现代人生化压力大，上班又经常久坐，缺乏运动，久而久之，腰痛也随之而来。那么，腰痛是什么导致呢？腰痛应该如何应对呢？3因素可导致腰痛腰椎间盘异常：长期站立会给腰椎带来巨大的压力，导致突出物压迫神经产生疼痛等症状，在平躺或休息后，腰椎间盘得以放松，间隙增大，压迫得到缓解，进而腰疼症状得以减轻。慢性盆腔炎：这是女性腰疼的主要原因，急性盆腔炎如果没有得到及时治疗会慢慢转化为慢性盆腔炎，此时，盆腔炎性渗出物...

慢病管理2018-03-14

如今，我们的生活越来越大，缺乏运动，长期久坐，久了就会发现腰痛随之而来。那么什么会导致腰痛呢？腰痛应该如何应对呢？3个因素可导致腰痛腰椎间盘异常：长期站立容易损伤腰椎，压迫神经进而导致腰痛，在平躺或休息后，腰椎间盘得以放松，压迫可以被缓解。慢性盆腔炎：急性盆腔炎可能困扰过不少女性，如果不及时治疗就会导致慢性盆腔炎，渗出物增多盆腔更易粘连，腰疼也随之而来。长时间穿高跟鞋：穿高跟鞋时，虽然看起来好看，...

慢病管理2018-04-19

长时间开车容易带来健康隐患，如腰痛、痔疮等等。那么开车腰痛怎么办呢？下面我们就来了解下：什么可以导致腰痛？腰痛，就是指因外感、内伤或者闪挫导致腰部气血运行不畅或者失于濡养，从而引起腰脊或者脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。腰痛就是一种病症，内伤多则为先天禀赋不足，加之劳役负重，或者久病体虚，或者年老体衰，或者房事不节，以致肾之精气亏虚，腰腹失养，而发生腰痛。然而肾虚腰痛又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚...

推拿按摩2017-12-04

腰痛很常见，尤其是在白领中，基本都有腰痛的毛病，那么，什么会导致腰痛呢？如何治疗呢？腰痛先查这三点慢性盆腔炎：该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症。未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。子宫位置异常：正常子...

慢病管理2018-04-16

腰痛是日常常见的疾病，腰痛会影响我们的行动，严重时甚至不敢动弹、不敢行走，想要治疗腰痛首先要知道腰痛的原因，腰痛的原因不同治疗方法也不同。什么可导致腰痛？第一种是腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛。这种腰痛，通过是因房事或劳力过多，又感风湿而成，伤了肾当须补肾，但关健是很多人，吃了补肾之药，却越来越痛，这是为什么，就是因为没有了解到，其实是腰脐之气未出，风湿入肾不得出的原因，所以必须先利其腰脐之...

治未病2017-11-24

现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？如何治疗腰痛呢？腰痛先查这三点慢性盆腔炎：该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症。未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防...

望闻问切2018-03-06

腰痛伴腿抽搐可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、缺钙、梨状肌综合征、神经炎、过度劳累等。1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变或在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩、牵引等）、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时可能需要手...

疼痛科2025-02-16

现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？应该如何防治腰痛呢？中医怎么看腰腿痛？中医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。其重要性不言而喻。肝肾亏虚的主要致病因素又多来源于两个方面，一方面是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，其损伤程度证渐渐加深，累及肝肾。另一方面是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神过度及房劳过度。劳力过度伤气...

望闻问切2017-10-28

腰部十分的脆弱，所以人们经常会闪到，正所谓“十伤九腰”。对于严重者则需要及时去医院进行治疗，还可以通过局部冷敷来缓解。而比较轻微的症状，先试试看下面的处理方法。什么是闪腰？“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大...

治未病2017-07-07

腰突然下沉后出现腰痛，可能由肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、骨质疏松、肾结石等原因引起。1.肌肉拉伤：腰部肌肉在突然下沉时过度伸展或收缩，可能导致肌肉纤维的损伤，从而引发疼痛。这种情况下，疼痛通常在活动时加重，休息时减轻。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗（如按摩、针灸）为主，药物方面可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。2.腰椎间盘突出：当腰部突然下沉，可能会使腰椎间盘内的压力突然...

疼痛科2025-02-14

中医认为，老年人的大部分腰痛主要是因为肾气虚导致的，而针灸正好可以帮助老人调理肾虚，今天我们就一起来了了解下肾虚腰痛的治疗方法：肾虚腰痛可用针灸治疗传统中医针灸疗法分为针刺、灸疗，两者都必须通过刺激穴道或特定部位，以便激发人体经络、神经，促使人体逐步调整组织、系统等失衡状态，而老年肾虚腰痛适合灸命门、肾俞、腰阳关、大肠俞、大椎、涌泉等穴道，这些穴道可以发挥特定作用，以便改善腰痛。就以命门穴来说，这...

肾病2018-01-30

很多女性朋友抱怨，经常会感觉到腰痛，但是却不知道是什么原因。女性腰痛是最常见得一种疾病，引起女性腰痛的原因有很多种，下面我们就来看看导致女性腰痛的因素都有哪些，又应该如何应对。导致女性腰痛的9个因素1、血瘀性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起...

颈肩腰腿痛2017-05-14

怀胎十月虽然痛苦但是快乐的，尤其是怀孕晚期会出现各种疼痛，比如耻骨联合疼痛、外阴部的疼痛及腰痛等。不必过于担心，可巧妙应对其疼痛。怎么应对晚期妊娠的疼痛？1、腰痛随着胎儿和子宫的增大，身体重心往前移，孕妇在走路或者站立的时候为了保持平衡状态，必须把头部和肩膀往后仰，这样会让腰部脊柱过度处于前凸弯曲状态，从而引起脊柱疼痛。此类腰痛属于正常生理现象，不必过于担心，应该多注意休息，不能长时间散步或者站立...

其他疼痛2019-10-28

腰痛是腰椎间盘突出的症状，但是很多原因都会引起腰痛，我们不能认为腰痛就是腰椎间盘突出，那么，我们该如何自我诊断腰椎间盘突出呢？腰椎间盘突出又要如何应对呢？腰椎间盘突出危害有什么？首先，患者会出现下肢放射痛。80%以上病例出现此症，其中后型者可达95%以上。这也是腰椎间盘突出的具体症状之一。再者，会出现肢体麻木。多与下肢放射痛并发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。这也属于腰椎间盘突出的具体症状...

中医养生2017-06-29

如何应对牙痛1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。3、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。4、取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。5、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4...

牙痛2017-11-14

痛经影响着不少人的生活质量，那么痛经有几种呢？应该如何应对呢？痛经常见有四种一般来说，常见的痛经分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。肾气亏损：先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤及肾气，肾虚则精亏血少，冲任不足，经行血泄，胞脉愈虚，失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经。气血虚弱：素体虚弱，气血不足，或大病久病，耗伤气血，或脾胃虚弱，化源不足，气虚血少，经行血泄，冲任气血更虚，胞...

慢病管理2018-04-03

现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？如何治疗腰痛呢？女性常见腰疼你有几种？1、慢性盆腔炎：该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症。未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早...

望闻问切2017-07-11

经常有患者来门诊咨询关于胃痛的应对办法，作为医生胃痛这个“小顽固”见得多了。先说说我在临床上遇到的情况吧。有的人胃痛是因为吃错东西，有的人则是压力大、生活不规律。但你知道吗？胃痛有时并不只是胃的问题，它可能是身体其他部分在“报警”。所以，当你胃痛时，要留心观察，是不是还有其他症状，比如恶心、呕吐、胃胀等。今天就与大家分享胃痛应对与注意事事项。当胃痛来袭时，你可以试试这些方法：喝杯温水、热敷胃部、轻...

健康笔记2024-03-10

长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。中医在预防腰肌劳损有哪些建议呢？中医如何应对腰肌劳损？中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。《素问。宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。根据发病情况，其病因病理可...

治未病2017-04-28