如果存在有脚踝骨折的问题，通过手术的方法进行治疗，病情稳定之后可以通过康复治疗的方法针对性的训练恢复。比如改善关节的活动范围，提高局部肌肉的力量，同时后期循序渐进的进行步态方面的训练，不要引起骨折明显的疼痛，以免产生有错位，容易出现功能异常。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，根据你的情况，目前主要考虑一般是需要加强营养补充，也是可以使用点中药。热敷和服用点活血化瘀的药物的，另外是可以适当的行走慢慢的锻炼的

1个回复 2023/2/13 15:36:11

医生建议：对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，这是保守治疗，必要时可以采用手术进行内固定术，术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练，采用循序渐进的原则，不能操之过急。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

1个回复 2021/12/28 17:56:38

脚踝骨折的话，主要会引起脚踝关节肿胀疼痛，活动受限，功能障碍，一般这个要尽快到医院拍x光片看下严重程度，骨折之后首先要避免骨头活动，以免再次损伤，要尽快通过手法复位，然后进行石膏固定，严重有可能还要通过手术，进行钢钉钢板来固定的，通常骨折要三个月才可以恢复。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

医生建议：对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，这是保守治疗，必要时可以采用手术进行内固定术，术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练，采用循序渐进的原则，不能操之过急。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

出现有脚踝部骨折的问题，已经手术拆线，由于长时间固定容易产生有腿部肌肉萎缩的问题，可以通过直腿抬高的方法进行等长收缩，提高局部肌肉的力量，延缓萎缩的问题。后期随着骨折的愈合，可以循序渐进的方式下地负重训练，不要引起局部明显疼痛肿胀，如果出现异常需要复查。

1个回复 2021/12/9 19:37:59

你好，骨折的治疗分为复位固定和功能，锻炼就三个部分。任何一个部分出问题，都会影响后期的功能恢复。功能锻炼贯穿的踝关节骨折恢复的整个过程。目前踝关节两个星期主要进行大腿的肌肉力量锻炼，以免大腿肌肉萎缩，一般建议进行床上直腿抬高，侧抬高等锻炼。锻炼的时候需要持续坚持。每天都需要锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

您这个情况主要是要进行功能锻炼，中药烫洗是一个辅助措施，不能完全依靠中药；建议进行踝关节的功能锻炼，主要是主动和被动活动踝关节，再结合中药烫洗，烫洗的药方需要中医科医生进行辨证，每个人的病情，体质不同，药方也各不相同。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

出现有脚踝部骨折的问题，已经手术拆线，由于长时间固定容易产生有腿部肌肉萎缩的问题，可以通过直腿抬高的方法进行等长收缩，提高局部肌肉的力量，延缓萎缩的问题。后期随着骨折的愈合，可以循序渐进的方式下地负重训练，不要引起局部明显疼痛肿胀，如果出现异常需要复查。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

脚踝骨折想要恢复的快，在恢复期间需要适当的补钙，要多吃钙元素含量高的食物，可以加快恢复的速度，另外恢复期间也要安心静养，禁止走动，否则会影响到正常恢复。恢复期间走动也容易产生不必要的二次创伤，容易造成疼痛问题加重。患者在恢复期间要定期去医院做复查，一般都是做X光的复查。

1个回复 2021/9/15 18:39:27

脚踝骨折术后10个月能否打篮球，取决于骨折愈合情况、脚踝功能恢复程度、肌肉力量、运动防护措施以及个人身体状况等。 1.骨折愈合情况：需要复查X光片，观察骨折线是否完全消失，骨痂生长是否良好。如果愈合欠佳，打篮球可能导致再次骨折。 2.脚踝功能恢复程度：包括关节活动度、稳定性和灵活性。若脚踝活动受限或稳定性差，剧烈运动时易受伤。 3.肌肉力量：小腿和脚踝周围肌肉力量不足，无法有效保护关节，增加受伤风...

1个回复 2024/12/23 9:42:30

0个回复 2018/12/19 9:20:19

患者脚踝骨骨折已经2年了，还会疼说明恢复不好。建议去医院做一下检查，如果还有错位，就要强行固定，如果没有错位，还得好好保养。尽量少走路，少让受伤的脚踝受力。晚上可以用红花油涂在脚踝处或者药物热熏一下脚踝。平时可以补补钙，有助于恢复的快。饮食上多吃一些含钙的食物。

4个回复 2023/4/12 17:30:48

踝关节骨折手术过后需要进行系统的康复锻炼，患者要评估关节的活动功能以及肌肉力量制定康复锻炼目标，可以做力量训练，抗阻训练，肌肉等长收缩训练，活动度训练，平衡功能训练和步态训练等，早期可能要佩戴矫形器或者拐杖，这需要有专业的运动治疗师指导，适当的结合物理疗法治疗。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你好，目前您属于手术刚刚结束的时间，功能锻炼还有些早。减少下床活动，住院治疗，主要注意伤口愈合情况。适度肌肉锻炼。现在要看恢复的怎么样了，骨头长起来了没有，如果骨头长起来的话话是可以考虑慢慢的做一些恢复性的训练的。希望能够帮到你！

1个回复 2023/2/15 14:32:02

医生建议：你这个情况可以去医院换药处理下，重新给绑定下，另外可以拍个片子看下到底有没骨折的问题，考虑还是有点局部炎症。

1个回复 2018/4/4 7:34:29

你好，就这样的时间，还是可以适当的运动一下的，但是不要过度的??，生活还是需要注意卫生，积极的饮食，多吃一些富含维生素及其钙质食物

1个回复 2023/2/13 15:36:11

医生建议：要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。

1个回复 2021/12/9 19:30:02

踝关节骨折内固定治疗之后，走路需要三个月左右的时间。具体还要看病情的轻重或者影像学检查进行评估。要恢复步态功能，还需要坚持康复锻炼，做踝关节力量训练，平衡功能训练，步态功能训练等。适当补充钙质以及结合物理疗法刺激，促进损伤骨折部位的恢复，减轻后遗症。

1个回复 2021/4/6 15:15:58

医生建议：至今还没消肿应该是长期的石膏固定导致局部微循环障碍，建议的治疗原则是活血化瘀、通络止痛，营养神经，康复训练，避免不良刺激。如果不放心，可以去医院检查一下。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

医生建议：这种情况是属于局部肿胀导致的，是属于骨折后的正常生理恢复过程，不需要担心和治疗的，多喝水，注意休息，适度锻炼。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

您好，对于踝部骨折行石膏骨折一般来说是需要固定4-6周的时间的。要根据骨折愈合的情况去除石膏的，建议您定期复查X片，不能自行的取下石膏，取下石膏的时间是根据个人骨折愈合情况而定的。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

医生建议：你这种情况应该及时拍片看一下是否复位及时更换石膏以免错位。不能延误去找给你打石膏的医生

1个回复 2017/9/30 15:08:46

踝关节骨折打钢钉之后，正常走路需要三个月的时间，同时在骨折恢复期间应该积极的进行主动康复锻炼，可以帮助患者早日下地活动，恢复正常的活动功能。可以做踝关节活动功能训练，配合手法治疗以及针灸治疗，改善活动度，提高下肢力量。必要时可以配合矫形鞋垫的使用。

1个回复 2021/4/6 15:15:58

医生建议：要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

医生建议：现在出现肿胀是属于正常的生理恢复过程，现在应该抬高患侧肢体，适当进行功能锻炼，多吃蔬菜，多喝骨头汤。

1个回复 2017/9/30 23:24:57