骨性关节炎（OA）也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%～70%，且以膝关节的发生率为最高。因此，下面我们就来看看膝关节炎的危害、诊断方法和如何锻炼。膝关节炎的危害有哪些？1、膝关节炎导致膝关节疼痛膝关节炎早期可表现为活动时疼痛，长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显，休息后可减轻疼痛症状。等到病情发展...

膝关节炎2017-07-29

膝关节炎是老年人里常见的骨关节疾病之一，患了膝关节炎在平时就要注意休息，并适当运动锻炼，这样有助于患者的康复。但是，在选择运动时需注意以下几点。一、膝关节炎患者运动时应注意专家表示，有膝关节骨性关节炎的人，首先要避免膝关节过度疲劳，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，少长时间下蹲，这些动作让膝关节的负荷过大，容易加重病情。太极拳常有下蹲动作，这刺激到膝盖，也会让膝关节负担过重发生损伤。但他同...

关节炎2016-09-07

膝关节炎是老年人里常见的骨关节疾病之一，患了膝关节炎在平时就要注意休息，并适当运动锻炼，这样有助于患者的康复。但是，在选择运动时需注意以下几点。一、膝关节炎患者运动时应注意：专家表示，有膝关节骨性关节炎的人，首先要避免膝关节过度疲劳，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，少长时间下蹲，这些动作让膝关节的负荷过大，容易加重病情。太极拳常有下蹲动作，这刺激到膝盖，也会让膝关节负担过重发生损伤。但他...

运动养生2017-03-10

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，近年来患病人群逐渐年轻化。让我们一起来看下膝关节炎的症状有哪些吧！患上膝关节炎的6大症状1、疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严...

膝关节炎2017-08-14

膝关节炎是指由于膝关节软骨变性骨质增生而引起的一系列关节疾患。膝关节炎的典型表现为膝关节疼痛以及明显的活动受限，疼痛一般发生于早起时，稍微活动后有所缓解，但活动过多疼痛又会加重，在上下楼梯、下蹲时疼痛最明显。膝关节炎包括但不限于膝关节滑膜炎和膝关节骨关节炎。那么膝关节炎如何才能够治愈呢？接下来有请韶关市第一人民医院副主任医师何正言为我们解答这一问题。膝关节滑膜炎怎么才能彻底治愈？想要彻底治愈膝关节...

膝关节炎2020-05-16

在人的身体中膝关节承受的压力是很大的，所以膝关节也容易患上膝关节炎这种疾病。一旦患上膝关节炎，会给患者带来很大的痛苦，因为，膝关节是不可能不活动的，这样会给患者的生活带来很多的不便，那么在生活中我们应该如何预防膝关节炎的发生呢？预防骨关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和...

关节炎2016-10-03

在人的身体中膝关节承受的压力是很大的，所以膝关节也容易患上膝关节炎这种疾病。一旦患上膝关节炎，会给患者带来很大的痛苦，因为，膝关节是不可能不活动的，这样会给患者的生活带来很多的不便，那么在生活中我们应该如何预防膝关节炎的发生呢？预防骨关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和...

关节炎2016-09-05

膝关节炎的主要症状就是膝关节剧烈疼痛，给患者的生活带来严重的影响。专家推荐用锻炼的方法来治疗膝关节炎，下面来看看具体如何锻炼。膝关节炎是导致长期疼痛影响老年人运动及慢性残疾的首要原因，目前治疗大多是通过药物、理疗来减轻关节疼痛，锻炼也能够减轻关节的疼痛。一、有氧锻炼如骑自行车、游泳及行走。因膝关节的最大负荷出现在上下楼梯时，故此项锻炼不适合它会影响关节的正常结构和功能。震荡或冲击膝关节的运动可能进...

髌骨软化症2016-09-28

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，具体膝关节炎的护理方法可以做蹲下起立活动，每日数次，时间不宜过长。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围...

关节炎2016-09-15

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，具体膝关节炎的护理方法可以做蹲下起立活动，每日数次，时间不宜过长。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围...

关节炎2016-09-07

如何缓解膝关节炎1、多慢跑要经常的多慢跑，慢跑能增加关节之间的运动，能有效的缓解膝关节疼痛的症状，而且还能帮助骨骼提高抗寒能力，因此患有膝关节炎的人，要适当的多做慢跑运动。2、用热毛巾热敷在膝关节出现疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下关节疼痛的地方，毛巾热敷能帮助关节赶走寒意，还能有助于加快关节部位的血液循环，能有效的止疼，帮助减轻膝关节疼痛的症状。3、针灸当膝关节出现疼痛的时候，可以对疼痛的关节部...

关节炎2017-07-17

膝关节炎是一种常见的关节疾病，可由年龄、体重、外伤等多种因素引发。可以依据病因、病程、病理表现、病变部位进行分类。膝关节炎患者还需及时就医接受诊断，进行针对治疗。1、病因：膝关节炎可以分为原发性膝关节炎和继发性膝关节炎。原发性膝关节炎是指没有明确病因的膝关节炎，而继发性膝关节炎则是指由于其他疾病或损伤引起的膝关节炎。2、病程：膝关节炎可以分为急性膝关节炎、亚急性膝关节炎和慢性膝关节炎。急性膝关节炎...

精编文章2023-12-19

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，具体膝关节炎的护理方法可以做蹲下起立活动，每日数次，时间不宜过长。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围...

关节炎2016-10-10

膝关节炎的发病多见中老年朋友，发病时给老人的日常生活带来了诸多不便，治疗膝关节炎要全面，除了积极治疗还要注意一些问题，那就是如何护理膝关节炎好？下面来看看专家详细介绍。1、注意避免肥胖肥胖会加重膝关节的负担，所以应该尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重，这是膝关节股性关节炎的注意事项之一。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时...

关节炎2016-09-26

膝关节炎的发病多见中老年朋友，发病时给老人的日常生活带来了诸多不便，治疗膝关节炎要全面，除了积极治疗还要注意一些问题，那就是如何护理膝关节炎好？下面来看看专家详细介绍。1、注意避免肥胖肥胖会加重膝关节的负担，所以应该尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重，这是膝关节股性关节炎的注意事项之一。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时...

关节炎2016-08-26

膝关节炎治疗是生活很多都会发生的现象，而且在现在越来越多的年轻人也发生这种疾病，因为现在很多年轻人为了追求漂亮，冷天的时候穿衣物很少，受冷冻，所以发生膝关节炎，不过现在膝关节炎的治疗也是成为大家比较的关心话题，今天就给的大家介绍一下膝关节炎的治疗方法。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹...

膝关节炎2017-06-01

膝关节炎是老年人常见的骨科疾病，主要表现为活动时膝部关节疼痛，不活动易出现关节僵硬等。膝关节炎给患者们带来了巨大的痛苦。膝关节炎患者在选择运动疗法时需注意以下几点。膝关节炎患者运动注意事项：1、肥胖者首先要减肥；2、在疾病活动期，应以休息为主，运动为辅，选择对关节无负担或负担较小的床上运动、水中运动；3、在缓解期，则应选择有氧运动，增强肌力和关节活动度；4、特别要注意的是，必须杜绝增加关节负重的运...

关节炎2016-09-26

膝关节炎会导致患者膝关节疼痛，会影响到膝关节的活动能力，并且会导致膝关节变形，膝关节带来的危害非常大，膝关节会给患者造成身体病痛，并且会影响到患者的心情，也会诱发严重的并发症，那么，膝关节炎有哪些危害？警惕膝关节炎的几大危害1、导致膝关节疼痛：膝关节炎患者会出现膝关节疼痛的感觉，尤其是患者劳累过后疼痛感会有所加重，会影响患者正常的生活和劳动能力，同时也会影响到患者的工作效率，病情严重的患者甚至无法...

膝关节炎2018-07-17

现在有不少的年轻男女正被关节炎所困扰，尤其是那些爱美的时尚人士。而关节炎的种类繁多，如骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，在诸多关节炎中，骨性关节炎最常见，而在骨性关节炎中，膝骨性关节炎最多发。那么是什么原因导致膝关节炎的呢？如何缓解膝关节炎？膝关节炎的原因是什么？1、外伤和力的承受经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承...

关节炎2016-09-07

膝关节炎治疗是生活很多都会发生的现象，而且在现在越来越多的年轻人也发生这种疾病，因为现在很多年轻人为了追求漂亮，冷天的时候穿衣物很少，受冷冻，所以发生膝关节炎，不过现在膝关节炎的治疗也是成为大家比较的关心话题，今天就给的大家介绍一下膝关节炎的治疗方法。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹...

膝关节炎2017-01-16

现在有不少的年轻男女正被关节炎所困扰，尤其是那些爱美的时尚人士。而关节炎的种类繁多，如骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，在诸多关节炎中，骨性关节炎最常见，而在骨性关节炎中，膝骨性关节炎最多发。那么是什么原因导致膝关节炎的呢？如何缓解膝关节炎？膝关节炎的原因是什么：1、外伤和力的承受经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承...

关节炎2016-09-17

膝关节炎会影响关节软骨健康，并且会造成关节软骨破损，会增加并发症的发病几率，大家必须要做好膝关节的保养工作，膝关节炎治疗不及时容易诱发骨质增生，而且会影响到患者关节的活动能力，会影响患者的正常生活，那么，膝关节炎的危害有哪些？警惕膝关节炎的几大危害1、关节软骨受损：膝关节炎会影响关节软骨的健康，并且容易导致关节软骨受损，同时也会引起关节出现退化的情况，会影响到患者关节的活动能力，并且会导致关节软骨...

膝关节炎2018-07-18

很多人在剧烈运动之后或者早上醒来会出现膝关节疼痛的现象，常常以为自己是得了膝关节炎，专家介绍说并不是所有的膝关节疼痛都说明患了膝关节炎。膝关节的健康往往很大程度上影响着人们的日常生活，因此，当膝关节出现疼痛或不适的时候要想到膝关节炎的可能性，虽然并不是所有的膝关节疼痛都是膝关节炎的表现，但只要是膝关节炎都会导致膝关节的疼痛。那么人们应该如何判断自己是否有膝关节炎呢？快来一起了解一下吧。想要学会如何...

关节炎2016-09-07

很多人在剧烈运动之后或者早上醒来会出现膝关节疼痛的现象，常常以为自己是得了膝关节炎，专家介绍说并不是所有的膝关节疼痛都说明患了膝关节炎。膝关节的健康往往很大程度上影响着人们的日常生活，因此，当膝关节出现疼痛或不适的时候要想到膝关节炎的可能性，虽然并不是所有的膝关节疼痛都是膝关节炎的表现，但只要是膝关节炎都会导致膝关节的疼痛。那么人们应该如何判断自己是否有膝关节炎呢？快来一起了解一下吧。想要学会如何...

骨科频道2016-09-13

很多人在剧烈运动之后或者早上醒来会出现膝关节疼痛的现象，常常以为自己是得了膝关节炎，专家介绍说并不是所有的膝关节疼痛都说明患了膝关节炎。膝关节的健康往往很大程度上影响着人们的日常生活，因此，当膝关节出现疼痛或不适的时候要想到膝关节炎的可能性，虽然并不是所有的膝关节疼痛都是膝关节炎的表现，但只要是膝关节炎都会导致膝关节的疼痛。那么人们应该如何判断自己是否有膝关节炎呢？快来一起了解一下吧。想要学会如何...

关节炎2016-10-09

很多人在剧烈运动之后或者早上醒来会出现膝关节疼痛的现象，常常以为自己是得了膝关节炎，专家介绍说并不是所有的膝关节疼痛都说明患了膝关节炎。膝关节的健康往往很大程度上影响着人们的日常生活，因此，当膝关节出现疼痛或不适的时候要想到膝关节炎的可能性，虽然并不是所有的膝关节疼痛都是膝关节炎的表现，但只要是膝关节炎都会导致膝关节的疼痛。那么人们应该如何判断自己是否有膝关节炎呢？快来一起了解一下吧。想要学会如何...

关节炎2016-10-10