骨折是运动中的常见损伤，尤其脚踝骨折更为常见，根据调查结果，脚踝骨折占据了所有运动创伤的20%到40%，那让我们一起来了解下有关脚踝骨折的相关常识吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚...

骨折2016-10-10

脚踝骨折和扭伤，其严重程度是不一样的，但这两个的症状比较相似，难以区分，所以很多人会误诊，骨折是比较严重的，要是不及时治疗的话可能会引发一系列的后遗症的，所以一定要及时做检查才行，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下脚踝骨折都有哪些后遗症？如何判断脚踝骨折与扭伤？脚踝骨折后遗症有哪些？踝关节骨折后遗症常见以下三种：1、踝关节慢性疼痛，为最常见的并发症。因...

骨折2020-10-19

脚踝骨折在日常生活中较常遇到，脚踝骨折后，一般需要6-12周才能基本恢复，但具体时间取决于个人情况。现在，让我们深入了解一下如何科学地度过这段康复期。1.恢复周期概览：初期阶段（1-2周）：主要为炎症消退和疼痛缓解，通常需要休息和冰敷。中期阶段（3-6周）：开始进行轻度的康复训练，如肌肉拉伸和小范围活动。后期阶段（6周以后）：逐渐增加负荷训练，恢复正常活动。2.康复训练策略：物理疗法：采用专业物理...

健康笔记2024-03-17

韩星李光洙以长腿、幽默、有魅力的气质吸引了一大批粉丝，日前有报道称，李光洙发生了交通事故，右脚踝骨折，目前在接受治疗。粉丝在打呼心疼之余，也有些担忧，脚踝骨折会留下后遗症吗？脚踝骨折会留后遗症吗？脚踝骨折是有留下后遗症的可能性，但通过规范治疗和科学康复后，注意饮食等各方面的协调，听从医生的指导，就可以痊愈，不会留下后遗症；但若脚踝骨折情况严重，又没有接受治疗，不注意休息和康复，则有可能无法完全恢复...

明星奇闻2020-02-19

骨折是运动中的常见损伤，尤其脚踝骨折更为常见，根据调查结果，脚踝骨折占据了所有运动创伤的20%到40%，那让我们一起来了解下有关脚踝骨折的相关常识吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚...

骨折2016-10-03

骨折是运动中的常见损伤，尤其脚踝骨折更为常见，根据调查结果，脚踝骨折占据了所有运动创伤的20%到40%，那让我们一起来了解下有关脚踝骨折的相关常识吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚...

骨折2016-08-31

骨折是运动中的常见损伤，尤其脚踝骨折更为常见，根据调查结果，脚踝骨折占据了所有运动创伤的20%到40%，那让我们一起来了解下有关脚踝骨折的相关常识吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚...

骨折2016-09-13

骨折是运动中的常见损伤，尤其脚踝骨折更为常见，根据调查结果，脚踝骨折占据了所有运动创伤的20%到40%，那让我们一起来了解下有关脚踝骨折的相关常识吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚...

骨折2016-06-21

骨折主要是在外力的作用下，使得我们的骨头受到了创伤，可以发生在身体的多个部位，像脚踝骨折就是一种情况。脚踝骨折之后给我们生活产生的影响非常大，及时进行治疗是很重要的。脚踝骨折的症状会在病症开始的二到三周内逐渐地显现出来。与其它因过度使用所造成的慢性伤害症状不同，脚踝骨折的症状多停留在同一部位且疼痛较明显。患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛，休息数秒钟后可消失，在随后的训练中，疼痛的发生越来越早...

骨科疾病2016-10-09

在生活中，我们走路多了都会常说“累死了！”的确，走路多了脚踝就会产生疲惫感。脚踝是一种疲劳性骨折，主要是由于外力集中在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激而出现的骨折。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼。骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的。一般最快的要三个月，慢的也要六个月才能基本康复，有些长达一年二...

骨科疾病2016-10-09

脚踝骨折发生后会让患者有很多方面的痛苦，首先不可忽视的就是对患者身体造成的伤害，其次就是患者心灵上的伤害，下面，给大家介绍一下脚踝骨折手术治疗，希望能够帮助到各位患者。脚踝骨折治疗有手术固定，交锁髓内针固定。两者都属于手术，看患者本身选择，那么两者之间对粉碎性骨折恢复时间有何区别？如果只是手术固定，之后在家静养慢慢等待骨痂生长，那么需要的时间自然就很长了，就算普通的骨头断裂，在家静养最快也要三五个...

骨科疾病2016-10-09

在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折发生在不同部位，脚踝骨折就是其中一种。脚踝是一种疲劳性骨折，主要是由于外力集中在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激而出现的骨折。那么，脚踝骨折需要多久愈合呢？下面我们一起来了解下脚踝骨折的愈合时间吧。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉...

骨科疾病2016-10-09

判断脚踝骨折好转的迹象，通常比较常见的表现有：肿胀减轻、活动不受限、痛感降低、瘀斑消退等等。1、肿胀减轻。骨折后由于局部气血受损，堵塞经络，出现肿胀。当肌肉组织长时间的缺血缺氧，严重的会导致肌肉组织病变和缺血性肌挛缩。当肿胀明显减轻时，说明气血循环畅通，脚踝骨折处于好转的迹象。2、活动不受限。脚踝骨折后，身体内部支撑架遭到破坏，身体失去了原有的支撑能力。当脚踝骨折明显好转时，身体的稳定性比较牢固，...

精编文章2021-11-02

在生活中，我们走路多了都会常说“累死了！”的确，走路多了脚踝就会产生疲惫感。脚踝是一种疲劳性骨折，主要是由于外力集中在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激而出现的骨折。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼。骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的。一般最快的要三个月，慢的也要六个月才能基本康复，有些长达一年二...

养生常识2017-08-18

脚踝是整个身体承重的主要部位，一旦脚踝发生骨折之后还是比较严重的，可能需要静养一段时间了，至于如何诊治、如何做康复锻炼、如何在饮食上进行调理，这是很多人都比较关心的问题。为了让大家弄清楚这些，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师贾献磊，来为我们详细的讲述一下脚踝骨折后如何做康复治疗？在饮食上应该怎么调理？脚踝骨折后用什么方法治疗脚踝骨折后需要根据骨折的类型来选择治疗方式，一般来说治疗方式...

专家专栏2020-05-22

脚骨折一般是指脚踝骨折，脚踝骨折的患者躺着比较好，恢复到一定程度后，可以适当坐着。脚踝骨折的患者需要前往医院就诊，在医生的帮助下采取针对性的治疗措施，治疗后还需要定期随诊。脚踝骨折可能是由重力撞击、压迫等因素引起，患者需要进行长时间的休息，在骨折早期通常需要将腿部抬高，这种方法能够促进肿胀消退，此时躺着比较好。随着时间的推移，患者脚踝骨折的部位基本愈合，就不需要将腿抬高，可以适当坐着或者下床活动，...

精编文章2024-01-08

脚踝骨折四个半月了，在床上躺着的时候有点疼，可能是软组织损伤没有恢复、骨折没有愈合等原因引起。1、软组织损伤没有恢复：脚踝骨折是因为暴力因素直接作用于脚踝部位，导致骨头的完整性和连续性遭受到破坏，这个过程也会对周围的软组织造成损伤。脚踝骨折四个半月了，在床上躺着的时候有点疼，可能是因为软组织损伤没有恢复，局部还有炎性物质渗出或者肿胀，所以会出现上述的症状。2、骨折没有愈合：可能是因为脚踝骨折比较严...

精编文章2022-06-22

脚踝骨折打石膏一般是不可以单脚跳的。脚踝骨折打石膏主要是为了固定患处，如果患者进行单脚跳容易导致身体力量集中在一侧，出现落地不稳引起跌倒，导致骨折处再度损伤或者健康肢体发生损伤的现象。而且在单脚跳的过程中会导致下肢血液循环不良的症状更加严重，不利于骨折恢复。脚踝骨折后通过打石膏可以避免骨折残端因为外力原因出现移位导致愈合不良。所以患者不可以进行单脚跳，容易引起愈合不良，甚至造成终身残疾。因为脚踝骨...

精编文章2021-11-22

临床上不存在脚踝骨折愈合10个征兆的说法，脚踝骨折愈合时通常会出现疼痛减轻、肿胀消失、伤口发痒、脚踝功能恢复、影像学检查结果改变等征兆。脚踝骨折愈合期间，患者还需要遵医嘱定期到医院复查，通过影像学检查，明确骨折的愈合情况。1、疼痛减轻：脚踝骨折通常是分解或者直接暴力撞击，导致脚踝骨完整性或者连续性断裂，通常会对周围软组织造成刺激，引起疼痛症状，而骨折期间软组织也会逐渐修复，所以疼痛症状会有所减轻。...

精编文章2024-01-08