膝盖对于人体来说是很重要的，但是膝盖的膝关节却和我们身体要做的大部分动作有关。而关于膝盖的疾病也有很多，因为各种原因导致膝盖膝关节总是出问题，比如：膝盖积水，膝盖积水对人体的危害还是很大的，具体什么是膝盖积水呢？如何防治呢？膝盖为什么会积水？从医学的角度来讲，膝盖积水又叫做膝盖积液，主要是因为膝关节内的几种骨头有了缝隙，形成了关节腔，而在这个关节腔里有水和气体。膝关节骨头间的水和气体部分会被人体吸...

病因2019-01-07

  中医提醒，出现以下几种膝盖症状时不能大意，膝盖坏了吗?6大膝盖症状有啥病你要知道！    症状1：膝盖不能跳动 主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛经常发作，以致睡眠困难。 潜藏病因：肌腱炎，由髌韧带受伤所致。老年人肌腱脆弱，容易发病。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险也较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。 治疗方法...

健康自测2012-06-05

膝盖积水的治疗首先要查明原因，那么，膝盖积水（滑膜炎）是什么原因引起的？导致膝盖积水的病因包括风湿系统疾病、骨性关节炎、化脓性关节炎、外伤如关节半月板损伤等，具体病因应由医生综合判断。这些都可能导致关节内产生渗液，形成积水，主要表现为关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、活动下蹲困难、功能受限等。【病因】膝盖积水，即滑膜炎。滑膜炎不分年龄，大部分是病毒感染、冻伤、外伤，过度劳累或骨质增生所致。膝...

外科2014-03-04

在工作和锻炼中，由于一些动作幅度过大，或者是采用了一些错误的方法，难免会有不小心伤到膝盖的时候。膝盖受伤的时候，非常难受，不能下地，也不能走路，只能等待膝盖的慢慢康复，在膝盖的康复过程中，有哪些方法可以缓解膝盖的症状，让膝盖赶紧好起来呢？在已经进行完膝盖手术之后，需要先静养一段时间，然后再来进行膝盖恢复，一些专业的医院会进行恢复指导。但如果是在自己家里面，就可以通过一些简单的动作训练，来让膝盖恢复...

部位保健2018-01-15

什么原因会造成膝盖疼痛呢？膝盖疼痛是常见的身体疼痛之一，根据具体的情况会有很多的原因导致膝盖疼痛。因此，缓解膝盖疼痛的方法也有很多种。接下来，一起来了解了解膝盖疼痛的原因和缓解的方法吧。膝盖疼痛的原因慢性劳损。每个人都有可能会有膝盖疼痛的症状，特别是年纪大的人群，这种疼痛更加是比较多见。但是，膝盖疼痛也不代表就是膝盖有异常出现，或许是其他的部位有了不适。事实上，在久坐之后，比如伏案工作时，至少有两...

骨关节痛2019-12-13

膝盖骨质疏松怎么办？膝盖骨质疏松你了解吗？下面为你解说膝盖骨质疏松的治疗。骨质疏松症是一种老年人常见的慢性病，特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。得了骨质疏松症的患者应采用低盐、适量蛋白质和富含钙的膳食，摄入足量的维生素C和维生素K等。吃盐多，尿钠排出多，尿钙排出也会相应增多，身体丢失钙也会增多，因此提倡清淡饮食。高蛋白饮食也会造成尿钙排出增多，而营养不良、低蛋白饮...

骨质疏松2016-09-21

骑车膝盖酸通常是受凉、滑膜炎、半月板损伤等原因引起的。1、受凉：如果晚上睡觉时没有做好保暖措施，或者长时间吹风扇、吹空调，导致膝盖受到冷空气的刺激，从而影响局部的血液循环，引起膝盖酸痛的症状。在骑车时膝盖部位来回用力，则会出现骑车膝盖酸的症状。2、滑膜炎：如果患者的身体过于肥胖，导致膝盖部位应力增加，或者膝盖部位受到创伤，都很容易诱发滑膜炎，因炎症刺激可出现骑车膝盖酸的现象。3、半月板损伤：平时运...

精编文章2022-11-09

膝盖疼跪着对膝盖一般是没有好处的，可能会导致膝盖的负荷增加。膝盖疼通常和多种因素有关，例如发生软组织挫伤或骨关节炎、半月板损伤等情况时，均有可能会导致膝盖疼。在跪着时膝盖的承受力比较强，会导致膝盖的负荷量明显增加。此外，长时间跪着，还有可能会加重膝盖部位软骨的磨损，因此，膝盖疼跪着对膝盖一般是没有好处的。如果是由软组织挫伤所引起的膝盖疼，可以通过冷敷降低神经的敏感性，缓解疼痛现象。如果是由骨关节炎...

精编文章2022-11-09

摔伤膝盖通常是会引起膝盖积液的。摔伤膝盖后通常会导致皮下的毛细血管、肌肉、韧带等组织出现损伤，此时会导致血液以及组织液渗出，当血液以及组织液在局部过多堆积时，就会导致膝盖部位有积液形成。另外，软组织损伤后还会诱发无菌性炎症，当炎性分泌物在局部过多堆积，也会形成膝盖积液。因此，摔伤膝盖后一般是会引起膝盖积液的。如果膝盖积液的量比较小，注意做好膝盖部位的清创工作即可，少量积液随着时间延长能够自行恢复。...

精编文章2022-11-09

年纪大了，膝盖软骨会逐渐褪化，因此很容易引发膝盖痛，严重些会造成膝关节症。对此，专家给大家推荐几个有效动作，正确锻炼膝盖，从而缓解膝盖疼痛。膝盖疼痛或是这些病症1、类风湿关节炎。首发“症状”多为对称性小关节疼痛、肿胀及晨僵。常伴有全身不适和乏力。一般从四肢远端的小关节开始，然后发展到慢性持续性对称性多个关节炎。常被累及的部位有双手腕、掌指及近端指间关节，其他关节如肘、肩、膝、踝、脚趾关节等也易被累...

白领2017-01-18

一双白嫩的大长腿是很多人都渴望拥有的，尤其是现在这个超短裙和热裤的季节更是不能落后。然而，一旦膝盖部位看起来很黑，那么腿部的美丽就会大打折扣。怎样才能养护膝盖让膝盖也变得白嫩起来？下面小编就教大家5个妙招：不穿紧身裤摩擦会让膝盖部位暗沉发黑。紧身裤紧紧裹住双腿，会就使得双腿一动就发生摩擦，这种反复的摩擦，在不知不觉间就会让膝盖部分的肤色变黑。女生最好穿宽松的裙子或是裙子，这更有利于减少膝盖部位的暗...

部位保健2016-07-04

每天爬楼梯是在所难免的，有些人无论是回家还是工作都需要上下楼。有些朋友爬完楼梯后膝盖会很疼，那么为什么爬楼梯会膝盖疼呢？爬楼梯该如何保护自己的膝盖呢？爬楼梯膝盖疼是怎么回事？1、 身体对运动量不适应运动一定要持之以恒，如果自己平时不经常锻炼，突然一次运动量比较大的爬楼梯，身体机能会不适应强烈的运动。或者爬了很多次楼梯，这样都会给身体带来损伤。2、 胫束摩擦症侯群平时一上楼梯膝盖就疼的话，有可能是胫...

病因2018-07-26

夏天吹空调膝盖发凉可通过调整空调温度、添加衣物、局部热敷等方法来处理。1、调整空调温度：夏天吹空调膝盖发凉的患者通常需要适当调整空调温度，尽量将空调的温度调高至26℃左右，避免空调温度过低而导致膝盖发凉。2、添加衣物：患者需要适当添加衣物，在夏天吹空调膝盖发凉时，尽量防止膝盖外露，可以使用毛毯盖在膝盖部位，同时要避免膝盖对着空调的冷风直吹。3、局部热敷：如果夏天吹空调膝盖发凉持续不缓解，患者应该适...

精编文章2022-11-09

膝盖粉碎性骨折是一种比较常见的疾病，膝盖粉碎性骨折的发病率较高。了解膝盖粉碎性骨折的注意事项，可以使疾病更快的恢复。膝盖粉碎骨折后，如果移位严重的，需要进行及时复位，并固定，这样才能防止错位愈合，影响到正常的功能。如果症状比较轻微的，只需进行保守治疗就可使患处尽快恢复。那么，膝盖粉碎性骨折的注意事项有哪些呢？如果骨折粉碎不是很严重，患者要注意，可采取夹板体外固定就可以，如果粉碎太严重就需要手术固定...

骨折2016-10-07

膝盖粉碎性骨折是一种比较常见的疾病，膝盖粉碎性骨折的发病率较高。了解膝盖粉碎性骨折的注意事项，可以使疾病更快的恢复。膝盖粉碎骨折后，如果移位严重的，需要进行及时复位，并固定，这样才能防止错位愈合，影响到正常的功能。如果症状比较轻微的，只需进行保守治疗就可使患处尽快恢复。那么，膝盖粉碎性骨折的注意事项有哪些呢？如果骨折粉碎不是很严重，患者要注意，可采取夹板体外固定就可以，如果粉碎太严重就需要手术固定...

骨折2016-09-05

膝盖积液是一种常见的疾病，这种疾病会如果没有及时处理的话，会使患者丧失劳动能力，那么，膝盖积液的症状是什么？滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。膝盖积液是由什么原因引起的？当膝关节直接受到暴力打击，长...

外科2014-03-04

膝盖粉碎性骨折是一种比较常见的疾病，膝盖粉碎性骨折的发病率较高。了解膝盖粉碎性骨折的注意事项，可以使疾病更快的恢复。膝盖粉碎骨折后，如果移位严重的，需要进行及时复位，并固定，这样才能防止错位愈合，影响到正常的功能。如果症状比较轻微的，只需进行保守治疗就可使患处尽快恢复。那么，膝盖粉碎性骨折的注意事项有哪些呢？如果骨折粉碎不是很严重，患者要注意，可采取夹板体外固定就可以，如果粉碎太严重就需要手术固定...

骨折2016-06-20

年轻的时候不注意保养膝盖，年纪大了膝盖磨损严重，啥病都找上门来了，落得一身病痛······膝关节会随着年龄的增长而发生退变，所以膝关节的保养至关重要，不然老了以后骨关节炎、滑膜炎等疾病接踵而至，那么如何提高膝盖的寿命呢？1、选择合适的锻炼方法，例如游泳、骑车、慢走等运动，但是要注意不能过量运动。2、适当补充氨糖软骨素，随着年龄的增长，体内的氨糖含量越来越少，补充氨糖软骨素可以大量催生关节滑液，可以...

健康新闻2019-02-27

膝盖积水即滑膜炎。滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。由于膝关节负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。膝盖积水如何鉴别诊断？极混淆疾病之一：急性...

外科2014-03-04

膝盖是人体生命活动的重要组织，它支撑了人体。但人在不断的运动的过程中，都会或多或少的对膝盖造成一定的磨损和伤害。那么如何让膝盖变得更强壮呢？什么原因会导致膝盖受损产生疼痛感？膝盖是一个经常处于磨损中的部位，一般运动员都会有膝盖方面的问题，因为在训练中长期处于高强度的冲刺、弯曲等，膝盖长期受到高强度的冲击必然磨损严重。此外，走路方式不对、身体力量不均长期压迫一侧以及外力的冲击都会对膝关节的骨头和关节...

日常保健2018-08-01

什么方法瘦膝盖最快最有效?您还在为您膝盖上的肉而烦恼吗?很多MM们再为膝盖上的肉有点多，怎么样才能减掉这些多余的肉，让膝盖看起来瘦一点..等问题而烦恼哦!瘦膝盖方法一、瘦膝盖先从瘦整个大腿开始，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾(此时，不要太用力)。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，想瘦膝盖的MM们要坚持哦!瘦膝盖方法二、浅坐在...

瘦腿2014-06-21

如果你经常听到孩子跟你说他膝盖痛，孩子持续膝盖痛父母一定要警惕。要及时带孩子去医院检查。 小孩在成长过程中，经常会出现膝部疼痛，尤其是夜间痛感比较明显，但第二天就没事了。这多数是一种生长痛，通常不需要特殊治疗。但如果持续地出现膝部疼痛，并伴有跛行，那就要注意小孩的髋部是否出现问题了。儿童股骨头坏死就是其中较常见的一种情况。 持续膝盖痛要留意 儿童股骨头缺血性坏死与成人股骨头坏死，是两种截...

幼儿2011-10-08

现实生活中有些人会突然觉得膝盖处疼痛不已，严重的根本无法走路，这可能就是患上了膝盖骨刺，需要及时去医院接受膝盖骨刺的治疗。那主要的膝盖骨刺的症状有哪些呢？下面就为大家讲讲主要的膝盖骨刺的症状。一般，主要的膝盖骨刺的症状有：1、患有膝盖骨刺后也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者的膝盖骨刺患者的膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时...

骨质增生2016-08-24

膝盖积水就是滑膜炎，是职业运动员的常见疾病。膝关节积水的病因都有哪些呢？滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人；慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用膝关节负重的人。年轻...

外科2014-03-04

膝盖是人体最复杂的骨关节之一，也是最容易生成骨刺的地方，就是俗称的膝盖骨刺，那么，膝盖骨刺的症状有哪些呢？下面就让小编来告诉大家。1、患有膝盖骨刺后也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者的骨刺患者的膝关节还会突然"锁"在某一位置上，解"锁"时，伴有明显的弹响。这是常见的膝盖骨刺的症状。2、膝盖骨刺的症状是关节主动活动时有磨擦音和疼痛，上...

髌骨软化症2016-09-28

膝盖是人的主要关节部位，对于人体十分重要。膝盖受伤之后，受伤的膝盖处会随着天气的改变而疼痛，对于人体健康十分不利。膝盖受伤在生活当中是属于一种常见的病症，膝盖受伤也是每个人都会遇到的事情，很多人都没有重视，殊不知膝盖受伤没有得到及时的处理，就会留下后遗症。膝盖受伤比较严重的情况下，是需要依靠专业的医生进行治疗。膝盖受伤通常是经过猛烈撞击造成的，会让关节的肌肉、骨骼发生碰裂，从而出现关节的肿胀。膝盖...

特色疗法2017-11-14

如果是短时间内的徒步，一般是不伤膝盖的，但如果是长期徒步，可能会伤膝盖的。短时间内的徒步不仅可以调节膝盖关节腔内的压力，还可以提高膝盖周围肌肉的力量，并不会造成膝盖发生运动性的损伤，一般是不伤膝盖的。如果是长时间徒步，可能会损伤膝盖，长时间徒步会造成膝盖中间的骨头过度摩擦，还容易诱发膝盖周围的肌腱以及韧带损伤，加重关节磨损后，导致伤膝盖。此外，长时间的徒步还会造成腿部的肌肉以及关节内堆积较多的乳酸...

精编文章2022-11-04

膝盖疼又叫做膝关节疼痛，是临床上比较常见的症状。患者出现膝盖疼之后，会影响膝关节的正常屈伸，给日常生活和工作都带来不便。要想提高患者的生活质量，就必须要明确膝盖疼的原因进行科学的治疗。那么引起膝盖疼的原因都有哪些呢？膝盖疼是不是就是膝关节炎？针对以上问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威为我们解答。膝盖疼的原因有哪些？膝盖疼的原因要进行具体分析，首先要考虑有没有膝关节炎的病症；膝关节...

膝关节炎2020-07-30

冬季膝盖该如何保健？我们的日常活动离不开膝关节的运动，它可是承受着很多的压力。而随着温度的降低，血管收缩，特别是老年人，容易膝盖疼，该如何保健膝关节就引起了很多老年人的关注。冬季膝关节的日常保健五方法1、热敷膝盖热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20—30分钟，每日1—3...

中医养生2015-11-18