糖尿病预防栏目综合腹部型肥胖者更应注意预防糖尿病。肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而，随着国民医疗知识与理念的提高，越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以2型糖尿病为例，大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题，尤其是腹部型肥胖。第一，如果一个人年轻时很瘦，而等年纪大的时候，随着生活水平的提高及运动量的减少，就会逐渐变胖，这类的人得...

糖尿病预防2014-07-16

腹部肥胖简单的来说，就是人们在日常生活中所说的向心性肥胖，这是所有肥胖类型里面做危险的一种，但是如果想要减肥，那么这种肥胖体质的人，比一般的肥胖体质的人更容易减肥。不过很多人不知道，腹部型肥胖的人应该怎样减肥才能更有效？主要注意以下几点：1、腹部肥胖的人，应该严格控制总能量的摄入。蛋白质，脂肪，碳水化合物的摄入应该相应的减少一点，特别是要控制自己的饮酒量，每1克白酒就有可能会产生7000卡的热量，...

泛健康文章2022-03-03

便蜜果是有助于减肥的，因为便蜜果的主要功效是润肠通便，能将肠道中的毒素排出体外，避免毒素堆积而形成腹部型肥胖。而且便蜜果能促进肠胃蠕动，增强肠道活力，还能缓解四肢肿胀，皮肤浮肿等问题，因此便秘果有利于减肥。但吃便蜜果有注意事项，以下几方面要知道：1、饭后食用：因为便蜜果主要是通过润肠通便来排除毒素，饭后半小时食用才能让效果更佳，饭前服用易出现不良反应，如腹泻。2、肠胃不适者不能服用：因为便蜜果性寒...

泛健康文章2022-03-28

糖尿病病因栏目综合肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而，随着国民医疗知识与理念的提高，越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以糖尿病为例，大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题，尤其是腹部型肥胖者更容易得糖尿病。第一，如果一个人年轻时很瘦，而等年纪大的时候，随着生活水平的提高及运动量的减少，就会逐渐变胖，这类的人得糖尿病的几率比较大。...

糖尿病病因2014-07-18

肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而，随着国民医疗知识与理念的提高，越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以2型糖尿病为例，大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题，尤其是腹部型肥胖。并非所有胖子都易患糖尿病肥胖的人有很多，但是并不是所有人都容易患糖尿病：第一，如果一个人年轻时很瘦，而等年纪大的时候，随着生活水平的提高及运动量的减少，就...

糖尿病病因2017-11-25

肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而，随着国民医疗知识与理念的提高，越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以2型糖尿病为例，大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题，尤其是腹部型肥胖。第一，如果一个人年轻时很瘦，而等年纪大的时候，随着生活水平的提高及运动量的减少，就会逐渐变胖，这类的人得糖尿病的几率比较大。而从小就均匀型肥胖，年老后虽胖...

糖尿病预防2016-03-25

男人过度肥胖有这5个害处1、高血压20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。2、更易发生高脂血症有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。3、更易发生大脑动脉粥样...

减肥2017-05-09

日前，苏州大学医学部历经5年，在大样本研究的基础上得出结论：腰围未得到控制时，即使体质指数得到控制，高血压等发病风险也会明显增加。腰围也许是更合适的体脂评价指标。你知道吗？减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、糖尿病等疾病。腹型肥胖身材像苹果腹型肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。这些人的脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，腰围往往大于臀围，四肢...

瘦腰2012-03-27

清晨起床后立正站立，用软尺测量肚脐水平线的围度，连续测量三次，取平均值，这就是男人的准确腰围了。认真读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着5个健康隐患。1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。2、更易发生高脂血症有...

养生常识2017-02-22

现在人生活条件好，肥胖的人群也是在逐渐的增多，减肥现在是全民的话题，女性要减肥，男性也同样要减肥。过于肥胖是会危及到健康的，造成肥胖的因素也不仅仅局限于饮食，还有生活习惯以及工作方式上。肥胖也是分为很多种的，其中一种就是腹型肥胖的人，这类人群多是集中在男性，男性肥胖主要体现在腹部上，而女性肥胖主要体现在臀部和大腿上，这是由性激素决定的。男人的身体以雄性激素为主，女人的身体以雌性激素为主。研究发现，...

减肥方法2017-09-28

近些年来，随着社会的不断发展，我们身边肥胖的人似乎是越来越多了。这些肥胖的人群当中，有些人是全身都圆滚滚的，有的则是胖在腰腹部：四肢看着并不胖，偏偏顶着一个大肚子。其实这部分的人群属于腹型肥胖，那么，这些人肚子里面的是什么？腹型肥胖又有什么危害呢？下面我们就来看看。肥胖者肚子里的多为皮下脂肪和内脏脂肪对超重乃至肥胖的人士而言，他们身体的脂肪含量都会比常人要高。而之所以肥胖者肚子大大的，并不是因为他...

肥胖危害2019-01-19

墨西哥一名体重达1100磅（500公斤）的男子15日在医务人员帮助下出门接受治疗，这是他6年来首次下床。美联社报道，这名男子居住在墨西哥中部城市阿瓜斯卡连特斯，乘坐一辆救护车前往墨第二大城市瓜达拉哈拉，将在一家医院接受血液检查并接受为期6个月的减肥治疗，之后还将接受外科手术。由于身体健康面临糖尿病和器官衰竭等威胁，佩德罗必须入院治疗。不知道6年间从不下床不出门究竟是种怎样的体验，好不好看不是重点，...

社会万象2016-11-18

广东人虽然偏瘦，但大腹便便的人却不少，这类腹部肥胖的人往往是2型糖尿病高发人群。最近一项关于2型糖尿病及超重肥胖流行现状的调查显示，在2型糖尿病患者中，非超重肥胖（体重不超标，但腰围超标）全国的水平为69.9%，但广东却达到了83.3%。内分泌专家指出，广东腹部肥胖的糖尿病患者高于全国水平。这提示，糖尿病患者要控制腰围，切勿以为体重正常就没事。下面就和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。降...

糖尿病运动2014-07-02

男人们的腰围初见粗壮时，常被戏言是“发福”了。很多人觉得这是正常现象，不会放在心上，但是需要大家引起注意的是，男性腰围肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的并发症如糖尿病、冠心病、高血压等却会伤害身体健康。男性过度肥胖的五大危害1、更易发生高脂血症研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。...

运动健身2017-12-03

轻中度肥胖患者的临床表现主要是与之相关的合并症的表现。重度肥胖症患者常自觉乏力、气短、活动困难。询问病史时应重点询问合并症的表现，还要询问与肥胖相关的因素。肥胖症的体检重点？男性肥胖患者脂肪主要分布在腹部，而女性主要分布在外周组织。在肥胖程度相同的情况下，腹部肥胖者发生心肌梗死和卒中的危险性较外周型肥胖者增加3～5倍。腹部型肥胖的女性也比外周型肥胖的女性发生心血管病的危险性大。皮质醇增多症患者的肥...

减肥百科2014-01-13