脚骨折通常是外力撞击、过度劳累等原因导致。脚骨折泡热水是否有好处，取决于脚骨折的严重程度。脚骨折引起肿胀时通常不建议泡热水，热水会导致血管扩张，增加血液循环，使局部血液凝聚，加重肿胀，不利于骨折愈合。另外，如果脚骨折比较严重，已经通过手术内固定治疗，此时不建议泡热水，以免增加感染风险。如果脚骨折症状轻微，没有引起明显肿胀，且咨询医生明确不会增加肿胀风险，可以适当泡热水，有助于扩张血管，促进血液循环...

精编文章2023-11-16

脚骨折这个疾病在我国出现的频率正在逐渐上升，被病痛折磨的患者无法正常的工作与学习。其实很多情况下是由于很多患者不了解这种病，刚开始只是买些药吃吃，慢慢的越来越严重，造成的后果不堪设想，那下面我将为大家详细的讲解一下脚骨折应该怎么办。1、如有皮肤伤口及出血者，要清除可见的污物，然后用干净的棉花或毛巾等加压扎。2、四肢开放性骨折（骨折断端经伤口暴露出来）有出血时，不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条...

骨折2016-06-29

脚骨折这个疾病在我国出现的频率正在逐渐上升，被病痛折磨的患者无法正常的工作与学习。其实很多情况下是由于很多患者不了解这种病，刚开始只是买些药吃吃，慢慢的越来越严重，造成的后果不堪设想，那下面我将为大家详细的讲解一下脚骨折应该怎么办。1、如有皮肤伤口及出血者，要清除可见的污物，然后用干净的棉花或毛巾等加压扎。2、四肢开放性骨折（骨折断端经伤口暴露出来）有出血时，不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条...

骨折2016-09-12

脚骨折这个疾病在我国出现的频率正在逐渐上升，被病痛折磨的患者无法正常的工作与学习。其实很多情况下是由于很多患者不了解这种病，刚开始只是买些药吃吃，慢慢的越来越严重，造成的后果不堪设想，那下面将为大家详细的讲解一下脚骨折应该怎么办。1、如有皮肤伤口及出血者，要清除可见的污物，然后用干净的棉花或毛巾等加压扎。2、四肢开放性骨折（骨折断端经伤口暴露出来）有出血时，不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条、...

骨折2016-10-10

一般情况下，脚骨折不需要全天都抬高。但应注意脚骨折情况不同，后期的护理情况也会有所差异。建议前往医院就诊，听从临床医生指导进行后期护理。脚骨折通常是由间接暴力或直接暴力所导致。脚骨折后可能会影响局部的血液回流情况，在白天时可以将患肢适量抬高，能够促进局部的血液循环，防止血液循环不畅。但一般情况下不需要全天抬高，在夜间时可以使患肢处于自然舒适的状态，方便患者入睡。恢复期间需要定期前往医院进行复查，可...

精编文章2024-05-24

中医教你如何健脾胃揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。跪膝法此法可引气血下行，使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的，当然此功法的好处远不止这一点，坚持的时间长了自然会看到效果的。踮足功就是脚尖着地，脚后跟抬起，能抬多高抬多...

预防保健2017-07-11

饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。那么脚骨折了怎么恢复快呢？1、早期（1-2周）受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生"、瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋...

骨折2016-06-15

对于那些经常打篮球或者踢足球的人来说，比较容易产生的一种伤病就是脚骨折，这个病说大不大，但说小也不小，当然除此之外还有一些别的原因也能够导致脚骨折，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师贾献磊，来为我们详细的讲述一下脚骨折的发病原因和症状有哪些？怎么样才能够恢复呢？脚骨折通常是由什么原因引起的脚骨折一般可以分为三个因素，如外力因素、疲劳性骨折以及病理性骨折。老年人骨质疏松本身不会引起踝部自...

骨折2020-05-21

近来一项医学研究指出，非明显外在原因所造成的脚骨折现象，很可能是骨质疏松症的前兆，而且年轻男性罹患骨质疏松症的情形，要比一般人所知的还要严重。台湾的研究则显示，年轻女性骨质流失的情形已逐渐增加。21名跖骨（脚掌中间较长的骨头）在不明原因下断裂的病患中，有20人呈现骨质流失的现象。这些病人的脚骨都是在正常承重压力下出现断裂情形，有些人甚至在走路时发现骨头断裂。此外，跑步或运动也是造成这些人受伤的原因...

骨质疏松2017-07-07

脚骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。“民以食为天”，脚骨折病人也一样。让脚骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或...

骨折2016-10-09

脚骨折一般在半个月到一个月可以消肿，但是具体时间不能够一概而论，脚骨折可能是受到了外力碰撞引起，会出现局部肿胀和疼痛现象，建议及时去医院就诊。如果脚骨折不是特别严重，没有出现明显骨折错位现象，通常肿胀在半个月就可以消除。但是对于骨折比较严重者，尤其是平时护理方式不是特别到位，肿胀持续时间相对来说比较久，可能需要一个月才可以使肿胀消除。患者在出现骨折之后，需要及时去医院通过局部CT或者是核磁共振检查...

sg精编文章2024-01-25

骨折：骨折分两种，受伤后不要移动受伤骨折要怎么进行急救处理呢？骨折病人的护理应该如何进行呢？脊椎骨折病人的护理：应将伤者平卧在地，或搬到硬板上后送往医院，用背、抬等方法反而会加剧脊椎骨的受损程度。手脚骨折病人的护理：1、应用夹板等物体将伤口固定，整体移动肢体。2、固定时最好用软材料垫在夹板和肢体之间，特别是夹板两端、关节骨头突起部位和间隙部位，可适当加厚垫，以免引起皮肤磨损或局部组织压迫坏死。3、...

骨折2016-06-30

骨折：骨折分两种，受伤后不要移动受伤骨折要怎么进行急救处理呢？骨折病人的护理应该如何进行呢？脊椎骨折病人的护理：应将伤者平卧在地，或搬到硬板上后送往医院，用背、抬等方法反而会加剧脊椎骨的受损程度。手脚骨折病人的护理：1、应用夹板等物体将伤口固定，整体移动肢体。2、固定时最好用软材料垫在夹板和肢体之间，特别是夹板两端、关节骨头突起部位和间隙部位，可适当加厚垫，以免引起皮肤磨损或局部组织压迫坏死。3、...

骨折2016-09-23

经历过脚骨折的人都知道这个病的治疗是一个漫长的过程，需要有足够多的耐心，所以可能比较着急，想像正常人能走、能跑、能跳，所以就想好的快一些，为了解决这些问题，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师贾献磊，来为我们详细的讲述一下脚骨折后多久能走能跑？怎么治疗可以恢复的快一些呢？脚骨折多久能走路脚骨折之后多久能走路要看患者的恢复情况如何。脚骨折后一般来需要根据骨折的部位来进行考虑，骨折后要每个月...

骨折2020-05-23