用胡萝卜熬粥喝好不好?带来的4大健康益处可以了解【资讯】
胡萝卜是生活中最为常见的食材了,它的维生素含量非常高,很多人喜欢生吃,这样可以最大程度的保留它的营养成分,但是用来熬粥喝也非常不错。胡萝卜熬粥喝还可以调节味道,更加能够增强人们的食欲,还有利于消化吸收,胡萝卜当中的多种氨基酸进入人体以后,还能增强人体的抗病能力,保护人们的健康。胡萝卜熬粥喝有哪些好处?1、比较容易消化在大米粥当中放一些胡萝卜是非常不错的,胡萝卜果肉本身质地坚硬,煮熟以后比较容易咀嚼...
食材档案2019-12-13
胡萝卜小白菜核桃芝麻可以一起熬粥给宝宝吃吗【即问即答】
-
您好:胡萝卜,小白菜,核桃,芝麻可以一起熬粥给宝宝吃的,它们一起煮营养丰富,含有很多维生素。宝宝饮食要营养平衡和易于消化,注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。
3个回复 2017/7/5 19:12:33
经常喝粥的好处熬粥小窍门及养生粥做法推荐【资讯】
粥有很多不同的种类,对于胃不好的人来说,经常喝粥的话是能够养胃的。但是很多人并不知道,喝粥除了养胃以外,还有很多其他的好处。那么喝粥究竟有哪些好处呢?下面小编特意整理了下喝粥的6大好处、熬粥的6大技巧以及6款养生粥推荐,感兴趣的朋友一起来看下吧!经常喝粥的6大好处1、资色,吃粥有益于身体,能够让人的面容丰满有光泽。2、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。3、除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并...
食谱推介2017-07-31
薏仁淮山粥的好处有哪些?【资讯】
薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物,平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物,对疾病有改善和治疗的效果,薏仁和淮山可以分开做美食,但是两者也可以结合一起做美食,很多人将两者结合一起做美食的时候都喜欢用来熬粥,选择薏仁淮山熬粥的话可以给身体很多滋补的好处,那么薏仁淮山粥的好处有哪些?1、据科学测定,每100克山药含:水分:84.8(克)、胡萝卜素:20(毫克)、锌:0.27(毫克)、硫胺素:0...
食材档案2017-10-30
孕妇风热感冒有哪些食疗方法【即问即答】
-
孕妇风热感冒可通过食疗缓解,如姜丝萝卜汤、豆豉豆腐汤等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.姜丝萝卜汤:将生姜切丝,萝卜切块,高压锅煮后加红糖,有止咳暖身功效。2.豆豉豆腐汤:豆腐切块与豆豉、葱末煮,葱末杀菌驱寒,利于缓解感冒。3.马蹄胡萝卜粥:胡萝卜切片,马蹄拍碎,与大米熬粥,适合孕妇风热感冒。4.腐竹白粥:腐竹和大米熬粥,加葱盐调味,可预防感冒。5.冬...
1个回复 2024/9/10 13:54:48
宝宝胡萝卜粥的做法【资讯】
胡萝卜粥怎么做给宝宝吃呢?胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。适当给宝宝吃些胡萝卜很有好处哦,下面就来看看宝宝胡萝卜粥的做法吧。鸡茸豆腐胡萝卜粥材料:鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥做法:1、鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。2、用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子,也可以做的大一点,然后再切碎。3、胡萝卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎...
营养食材2017-05-22
胡萝卜和菠菜可以一起给宝宝熬粥吗?急急急...【即问即答】
-
这个是没有什么好处的,不要吃什么菠菜这个会引起缺铁性贫血的,表现上这个含铁高但他的草酸这些更高.所以吃了以后不但不补铁反而会引起铁丢失的现像,胡萝卜可以吃.所以这个不要浅浅的了解一点蔬菜特性就去膳食的一般会有禁忌这些也要了解的.
4个回复 2017/7/11 21:53:38
孕妇风热感冒有哪些食疗方法【即问即答】
-
孕妇风热感冒可通过食疗缓解,如姜丝萝卜汤、豆豉豆腐汤等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.姜丝萝卜汤:姜切丝,萝卜切块,高压锅煮后加红糖,有止咳暖身功效。2.豆豉豆腐汤:豆腐切块与豆豉、葱末煮,葱末能杀菌驱寒。3.马蹄胡萝卜粥:胡萝卜切片,马蹄拍碎,与大米熬粥,调味食用。4.腐竹白粥:腐竹、大米熬粥,加盐、葱花调味,可预防感冒。5.冬瓜薏米粥:冬瓜、薏米、...
1个回复 2024/9/19 18:33:33
百合熬粥有什么好处【即问即答】
-
0个回复 2018/8/16 10:23:32
胃不好该吃什么好或不好?怎么养胃?【即问即答】
-
1最养胃的,是面条。2如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。3小米粥就馒头可以养胃。4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。5胃不好,要少食多餐。6、花生生吃最好,饭前吃个4到6粒。7大枣豆腐白菜牛奶胡萝卜健脾和胃。8苹果柚子葡萄桔子风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。少喝酒
2个回复 2017/7/7 21:19:57
母亲常将胡萝卜与米粥同熬,饮食是否正确?【即问即答】
-
您好,胡萝卜和米粥并无相克,胡萝卜富含胡萝卜素以及矿物质,与米一起熬粥可以起到互补。所以上述的做法没有什么不利的因素,您不必太担心,祝您生活愉快!医生询问:
5个回复 2025/4/4 10:40:21
慢性结肠炎怎样食疗【资讯】
慢性结肠炎是发生在结肠部位的慢性炎症,可以通过吃马齿苋绿豆汤、山楂荞麦饼、砂仁鲫鱼汤、大米山药粥、胡萝卜粥等食疗。但具体的治疗方法还需要咨询医生,由医生针对性制定。1、马齿苋绿豆汤:马齿苋属于中药材,具有止痢、清热的功效,与绿豆配伍熬粥,可以改善结肠炎患者所出现的腹痛、腹泻等症状。2、山楂荞麦饼:主要成分是山楂和荞麦,两者配伍吃可以调节肠道,改善脾胃虚弱所引起的结肠炎。3、砂仁鲫鱼汤:鲫鱼营养价值...
精编文章2023-12-12
吃粗粮的好处与原则【资讯】
①粗粮里面富含维生素和矿物质,营养价值远高于精白米和精白面。②粗粮里面含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘。③粗粮需要更好地咀嚼,有利于保护牙齿。④粗杂粮有助于控制血糖。⑤常吃粗杂粮能够预防中风。⑥粗杂粮有助于改善心血管功能。⑦粗粮有减肥之功效。1。粗细搭配。要求大家食物要多样化,“粗细粮可互补”。2。粗粮与副食搭配。粗粮内的赖氨基酸含量较少,可以与牛奶等副食搭配补其不足。3。粗...
食材档案2017-08-09
孕妇可以喝黑米红豆花生红枣核桃一起熬的粥吗【即问即答】
-
可以,这几味杂粮营养全面,补血益精,适合孕妇补充矿物质,微量元素及高蛋白,豆类雌激素促进内分泌,保证孕妇身体机能正常运行以提供胎儿充足的营养,胎儿七个月可以多吃胡萝卜,胡萝卜素对视力发育有好处;多吃健脑的食品,七个月大的胎儿脑部发育迅速,要多补充健脑食品。
2个回复 2023/3/22 17:29:50
山药的三种吃法:熬粥配上红枣【资讯】
山药的三种吃法:熬粥配上红枣山药的营养吃法煲汤请选用牛蒡用山药炖汤的时候,我倒是推荐再加上另一种外形类似山药的根茎类蔬菜,牛蒡。这几年,在看健康养生方面的节目时经常能听到牛蒡,它含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、微量元素锌和硒,长期食用,有帮助排便、降血压、降血脂的作用,还有增强身体体抗力的功效。尤其春季食用,能缓解上火症状。或者与肉类和菌类煲汤,或者是直接煮水,可根据自己饮食习惯来选择。但以我的经验来...
营养食材2017-06-30
小米是代参身汤,多喝对皮肤好吗【即问即答】
-
健康指导:你好,小米熬粥营养价值丰富,有代参汤的美称。小米内有很多维生素和矿物质,具有很好的滋补作用,尤其是对身体虚弱的产妇。但是小米的蛋白质中氨基酸的组成并不理想,应注意与其他的谷物或者动物食品搭配。小米与胡萝卜搭配有助于保健眼睛,滋养皮肤。
2个回复 2017/7/8 0:18:00
吃什么食物可以养胃、养肾?【即问即答】
-
蔬菜类:南瓜,排毒护胃。胡萝卜,增强抵抗力。甘蓝,天然胃菜主食类,最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。注意:花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
3个回复 2017/7/6 7:00:07
宝宝吃扁豆的做法【即问即答】
-
如果宝宝肠胃好的,大便没有出现消化不良的都是没问题的,可以给宝宝吃扁豆泥的,也可以给宝宝熬点粥啊,譬如胡萝卜瘦肉粥,做法把胡萝卜刨成丝与瘦肉一起放入大米中熬粥,熬出来的粥味道鲜美而且也富含营养。
3个回复 2017/7/5 14:13:29
绿豆只能熬粥喝?绿豆的花样吃法【资讯】
绿豆汤一直都是夏天饮品中最常见的,绿豆在夏天食用有很多不同的好处。那么,绿豆难道只能熬粥喝呢吗?这是不一定的哦。在这里,就要介绍几种绿豆的花样吃法,让你可以有更多不同的方法食用绿豆,快来一起看看吧。夏天吃绿豆的好处抗菌抑菌:绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。清热:夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是...
食材档案2017-07-05
每天坚持用小米熬粥喝身体会发生这些神奇变化【资讯】
小米又称粟米,是由神农氏发现可以长期食用的植物。所以,我们吃小米的历史甚至要追溯到远古时期了。从现在的科学观念来看,小米不仅含有丰富的蛋白质、脂肪以及纤维素,还有胡萝卜素、维生素B1、B2以及色氨酸等营养元素。长期服用可以达到以下这些神奇变化。每天坚持用小米熬粥喝,身体会发生神奇变化!一、传统月子米,营养孕妇自古以来小米作为“代参汤”,因其营养价值很高,也易于消化和吸收,所以经常用来作为月子中的必...
食材档案2019-02-08
胃不好时哪些食物有助于康复【即问即答】
-
胃不好时,饮食调理很重要。选择合适的食物有助于胃的恢复,同时要注意避免不良饮食习惯。若症状严重,需及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.粥类:如小米粥、南瓜粥,温和易消化,能减轻胃的负担。2.面食:像发面馒头、清汤面,容易被消化吸收。3.蔬菜:如山药、胡萝卜,富含维生素和膳食纤维,有益胃部健康。4.汤类:例如蔬菜汤、鱼汤,营养丰富且不刺激胃。5.水果:...
2个回复 2024/8/8 10:11:19
脾虚吃什么中成药好?【即问即答】
-
饮食上避免暴饮暴食,少吃油腻食物,忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,如冬瓜、海带、螃蟹、鸭子、苦瓜等。 比如熬粥时可以放上山药或者薏苡仁,都对脾胃有好处。再者蔬菜类如土豆、胡萝卜、洋葱都可以。
1个回复 2023/2/24 10:00:49
薏米红豆祛湿夏季喝红豆薏米汤的好处【资讯】
薏米,在中医药里面称"薏苡仁",《神农本草经》中将其列为上品,而且它可以治湿痹,利于肠胃,消除水肿,健脾益胃,久服还可以轻身益气。红豆,在中医药里称"赤小豆",也有明显的利水,消肿,健脾胃的功效,因是红色,红色入心,所以它还能补心。现代人精神压力大,心气虚弱,饮食不规律,运动量较少,脾虚湿盛。不仅要祛湿,而且还要补心,健脾胃,那就非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意义在于使其有效成分为人体所吸收,同时...
营养食材2017-04-27
便秘药有哪些【即问即答】
-
你好,根据你的情况,提示有便秘的病史,便秘提示有大便干燥,排便费力而困难,导致大便次数少,排便时间延长,正常的大便为香蕉便,一天一次最好,治疗便秘的药物很多,分为润滑性的,如液体石蜡,刺激性的,如大黄,果导片,使大肠容积增大的,如乳果糖等,可以临时口服,缓解便秘的症状,不能长期使用,避免依赖,平时可以多吃蔬菜及水果,揉揉肚子,促进肠蠕动,不吃辛辣刺激的食物,可以吃香蕉,苹果,用核桃,地瓜,胡萝卜熬...
1个回复 2023/2/7 13:54:56
夜生活该吃什么养胃【即问即答】
-
建议服用补脾益肠丸、肠炎宁.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.适当锻炼、放松心情。愈后再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。
2个回复 2017/7/11 1:38:33
多年胃病现胃疼难受不知如何治疗【即问即答】
-
男性吃火锅之后,出现吃东西不消化和胃胀,就考虑是刺激胃了,或者与以前的饮酒和饮食不规律有关,可以考虑口服药物治疗如果有饮酒,饮食不规律的情况的话,那么考虑是吃火锅,加重了对胃的刺激,才出现的这些症状。可以考虑口服药物治疗。可以考虑在医生指导下,口服奥美拉唑,吗丁啉,槟榔四消丸,盖胃平治疗,也可配合中医针灸治疗。饮食上需要继续减少辛辣生冷刺激性强的食物的摄入,多吃清淡食物。如果有饮酒的习惯,需要戒酒...
5个回复 2025/4/2 14:39:25
红枣红萝卜小米熬粥为何味道苦?【即问即答】
-
可能是枣的原因,有的品质不好的红枣,外皮有些苦涩的。问题不大。
5个回复 2025/2/10 13:49:46
胃病吃什么食物好?【资讯】
胃病吃什么食物好?1、苹果味甘、性凉。常吃能够健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。2、主食最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。3、汤水比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。4、牛奶味甘、性平,归肺、胃经。能够补肺胃,生津液,润大肠。宜...
胃炎2017-08-17
山楂如何食用可助治高血脂及有何好处【即问即答】
-
根据您所说的,您以前就有高血脂这个疾病,深海鱼油和卵磷脂可以导致血脂高。意建议:建议您少使用这种食物,可以去医院检查一下,看看您的血脂情况,顺便做个心电图看看。
2个回复 2025/3/10 11:39:29
家庭关怀:为肠胃炎家人熬哪些粥【即问即答】
-
为肠胃炎家人可熬小米粥、山药粥、南瓜粥、胡萝卜粥、鸡蛋蔬菜粥等。 1.小米粥:小米富含维生素B族等营养成分,有健脾和胃的功效,且易于消化吸收,对肠胃负担小,适合肠胃炎患者食用。 2.山药粥:山药具有补脾养胃的作用,能促进肠胃蠕动和消化。将山药与大米一起熬煮成粥,口感软糯,能缓解肠胃不适。 3.南瓜粥:南瓜含有丰富的果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合。南瓜熬成的粥香甜可口,适合肠...
1个回复 2025/4/23 9:44:18