使用跟腱或运动损伤可引发跟腱炎。治疗...
1个回复 2025/1/27 9:37:47
晨起膝盖无力、脚后跟痛,走几步仍脚后跟痛咋回事?【即问即答】
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你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎,1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗,3.局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
2个回复 2025/3/3 12:15:31
本人,女,45岁,从去年冬天到现在膝盖疼明显,脚后跟也疼,有【即问即答】
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关节出现疼痛的现象,这个应该是风湿导致的风湿导致局部气血不通,所以才会导致关节出现肿大疼痛,可以做一个风湿因子检测,用热水袋敷或者服用追风透骨丸,祛风除湿止痛。
3个回复 2024/1/31 15:31:59
手,脚后跟侧面,肘,膝盖侧面,有皮肤粗糙,皲裂,很痒,【即问即答】
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0个回复 1900/1/1 0:00:00
常练8种健身舞做优雅淑女【资讯】
1。伦巴舞站立,两脚打开,与肩同宽,两臂垂落在身体两侧。向前摇晃左臀,然后旋转着向左边,之后是换右臀部摇晃。先是旋转,然后向右。你可以想象你的臀部不断地在画8字的动作。注意:缓慢地摇晃你的臀部,感觉到两边都在用力。2。摇摆踢步舞站立,两脚打开,与肩同宽。手放在臀部上,用你的左脚单足跳起,然后向前踢。然后,用右脚向后走。换腿,重复练习。注意:当你移动的时候,你可以让你的上半身随意摇摆。3。快步舞站立...
运动养生2017-06-19
我的脚后跟膝盖特别疼【即问即答】
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脚后跟膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。
3个回复 2017/7/6 2:41:23
哪些运动方法可以有效的治疗肾虚【资讯】
哪些运动方法可以有效的治疗肾虚?运动有益健康,这句至理名言对肾虚患者一样有用,现代的许多男人肾虚都是由运动量太少引起的,先进的科技服务于人们更舒适的生活,产生了更多的“沙发男”、“游戏男”、“司机男”,这些男人都非常容易患上肾虚,那么,哪些运动方法可以有效的治疗肾虚?1、用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上...
日常保健2017-05-05
3个瘦腿操帮你远离大象腿烦恼【资讯】
基本操一膝盖与脚踝并拢坐于椅子上,大腿与小腿成90度,腰肌处于拉伸状态,上身挺直,双手置于大腿上。然后双膝打开,双手分别扶于大腿本部的内侧。一边用手向上提拉大腿内侧的肉,膝盖一边靠拢,使两方的施力方向一外一内地相反。膝盖尽量靠拢,直至上下重叠,此时右脚脚跟抬起,用脚趾施力,双手保持提拉大腿根部的肉。重复30次。基本操二背部挺直,双脚打开而坐于椅子上,左右大腿张开至90度左右,双手置于大腿上。用手掌...
吸脂塑身2017-08-07
膝盖以下疼痛发胀,小腿肚和脚后跟尤甚,原因何在?【即问即答】
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脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
3个回复 2025/3/21 11:34:48
巧用椅子舞打造性感美腿【资讯】
一、塑造纤细的脚踝和提升小腿线条1、脚后跟并拢,脚趾往外,脚张开。可以的话,让两腿的脚后跟、小腿内侧、膝盖、大腿的内侧都紧贴在一起。站直。2、身体好像被牵引一样,踮脚,脚后跟慢慢抬起。这时,屁股和大腿内侧用力收紧的话,效果会更好。1、2的动作重复10次。二、紧实腿外侧1、两手扶着椅背,右腿屈膝并向上提起。左腿不要弯曲,保持直立。2、右腿用力往后伸展。要点是,尽量将腿向直线方向延伸。1、2的动作重复...
减肥方法2017-06-15
膝盖骨折后当场是否还能走路?【资讯】
膝盖骨折当场能否走路,受骨折类型、骨折程度、疼痛耐受、肌肉力量、周围组织损伤等因素影响。1.骨折类型:膝盖骨折类型多样,如髌骨骨折、胫骨平台骨折等。裂纹骨折属于不完全骨折,骨折断端无明显移位,对膝关节稳定性影响小,当场可能还能勉强走路;而粉碎性骨折,骨折块多且移位明显,会严重破坏膝关节结构和稳定性,当场很难走路。2.骨折程度:轻度骨折,像骨折端仅有轻微分离或无明显移位,膝关节部分功能尚可保留,有可...
养生2025-03-13
脚后跟痛不多么厉害,腰和膝盖有时痛,有时酸,早晨睡醒后腿肚子【即问即答】
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脚后跟痛,腰和膝盖有时痛,有时酸,早晨睡醒后腿肚子酸酸的,用手按压肌肉酸痛。颈椎右侧有不舒服感觉。这种情况考虑有跟腱炎和颈椎病的可能,建议到当地正规医院骨科就诊,在医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。
1个回复 2021/12/23 21:35:55
右膝盖疼按足三里处沉、无力且脚后跟凉是何因?【即问即答】
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您好,您的情况在中医上讲我觉您像肾阳亏虚而引起的症状。建议您不妨再加上肾精上补肾的穴位加上,也许效果不错。
2个回复 2025/2/27 9:52:19
1.在起身与坐下时,膝盖骨头总..【即问即答】
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你好这样的情况考虑是膝关节间隙变窄或增生引起的,建议进行X线检查
2个回复 2017/7/10 20:22:40
脚后跟痛、肩膀痛、膝盖痛的解决办法有哪些【即问即答】
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脚后跟痛、肩膀痛、膝盖痛可能由多种原因引起,如运动损伤、关节炎、骨质疏松、肌肉劳损、神经受压等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.运动损伤:过度运动或不当运动可能导致这些部位受伤。应立即停止运动,休息制动,受伤72小时内冷敷,72小时后热敷,促进恢复。2.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖,避免关节负重,可服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等...
3个回复 2024/9/9 14:21:52
膝盖骨折怎么办【资讯】
骨折在生活当中发病率是很高的,一不小心就骨折了,但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的,但是,又有多少人知道膝盖骨折怎么办才好呢?骨折时我们不能盲目的去治疗,一定要找对正确的方法,才能快速有效的治疗。骨折的治疗一直都是广大骨折患者特别关心的,很多人都会担心骨折治不好,其实不会的。骨折的治疗只要及时,方法正确,是完全可以痊愈的。骨折的治疗首先要做的就是复位:是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复...
骨折2016-09-19
膝盖骨折怎么办【资讯】
骨折在生活当中发病率是很高的,一不小心就骨折了,但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的,但是,又有多少人知道膝盖骨折怎么办才好呢?骨折时我们不能盲目的去治疗,一定要找对正确的方法,才能快速有效的治疗。骨折的治疗一直都是广大骨折患者特别关心的,很多人都会担心骨折治不好,其实不会的。骨折的治疗只要及时,方法正确,是完全可以痊愈的。骨折的治疗首先要做的就是复位:是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复...
骨折2016-06-28
我的腰右前方不舒服也不是疼以前没有过我也...【即问即答】
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您好,肾结石患者一般建议:1、多喝水,不憋尿;2、少喝啤酒;3、少吃肉类、动物内脏;4、少吃食盐、糖;5、慎食菠菜;6、睡前不喝牛奶;7、晚餐早吃;8、适量锻炼。同时因为动物蛋白质摄入过多会增加尿钙、草酸和尿酸等成石危险因素;精制糖可增加尿钙;动物内脏含嘌呤较高,尿酸结石患者应该控制;菠菜富含草酸,最好避免食用;豆腐一次不宜吃得太多;茶少饮或饮淡茶;酒可增加尿尿酸水平,故应限制饮酒。
3个回复 2017/7/7 23:48:31
治疗膝盖骨质疏松的措施及药物【资讯】
骨科专家介绍,临床上多见膝盖骨质疏松合并骨质增生的情况,这类患者膝盖疼痛,并累及小腿乃至臀部,并影响行走功能。此时,应考虑积极治疗,降低危险因素预防膝盖骨折发生。治疗膝盖骨质疏松的基础措施:1、调整生活方式:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动;避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物;采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施(包括膝关节保护器)。2、骨健康基本补充剂:①钙剂,...
骨质疏松2016-06-22
春季消水肿的几大秘方【资讯】
消灭下半身水肿1。两腿打开同肩宽,距离约为1米,两手握住一个小球或靠垫。2。吸气,两手向前伸直。3。吐气,让小球慢慢往地面移动,膝盖同时弯曲。此时脚后跟的正上方为膝盖,大腿内侧要与地面平行,背部不要弯曲,也不要往前顶出。动作2~3重复15次。提高肌肉耐力,直击水肿根源1。两腿打开同肩宽,两手朝前方伸直,膝盖弯曲,腰部下移。2。左腿站立,支撑身体的移动,右腿离地右臂向后伸直。3。右手移回前方,身体同...
其他疾病2017-06-14
治疗膝盖骨质疏松的措施及药物【资讯】
骨科专家介绍,临床上多见膝盖骨质疏松合并骨质增生的情况,这类患者膝盖疼痛,并累及小腿乃至臀部,并影响行走功能。此时,应考虑积极治疗,降低危险因素预防膝盖骨折发生。治疗膝盖骨质疏松的基础措施:1、调整生活方式:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动;避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物;采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施(包括膝关节保护器)。2、骨健康基本补充剂:①钙剂,...
骨质疏松2016-09-23
膝盖骨折肿有积液休息3周后更肿,是滑膜炎吗?【即问即答】
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膝盖骨折后肿有积液,休息3周肿得更厉害,不一定是滑膜炎,可能是骨折愈合不良、感染、静脉血栓形成、活动不当、积液吸收障碍等原因造成的。 1.骨折愈合不良:如果骨折复位不理想或固定不牢固,骨折断端持续刺激周围组织,可导致肿胀加重。 2.感染:伤口或关节内发生感染,会引起炎症反应,导致肿胀加剧,还可能伴有发热、疼痛加剧等症状。 3.静脉血栓形成:长期卧床休息,下肢静脉血流缓慢,容易形成血栓,阻碍血液回流...
1个回复 2025/3/4 12:56:27
治疗膝盖骨质疏松的措施及药物【资讯】
骨科专家介绍,临床上多见膝盖骨质疏松合并骨质增生的情况,这类患者膝盖疼痛,并累及小腿乃至臀部,并影响行走功能。此时,应考虑积极治疗,降低危险因素预防膝盖骨折发生。治疗膝盖骨质疏松的基础措施:1、调整生活方式:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动;避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物;采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施(包括膝关节保护器)。2、骨健康基本补充剂:①钙剂,...
骨质疏松2016-10-02