一年前，身高180cm的盛先生体重246斤。有一天，他3岁的女儿对他说：“如果幼儿园小朋友说你是个大胖子，我就不要你接送了！”为了女儿，盛先生开始了他的减肥之旅，先是走路然后跑步，控制饮食。如今，32岁的他再站上体重计一称，150斤，与一年前相比足足收了近100斤！看到胖爸减肥成功很励志吧？别急，只要方法得当，你也一样可以减肥成功。小编找来一些成功人士的减肥经验跟大家分享，跟着下面的方法做，相信你...

减肥百科2016-11-24

还在纠结不知如何减肥?台湾萌妹子告诉你减肥新出路：Cosplay!不但成功减肥整整20公斤，更保持了自己D罩杯的丰胸，从土肥圆成功蜕变白富美，cosplay原来还有这等神力?大约在10年前，台湾妹子RolanAjo的体重超过70公斤，喜欢动漫和游戏的她对cosplay也很有兴趣。然而由于自己的体重无论穿多么精美的cos服装都无法让她满意。“每当我打扮成自己喜欢的角色形象时，看到镜子里那臃肿的身材都...

减肥达人2013-03-28

都说胖子是潜力股，真的是这样吗？以前我不信，现在我是信了。作为一个胖子的朋友，我十分荣幸看到他逆袭的过程。谁说减肥的一定要是女的呢？男的减肥也是非常重要的。本文暂且称这个逆袭的人物为“胖子”吧。其实，胖子在读书的时候人缘特别好。他是个喜感的胖子，在学校的受欢迎程度比我们这群不胖的人还好，女生很喜欢他，因为胖子很幽默，而且胖胖的逗起来很有趣。一下课，很多女生愿意过去跟他聊天。我们也很羡慕胖子。胖子的...

减肥百科2017-02-21

推荐头条2014-01-16

据近年来医院的数据显示，男性不育的比例逐年上升，极大破坏了家庭传宗接代的美好愿景。更有数据表明，不育的男性中占大部分的是胖子，这究竟是为什么呢？胖子为什么容易不育？男人肥胖可能会将睾丸挤向腹部，不仅使睾丸局部温度过高，还会因阴囊内过多的脂肪而压迫精索血管，若压迫动脉，则睾丸缺血；若压迫静脉，睾丸则瘀血，影响生精。肥胖还会减弱提睾肌的力量，阴囊里有提睾肌，当该肌肉收缩时，睾丸可上下活动，可以帮助精索...

男性不育2017-09-21

现在很多男性因为不注意自己的体重而导致变成了胖子，除此之外，还有哪些原因导致男性肥胖呢？男性要如何撕掉自己胖子的标签呢？希望今天的内容对肥胖男性有所帮助。导致男人肥胖的4个原因男性容易发胖，归结起来，主要有以下四个原因：1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量、消...

养生常识2017-07-27

章女士和顾先生结婚数年了，由于工作十分繁忙，还没来得及要孩子。现在两个人都30多岁了，在双方家长的催促之下，两人打算生孩子。不过，章女士对优生优育特别重视，她觉得这关系到孩子未来的健康。为此，她看了很多书籍资料，也与很多生过孩子的女性朋友做过交流。最近，她听人说胖人的精子质量低，她上网查了些资料，好像确实有这种说法。丈夫顾先生结婚时本来就有点胖，这几年工作上应酬多，经常要参加宴席什么的，再加上不注...

性生理2012-06-24

EsbeidyBarrera两年前是个101kg的女胖子。“由于我的体重和外表，我一直都很自卑。”EsbeidyBarrera说到，于是乎她决定减肥。但是她不太相信自己能控制食欲，所以她决定通过锻炼来减肥。除了积极地锻炼，还有什么方法可以减肥呢？很多人减肥的人都喜欢吃苹果，可是你知道吗？在减肥的时候用苹果搭配牛奶，能快速减肥瘦身哦！苹果牛奶减肥法苹果牛奶是日常生活中最常见的营养物质之一，他们所蕴含...

健康新闻2017-10-04

“不胖不营养”，这是许多家长喂养孩子的观念，却没想到糖尿病竟然会盯上小胖子。专家提醒，现在越来越多的青少年儿童患上了糖尿病，小胖墩更容易变成“小糖人”，因此家长应该重视。小胖墩是2型糖尿病“主力军”“糖尿病？这不是中老年人才会得的病吗？是不是检查错了？”圆圆妈妈听到医生的糖尿病诊断结果，难以置信地看着手中的检测单，无法接受这个事实。圆圆今年才10岁，平时都很健康。他那70公斤的体重，在家人眼中也“...

糖尿病新知2014-03-19

据报道，英国一名25岁的理财规划师尼克?欧文（NickOwens）成功减肥，从一个250斤的胖子，成为现在一个只有160斤的型男，体脂含量也从之前的22%降到现在的11%。减肥成功的他，现在也变得更加自信了。尼克说，激发他减肥的动力是因为大学毕业之后跟父母的一次旅行。因为当时身体肥胖的原因，他感到十分自卑，只能穿着T恤坐在沙滩上，而不敢跟大家一起疯狂的玩耍。尼克主要采用合理控制饮食和增加运动强度两...

健康新闻2016-07-27

过年的时候开了一个小学同学会，十几年不见大家都互相认不出彼此。在谈着过去到现在的日子，每个人畅所欲言，男生西装革履，女生长裙相配。大家在谈以前的事情时，谈到了一个倒霉的女胖子。以前男生们都很讨厌她，总是欺负她。女生则不愿意跟她接近。在这个多年不见的聚会里，我们突然谈到这个女生，大家也在用目光打量参加聚会的人，想着可以靠外表找出那个倒霉的女胖子，看了几遍却无果。于是，班长开始点名的时候，奇迹出现了。...

减肥百科2017-02-21

身边的人总是会让你难过。而且是特别难过。为什么她那么漂亮？为什么她那么瘦？为什么人家可以天生丽质？为什么她又漂亮又能干？……我们都有太多的抱怨，认为是自己遗传的基因不好，或是认为上天不公平给不了我们太多。于是怨天尤人，认为一切都来自不公平，其实，现实并非如此。认识一个女孩，平日里大大咧咧的，一听到笑话总会咧开嘴大笑，丝毫不顾及个人形象。第一次认识她的时候，她就特别大方地介绍说“不用在意我叫什么名字...

减肥百科2017-01-06

社会万象2013-08-23

近日，曾被网络评选为最美女胖子的及伟佳，由原来的210斤锐减了60斤，引发网友热烈讨论。这位被称为“中国最美女胖子”的女孩名叫及伟佳，19岁，在北京三里屯的一家电影院实习。200多斤体重却拥有金喜善的容貌，其甜美私照曝光后立刻遭到网友们的人肉。而在10月11日，某健身微博发出一条名为“210斤最美女胖子两个月成功甩肉60斤”的帖子，内容为及伟佳在健身房内示范8组减腹健身操。视频中的及伟佳摘下了标志...

减肥达人2013-10-17

据国外媒体综合报道，有一名沙特男子重达610公斤，其行动和生活都因体重带来了极大不便，甚至引起了国王的注意。沙特国王近日下令，将其从家中接到首都医院进行专业的减肥治疗。沙特卫生部发言人阿普杜拉·阿尔·拉比赫称，夏利已到达利雅得的法哈德王储医学城进行治疗。由于体积过于庞大，特意派了一个特殊医疗队来到他家。19日，消防人员拆掉了他家楼房二层的卧室窗户，用起重机将他吊出，并放到楼下特制的床上，然后把他送...

明星奇闻2013-08-21

小孟是个胖子，嗯！160斤的胖子，偏偏只有172cm的身高，作为男生，这样的身高本就差强人意，却还如此重量级，这成功导致20多岁的小孟，现在依然是一单身狗，真是件悲伤的事实。生活中，小孟工作能力出色，性格温和，是许多女生喜欢的那种男闺蜜类型，却永远不能被列入男朋友行列，小孟在忧伤之余也不去想这些问题，顺其自然吧！直到最近，小孟部门来了一位新女同事阿甜，特别开朗可爱，正好领导让小孟教阿甜工作内容，这...

减肥百科2017-05-27

   228斤肥婆竟是钢管舞冠军 2011年12月，美国马里兰州的LuAyneBarber打破大家对钢管舞者的印象，尽管拥有252磅的身躯，但一旦上场就变得灵活。LuAyneBarber今年26岁曾是一名拉拉队队员，在6年前生了小孩后投身于钢管舞这项健身运动，3年后就开始参加当地钢管舞各项赛事中。不要看她252磅的体重，目前为止已经赢得一个赛事冠军头衔。Lu...

明星瘦身2012-01-23

从上一期开始，本刊组织的减肥大讨论，已经引起各方面的反响和关注，读者纷纷来电、来信提出种种的看法和感受，也提出不少疑难和困扰自己的问题。本刊编辑和专家组成员自己也开了研讨会，摆观点，谈看法；还组织部分胖男胖女、胖小子胖妞和医学专家共聚一堂的座谈会。大水桶与瞌睡胖子主持人：欢迎各位医学专家、减肥健身的积极分子、胖男胖女和胖小子胖妞以及家长利用星期天宝贵的休息时间来参加我们这次别开生面的座谈会。今天讨...

减肥百科2013-03-31

随着现代生活水平的提高，现代越来越多的男人晋身胖子一族。胖男人会容易得哪些病呢？1、肥胖者高血压发病率是正常人的3倍肥胖者除了在腰部、臀部有明显的脂肪堆积，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，在心率正常的情况下，心输出量都要比正常人增加许多，长期的负担过重，使左心肥厚，非常容易引起各种心血管疾病。再者，肥胖常有高胰岛素血症，钠的蓄积成为高血压的...

养生常识2017-09-11

很多减肥失败的人的说辞经常是“胖瘦都是天生的”“是基因问题”，事实并非如此，胖和瘦与饮食息息相关，饮食习惯可以改变肥胖。据报道，一档英国真人秀让胖子和瘦子互换饮食，让过胖的人和过瘦的人在同住相处一周，同时在营养专家指导下交换他们的食物和生活习惯，从而进行体重变化观察。胖子在瘦子偏爱的饮食习惯下瘦了超过8公斤，瘦子在胖子偏爱的饮食习惯下胖了4公斤。对于肥胖者而言，调整饮食习惯首当其冲，其次辅助一些运...

健康新闻2019-10-16

最近网上流传着一种神奇的减肥的方法，那就是胖子和瘦子接吻是可以减肥的。大家也许第一眼看到就震惊了吧，真的是世界之大，无奇不有。还有这种操作，胖子和瘦子接吻竟然还可以减肥，那么这种说法的真的准确吗？胖子和瘦子接吻能减肥吗？胖子和瘦子接吻的依据是胖子和瘦子相互交换肠道菌群，就能减肥，意思就是说胖子和瘦子会交换一种叫做肠道菌群的东西，可以把胖子的体质改为易瘦体质，从而能够让胖子变瘦。大家一起先来了解下什...

减肥百科2018-01-20

减肥时，营养师会建议你减少碳水化合物的摄入，然而，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源，肌肉就会在不知不觉中消失。以下六个小窍门能帮助你在低碳水化合物的饮食中保持肌肉块。 1.提高蛋白质摄入量 低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳...

养生常识2012-06-28

肥胖者易患病、糖尿病、高血压等，这些疾病本身可影响性功能，导致性欲减退和阳痿，尤其是某些治疗高血压的药物更会引起性功能的下降。肥胖者一般不愿活动、嗜睡、易疲劳，稍做运动即感心慌气短，直接导致性能力的降低。因此，男性要想永久保留自己的魅力，首先就要有一个强健的体魄。 肥胖使女性性欲低下 女性肥胖者性欲普遍低下，其原因也与体内雄激素水平低下有关。除此以外，肥胖对卵巢功能有明显影响，表现为卵泡发育异...

性能力2012-05-09

   英摄影师ZedNelson，现居伦敦。他的这组作品名为《肥胖的国度》（FatNation）。关注的是那些因缺乏运动而导致肥胖的成年人。在英国，这一人群的比例有40%之多。ZedNelson支持并协助一个名为胖人促进会（TheNationalAssociationtoAdvanceFatAcceptance）的组织，记录了这些肥胖者的生活。我们可以看到，那些过...

明星瘦身2011-03-13

在日常生活中人们经常可以看到一些胖子总是吃了又吃，好像永远都吃不饱似的，胖子，本不应该这样饮食的，有些人认为胖子的脂肪多应该不容易饿一些才对，因为胖子吃的多的话会让胖子们看上去越来越胖，胖子应该也懂得这个道理，那么为什么胖子总是吃了又吃？吃得比别人更多还比别人更容易饿？众所周知人的饱腹感是由大脑控制的，人的下丘脑有控制一个人的食欲的神经中枢，这个神经中枢分为两个部分，第一个部分是摄食中枢，第二个部...

减肥百科2018-01-03