睡前10分钟按摩腿围1周缩小5厘米【资讯】
有那么一些女人一直坚持不懈地瘦腿,但总是瘦不下来,小腿还是一如既往的粗壮。这种情况,很可能是你的小腿水肿了。怎么办呢?下面这套腿部去浮肿按摩法,每天睡前做一次,每次10分钟,能够有效的缓解腿部肌肉疲劳,消除浮肿的双腿,小腿自然就能瘦下来啦!步骤一将双手手掌握紧呈拳头状,然后用力压紧在小腿肚两侧,按照图片的箭头开始按摩挤压小腿肌肉。大概按摩二分钟。步骤二小腿两侧按完后,接着继续紧握拳头,用双手用力按...
瘦腿2016-01-20
大腿围怎么量【资讯】
谁都希望拥有完美的身材,但是,拥有标准身材的人毕竟只在少数,有些人觉得自己的身材也很好,但是却不知道是不是否和标准,那么,大腿围应该怎么测量呢?腿围指的是人体腿部围度的大小,是人体形态指标之一。人体腿部围度的大小,分大腿围和小腿围(腿肚围)。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时,被测者两腿开立同肩宽,检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。大腿围可以反映大腿肌...
吸脂塑身2017-08-07
身高160厘米,大腿51厘米,小腿33厘米,算粗吗【资讯】
大腿51厘米,小腿33厘米,通常是指大腿围51厘米,小腿围33厘米。身高160厘米,大腿围51厘米,小腿围33厘米,一般不算粗,属于正常范围。若想要了解具体情况,也可前往医院进行相关咨询,了解相关信息。身高通常是指从地面到头顶的垂直距离。腿围通常是指人体腿部围度的大小,也是形态指标之一,其分为大腿围和小腿围,可以反映人体腿部肌肉发育水平以及发达程度。身高160厘米,一般大腿围的范围是在48.2厘米...
精编文章2024-01-24
160cm女生标准大腿围和小腿围是多少【即问即答】
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您好,标准的大腿围=身高(厘米)*0.29-0.3,标准的小腿围=身高(厘米)*0.2-0.21,脚踝=身高(厘米)*0.118,每天坚持练瑜伽对大腿和小腿都有明显的作用。
2个回复 2024/12/18 14:23:39
160女生标准大腿围,小腿围【即问即答】
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您好,标准的大腿围=身高(厘米)*0.29-0.3,标准的小腿围=身高(厘米)*0.2-0.21,脚踝=身高(厘米)*0.118,每天坚持练瑜伽对大腿和小腿都有明显的作用。
1个回复 2018/7/23 11:58:48
小腿腿围多细才算达到较理想状态【资讯】
小腿腿围的理想粗细程度受到多种因素的影响,包括身高、体重、性别、体脂率以及个人的审美标准等。1.身高:一般来说,较高的人相对应的小腿长度和围度会更大。例如,身高在160厘米左右的女性,小腿围在30-33厘米可能较为合适;而身高170厘米左右的女性,小腿围在32-35厘米可能会显得较为协调。2.体重:体重较重的人,小腿通常也会相对较粗。体重正常且身材匀称的情况下,女性小腿围在30-35厘米左右,男性...
养生2025-02-11
抽脂后腿围多久能减小?【即问即答】
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抽脂后腿围减小的时间受多种因素影响,如抽脂量、个人体质、术后护理、抽脂部位、恢复速度等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.抽脂量:抽脂量较大,腿围减小明显,但恢复时间可能较长。2.个人体质:新陈代谢快的人,恢复相对较快,腿围变化也较早。3.术后护理:遵循医嘱护理,如穿塑身衣、适当休息等,有助于腿围早日改善。4.抽脂部位:不同部位的脂肪分布和组织结构不同,影响腿...
1个回复 2024/9/3 13:56:10
身高162体重45,大小腿围标准范围是多少?【即问即答】
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你好,对于162厘米,标准大腿围是49.9厘米,小腿围是30.0厘米,标准体重是54.0千克,你好,你的体重偏轻,建议注意营养,合理减肥
5个回复 2025/1/20 11:39:21
13岁女生小腿围33.5cm大腿围51cm算胖吗?【即问即答】
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判断13岁女生是否胖不能仅依据小腿围和大腿围,还需综合身高、体重、体脂率、身体比例、饮食习惯等因素。 1.身高:身高对体重和体型有重要影响。较高的身高可能使相同的腿围看起来更协调。 2.体重:体重能反映整体的胖瘦程度。 3.体脂率:这是衡量肥胖的关键指标,体脂率过高可能意味着肥胖。 4.身体比例:包括上下身比例、腰臀比等,不同比例会影响视觉上的胖瘦感。 5.饮食习惯:不良饮食习惯如高糖、高脂肪摄入...
1个回复 2024/10/9 9:24:39
小腿围测量方法及日常注意【资讯】
上周五,一位患者来找我咨询关于如何正确测量小腿围的问题。作为一名长期关注身体健康的跑步爱好者,她了解到定期监测小腿围有助于评估运动效果和预防潜在的健康问题。因此,我向她详细解释了测量小腿围的正确步骤,并强调了日常生活中需要注意的事项。一、量小腿围的步骤:准备工具:需要一把柔软的裁缝尺,确保尺子贴合皮肤但不过紧。找到测量点:被测者站立,双脚分开与肩同宽,选择小腿最粗的部位作为测量点。定位尺子:将尺子...
健康笔记2024-04-12
小腿围测量秘籍:方法、注意事项与健康密码解读【资讯】
上周末,我和好友小杨在健身房比拼身材管理成果,谈到小腿围时,我们好奇该如何精确测量。一番搜索与实践后,我们找到了小腿围的正确测量方法,同时也明白了小腿围的变化可能反映的身体状况。今天,我就来分享一下小腿围的正确测量方式、测量时的注意事项,以及小腿围的正常范围和其所蕴含的健康信息。一、小腿围的正常范围正常小腿围并没有绝对的标准值,因为它会受到个体性别、年龄、体型、肌肉发达程度等多种因素影响。通常,成...
健康笔记2024-04-11
深圳注射肉毒素瘦腿一般有什么效果【即问即答】
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医疗美容医生指出,注射肉毒素瘦腿能够快速缩小腿围,使小腿变得纤细匀称。注射肉毒素瘦腿7天就能见效,2个月效果最理想,可以保持6~8个月的时间。如果对瘦腿效果满意,可以定期注射,使小腿肌肤长期处于收缩状态,达到持久的瘦腿效果。
3个回复 2017/6/26 10:20:47
男生正常小腿围是多少【即问即答】
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小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
3个回复 2017/7/7 0:43:26
注射瘦腿针的效果好吗?【即问即答】
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注射瘦腿针瘦腿一般在1~2周内逐渐生效,半个月左右你就可以看到明显的效果了,效果可以维持在6~9个月。一般注射瘦腿针后小腿围可以缩小2~4公分,而这个轻松快速瘦肌肉型小腿的过程,只是十多分钟的注射了一支瘦腿针,无创伤、无需恢复期、也不需要你长期的坚持运动。 注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物,使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩,进而达到减肥目的。注射减肥常用于腿部减肥和脸部减肥。注射减肥最常用的注...
2个回复 2017/6/26 10:24:04
北京瘦腿,需要多少钱?【即问即答】
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注射瘦腿针瘦腿一般在1到2周内逐渐生效,半个月左右你就可以看到明显的效果了,效果可以维持在6到9个月一般注射瘦腿针后小腿围可以缩小2到4公分,而这个轻松快速瘦肌肉型小腿的过程,只是十多分钟的注射了一支瘦腿针,无创伤,无需恢复期,也不需要你长期的坚持运动,当前做注射瘦腿整形时,求美者可以选择国产衡力瘦腿针,也可以选择进口保妥适瘦腿针,不同的品牌的瘦腿针,它们的价格是不同的,每个人的腿部肌肉肥大程度不...
3个回复 2017/5/16 18:02:01
静脉曲张袜真能重塑腿型吗?【资讯】
静脉曲张袜真能重塑腿型吗 号称能瘦腿的“静脉曲张袜”在夜市、小百货市场、购物网站卖得很火爆,价格从几十元到四五百元不等,比普通丝袜、袜裤贵出几十倍甚至上百倍。大多数店铺都打出了“一旦穿上,腿围即刻就能缩小2-3厘米”的广告语招揽买家,一些卖家还表示,坚持穿静脉曲张袜还能起燃烧腿部脂肪,为腿部重新塑形的效果。 这种医用袜看起来和打底裤类似,大多以高密度纤维织成,具有紧实肌肉的包裹感,比起只能...
瘦腿2011-12-21
男性腿围正常值是多少【资讯】
男性腿围正常值一般在24-35cm之间,会存在个体差异,具体的情况可以到医院进行健康体检,根据检查结果,由专业医生判断和处理。男性腿围通常是指腿部的周长,一般是在大腿最粗的地方所测得的周长,正常情况下,一般男性腿围的正常值在24-35cm之间,可因遗传、年龄、营养状况等存在个体差异,比如父母体型较瘦,其子女腿围可能也会较小,随着年龄的增长,体内新陈代谢速度逐渐下降,体重慢慢增加,腿围可能也会适量增...
精编文章2024-05-30
打瘦腿针要多少钱【即问即答】
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打瘦腿针要多少钱与爱美者个人情况相关,根据爱美者的自身具体情况和治疗要求,要注射瘦腿针的次数不同,从而影响价格。 瘦腿针价格与机构的规模、资质、实力和服务有着密切的关系。到大型美容医疗机构进行瘦腿针注射,服务质量有保障,也更安全,价格也就高些。
11个回复 2019/7/1 14:26:10
下肢深静脉血栓腿围通常是多少?【即问即答】
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下肢深静脉血栓患者腿围会增大,受多种因素影响,如血栓位置、病程长短、个体差异等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.血栓位置:若在股静脉,腿围增大较明显;在小腿静脉,相对较小。2.病程长短:刚形成时腿围增加可能不显著,时间越长越明显。3.个体差异:不同人的身体基础状况不同,腿围变化有差别。4.侧支循环:侧支循环建立好,腿围增大程度可能较轻。5.治疗情况:及...
1个回复 2024/8/26 16:03:46
160cm女生的标准大腿围和小腿围是多少?【即问即答】
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160cm女生的标准大腿围和小腿围没有绝对固定的数值,会受到多种因素影响,如体重、体脂率、骨骼结构、年龄、运动习惯等。 1.体重:体重较重的女生,大腿围和小腿围可能相对较大;体重较轻则相对较小。 2.体脂率:体脂率低,肌肉线条明显,围度可能较紧致;体脂率高则围度较大。 3.骨骼结构:骨盆宽窄、腿骨长度和形状等骨骼结构差异会影响围度。 4.年龄:随着年龄增长,肌肉可能会松弛,围度可能发生变化。 5....
1个回复 2024/12/9 13:31:52
大腿吸脂两个月了为什么没怎么细【即问即答】
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大腿吸脂两个月了,没有细的原因可能是吸脂的量不够。大腿吸脂的数量相对比较少,瘦腿的效果自然不是特别明显。如果想要达到比较理想的瘦腿效果,可以再次进行吸脂瘦腿手术,在手术前制定合理的手术方案以及吸脂的数量,在一定程度上能够缩小腿围,使大腿看起来更加纤细。
1个回复 2022/7/14 16:18:20
这样的女人身材最完美【资讯】
女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎美的标准呢?有一套较适合的测量标准: 1、上、下身比例:肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀...
减肥瑜伽2010-08-20
小腿围37cm怎么减到31cm【资讯】
小腿围37cm瘦到31cm,可以采用抽脂、注射瘦腿针、运动减肥、刮痧按摩等方法。1.抽脂:小腿围可以采用水动力吸脂手术来进行。采用这种方法,可把腿里面多余的脂肪吸出来,达到瘦腿的效果。2.注射瘦腿针:瘦腿针能够使皮下肌肉萎缩,以此达到瘦腿的效果。但是需要3~6个月持续注射,平时可以适当的加强腿部肌肉的锻炼。3.运动减肥:运动是最好的瘦腿方法。可以加强腿部肌肉的锻炼,例如:跑步,跳绳等。运动后应拉伸...
精编文章2022-02-25
终极塑身法:“切断”小腿神经能瘦腿?【资讯】
健康时尚柯大夫2013-02-26
好奇纸尿裤的相关特性适合宝宝吗?【即问即答】
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好奇纸尿裤的腿围弹性以及小号适用宝宝体重是家长们关心的问题,其腿围弹性较好,能适应宝宝活动,小号一般适合3-6千克的宝宝。此外,还需考虑纸尿裤的材质、透气性、吸水量、防漏效果等。 1.腿围弹性:好奇纸尿裤的腿围通常采用有弹性的设计,能贴合宝宝腿部,不勒也不易漏尿。 2.适用体重:小号一般适合3-6千克的宝宝,但每个宝宝体型不同,要根据实际情况选择。 3.材质:选用柔软亲肤的材质,减少对宝宝皮肤的刺...
1个回复 2024/10/18 16:28:05
下肢静脉血栓腿围正常值是多少【即问即答】
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腿围正常值因人而异,没有限制和要求腿围的标准值,当有下肢静脉血栓等情况时,可能会出现腿部水肿而使腿围增大,发生血栓时要注意与其原来的腿围测量数据相比较分析,有无下肢静脉血栓的可能性。当出现腿围增粗时需要做下肢血管彩超检查分析准确判断,不能仅凭症状来分析确诊血栓性疾病问题。
1个回复 2021/5/11 11:34:18
男性大腿围度,标准是多少?【资讯】
29岁的李先生通过网络留言咨询:“我对于自己的大腿围感到不满。我想知道男生大腿围的标注是多少?“像这种情况,一般建议先了解个体差异,再结合体脂率和肌肉量等指标综合评估,因为大腿围度受多种因素影响。经过测量和评估,我发现李先生的大腿围确实超出了平均水平,但与其体型和肌肉量相匹配,并没有健康问题。一般而言,成年男性的大腿围度在45至60厘米之间为正常范围,但这受到身高、体重、遗传和生活方式等多种因素的...
健康笔记2024-05-27
本人16岁。男,身高163cm,但是小腿【即问即答】
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你好这位患者,根据你的症状描述,你是太肥胖了吧。根据你的症状描述,你是太肥胖了吧。这个不是什么病,主要还是你要减肥。
2个回复 2017/7/7 21:51:10
大腿环吸脂后多久掉腿围【即问即答】
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大腿环吸之后一般45天左右就有腿围下降的情况。大腿环吸之后早期由于损伤皮肤水肿,所以腿围下降的并不明显,一般随着受损细胞浊界的好转,水肿逐渐的消散,受损的皮肤逐渐的愈合,45天左右腿围就会有明显的改善。期间还要严格按照医生指导对腿围进行加压包扎。
1个回复 2022/8/11 15:28:13
未满月宝宝腿围不一样是什么原因?【即问即答】
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未满月宝宝腿围不一样,可能是生理性因素,也可能与疾病相关,比如髋关节发育不良、单侧肢体水肿、骨骼畸形、神经肌肉疾病等。 1.生理性因素:宝宝在子宫内的体位可能导致出生后肢体暂时的不对称,随着生长发育会逐渐改善。 2.髋关节发育不良:这是一种常见的小儿骨科疾病,髋关节结构异常可引起腿围不同,常伴有腿纹不对称。 3.单侧肢体水肿:可能是局部感染、过敏或血管问题导致单侧肢体的液体潴留。 4.骨骼畸形:如...
1个回复 2024/9/30 15:41:27