得了腰肌劳损吃什么好？腰肌劳损的5大饮食原则【资讯】
腰肌劳损是我们的生活中常见的一种骨科疾病。对于这样的一种骨科疾病该如何进行饮食调理呢？下面给大家介绍腰肌劳损的食疗调理方法，供大家参考。什么是腰肌劳损？腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛、局部压痛，反复发作，肌肉无力，劳累，活动范围受限，劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。为...
腰肌劳损2017-08-02
腰肌劳损吃什么好【即问即答】
-
腰肌劳损可以多吃一些黑豆或者是枸杞等食物，也可以吃羊肉以及黄牛，也可以多吃水果，比如香蕉以及苹果，这些食物能够起到温补的作用，对于改善腰肌劳损可能会有一定的辅助效果。腰肌劳损通常会引起腰痛以及活动受限等症状，再调整饮食的同时，还要适当的做一些康复训练，或者是采取药物的方法治疗。
1个回复 2021/3/16 10:10:45
腰肌劳损吃什么好【即问即答】
-
你好，腰肌劳损平时吃生姜薏米和小红豆好。因为它们会有一定的除湿作用，腰肌劳损主要是腰部重负荷劳动造成的，运动过度则会引起。平时多休息的作用可能更大。严重的腰肌劳损要去医院治疗。作用恐怕就立竿见影了。祝你健康。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
腰肌劳损吃什么好？【即问即答】
-
腰肌劳损通常可以多吃一些豆制品或者是奶制品，比如豆浆或者是牛奶，中含有的钙元素是比较多的，能够提高身体的免疫力，有助于病情的恢复，还可以多吃蔬菜水果，可以补充维生素。腰肌劳损在饮食上一般没有明显的禁忌，但是尽量少吃一些刺激性的食物，以免对身体的健康带来影响。
1个回复 2021/4/13 16:04:26
腰肌劳损患者吃什么好【即问即答】
-
腰肌劳损的患者可以吃一些黑芝麻和黑豆，这些食物中含有丰富的维生素以及钙物质，能够起到补充体内所需的营养，另外也可以吃一些枸杞子和羊肉，等能够起到补肾的功效。腰肌劳损的患者尽量不要吃寒性的食物，比如香蕉和柿子等。腰肌劳损多数是过度劳累引起的，也可能是慢性损伤性炎症导致的。
1个回复 2021/4/13 12:03:00
腰肌劳损吃什么好？【即问即答】
-
你好，腰肌劳损是一个腰部肌肉，韧带，软组织等慢性劳损性疾病。和长期的劳累着凉，以及腰部软组织有过损伤等有关系。腰肌劳损这个疾病和饮食的关系不是非常大，所以饮食上也没有什么可以帮助改善腰肌劳损。一般正常饮食即可。关键是平时注意腰部的保暖，不能久坐，劳累和腰部损伤。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
腰肌劳损,骨头痛吃什么好【即问即答】
-
你好；一般考虑建议找医生做手法治疗，平时不要贪凉受寒，增加适量的运动，改善不良生活工作习惯，平时活动要劳逸结合，密切观察祝你健康。
1个回复 2018/7/30 16:14:38
慢性腰肌劳损吃什么好？【即问即答】
-
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等；宜多吃具有活血通络作用的食物，如山楂、木瓜、油菜、丝瓜、硬果类、西瓜子、芝麻、金橘、葵花籽；宜多吃温燥性食物，宜饮少量低度酒，如米酒、黄酒。
1个回复 2021/9/10 15:38:34
腰肌劳损吃什么好得快？这5类食物少不了【资讯】
腰肌劳损在生活中是属于非常常见的疾病，患者常常会腰痛。然而很多人都不当回事，其实腰肌劳损如何治疗不当将会导致长期的腰痛，这严重影响生活。那么，你知道腰肌劳损吃什么好吗？腰肌劳损吃什么好得快？1、富含蛋白质的食物，牲畜的奶，如牛、羊、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟肉等；蛋类，如鸡、鸭、鹌鹑蛋，及鱼、虾、蟹等；大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等；此外如芝麻、瓜子、核桃、杏...
腰肌劳损2017-09-01
腰肌劳损吃什么好得快【即问即答】
-
腰肌劳损的患者可以吃一些适合自身体质的食物或者药物进行调理，能够减轻腰部疼痛，而且营养腰部肌肉。可以吃杜仲，巴戟天，淫羊藿，菟丝子，还可以吃一些优质蛋白食物，比如牛肉，鸡胸肉，猪肉，鱼肉等。同时这段期间还需要适当的锻炼腰部肌肉，帮助营养吸收，改善腰肌的活性。
1个回复 2021/3/30 15:04:10
腰肌劳损，骨头痛吃什么好【即问即答】
-
你好；一般考虑建议找医生做手法治疗，平时不要贪凉受寒，增加适量的运动，改善不良生活工作习惯，平时活动要劳逸结合，密切观察祝你健康。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
慢性腰肌劳损吃什么好？【即问即答】
-
如果存在有慢性腰肌劳损的问题，在饮食方面可以多吃坚果或者动物内脏，补充蛋白质有助于恢复。但关键在于生活当中的保养，避免长时间弯腰负重劳累，或者久坐久站，否则容易加重疼痛。可以通过针灸理疗配合运动康复的方法来进行恢复改善，防止出现有症状的复发。
1个回复 2021/9/10 15:38:32
如果腰肌劳损吃什么好【即问即答】
-
腰肌劳损可以选择口服一些药物来进行治疗。腰肌劳损在临床上非常常见，患者出现的症状一般以腰部疼痛为主，可以选择口服一些中成药用于活血化瘀和祛风止痛。如果患者本身腰部疼痛的比较剧烈，也可以选择口服一些非甾体类抗炎药来进行治疗，一般的食疗对于腰肌劳损效果不好。
1个回复 2021/4/13 16:10:33
腰肌劳损吃什么好？【资讯】
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。让患者痛苦不安，且且易复发，下面我们看下腰肌劳损患者吃什么好，下面为大家介绍10个食疗方。1、枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。2、鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞3...
腰肌劳损2015-05-13
哪些人易患腰肌劳损？腰肌劳损的5种预防方法【资讯】
在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病率是比较高的，那么，哪些人易患腰肌劳损呢？腰肌劳损怎么预防好呢？得了腰肌劳损吃什么好？哪些人易患腰肌劳损？在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病率是比较高的，那么什么样的人群容易患腰肌劳损，那就是长期保持着单一的坐姿的人，是腰肌劳损这个问题的高发人群，我们习惯上将之成为“三坐”人群：上下班路上坐车；上班时坐办公室；下班后久坐看电视、上网。腰肌劳损可以发生在...
腰肌劳损2017-09-20
腰肌劳损少吃牛奶和肥肉推荐7款食疗方【资讯】
腰肌劳损要如何安排饮食呢？虽然从表面上看腰肌劳损和饮食没有太大的关系，但是在腰肌劳损的恢复阶段，饮食也是很重要的。下面就来为大家介绍一下腰肌劳损的饮食怎么安排最好吧。什么是腰肌劳损腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛、局部压痛，反复发作，肌肉无力，劳累，活动范围受限，劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸...
其他疾病2016-12-22
腰肌劳损吃什么好？腰肌劳损民间常用食疗方【资讯】
腰肌劳损怎么办？这也许是现在人们最关注的问题了吧，因为近年来腰肌劳损患者的不断增加，让很多人都在忍受疾病的折磨；腰肌劳损危害性极大，一旦发病会让人痛不欲生，而且难以治愈，容易复发；面对此等疾病，大家一定要学会调理，特别是饮食方面。腰肌劳损吃什么好？ 腰肌劳损民间常用食疗方1、肉苁蓉羊肉羹鲜嫩肉苁蓉250克，刮去鳞，用酒洗后切成片。再将羊肉1OO克切碎，共置砂锅内加水煮熟，加适量调料煮成羹...
腰肌劳损2017-06-01
预防腰肌劳损牢记6大要点预防腰肌劳损吃什么好？【资讯】
腰肌劳损是一种常见的腰腹部疾病，该病主要是因为劳累过度，并且得不到充分的休息，以导致腰部隐痛反复发生。让患者痛苦不安，且且易复发，预防很重要。但生活中防治腰肌劳损的方法有很多种，主要有日常的预防和食疗预防，大家都需要注意一下。希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。预防腰肌劳损要讲究方法牢记6大要点1、要加强腰背部肌肉的锻炼如做一些前屈、后伸、左右侧弯、回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有力...
腰肌劳损2017-06-07
中医如何治疗腰肌劳损？腰肌劳损的预防措施【资讯】
腰肌劳损是是老年腰腿痛中较为常见的疾病，且迁延难愈，因此做好积极防治腰部劳损的措施就显得尤为重要。患有该病者，在生活中首先要避免腰部负重工作，适当活动腰部，锻炼腰肌，还应配合病情服用药物辅助治疗，以促使本病痊愈。中医如何治疗腰肌劳损？1、中药单方验方肉桂30克、吴茱萸90克、生姜120克、葱头30克、花椒60克，诸药共热炒，以绢帕包裹，熨痛处，冷后再炒热，用治肾虚腰痛；川芎250克，研细末，装入布...
腰肌劳损2017-03-16
腰肌劳损吃什么药？腰肌劳损吃什么药【即问即答】
-
腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，服用芬必得，阿司匹林，消炎痛等可在疼痛较重时选用，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
1个回复 2021/11/8 10:56:12
腰肌劳损吃什么药？腰肌劳损吃什么药【即问即答】
-
腰肌劳损一般需要通过多休息利于缓解，药物治疗一般是很难根治的，对于缓解疼痛有一定帮助可以尝试吃腰痛宁胶囊，平时注意避免长时间坐、站，弯腰，负重等以防增加腰部的负担，可以卧床休息几天一般是可以缓解的
1个回复 2021/11/8 10:56:12
中医如何治疗腰肌劳损？患上腰肌劳损吃什么好？【资讯】
腰肌劳损，又叫做功能性腰痛。给人们的生活带来的很大的不便，由于现在是“计算机时代”人们更多的时间是久坐办公。大大的增加了此病的发病率，那么我们应该怎么治疗腰肌劳损呢？下面给大家介绍下：腰肌劳损常规疗法 1、由于引起腰肌劳损的原因是过度劳累，所以导致腰部疼痛，不能受重。所以要想治疗腰肌劳损最根本的办法就是注意自己平时生活中的站姿和坐姿，我们要养成良好的走路姿势和坐的姿势。如果我们不正确的姿...
腰肌劳损2017-08-07
腰肌劳损的三大危害腰肌劳损的食疗方【资讯】
日常生活中，很多人经常会被一些腰部疾病所困扰，比如腰肌劳损，这是常见的一种腰椎病，其发病率非常高，而且容易反复发作，治疗起来比较困难，该病的危害是很大的，一旦发现病情一定要积极治疗，那么，腰肌劳损危害有哪些呢？腰肌劳损的三大危害1、慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，这类腰肌劳损的发病因素较多，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，由于长期发病会影响腰...
腰肌劳损2016-12-26
中医如何治疗腰肌劳损？腰肌劳损吃什么好？【资讯】
腰肌劳损，又叫做功能性腰痛。给人们的生活带来的很大的不便，由于现在是“计算机时代”人们更多的时间是久坐办公。大大的增加了此病的发病率，那么我们应该怎么治疗腰肌劳损呢？下面给大家介绍下：腰肌劳损常规疗法1、由于引起腰肌劳损的原因是过度劳累，所以导致腰部疼痛，不能受重。所以要想治疗腰肌劳损最根本的办法就是注意自己平时生活中的站姿和坐姿，我们要养成良好的走路姿势和坐的姿势。如果我们不正确的姿势会加重腰部...
腰肌劳损2017-12-08
久坐久站会引发腰肌劳损？生活中如何预防肌肉劳损？【资讯】
腰肌劳损是一种慢性疾病，通常会长时间的困扰着人们，影响人们的正常生活。由于很多人并不清楚腰肌劳损的病因，对腰肌劳损疏于防范，往往到疾病缠身时才引起重视，给自己造成了不必要的麻烦，那么，引起腰肌劳损的原因有哪些呢？生活中预防如何肌肉劳损呢？肌肉劳损患者吃什么好呢？引起腰肌劳损的原因1、积累性损伤久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁，组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修...
腰肌劳损2017-09-17
腰肌劳损吃什么食物好【即问即答】
-
腰肌劳损的患者可以吃一些山楂以及韭菜，而且也可以吃一些鸡肉和丝瓜等，这些食物能够起到补肾强腰的功效，并且还可以起到活血通络的作用。腰肌劳损的患者尽量不要吃寒性食物，比如西瓜和绿豆等，以免影响病情的恢复。腰肌劳损多数是韧带组织损伤引起的，也可能是腰部肌肉损伤的原因。
1个回复 2021/4/13 11:54:39
腰肌劳损吃什么菜好【即问即答】
-
你好，腰肌劳损可以吃锁阳羊肉粥。腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。祝你健康。
1个回复 2023/4/14 15:57:26
腰肌劳损吃什么食物好【即问即答】
-
你好，腰肌劳损多食生姜，薏米和小红豆。多吃去湿气的食物好，然而腰肌劳损主要是腰部重负荷劳动造成的，所以要注意休息，不可过度劳累，严重的腰肌劳损要及时医治，不可以耽误，祝你健康。
1个回复 2023/4/14 15:57:26
腰肌劳损的饮食调理原则【资讯】
是什么原因导致了腰肌劳损呢？腰肌劳损对我们正常的生活和工作都会有很大的影响，所以需要引起重视才行。而在饮食上有什么方法可以调理腰肌劳损呢？接下来，不如就一起了解了解吧。腰肌劳损的原因引起出现腰肌劳损的病因有很多方面，如急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，治疗不及时处理方法不当、长期反复的过度腰部运动及过度负荷都是引起腰肌劳损的出现。慢性腰肌劳损的原因与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可...
其他疾病2016-05-15
我想咨询一下什么是腰肌劳损，可以吃什么药治疗腰肌劳损？【即问即答】
-
你好，腰肌劳损其实就是腰背肌的无菌性炎症，腰肌劳损和长期过度劳累有关系，患者一定要注意休息，避免长时间一个姿势。可以服用腰痛宁胶囊进行治疗，该药物对于寒湿瘀阻经络所致的腰肌劳损性腰痛有较好治疗效果。需要黄酒兑少量温开水送服，睡前半小时服或遵医嘱。
1个回复 2020/7/17 16:46:25
