膏方是药，不是一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群，也有必须慎服、禁服的不适宜人群。膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进民众健康长寿服务。然而目前，有些地区个别经营者，在经济利益的驱动下，过分夸大膏方效果，误导大众服用膏方。膏方并非人人适宜...

名医验方2015-01-05

我们都知道膏方不仅能治病，还能帮助补虚，但是其真正的作用不仅于此。那么膏方的常见作用和功效是什么呢？哪些人适合用膏方呢？膏方的常见功效有哪些？增强免疫功能：能激发机体的免疫功能，增强对疾病的抵抗力，能有效预防感染性疾病和肿瘤。改善造血系统和骨骼系统的作用：可增加红细胞，血色素，网状红细胞；防止化疗，放疗引起的白细胞减少；能促进骨折愈合，并改善骨质疏松和溶骨现象。提高机体适应性：其特点是对正常的生理...

中医方剂2017-10-23

“膏方”作为中医药的一种，有救偏祛病的作用。它首先是“药”，然后才可谈及“补”，绝对不是“食品”。膏方虽有提高免疫力的功效，但并非人人适宜，勿人云亦云盲目进补，以免适得其反或加重病情。服用膏方“四宜三不宜”膏方是药，不是一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群，也有必须慎服、禁服的不适宜人群。适宜人群有如下四类：一是老年人，各项生理功能趋向衰退，精力不足、体力不支，需要补虚扶正，...

药膳食疗2014-04-17

“膏方”作为中医药的一种，有救偏祛病的作用。它首先是“药”，然后才可谈及“补”，绝对不是“食品”。膏方虽有提高免疫力的功效，但并非人人适宜，勿人云亦云盲目进补，以免适得其反或加重病情。膏方有以下临床疗效：1防病治病：很多膏方不但能防病还能治病。如枇杷膏治痰热咳嗽，二冬膏及琼玉膏治阴虚内热、咳嗽咯血，益母草膏治妇女月经不调，十全大补膏治贫血等。对处于康复期的患者，膏方能扶正祛邪，增强免疫功能以达到防...

药膳食疗2017-07-23

最近，我接诊了一位患者小张，他长期受关节炎困扰，疼痛难耐。小张说：医生，听说马钱子外敷能缓解关节疼痛，特地来找你咨询。今天，我就来聊聊这马钱子外敷的绝佳方子，看看它到底有何妙用。一、马钱子外敷的配方与功效1.马钱子，这味中药有着悠久的药用历史，其外敷疗法在民间广为流传。2.将马钱子研磨成粉，与适量清水或醋调和，制成糊状，然后敷于患处，即可发挥其功效。3.马钱子具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能有效缓...

健康笔记2024-04-02

膏属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，膏剂通常可分为外用和内服两种，其中膏方通常是指内服的膏剂，膏方有什么功效？适合哪些人群？南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师此前接受家庭医生在线采访时，对上述两个问题作出了详细的解答。膏方是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药，从传统的认知和临床经验角度看，膏方通常具有营养滋补和治疗预防综合作用。...

用药指南2017-09-13

膏方和中药在药材选用、制作工艺、服用方式、适用人群、功效特点等方面存在差异。1.药材选用：中药的药材范围广泛，包括各种植物、动物、矿物等。常见的如黄连、金银花、当归等。而膏方在药材选择上更注重滋补类药物，如人参、阿胶、熟地等。2.制作工艺：中药的制作方式多样，如煎煮、炮制等。膏方则需要经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等复杂工序，制作过程较为繁琐。3.服用方式：中药一般是水煎后服用汤汁，每日多次。膏方多为...

中医频道2025-02-14

首先要加强体育锻炼，注意心理卫生，应戒烟酒。注意饮食调养，饮食以适量为宜，温淡软素，少吃刺激性的食物；其次饮食要多样、适当，粗细搭配，油脂适量，少吃甜食，食盐要限量，三餐要合理。要多吃健脾和胃食品，如大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、山药、甘薯、鲜果、豆制品及海藻类等。以下是健脾养胃的食补配方介绍：一、冬瓜牛膝煨排骨原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法：1、将...

养生常识2017-10-18

1、鲜奶雪梨炖木瓜做法：先将木瓜和雪梨去皮去籽切成粒状，再将鲜奶加糖煮热后，加入木瓜和雪梨，煮约半个小时即可。功效：能够润肤美白。2、川贝雪耳炖木瓜做法：将川贝洗干净，雪耳洗干净后泡发好，木瓜去皮去籽切成块状，然后将川贝和雪耳、木瓜放入锅中，放入适量的水，熬熟后加入适量的冰糖，即可。功效：川贝具有化痰止咳，润肺的功效，而木瓜也具有清热润肺的功效，所以这款甜品对于润肺止咳有很好的疗效。

食材档案2017-08-09

丝瓜木耳汤材料：丝瓜300克，水发木耳50克。调料：盐、味精各适量。做法：1、将丝瓜清洗干净，对剖两半再切片。2、将木耳去蒂，洗干净，撕成片状。3、锅中加入清水1000毫升，烧开后，放入丝瓜、盐，煮至丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，放味精搅匀，盛入汤盆即可。功效：本品有清热凉血、行血脉等功效，对急性乳腺炎患者有很好的食疗作用。山药炖鸡汤材料：山药250克，胡萝卜100克，鸡腿一只。调料：盐适量。做法：...

药膳养生2017-05-16

膏方是一种常见的能对身体起到调养作用的食物，不仅具有提神醒脑的功效，还能在一定程度上提高身体的免疫力，减少身体疾病的出现概率。虽然膏方的好处有很多，但是并不是每个人都适合服用，有的人服用能起到较好的保健作用，但也有的人服用会产生一些危害。下面我们有请广东省中医院珠海医院主任医师成杰辉为我们详细讲解膏方的适合人群。最近比较流行吃的膏方是什么东西呢？最近比较流行吃的膏方都是中草药。膏方又叫高脂药，是用...

中医科2020-05-27

一、黄芪参首乌炖猪脑材料：猪脑2副，何首乌30克，党参15克，北黄芪15克，红枣4枚，生姜2片，盐适量做法：1、猪脑放清水里浸泡，撕掉表明的薄膜，挑去红筋，洗净后放入沸水里汆烫下捞出备用；2、红枣去核、生姜去皮，洗净，何首乌、党参、北黄芪洗净备用；3、将所有材料倒入炖盅里，倒入适量的凉开水，盖上盖子隔火炖4小时，最后加盐调味即可。功效：补肾益精，补益气血，具有生发的功效，让你的头发更浓密。二、首乌...

药膳食疗2017-11-02

1、太子参百合瘦肉汤做法：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。功效：太子参补肺健脾，益气生津；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功，适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。2、菊花粥菊花15克，粳米100克...

肝脏保养2017-10-13

枸杞蒸鳕鱼材料：鳕鱼300克，枸杞子10克。调料：姜、葱、盐各适量。做法：1、枸杞子泡发洗净，葱洗净切花备用，姜洗净切片。2、鳕鱼洗净后用盐腌渍8分钟左右。3、把鳕鱼装入盘中，铺上枸杞子、姜片、盐、放入锅内蒸8分钟至熟，撒上葱花，浇上热油即可。功效：本品有补血止血、清热消炎的功效，对于流产患者有一定的食疗效果。清蒸福寿鱼材料：福寿鱼1条。调料：姜、葱、盐、生抽、香油各适量。做法：1、福寿鱼处理好洗...

药膳养生2017-05-16

乌鸡人参乌鸡汤材料：乌鸡腿100克，人参片15克，麦门冬25克，五味子10克，盐适量。做法：1、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起洗净。2、将鸡腿和人参片、麦门冬、五味子放入锅中，加1800毫升水以大火煮开，转小火续炖30分钟。3、起锅前加盐调即可。功效：此品可健脾养心、益气养血，适用于月经不调、闭经、痛经、心悸气短、失眠等症。鸽肉清补凉乳鸽汤材料：乳鸽200克，党参、红枣、枸杞、芡实、蜜枣各适量，...

药膳养生2017-05-16

肝火旺食疗方柴胡甘草主要适用症状：口干舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各3克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。玫瑰白芍主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。材料：白芍、玫瑰花各3克。功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。菊花薄荷主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。银花栀子主要适用...

保健2017-05-03

膏方扶正补虚的功效众所周知。据了解，通过抽样调查、随访等方式发现，约有70%的人经膏方调理后，胃口变好、睡眠更佳、整个人精神焕发，身体状态得到明显改善，疗效可见一斑。也就是说，虽然膏方不是万能的、能解决所有健康问题的，但却也是调理体质、强躯固本的重要手段。冬季是膏方进补的最佳时机，尤其是冬至前后是最关键的调养时间，体现“冬藏”之意。但是广东省中医院治未病科主任医师杨志敏教授曾在此前的采访中表示，对...

中医养生2017-09-22

男人脱发食疗方推荐男人脱发除了要做好护理外，还可通过一些食疗方来缓解脱发。1、黑芝麻粳米粥黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。功效：黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。2、菟丝子茯苓粥中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。功效：此粥滋补肾阴、健脾，适...

药膳养生2017-05-16

1月5号是小寒节气，又到了进补时节，服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看，膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用；从现代医学来讲，它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。膏方功效多多防病治病：很多膏方不但能防病还能治病。如枇杷膏治痰热咳嗽，二冬膏及琼玉膏治阴虚内热、咳嗽咯血，益母草膏治妇女月经不调...

四季养生2018-01-04

百合款冬花饮用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。注意事项...

养生常识2017-11-06

抗衰老的食疗偏方：一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除...

护肤技巧2017-05-08

红糖姜叶茶原材料：生姜20克，干艾叶10克，红糖两大匙。功效：本食疗方对血寒引起的月经延后，月经过少，闭经等尤为适宜。做法：1、将生姜洗净，切片，干艾叶挑选干净，洗干净。2、将以上材料放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟。3、用洁净纱布过滤，去渣，留汁回入砂锅，加入红糖，用小火煨煮溶化，拌匀即可。早晚两次分服。艾叶生姜蛋功效：艾叶具有散寒止痛，温经止血的功效，经前常吃具有很好的温经止血，散寒除湿，...

药膳养生2017-05-16

冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。广东省中医院举办“广东省中医药科普系列巡讲活动暨广东省中医院第五届膏方节系列健康大讲堂之二——女性养生与膏方”，特请到林嬿钊主任医师，为广大民众讲解如何选择膏方，林主任医师表示，膏方可用于进补，亦可治病，需要根据不同人的体质差异而进行选择。

科普视频2014-11-19

一、春笋苋菜排骨汤食材：春笋50克，小黄鱼肉250克，苋菜150克调味料：姜末，料酒，火腿末，水淀粉，胡椒粉，盐，高汤做法：1、春笋洗净切丁备用，小黄鱼洗净切丁备用，苋菜洗净备用；2、高汤倒入锅里，加入盐、料酒、胡椒粉、笋丁、鱼丁、姜末，大火烧开，捞去浮沫，再烧一分钟后，淋上水淀粉勾芡；3、汤有点黏时倒入苋菜，等苋菜断生后再撒入火腿末即可。功效：中医认为，黄鱼有健脾开胃的功效，能治疗食欲不振，胃肠...

药膳养生2017-05-16

所谓“冬季一进补，春天可打虎”，冬季是一年四季中进补的最佳季节，尤其冬至前后这段调补时间，体现“冬藏”之意，对下一年的身体状况有重要影响。每到这时候，都会掀起一股膏方热潮。膏方作为近年来的进补“宠儿”，受到不少市民的欢迎，尤其是中老年人。在11月22日小雪节气的这天，南方医科大学珠江医院举办了《第一届膏方节暨膏方义诊活动》，参与活动的市民朋友不仅可以得到中医专家把脉诊疗、定制养生调理膏方，还可享免...

日常保健2017-11-22

山楂荷叶饮功效：山楂能化淤消脂，荷叶能清暑利湿，有升发滑阳，止血的功效。本食疗方对痰湿型所致月经先后不定期，月经延后尤为适宜。原材料：山楂，陈皮，荷叶各10克。做法：山楂，陈皮，荷叶加水煎汤，取汁代茶饮。荷叶的利水性对缓解经前水肿也有很好的功效。鲫鱼杏仁汤功效：几月健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气之功效，对气阴两虚型月经不调有很好的食疗作用。原材料：鲫鱼一条，甜杏仁10克，红糖适量一大匙，清...

药膳养生2017-05-16