可做腰部牵引，手法按摩，中药热敷治疗。平时注意休息及增加营养，加强腰部功能锻炼。祝你早日康复。

5个回复 2017/7/7 5:16:30

你好，腰部的韧带损伤，一般都是在棘突上或者棘突间，其他韧带损伤不多，主要是肌肉。如果你的情况是在腰背正中线上，考虑是韧带的问题，两侧主要是竖脊肌或者其他肌肉。已经几个月了，不能自己痊愈的话，最好是进行小针刀治疗，一般只要找准部位，一两次可以解决。没有解决之前，建议你不要剧烈运动

1个回复 2017/7/8 1:59:18

上述情况应该是腰肌损伤，建议注意保暖，避免剧烈运动，药物方面可以给予布洛芬片口服治疗

2个回复 2025/1/20 11:54:14

棘间韧带损伤的易发人群主要有长期弯腰工作者、运动员、重体力劳动者、脊柱先天发育异常者以及中老年人等。 1.长期弯腰工作者：如电焊工、裁缝等，由于工作中长时间保持弯腰姿势，腰部韧带持续受到牵拉，容易发生损伤。 2.运动员：尤其是从事体操、举重等项目的运动员，在剧烈运动和高强度训练中，腰部承受较大压力和冲击力，易导致棘间韧带损伤。 3.重体力劳动者：搬运工人等在负重时，腰部受力增加，可能损伤棘间韧带。...

2个回复 2024/10/9 11:05:49

腰椎韧带损伤的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.休息制动：损伤后立即停止活动，卧床休息，佩戴腰围保护。2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解疼痛。3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及活血化瘀的中成药如活血止痛胶囊。4.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌...

1个回复 2024/8/30 15:30:56

搬东西抻腰后蹲下弯腰右边筋疼，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰部筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉伤：搬重物时用力不当，导致腰部肌肉过度拉伸，引起疼痛。可通过休息、热敷缓解。 2.韧带损伤：腰部韧带受到过度牵拉，出现损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗为主。 3.腰椎小关节紊乱：腰部姿势突然改变，小关节错位，引发疼痛。需专业医生手法复位。 4.腰椎间盘突出：搬重物可能诱发腰椎...

1个回复 2024/12/25 11:27:54

您好！臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现做个腰椎CT排除一下是否为腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正.确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

2个回复 2025/1/23 10:41:48

棘上韧带损伤的易发人群主要有长期弯腰工作者、运动员、重体力劳动者、老年人以及脊柱结构异常者等。 1.长期弯腰工作者：如电焊工、裁缝等，由于工作中长时间保持弯腰姿势，腰部棘上韧带持续受到牵拉，容易出现损伤。 2.运动员：尤其是进行剧烈腰部活动的运动员，如体操运动员、举重运动员等，在高强度训练和比赛中，腰部承受巨大压力和冲击力，易导致棘上韧带损伤。 3.重体力劳动者：搬运工人等在负重过程中，腰部受力过...

2个回复 2024/10/9 17:45:29

你好,可能是腰间盘突出引起的,建议牵引,按摩治疗,祝你早日康复.

5个回复 2025/1/6 11:45:31

棘间韧带损伤后，要注意休息、避免不当活动、做好防护、合理用药、定期复查等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免劳累，给损伤的韧带恢复创造良好条件。 2.避免不当活动：减少弯腰、扭腰等动作，避免剧烈运动和重体力劳动。 3.做好防护：佩戴腰围给予腰部一定的支撑和保护。 4.合理用药：可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解韧...

2个回复 2024/10/9 17:45:40

不要首先按摩。应该首先检查看严重程度。严重的是不能按摩的。不恰当的按摩可能加重病情的。

4个回复 2025/1/15 10:29:36

腰部用力不当拉伤后出现弯腰疼直立不疼的情况，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出或腰部筋膜炎症等原因造成。 1.肌肉拉伤：腰部肌肉在用力时过度伸展或收缩，导致肌肉纤维受损，引起疼痛。疼痛通常在活动时加重，休息时减轻。 2.韧带损伤：腰部的韧带在突然用力时可能被过度牵拉，引发疼痛。韧带损伤后的疼痛较为持续，且活动受限。 3.小关节紊乱：腰部小关节的位置异常，会导致弯腰时疼痛。这种情况常...

1个回复 2025/1/9 18:42:30

你好，这样的情况建议康复理疗，注意休息。

2个回复 2024/12/26 10:36:12

你好，你所描述的多为软组织损伤引发的症状建议采取平卧位，可以局部涂抹活血类药水进行治疗

3个回复 2025/1/20 9:54:10

你好，这种情况应该是摔伤引起的局部气血不和的症状。如果没有出血、腹痛等症状，应该是没有问题的。注意休息，不要剧烈活动。局部可以热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。

2个回复 2024/12/19 9:57:36

棘上韧带损伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息制动：损伤后立即停止活动，卧床休息，减少对损伤部位的刺激，为韧带修复创造良好条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，可缓解疼痛和肿胀，促进血液循环和组织修复。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等，...

1个回复 2024/11/5 13:49:02

腰部两侧发涨，考虑是腰肌劳损引起的，建议口服非普拉宗片，壮腰健肾丸治疗一下帮助恢复即可。另外考虑是尿路感染引起的，最好去医院检查一下尿常规看看，一般是可以确定的，平时一定注意，多喝水，忌食辣性食物，帮助恢复。

4个回复 2024/12/26 10:11:18

棘间韧带损伤的病因较多，包括慢性劳损、急性损伤、退行性病变、脊柱结构异常、先天因素等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.慢性劳损：长期弯腰工作或不良姿势，使腰部活动频繁，相邻棘突位移，导致棘间韧带长期受到牵拉，易发生慢性积累性劳损。2.急性损伤：突然的剧烈运动、腰部扭伤等，可能造成棘间韧带的急性拉伤。3.退行性病变：随着年龄增长，韧带组织逐渐老...

2个回复 2024/9/11 11:48:36

你好，你说的太过简单，也没有什么问题啊，请问你的问题是什么，可以明确提出来吗。

3个回复 2025/1/26 9:40:59