抗疲劳的关键是平衡饮食，应该适当补充糖类和碳水化合物，还要补充维生素和铁。比如说可以吃些瓜子、榛子、芝麻等坚果；番石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等水果；牛奶等。

4个回复 2024/12/18 16:49:35

医生建议：您好，毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。烟酒适量，不要过量。高血压禁止使用

3个回复 2021/10/25 16:05:16

抗疲劳可以通过饮食来调节。日常饮食中，有些食物富含特定营养成分，有助于缓解疲劳。但如果疲劳症状严重或持续不缓解，应及时就医检查。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.富含氨基酸的食物：如蛇肉、黄鳝、甲鱼、乌龟等富含天门冬氨酸，有助于抗疲劳。2.坚果类：花生、核桃、桂圆、芝麻等，含有丰富营养，能补充能量，对抗疲劳。3.饮品：茶与咖啡有一定的兴奋作用，可减轻疲劳感...

1个回复 2024/7/26 17:42:43

阳痿早泄的情况是属于肾阳虚的表现，多建议使用一些补肾壮阳益精的中成药或者是中药进行调理。建议患者平时要注意规律作息，注意禁欲，如果存在手淫习惯需要及时戒掉。在饮食方面可以适当的多吃一些韭菜、枸杞、羊肉等有补肾作用的食物。必要时可以请中医诊断后，根据患者本身的体质来开药，效果会比较好。

2个回复 2021/10/25 16:05:16

59岁男性是否能使用灵芝鹿茸胶囊，需要综合考虑多个因素，如身体状况、基础疾病、过敏史、正在服用的其他药物以及药物的适用症等。 1.身体状况：如果身体健康，没有慢性疾病，对灵芝和鹿茸不过敏，使用该类产品可能相对安全。 2.基础疾病：若患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，使用前需谨慎评估，以免影响病情。 3.过敏史：有对灵芝、鹿茸或相关成分过敏的情况，应避免使用。 4.正在服用的其他药物：如正在服用...

9个回复 2024/10/31 15:46:34

医生建议：您好！不需要长期服用的，毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊(激情战士装)灵芝孢子粉、西洋参、鹿茸。毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。早晚各1次，每次2粒。希望能帮到您！

2个回复 2021/10/25 16:05:16

具有抗疲劳作用的食物有香蕉、菠菜、燕麦、鸡胸肉、蓝莓等。 1.香蕉：富含钾元素，能帮助维持肌肉和神经的正常功能，缓解疲劳。 2.菠菜：含有丰富的铁元素和镁元素，有助于提高血红蛋白含量，增强能量代谢。 3.燕麦：是一种优质的碳水化合物来源，能提供持久的能量，且富含膳食纤维。 4.鸡胸肉：富含优质蛋白质，有助于修复和增长肌肉，增强体力。 5.蓝莓：富含抗氧化剂，可减轻氧化应激对身体的损害，提高身体的耐...

1个回复 2024/12/5 16:56:52

抗疲劳镜片在一定程度上对缓解视疲劳是有用的，其效果取决于多个因素，如镜片设计、个人用眼习惯、眼睛调节能力、工作环境以及原有视力状况等。 1.镜片设计：优质的抗疲劳镜片采用特殊的光学设计，能优化光线折射，减轻眼睛调节压力。 2.个人用眼习惯：良好的用眼习惯，如定时休息、保持正确的读写姿势等，能增强抗疲劳镜片的效果。 3.眼睛调节能力：若眼睛自身调节能力较强，抗疲劳镜片的作用可能相对不明显；反之则效果...

1个回复 2024/12/6 10:12:42

抗疲劳手链通常没有科学依据证明其具有抗疲劳的作用。疲劳的产生与多种因素相关，如身体机能、心理状态、生活习惯、疾病影响以及环境因素等。 1.身体机能：人体的能量消耗和恢复是一个复杂的生理过程，依赖于充足的营养、良好的睡眠和适度的运动。手链无法直接改善身体的能量代谢和机能恢复。 2.心理状态：压力、焦虑和抑郁等心理问题可能导致疲劳。需要通过心理调节、放松技巧和必要的心理治疗来缓解，手链对此并无帮助。 ...

1个回复 2024/12/6 11:09:44

你好,多吃洋葱,可以壮阳,易勃起,

5个回复 2019/9/4 11:22:38

抗疲劳可通过饮食调整，某些营养素缺乏易导致疲劳。若疲劳严重或持续，需就医排查疾病。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.维生素类：维生素B1缺乏会使人乏力，动物内脏、肉类、蘑菇等富含维生素B1；维生素B2不足易致肌肉运动无力，耐力下降，动物内脏、河蟹、蛋类等食物中含量丰富。2.矿物质类：铁缺乏可能引起疲劳，可多吃瘦肉、菠菜等；钾不足也会导致乏力，香蕉、土豆是良好...

1个回复 2024/7/28 22:20:58

山萸肉具有补益肝肾、收涩固脱等功效，在中医临床应用广泛，常用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱等。 1.补益肝肾：对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有改善作用。 2.收涩固脱：能治疗遗精、遗尿、尿频等病症，减少体内精气的流失。 3.止汗：对于虚汗不止的情况有一定的缓解作用。 4.调节月经：可用于女性崩漏带下，帮助调节月经周期和经量。 5.抗疲劳：能增强机体的耐...

1个回复 2024/12/6 11:04:51

冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰、增强免疫力、调节心血管功能、抗疲劳等功效。 1.补肾益肺：对肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精，以及肺虚导致的久咳虚喘等有一定改善作用。 2.止血化痰：能缓解咯血、咳痰等症状。 3.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.调节心血管功能：可降低血压、血脂，预防心血管疾病。 5.抗疲劳：帮助缓解身体疲劳，增强体力和精力。 冬虫夏草虽然有诸多功效，但使用时应在医生...

1个回复 2024/10/9 10:56:08

医生建议：您好！参茸强肾片对于您的这种情况效果不错的。参茸强肾片有补肾壮阳，填精益髓的功效。用于肾阳不足，精血亏损而致的肢倦神疲，眩晕健忘，阳萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等症。搭配服用毕挺灵芝鹿茸胶囊效果更好的。毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊(激情战士装)含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。

1个回复 2021/10/25 16:05:16

医生建议：你好：根据你所说情况毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊用法用量：早晚各1次，每次2粒。毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力

2个回复 2021/10/25 16:05:16

医生建议：你好，建议可以使用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊,本品含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。希望能够帮助到你。

2个回复 2021/10/25 16:05:16

医生建议：您好，毕挺：补肾壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的早泄，阳痿，举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等。服用期间不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。祝早日康复。

2个回复 2021/10/25 16:05:16

你好，关于你提问的玛卡的功效与作用，在中药学里，玛卡的功效与作用可分为以下几种：1、抗疲劳.玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。2、增加精子质量.天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更...

4个回复 2017/7/10 10:42:03

医生建议：您好，毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊补肾壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的早泄，阳痿，举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等，毕挺可有效从身体根本之处改善性能力，补充肾阳，改善人体的血液循环，降低阴茎及大脑皮层的敏感度。所以服用该产品一疗程后达到的效果是非常的稳定，不会反弹。

2个回复 2021/10/25 16:05:16