心理内页病友圈列表位2014-07-08

女人频道首页时尚圈列表2013-10-09

减肥内页精彩回答列表2013-07-12

近日，一位名叫Tanya的俄罗斯女孩在中国的网络上迅速串红，她凭借着天使的面孔，魔鬼的身材，早在YouTube和Instagram上揽下了几十万的粉丝，是个十足的女神、网红。Tanya三年甩掉100斤肉但谁会想到，这位女神三年前，竟是一个重达107公斤，受尽嘲笑，自卑的胖妞。Tanya表示，整整三年时间，她每天坚持锻炼，健康的饮食，最终甩掉了100斤肉。对于整天喊着减肥的MM们，这是否有刺激到你呢...

减肥达人2016-02-19

推荐头条2013-07-29

推荐头条2014-05-05

目前中国蜚声国际的超模也就这么几位，刘雯、奚梦瑶、何穗、孙菲菲、雎晓雯等，更早之前有吕燕和杜鹃，模特行业新人辈出，但出彩的人却少之又少。不过，最近又有一位国模大势走红国外，有传言称，这名90后女孩曾向暗恋6年的男孩表白却被拒，最后她励志减肥，完成从胖妞到超模的转变，她就是李彦瑾。175的身高，130多斤的体重，高中时的李彦瑾是个微胖的姑娘。戴有框眼镜，剪普通短发，她说，自己是那种经常被忽略的人。喜...

减肥百科2016-11-11

女生一胖毁所有，胖女人是没有未来的，不管你多貌美如花，肥胖都会将你的美丽一一掩盖，让你很难自信起来，与此同时，爱情甚至健康都会渐渐远离你，所以坚持减肥就很重要了。制定减肥计划，管住嘴，迈开腿，拒当胖妞！减肥首先要从饮食入手，控制各种食品摄入量，接着便是多运动，同时也可配合一些健康减肥药辅助减肥。下面，小编就为大家进行详细介绍：1、减盐：饮食过咸容易浮肿、腹胀，建议饭菜保持清淡，不要放太多盐，少吃加...

减肥百科2017-05-22

据报道，美国堪萨斯州莱内克萨市的25岁女孩凯蒂?加拉格尔（KatieGallagher）是个体重164斤的大胖妞，然而，因为厌倦了做别人的“胖朋友”，她决定减肥让自己大变身。在通过了饮食调整和加强锻炼后，她成功甩肉40斤，摇身一变成了性感迷人的大美女。164斤大胖妞励志减肥甩肉40斤凯蒂是一名软件分析师。她是在大学期间开始变胖，164斤的体重让她失去了自信和安全感，于是她不得不穿宽松的衣服来掩盖自...

超重与肥胖2017-06-15

日前郑欣宜签约唱片公司，活动上穿着婚纱亮相，足见瘦身有成。 今年正值欣宜修身7年之痒，眼见体重有回升迹象，2月初她再次下决心减肥，除了有专门餐单，再加上做纤体机同狂跳Hiphop舞，4个月就骤减10多公斤，由63公斤减到51公斤。现在欣宜面尖尖，全身赘肉不见了，这个夏天还不停以背心短裙示人。从未如此瘦过的她说：“只要有恒心，铁柱都可以磨成针。” 最近欣宜不时把修身相片上载微博与大众分享，令...

超重与肥胖2010-08-30

健康时尚时尚圈2014-05-03

健康时尚时尚圈2013-03-05

健康时尚时尚圈2013-05-27

胖妞的备孕计划胖妞如何安度孕期？1、控制进食量。主要控制糖类食物，如米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物可以选含脂肪量相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪总量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这一类食物含脂肪量较高。2、多吃蔬菜和水果。主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可以多吃一...

备孕2017-05-18

育儿频道首页病友圈(图)2013-11-14

无论身材多么苗条，一旦脸部肥胖，也离不开大胖妞的称号，下面先来了解了解女人脸部肥胖的原因吧！脸变胖的主导因素：脸部肌肉松弛脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。脸部脂肪囤积肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想要变小脸，适当减重肯定会看到效果。此外，当肌肉不够发...

瘦脸2016-04-08

家医互动健友圈2013-02-17

想要吃肉不发胖！几乎是很多妹子的心声，吃肉一定会发胖吗？其实不尽然，下面五个黄金法则教你如何吃肉不发胖！黄金法则1：多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。同样的肉，不同的部位，因为脂肪含量不一样，热量也是不一样的。因此吃哪块肉非常关键。比如鸡...

超重与肥胖2014-09-19

冬天来了，各位胖妞们，你们的老板有没有让你们做新一年的工作计划呢？相信各位胖妞们也是为自己的工作做了不少的努力哇，那么，有没有为自己的减肥也做做计划呢？是不是觉得冬季减肥是让人头痛的问题呢？现在不用担心哇，小编给大家推荐几款比较好的食物，可以助减肥的哦！大家一起来看看吧！温补瘦身的食物一：去脂前腿牛肉是哦，亲亲没有看错哦，真的哦！牛肉也可以减肥的哦！牛肉（前腿）是仅次于猪肉的中国人第二大肉类食品。...

营养知识2015-01-17

美国一名29岁女子马洛里·曼宁（MalloryManning）从8岁时开始出现肥胖症状，在加入垒球队后，为了方便起见，她一直都是以麦当劳等高热量快餐为主食。因此，一天的热量摄入高达5000卡路里，体重一度飙到24英石（约305斤）。尽管出门常被路人嘲笑，甚至在朋友派对上被骂“肥猪”，但马洛里一直都不肯承认自己体重超标，直到2013年马洛里在朋友婚礼上当伴娘时，她被镜子中身穿24码超大肥衣、肥胖邋遢...

原创文章2016-09-13

这几天天气渐渐暖和，春天真的来了。大街上很多妹纸都开始穿短衣短裤，露出细胳膊细长腿了。这让那些胖妞真是羡慕妒忌恨啊。没事，下面小编教你几个瘦身方法与食疗，让你春季一样瘦。春季减肥这样做：1、将谷类换成蔬菜因为白米、义大利面及三明治等的谷物类容易被消化，之后肚子会饿，就容易吃过量。所以在这一周内，只要将鸡肉三明治换成鸡肉沙拉，挑战将谷类换成蔬菜。蔬菜比谷类消化地慢，而且还能将多余的水分排出，达到美的...

中医妇科2014-03-26