脚跟骨粉碎性骨折后快三月，超过三个月建议适当下地。一般情况下需要先拄拐避免负重严重。这个情况下需要定期复查影像学拍片检查看看。应该问题不大。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

三个半月是可以进行功能锻炼的，但是不能过度的疲劳和进行高强度的锻炼，出现酸沉感考虑是血液循环不太好，可以热敷热敷用点膏药治疗，最好是复查一下X片看看骨折的愈合情况。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

现在主要是双脚脚后跟骨折已经4个月了，如果是疼痛不明显，那就需要做个拍片复查，如果是骨折，已经基本上愈合了，那就可以考虑开始走路，但是刚开始不能走路过多，需要缓慢走路，逐渐增加量，如果是拍片检查没有愈合，暂时还不能走路，需要拄拐走路比较好，避免引起骨折的加重，所以需要注意的，根据检查的结果来分析。

1个回复 2021/12/9 19:56:56

您好，跟骨骨折一般见于高处坠落伤或车祸伤引起的，一般创伤比较严重，骨折有明显的移位，关节面也有塌陷，这种情况一般是需要手术复位钢板固定的，做手术的话会给打腰麻的，不会疼的，术后给止痛药或止痛泵，基本上是不会受罪的，可以放心，如果手术期间出现疼痛及时跟大夫沟通。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

现在主要是双脚脚后跟骨折已经4个月了，如果是疼痛不明显，那就需要做个拍片复查，如果是骨折，已经基本上愈合了，那就可以考虑开始走路，但是刚开始不能走路过多，需要缓慢走路，逐渐增加量，如果是拍片检查没有愈合，暂时还不能走路，需要拄拐走路比较好，避免引起骨折的加重，所以需要注意的，根据检查的结果来分析。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你好，根据你的描述。建议目前可拆掉外固定的夹板，接着进行功能锻炼，可慢慢下地负重活动。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的。最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三项基本原则十分重要。可以做体操锻炼

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，根据你提供的信息，你的情况是骨折的情况。对于这种情况一般是要根据病情的严重程度而定，如果修养的比较好的话一般三个月才能恢复，出现肿胀是正常的，建议把患肢抬高。、

3个回复 2017/7/7 22:34:33

你好，如果没有皮肤的损伤，一般是可用的，不过注意不要过度震动，你可不用震动就用加热就行，骨折的治疗原则是止痛、固定和预防感染。可口服或必要时肌注止痛剂。你的情况现在不要进行体力劳动等骨完全好后再考虑，一般要1-3个月不等。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

目前是可能吃点活血化淤、止疼药物治疗的，其次不可以大幅度运动，要注意休息，平时多吃含钙高的食物。医生询问：

3个回复 2025/2/8 9:36:13

您好，骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生。治疗可采取红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等，对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼治疗方面：1、理疗；2...

5个回复 2025/1/10 13:32:52

出现有跟骨骨折之后，具体多长时间可以下地走路，要根据骨折的严重程度以及愈合情况来分析，在不引起明显疼痛肿胀的情况下可以下地走路。关键要注意防止产生有错位的问题，一般需要骨折之后的三到六个月的时间，如果单纯骨裂，一个月之后可以恢复开始下地走路。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好；跟痛症一般很跟骨骨刺所致，跖筋膜炎所致，通过保守治疗，80%的患者症状可缓解，一般这种情况可以用消炎痛，阿司匹林，扶他林等对症治疗，必要时可以用利多卡因，曲安奈德等封闭治疗，注意休息，避免劳累，卧床休息，避免剧烈活动。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

你好，这个活动锻炼以后水肿考虑还是正常的。这个外伤软组织损伤或者骨折以后的原因。这个情况下需要对症治疗。可以服用麝香接骨胶囊或者三七伤药。注意休息。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

你好，据你所述，取决于病情的轻重，一般如果是跟骨骨折的话，至少在两个月以内是不宜下床走路的，并在下床走路前到骨科详检恢复的情况，再行确定是否可以锻炼性的活动。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

您好！引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。治疗方面：1...

1个回复 2017/7/6 1:31:48

你好，据你所述，如果是有跟骨骨折的话，一般情况下是需要8--12周，建议定期拍片复查看看骨折愈合情况，建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，如有不适及时向医生了解和指导治疗。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

你好，在出现骨折了之后，一般是需要三个月之后再活动的，如果这个时候出现了很痛的情况下，还是需要再拍片检查的，检查没有问题的情况下，是可以先活动一下，适当按摩在走路的，刚开始也尽量不要走的时间过长的，如果走的时间过长了，是有可能会引起劳累疼痛的。

1个回复 2021/9/9 10:13:54

你好,一般骨折愈合的时间是3个月,如果过了三个月,X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。

1个回复 2017/8/25 20:55:56

你好，是可以喝的，现在的情况，考虑为骨折，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，一定要抬高患肢，要注意休憩息，不可以负重的，也不可以长时间处于一种姿势的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，这个手术治疗以后注意休息。一般情况下需要两年以后再次手术治疗取钢板。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。需要预防感染。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

骨折愈合时间一般大约三个月时间，你现在才两月，虽然有骨痂形成，但仍然很脆弱。可以吃药或选择加强营养，多吃点肉蛋奶等壮骨食物，现在不建议你下地活动，以免引起二次撕裂骨折。注意避免负重，不需要补钙。适当的进行筋肉功能锻炼，防止筋肉黏联。

2个回复 2025/2/28 9:57:14

您好，据您的描述可知您属于双跟骨骨折。石膏最少带一个半月，然后在拄拐下慢慢下地，三个月后方可慢慢的弃拐活动。祝早日康复

3个回复 2024/12/23 17:55:23

你好,一般骨折愈合的时间是3个月,如果过了三个月,X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动,要看骨折愈合的情况来确定。

1个回复 2017/7/24 12:47:44

左脚跟骨骨折后半月未消肿且有淤血是较为常见的情况，这可能与骨折损伤程度、固定方式、个人体质、康复措施及日常护理等有关。 1.骨折损伤程度：如果骨折较为严重，周围组织受损明显，恢复时间就会较长，肿胀和淤血消退也相对较慢。 2.固定方式：夹板固定能起到一定限制作用，但可能影响局部血液循环，影响消肿和淤血吸收。 3.个人体质：有些人新陈代谢较慢，组织修复能力较弱，恢复进程就会稍慢。 4.康复措施：若未进...

1个回复 2025/1/22 11:13:30

是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋里含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A。只要不对蛋白过敏的话，适量服用是对身体有好处的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，不好确定，不排除有局部炎症或者其它异常的可能，建议可以抗炎治疗看看，注意休息，避免剧烈活动，可以轻微活动即可，避免劳累。

1个回复 2023/2/13 15:36:11