很多脂肪肝患者都是无肉不欢的，得了脂肪肝后，医生总是告诫他们日常生活中要注意饮食平衡，多食用新鲜蔬菜、水果以及富含蛋白质的瘦肉、鱼肉、牛奶等。很多脂肪肝患者会有疑问，那轻度脂肪肝患者可以吃肉吗？吃肉会不会对病情有影响？    轻度脂肪肝患者在饮食上要注意以下几点： 1、不能盲目禁食要适当选用肉类 得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当...

脂肪肝饮食2012-09-06

大多数人认为，脂肪肝大多情况下都是因为营养过剩，导致脂肪堆积在肝脏引发脂肪肝发病。因此很多人一检查出脂肪肝，第一反应就是不敢再吃肉了。那么，到底脂肪肝患者能不能吃肉呢？不吃肉是不是真的能改善脂肪肝呢？脂肪肝患者戒肉反而容易加重病情患脂肪肝后不能吃肉，这是普遍存在的误区。一方面脂肪肝的诱因并非单一的肥胖型营养过剩，很多瘦人也会出现营养不良型脂肪肝，因而首先要明确病因才能采取措施。另一方面，即便是营养...

其他疾病2017-08-16

肝脏是人体的排毒器官，也是脂肪主要代谢的场所。在脂肪的消化、吸收、合成以及运输的过程中，起到很大的作用。而脂肪肝则是由于脂肪来不及消化吸收，从而导致堆积在肝脏内而形成的一种慢性疾病，脂肪肝的种类有很多，严重地威胁着人类的健康。那么脂肪肝的种类有哪些呢？得了脂肪肝之后有应该如何应对呢？脂肪肝可以分为哪几类？1、酒精性脂肪肝长期大量的饮酒，会使肝脏生活在有炎症的环境中，使得肝脏功能受损，导致肝脏无法正...

脂肪肝症状2018-08-09

有些人患了脂肪肝后认为不能再吃肉了，其实恰恰相反。患了脂肪肝后每天更应保证摄入80~100克优质蛋白质，这样反而有利于清除肝内脂肪。 这是因为，高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生，可增加载脂蛋白，特别是极低密度脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝。而蛋白质摄入不足，反而会加剧肝内脂肪沉积。含有这些优质蛋白质的食物有瘦猪肉、牛肉、鱼肉、蛋白、牛奶等。

其他疾病2012-02-07

脂肪肝患者适度吃肉有好处现在患上脂肪肝的人不少，有些人担心脂肪肝会变成肝硬化，所以严格限制自己吃肉。其实脂肪肝患者不但可以吃肉，适度地摄入肉食对身体也有一定好处。脂肪肝的发病与饮食有一定关系，但肉食的过量摄入并不是脂肪肝患病的唯一原因，有不少女性患上脂肪肝是因为过度减肥、不吃肉。冬季是脂肪肝的高发期，这与冬季人们喜吃高脂肪、高热量的食物有一定关系，提醒您在此时肉类摄入一定要适量。预防脂肪肝不是说要...

脂肪肝治疗2017-09-05

脂肪肝是典型的“富贵肝”，大多是因为大鱼大肉吃多了才会出现这种肝病，那么脂肪肝应该如何治疗呢？专家认为，治疗脂肪肝，要从根源来治疗，饮食控制很重要。脂肪肝的危害肝脏是人体内最大的代谢中心，脂肪肝造成肝脏脂肪代谢异常，表现为血液中甘油三酯或胆固醇升高，形成高血脂，患有脂肪肝一定会伴有血脂异常；高血脂会使血液过于粘稠，运行困难，油脂在血管壁沉积，导致血管弹性变差，引起高血压；过多油脂在血管壁沉积，容易...

脂肪肝治疗2016-05-19

生活饮食习惯不好，很容易引发脂肪肝，尤其是爱喝酒爱吃肉的人群，一定要警惕脂肪肝，那么如何鉴别和诊断脂肪肝呢？鉴别诊断脂肪肝有哪些方法一、存在常见的危险因素：包括肥胖、糖尿病、高脂血症、嗜酒、服药史（常见有四环素、丙戊酯、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯啶、氨甲喋呤、某些抗肿瘤药及降血脂药等）。二、血液生化检查：血清酶、b球蛋白、铁蛋白、ApoA1以及胆汁酸常升高，白蛋白、胆红素和...

脂肪肝症状2016-06-15

生活饮食习惯不好，很容易引发脂肪肝，尤其是爱喝酒爱吃肉的人群，一定要警惕脂肪肝，那么如何鉴别和诊断脂肪肝呢？一、存在常见的危险因素：包括肥胖、糖尿病、高脂血症、嗜酒、服药史（常见有四环素、丙戊酯、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯啶、氨甲喋呤、某些抗肿瘤药及降血脂药等）。二、血液生化检查：血清酶、b球蛋白、铁蛋白、ApoA1以及胆汁酸常升高，白蛋白、胆红素和凝血酶原时间（PT）一般...

脂肪肝治疗2016-02-12

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，那么在日常生活中应该如何预防脂肪肝呢？今天就带你来了解下吧。预防脂肪肝应该吃什么燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效...

脂肪肝2016-04-25

1、B超肝内贮脂量占肝重5%以上或组织学表现为30-50%以上的肝细胞脂肪变性即可诊断为脂肪肝，肝组织脂肪化达到10%时实时超声图像便可出现异常，达到30-50%以上时超声多可准确诊。 2、CT图像近年已有探索用CT定量肝脂肪含量的报道。Kiccietal制作与正常肝CT扫描密度相等的含液试验物及不同比例的“脂肪等同物质”用于测定不同程度肝脂肪变患者。作者先根据CT扫描密度与脂肪等同物比例增加的...

肝病症状2012-02-08

很多””脂肪肝””患者都是无肉不欢的，得了脂肪肝后，医生总是告诫他们日常生活中要注意饮食平衡，”多食”用新鲜蔬菜、水果以及富含蛋白质的瘦肉、鱼肉、牛奶等。很多脂肪肝患者会有疑问，那轻度脂肪肝患者可以吃肉吗？吃肉会不会对病情有影响？轻度脂肪肝患者在饮食上要注意以下几点：1、不能盲目禁食要适当选用肉类得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、...

脂肪肝治疗2017-11-16

轻度脂肪肝该吃什么好呢？ 专家指出，具体做法是：轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及...

脂肪肝饮食2012-09-27

身体里面堆积的脂肪越多，患上脂肪肝的风险就会越高，这类人群，应该及时的调整好饮食，适当的锻炼身体来控制体重，就是因为人们走进了饮食的误区，导致病情越来越严重。脂肪肝患者饮食误区有哪些？1、只要吃素就能够预防脂肪肝因为脂肪摄入了大量脂肪，在肝脏里面没有被代谢出去而慢慢沉积所形成的疾病，一部分人群认为，只要吃素就能够彻底的绝缘脂肪肝。其实这是错误的，并不是吃素，就能够绝对的预防脂肪肝，如果摄入太多糖分...

脂肪肝饮食2019-03-12

妊娠脂肪肝是什么？妊娠期急性脂肪肝又称“妊娠特发性脂肪肝”、“妊娠期肝脏脂肪变性”等。妊娠期急性脂肪肝是妊娠晚期特有的致命性少见疾病。该病起病急骤，病情变化迅速，可发生在妊娠28～40周，多见于妊娠35周左右的初产妇，妊娠期高血压疾病、双胎和男胎较易发生。那么妊娠脂肪肝应该如何进行饮食保健呢？食疗方1。何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水6...

怀孕2014-05-31

脂肪肝有很多是由于饮食不当等日常生活不注意而造成的，因此脂肪肝的饮食调理十分重要，那么脂肪肝吃什么好？ 脂肪肝主要是因为肝脏内脂肪堆积过度而造成的肝脏病变，因此脂肪肝的饮食对于脂肪肝的治疗方法以及病情的稳定和恢复有着十分重要的意义，脂肪肝的饮食推荐以下几点： 1、高纤维素的食物。高纤维素的食物可以减少脂肪和糖分的摄入，常见的高纤维素的食物有芹菜，菠菜，杏，草莓，杂粮，菌类，藻类等等。专家提醒，...

脂肪肝饮食2012-08-30

如今，脂肪肝患者越来越多，调查发现，如今肝癌已经成为全球最常见的癌症之一。那么，脂肪肝的危害有什么呢？应该如何应对呢？脂肪肝危害大1、肝脏代谢异常营养过剩形成的脂肪肝是一种良性肝病，如果波及的肝细胞不多，患者常常没有特异性的症状。但是，脂肪肝反应出的肝脏代谢异常，却有可能影响其他器官产生严重的疾病。脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。2、肝脏功能受损脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白减少，长此以往将...

治未病2018-03-29

很多女性在产后坐月子时期猛补，却不幸“补”出了脂肪肝，那么女性产后应该如何正确进补呢，如何预防脂肪肝呢？案例分析在婆婆的“监督”下，家住奥体30多岁的新妈妈李女士几乎每两三天就得吃一只老母鸡。连续两个月，吃了二十多只鸡，每天还排骨、维生素钙片不断，加上一个月没运动，坐完月子，这名新妈妈的身材还是一副怀孕模样，产后到医院体检发现得了脂肪肝。肝病专家提醒孕产妇，月子餐不只需要大鱼大肉，更需要营养均衡，...

脂肪肝2015-12-17

近十年，随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发生也逐年升高。据相关资料显示，肝癌是全球最常见的癌症之一。下面我们就来说说脂肪肝应该如何饮食：脂肪肝饮食注意事项对于脂肪肝患者来说，首先要调整饮食结构，主食宜以糖类（碳水化合物）为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮。总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。其次，要坚决...

治未病2017-12-04

脂肪肝的发生率及程度与肥胖有明显的相关性。体重超标越严重，其脂肪肝的发生率越高，程度也越重，甚至包括儿童。大量证据证明，多数脂肪肝患者半年内体重下降5％－l0％后，肝内脂肪沉积可以基本消失，肝脏的炎症、坏死程度都会明显减轻。那么脂肪肝患者如何减肥呢？ 肝病医院专家表示：脂肪肝患者合理、科学的减肥的方式就是调整饮食结构、加强体育锻炼，其中脂肪肝患者日常饮食应以低脂肪、低热量食物为主，同时注意荤素搭...

脂肪肝2013-01-01

职场男性经常有饭局应酬，这样更容易吃出脂肪肝。那么，职场男性朋友该如何注意日常生活中的饮食习惯呢？如何预防脂肪肝呢？长期饮酒、高脂饮食、工作生活压力导致的情志不畅，及糖尿病等疾病引发是白领患脂肪肝的主因，如不早发现、早干预，一旦转为肝硬化便不可逆转，严重影响生活质量甚至直接危及生命。一、吃出来的脂肪肝脂肪肝与上班族人群不良的生活方式密切相关，特别是朝九晚五的工作性质和环境使他们平日无暇参加体育运动...

职场2015-12-11

重度脂肪肝应该如何预防一、应注意消除脂肪肝的诱发因素：酒精性脂肪肝应戒酒；肥胖性脂肪肝应减肥；药物性脂肪肝应避免服用导致脂肪肝的药物；妊娠性脂肪肝应及时采取措施，必要时要中止妊娠；其他疾病伴发脂肪肝应该积极地控制那些病情；营养不良型脂肪肝要注意增加营养，避免不科学的减肥。轻度脂肪肝患者消除了这些因素，就可以缓慢的分解好转甚至痊愈。二、饮食方面需要注意：避免可能加重病情损害肝脏的食物：①、禁酒。②、...

脂肪肝治疗2017-09-06

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它通常与肥胖有关。然而，脂肪肝并不只是胖子的“专属”，瘦人也有可能患上脂肪肝。那么，当我们发现自己患有脂肪肝时，应该如何处理呢？脂肪肝主要是由于肝脏内脂肪堆积过多而引起的。这种脂肪堆积可能是由于饮食不当、缺乏运动、酗酒、药物副作用等原因造成的。因此，要预防和治疗脂肪肝，我们需要从生活习惯入手。1、调整饮食保持均衡的饮食是预防和治疗脂肪肝的关键。我们应该减少高热量、高脂肪...

肝病频道2024-02-18

脂肪肝是我们生活中十分常见的疾病，其中有很多肥胖症患者比较容易患有脂肪肝，因为他们饮食不健康，而且不注意运动，所以导致他们脂肪越来越给肝脏带来很大的压力。下面就让我们具体了解一下脂肪肝患者应该如何减重？1、根据个人情况选择运动方式首先脂肪肝患者切忌过度疲劳，因此不宜选择过于激烈的运动。患者最好在制定运动方案之前进行全面的体检，根据自己的体质选择运动方式，以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动...

脂肪肝治疗2018-08-16

脂肪肝，作为现代生活中越来越常见的一种肝脏疾病，其形成与不良饮食习惯有着密切关系。那么，脂肪肝患者应该如何调整饮食，选择哪些食物呢？本文将为大家提供一份专业的脂肪肝饮食指南。1.脂肪肝饮食指南：健康食物推荐在脂肪肝的饮食调理中，患者应遵循低脂、低糖、高纤维的原则，合理选择食物。以下是一些建议摄入的健康食物：1.1蔬菜类：如芹菜、菠菜、黄瓜等，富含膳食纤维，有助于减少脂肪在肝内的沉积，同时能降低血脂...

脂肪肝2024-08-02

脂肪肝是个隐藏在我们身边的“杀手”，但由于早期并没有什么症状，以至于脂肪肝到最后严重的影响患者的健康。那么中医该如何治疗脂肪肝呢？1、痰湿内停此类体质的人群比例最高，这类人外表有丰满的体型，不仅不愿意运动，嘴里总是“黏黏的”，不喜欢喝水，咽部好像有东西堵着，周身困重，胸喘憋闷，头晕恶心，舌苔又白又厚。可以用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。2、湿热内虚年轻人中湿热蕴虚体质较多，表现在平常...

脂肪肝治疗2016-03-20

脂肪肝，是因大量脂肪堆积在肝脏部位导致的疾病。很多人得了脂肪肝之后，都会想办法减少脂质的摄入，甚至想要通过不吃肉来达到这个目的。那么，得了脂肪肝就意味着不能吃肉吗？对于脂肪肝患者而言，饮食上需要注意的是什么呢？脂肪肝患者不能吃肉吗？人体摄入的脂肪主要就来自于肉类，很多肥胖的人群患上脂肪肝，都是因为吃肉过量，摄入太多的脂肪导致的。但这并不代表脂肪肝的患者，可以通过不吃肉来改善疾病，脂肪也是身体所需的...

泛健康文章2022-02-24