各种症状看出你缺哪种维生素【资讯】
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。口臭:缺维生素B6、锌。牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁、叶酸。易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁。黑眼圈:缺维生素A、C、E。出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸。皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒。皮肤无弹性、...
食材档案2017-08-09
测测看你缺少哪种维生素【资讯】
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;口臭:缺维生素B6、锌;牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙;头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁;黑眼圈:缺维生素A、C、E;出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸;皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒;皮肤无弹性、无...
食材档案2017-08-11
严重缺硒会导致脱发吗?【即问即答】
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脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
2个回复 2025/3/28 9:38:39
20岁男脱发【即问即答】
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头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花...
4个回复 2024/1/31 18:13:34
老掉头发怎么办?是缺哪种维生素呢?【即问即答】
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脱发一有遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗,同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜,苹果,梨子,等
1个回复 2021/12/10 0:39:52
脱发与缺哪种维生素有关【即问即答】
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你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。
1个回复 2023/4/28 14:39:09
脱发与缺哪种维生素有关【即问即答】
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脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
1个回复 2018/6/21 9:48:41
脱发与缺哪种维生素有关【即问即答】
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头发内部的主要成分就是胶原蛋白,因此需要补充比较优质的蛋白质,维生素b以及维生素c还有钙治脱发严重主要是和维生素b和维生素c有关,所以建议多吃一些含有维生素b和维生素c丰富的水果和蔬菜,并且油脂过高的食品是不可以吃的,一定要保证充足的睡眠时间,这样才能够治疗脱发症状,维持正常的身体健康。
3个回复 2023/3/20 9:47:42
老是掉头发,洗头梳头都掉,是缺维生素吗?【即问即答】
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您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
4个回复 2025/1/14 14:13:30
老是掉头发是什么原因,缺哪种维生素?【即问即答】
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脱发的原因较多,常见的有遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、感染等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊对雄激素敏感,易导致脱发。2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、性激素失衡等可引起脱发。3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁可能影响毛囊血液供应,导致脱发。4.营养不良:缺乏维生素B族、维生素D、锌、铁等营养素会影响头发健康。5.感染...
1个回复 2024/8/28 18:37:07
宝宝2岁掉头发,化验微量元素什么都不缺。...【即问即答】
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你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,建议要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
2个回复 2017/7/8 0:43:27
我吃什么能防止脱发啊【即问即答】
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
2个回复 2024/1/31 21:29:44
我19岁,头发掉的很厉害,是什么原因引起【即问即答】
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导致掉头发的原因有内分泌紊乱,焦虑,紧张,局部头皮毛囊分泌旺盛,导致头发营养不好,再就是维生素微量元素的缺乏等。应该调整心态,消除紧张与焦虑,用中性洗发水洗头,补充维生素微量元素钙铁锌硒等
5个回复 2017/7/6 3:41:33
脱发主要缺哪些方面的营养【即问即答】
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您好,像你咨询的这种情况,存在脱发,考虑原因比较多,比如存在脂溢性皮炎或者贫血,微量元素缺乏等,具体还需要检查一下才可以确诊。建议去正规医院内科就诊检查,查个血常规,血压,微量元素等,也可选择皮肤科就诊,明确病因后对症治疗是关键。此外,中医中药调理脱发效果比较好,可以尝试一下。希望我的回答能帮到你,祝健康。
6个回复 2023/4/28 14:24:25
头发易掉,床上地上到处都是,咋回事?【即问即答】
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脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
5个回复 2025/3/20 12:06:57
脱发和营养有关吗?一般缺什么会脱发【即问即答】
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你好,是的,一般是由营养不良,真菌感染,皮炎,慢性疾病等引起的,需要去医院皮肤科检查一下看看,。
4个回复 2017/7/8 2:14:32
为什么每天掉很多头发【即问即答】
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
5个回复 2024/1/31 19:48:06
近期脱发成热点,专家揭秘掉头发缺的关键元素!【资讯】
掉头发可能缺乏的关键元素有蛋白质、铁元素、锌元素、维生素B族、生物素等。1.蛋白质:头发的主要成分是角蛋白,它是一种蛋白质。当身体缺乏蛋白质时,头发的生长会受到影响,变得脆弱易断,容易脱落。日常饮食中,瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。2.铁元素:铁是制造血红蛋白的关键原料,而血红蛋白能为毛囊输送氧气。缺铁会导致毛囊缺氧,影响头发的正常生长,引发脱发。含铁丰富的食物包括动物肝脏、菠...
健康科普2025-03-16
掉头发好多怎么护理【即问即答】
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掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.
3个回复 2018/10/19 10:01:53
如何增发防脱发【即问即答】
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头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花...
3个回复 2017/7/6 20:08:43
北京治疗脱发哪家医院好?【即问即答】
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头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花...
3个回复 2017/7/5 21:27:37
上海哪家医院能治疗脱发【即问即答】
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不吃油腻食物:青壮年多发生脂溢性秃发,常伴有头屑增加,头皮油腻,瘙痒等鲜明症状。不吃油腻和含糖高的食物,多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。
3个回复 2018/11/24 10:03:28
微量元素都不缺,4岁小孩掉头发是什么原因【即问即答】
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应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
1个回复 2023/2/21 17:13:50
每天掉二十多根头发,是缺维生素还是其他原因?【即问即答】
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每天梳头洗头掉二十多根头发,可能由多种原因引起,如正常新陈代谢、精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等。 1.正常新陈代谢:头发有自身的生长周期,每天少量脱落是正常的生理现象。 2.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能影响头皮血液循环,导致头发脱落增多。 3.营养不良:缺乏维生素B、维生素D、铁、锌等营养素,会影响头发的正常生长和健康。 4.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、雄激...
3个回复 2024/10/16 11:37:48
大便经常拉稀自去年冬天开始是何原因【即问即答】
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1,灰指甲学名称为甲癣,是由皮肤真菌侵犯指(趾)甲而引起的一类疾病.多表现为指(趾)甲变色,增厚,污秽物堆积或甲板破坏,缺失.2,脱发是一种常见的皮肤病,可分为男性型脱发(又称雄性激素源性脱发,雄性秃,俗称早秃,谢顶或地中海等),脂溢性脱发(又称脂秃),斑秃等十几种.常见的脱发大多为男性型脱发(占脱发患者50%以上)和脂溢性脱发(占45%以上),其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%(其中斑秃...
5个回复 2025/2/25 9:52:04
经常掉发怎么办,脱发怎么办?【即问即答】
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你好朋友别担心,这种情况建议采取生发胶囊和生姜片涂抹就可以了
2个回复 2017/7/6 0:06:27
冬天哺乳期脱发怎么办【即问即答】
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您好,缺维生素B群时会出现头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。哺乳期建议不要服用乱服用药物,可以食疗的,多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3个回复 2017/7/10 22:50:43
病理性脱发【即问即答】
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根据你的描述你脱发比较严重。建议你用侧柏叶医用酒精浸泡涂在患处可以治疗脱发.
5个回复 2017/7/6 6:26:19
易脱发【即问即答】
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您好,您这样的情况从饮食上调控是最好的办法。多吃吃胡萝卜,还有就是海带,芝麻之类的。另外,可以多吃些维生素片,如维生素B1,B2。洗头的时候在水里加点盐,也是预防脱发的好办法。平时不要用塑料梳子,最好是选用黄杨木梳等,可以促进血液循环,对治疗有很好的帮助的。
5个回复 2017/7/5 13:15:04
维生素生发【即问即答】
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不会,B族维生素最主要功能是参与营养物质的中间代谢,也就是起“媒婆”作用,维A功能主要有“保护正常视觉、保护上皮细胞维持细胞结构、增强免疫力、消除自由基、促进生长发育、防癌症”维D主要促进钙磷吸收和皮肤
4个回复 2017/7/10 23:50:48