腹胀怎么办？缓解腹胀有什么方法？缓解腹胀有时候只需要改变一些小习惯就可以，下面我们来看看引起腹胀的原因和缓解腹胀的十个小方法。腹胀的原因心血管疾病：心血管疾病见于急、慢性充血性心力衰竭（尤其是右心功能不全），肠系膜血管栓塞或血栓形成等。肠道疾病：肠道疾病也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染（如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等），吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性...

推拿按摩2017-05-19

腹胀怎么办？缓解腹胀有什么方法？缓解腹胀有时候只需要改变一些小习惯就可以，下面我们来看看引起腹胀的原因和缓解腹胀的十个小方法。腹胀的原因心血管疾病见于急、慢性充血性心力衰竭（尤其是右心功能不全），肠系膜血管栓塞或血栓形成等。肠道疾病也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染（如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等），吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各...

推拿按摩2016-08-15

宝宝肠胃功能较弱，经常会出现腹胀的问题，腹部按揉能有效缓解腹胀，坚持给宝宝揉揉天枢穴，能有效缓解腹胀的问题，腹部按摩能有效缓解腹泻，能促进食物的消化，并且能提高肠胃功能，穴位按摩能很好的缓解孩子腹胀，孩子腹胀要如何缓解？孩子腹胀要如何缓解1、小儿腹胀可通过按摩的来缓解，天枢穴能有效缓解腹胀问题，具有破气消胀的作用，并且具有消积散痞的功效，家长要注意按摩时力度不宜太大，否则会引起身体不适，大概20二...

热点文章2018-12-08

孩子消化不良容易出现腹胀现象，促进食物的消化吸收，多运动能促进消化吸收，能够缓解孩子腹胀现象，手指按摩法能促进消化，能缓解腹胀疼痛的现象，孩子腹胀要调整饮食结构，不要让孩子吃不易消化的食物。那么，宝宝消化不良应该如何按摩缓解呢？妈妈学会这样按摩很重要1、手指按摩法：孩子腹胀多是由于胃部消化处理出现了问题，孩子也会出现腹部胀痛的感觉，采用手指按摩法能促进食物消化吸收，能改善腹胀的现象，最好以顺时针的...

消化2019-01-08

怀孕是每个女性最幸福的时候，但是，在怀孕的时候，很多准妈妈会感觉腹胀，这让准妈妈很难受，而且还吃不进东西，这让家人很着急，那么，下面，就为大家具体介绍了腹胀的原因和缓解的方法。2个腹胀原因子宫变大压迫肠胃随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中食物及气体的正常排解，让孕妈妈感到不舒服。活动量减少...

孕期2017-06-08

宝宝腹胀不舒服，妈妈可以用手按摩宝宝的腹部，能促进肠胃功能恢复，能促进食物的消化吸收，能促进宝宝排气，这样做能缓解腹胀不舒服的情况，并且要正确给孩子喝水，补充身体需要的水分，尽量控制宝宝的进食量，宝宝腹胀如何缓解？宝宝腹胀如何缓解1、腹部按摩能有效缓解宝宝腹胀问题，能促进食物的消化吸收，能促进宝宝排气，这样做能缓解宝宝腹胀难受的情况，并且要控制宝宝的进食量，不要让宝宝吃太多，否则会出现消化不良的问...

热点专区2018-11-23

年关将至，亲朋好友相聚一堂，难免会暴饮暴食，一不小心吃得多又杂乱，容易引起腹胀气，腹部疼痛难忍甚至影响食物消化，可对局部进行按摩来缓解。腹胀气如何快速排气？1、对中脘穴按摩中脘穴是胃经穴位，可达到健脾益气和调理气机功效，能行气消胀。对此穴位按摩能刺激胃肠道蠕动，排除腹胀气。中脘穴在人体前正中线，胸部下端和肚脐连接中点处。平躺在床上，用食指或中指对此穴位点按2分钟，然后顺时针和逆时针方向各按摩二分钟...

其它疾病2020-01-23

年关将至，亲朋好友相聚一堂，难免会暴饮暴食，一不小心吃得多又杂乱，容易引起腹胀气，腹部疼痛难忍甚至影响食物消化，可对局部进行按摩来缓解。腹胀气如何快速排气？1、对中脘穴按摩中脘穴是胃经穴位，可达到健脾益气和调理气机功效，能行气消胀。对此穴位按摩能刺激胃肠道蠕动，排除腹胀气。中脘穴在人体前正中线，胸部下端和肚脐连接中点处。平躺在床上，用食指或中指对此穴位点按2分钟，然后顺时针和逆时针方向各按摩二分钟...

肠胃科普文章2020-01-23

宝宝胀气会出现哭闹和放屁现象，腹部胀气会让宝宝特别难受，因此妈妈要采取合适的方法来缓解宝宝胀气问题。在宝宝吃饭时应避免吸入太多空气，否则会引起腹部胀气，如果出现胀气的问题，可以通过按摩的方式来缓解，下面我们具体了解如何缓解宝宝腹胀？宝宝肚子胀气的原因1、宝宝吃奶时吞食过多的空气会出现胀气的现象，宝宝肚子会特别难受，会出现哭闹的问题，因此不要在宝宝饿很久后才喂宝宝喝奶，这样只会导致吃奶时进入太多空气...

其他疾病2019-02-09

缓解腹胀是一件刻不容缓的事情，因为能够让肚子不受到折磨，每个人都是愿意的。对于引起腹胀的原因，大家知道得肯定不少，但是治疗方法呢，是不是知道不少呢？1、少量多餐要有效缓解胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果孕妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。所以建议，妊娠中晚期的孕妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹...

孕期2017-06-08

腹胀吃什么好白萝卜白萝卜有健胃消食、顺气宽中的疗效，无论是榨汁还是煎水服用都能缓解腹胀不适。金橘金橘有理气、除胀的功效，腹胀患者可以将金橘煎汤服用或泡茶饮用。山楂山楂能够化食积、行结气，可以在一定程度上缓解腹胀患者的不适。腹胀不能吃什么芋头腹胀患者吃芋头不仅会加重腹胀，还会伤脾胃，应忌食。粟子粟子可健脾养胃，但不易消化，炒熟后还会滞气隔食，腹胀患者不宜食用。大枣大枣属温补之物，不适合腹胀者食用。羊...

食材档案2017-11-13

对于准妈妈来说，孕期是一个又辛苦又幸福的时期。孕期的不是症状总是困扰着准妈妈，而腹胀就是其中之一。下面小编就来推荐缓解腹胀的孕期食谱。 一、卤鲜口蘑 原料：新鲜口蘑300克，鸡汤50克，橄榄油10克，酱油5克，白糖5克，料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量。 做法： 1。先将口蘑清洗干净，再切成片； 2。将葱洗净切段，姜洗净切块并拍裂； 3。在锅里放油，烧热后放葱末、姜块爆香，再放入酱...

孕期食谱2013-01-14

1、练习几个小动作简单易行的小动作可以有效缓解腹胀。仰卧在床上，两手分别放在胸、腹部；然后缓慢呼吸，持续1~3分钟。接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后还原，重复10~30次，可促进胃的排空。还可以在临睡前，用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。2、杜绝狼吞虎咽这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。3、用餐前休息片刻。用餐...

肠道养生2017-07-03

孕妇长期腹胀便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、建立良好排便习惯、使用药物治疗、进行腹部按摩等方式安全缓解。1.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等；水果，像苹果、香蕉、火龙果等；全谷类食物，例如燕麦、糙米等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升的水，可使粪便保持湿润，易于排出。2.增加运动量：在身体允许...

消化科2025-04-21

宝宝的肠胃较弱，容易出现腹胀问题，很多细心的妈妈会发现不管宝宝吃饱没吃饱，肚子总是鼓鼓的，有时宝宝肚子鼓是由于腹胀引起的，面对宝宝腹胀该如何缓解呢？宝宝腹胀的几种原因1、宝宝腹胀主要是吞食过多的空气造成的，宝宝吃奶时不能太急，吃的太急促则会影响到宝宝消化道健康，会出现消化不良的现象，容易导致宝宝腹胀问题产生，宝宝体内进入过多空气会出现消化不良的状况，宝宝的肚子会鼓鼓的。2、消化不良是导致宝宝腹胀的...

热点资讯2019-01-22

喝啤酒引发腹胀，可通过适量运动、腹部按摩、服用药物、调整饮食、热敷腹部等方法缓解。1.适量运动：适当进行一些轻度运动，如散步、慢跑等。运动能促进胃肠蠕动，加快气体排出体外，从而减轻腹胀症状。一般饭后半小时到一小时后进行，每次运动时间以20-30分钟为宜。2.腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部。按摩可刺激肠道，增强胃肠动力，帮助消化和排气。按摩时力度要适中，每次按摩10-15分钟，每天...

健康科普2025-03-11

孕妇腹胀是怎么回事？准妈妈是否有这种感觉呢？别担心，这是正常现象哦。如果你觉得腹胀很难受就可以来试试通过下面小编所推荐的方法来缓解，快来一起学两招吧。孕妇腹胀怎么回事在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。只要与医生确定了解...

孕期2014-06-19

孕妇腹胀是怎么回事？准妈妈是否有这种感觉呢？别担心，这是正常现象哦。如果你觉得腹胀很难受就可以来试试通过下面小编所推荐的方法来缓解，快来一起学两招吧。孕妇腹胀怎么回事在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。只要与医生确定了解...

儿科科普文章2014-06-19

随着年龄的增长，消化系统机能会出现退行性的改变，消化食物速度很慢，容易出现腹胀以及腹泻问题，增加了患者心理上的负担，到底是什么引起的老年人腹胀呢。老年人腹胀的因素有哪些？1、不良的生活习惯或者精神紧张过饱过饥，大量的吃辛辣刺激性的食物、喝酒或者暴饮暴食、不规律的饮食结构会对胃肠道黏膜带来刺激，从而引起腹胀。另外精神压力过大或者过于紧张的话，会引起内分泌及神经系统失常，从而引起消化不良。2、胃肠道里...

肠胃科普文章2019-11-04