高血脂患者不可吃过多的甜食!【资讯】
一、高血脂饮食注意事项不少人为血脂增高而烦恼,而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管病的元凶。因此,高血脂者应在饮食上注意“两低一高,两限一倡”的原则,即低脂、低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶。(1)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。(2)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础...
食材档案2017-09-19
这二项超标对身体有什么危害应该怎样注意需吃什么药载脂蛋白a...【即问即答】
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"这两项超标易引起动脉硬化,建议平时低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,药物可以用辛伐他汀治疗。辛伐他汀治疗高脂血症:(1)对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者,当饮食控制及其他非药物治疗不理想时,辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇...
2个回复 2021/9/7 12:25:22
用油勿偏心教你健康吃油【资讯】
许多被称为“富贵病”的疾病与膳食能量摄入超标有关,尤其是动物性脂肪摄入过多是其中一个重要原因。但是,无论是动物油还是植物油,对人体健康都有正负两方面的影响。 各类油脂,皆有优缺点 油脂是指由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,脂肪酸的重量约占油脂的95%,所以油脂所含脂肪酸的种类、结构和性质直接影响着食用油脂的理化性质和营养价值。一般按脂肪酸的结构不同分三类:饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸及单不饱和脂肪酸...
厨具与烹饪2012-08-28
葡萄糖高血脂胆固醇超标2倍是什么...【即问即答】
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血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下,而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄...
3个回复 2017/7/12 13:11:57
胆固醇超标怎么办?【即问即答】
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这情况考虑对健康还是影响较大的,如果没有肥胖的情况,还是建议控制饮食看看,平时建议低盐低脂,多吃瘦肉等或者清淡的食物调理看看,但是建议应该避免劳累和熬夜等较好,注意多进行有氧运动即可的,建议也可以配合口服一下药物变质改善偏高的情况,建议3个月复查的。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
吃什么东西能够减少铅超标【即问即答】
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吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.
2个回复 2017/7/7 22:11:51
小孩铅超标该吃什么药效果好【即问即答】
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病情分析:对于儿童营养素排铅,可服用益童成长排铅口服液,是国家药监局卫生部批准的唯一“促进排铅+增强免疫”功能的口服液。平时要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果,如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。
5个回复 2017/7/8 0:00:28
胆固醇高吃什么好?吃这几类食物可降胆固醇【资讯】
胆固醇高吃什么好?很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”,许多食品具有降血脂作用,吃这几类食物可降胆固醇。 1、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C,有较好的降脂作用。 2、胡萝卜。富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。 3、玉米。具有降低血清胆固醇的作用。 4、大豆。研究人员发现,每天吃115...
老年人营养2012-05-29
总胆固醇吃什么好?【即问即答】
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你说的情况去医院检查东胆固醇8,正常数值是高于5.17的,这样的话考虑胆固醇超标不算少,应该清淡饮食,可以适量喝点红酒,这些西红柿,胡萝卜,黑木耳之类的蔬菜,这些饮食都有助于降低胆固醇的,平时尽量不要吃猪头肉以及动物和鱼类的内脏,鸡蛋黄之类的食物也要尽量不吃的,同时坚持每天运动,定期复查胆固醇值。
1个回复 2023/3/3 11:26:11
低密度脂蛋白胆固醇“超标”,身体的红色预警【资讯】
想起前几天和老友阿辉的一次闲聊,他无意间透露了自己的体检报告显示低密度脂蛋白胆固醇偏高,搞得他颇为担忧。要知道,这低密度脂蛋白胆固醇可不是简单的数字游戏,它关乎着我们的血管健康。今天,咱们就从阿辉的事例出发,揭秘低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因,它所带来的潜在危害,以及面对这个问题我们应该如何应对。1.低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因(1)不健康的饮食习惯:阿辉坦白,他平日里的确钟爱快餐和高脂食品,这些都...
健康笔记2024-03-18
胆固醇超标:堵车危机与应对策略【资讯】
话说我那热爱健身的老哥,一向自诩健康达人,但在最近的一次体检中却被检出总胆固醇过高,这让他颇感惊讶。原来,即便是肌肉线条紧实的健身狂人,也可能遭遇胆固醇的“暗算”。今天,我们就借老哥的例子,来谈谈总胆固醇高意味着什么,以及如何应对这个问题。一、对症下药,有效管理1.合理膳食调整:告别五花肉和炸鸡翅,转而拥抱富含纤维素的蔬果、全谷物和富含不饱和脂肪酸的食物,比如鱼、坚果和橄榄油等。2.运动健身加持:...
健康笔记2024-03-18
体检报告甘油三酯直接胆红素总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇均超标【即问即答】
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医生建议:结合您的描述和综合您的情况,控制饮食是首要的治疗和预防手段,甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,适当的运动和戒烟限酒,养成良好的生活习惯,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。建议要注意低盐低脂饮食,不要吃太多油腻辛辣的食物,这样会加重你的病情,同时要积极配合医生的治疗
1个回复 2023/4/17 18:02:16
中年人更容易出现高血脂胆固醇长期超标会威胁心脏【资讯】
人们往往认为,控制血脂是老年人才需要重视的事。但据美国《科学日报》近日报道,一项最新研究显示,中年人更要关注自身血脂问题,尤其是胆固醇水平,否则即便轻微超标,也会影响心脏健康。一般认为,中年人往往事业有成,运动量逐渐下降,应酬较多,饮食偏于油腻,更容易出现高血脂。但由于很多人未达到临床诊断标准,因此忽略了对血脂的调控。美国杜克大学临床研究院玛丽·纳瓦伯根博士带领团队,研究了1478份55岁高胆固醇...
健康新闻2015-02-10
血常规检查三项指标超标,今后注意什么?【即问即答】
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您好!Y谷氨酰转肽酶偏高,1,对诊断肝胆系统的恶性肿瘤有一定的价值;2,阻塞性黄疸,肝内外胆道阻塞,胆道感染,胆石症,急性胰腺炎等时会增高;3,酒精性肝损伤,酒精性肝炎,肝硬化几乎都增高.你现在没有肝炎,酒精肝,脂肪肝,所以要排除胆脏胰脏等疾病的影响.最近有没用某些药物,也可以使Y谷氨酰转肽酶偏高.去正规医院检查,肝功能,血常规,丙肝抗体,HCV-RNA,肝胆脾B超,以便进一步诊治.要注意复查,酒...
3个回复 2025/1/17 12:02:40
胆固醇高不能吃什么【即问即答】
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胆固醇高不能够吃含有胆固醇多的食物,常见的有动物的内脏,以及蛋黄或者是五花肉以及肘子等。这些食物当中所含有的胆固醇含量以及脂肪相对是比较多的,如果经常吃有可能会导致血液当中的胆固醇含量超标,从而诱发胆固醇进一步的升高,因此,平时要保持低油低盐低脂的饮食习惯。
1个回复 2021/5/26 10:31:32
总胆固醇超标65mg/dL严重?预防与管理【资讯】
最近,我遇到了一位患者小张,他的总胆固醇水平比标准值高出65。他对此非常担忧,不知道这是否意味着他有严重的健康问题,以及他应该注意什么和如何预防。总胆固醇高65mg/dL的病因总胆固醇是一种脂肪物质,对于身体的正常功能至关重要。然而,过高的总胆固醇水平可能会增加心脏病和中风的风险。总胆固醇水平超过标准值65mg/dL可能是由多种因素引起的,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。总胆固醇高的解...
健康笔记2024-03-19
小孩铅超标吃什么药【即问即答】
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你好,测血铅抽血检查,孩子铅超标,建议避免接触高铅物品,如玩具使用后及时洗手,不吃爆米花、铁皮罐头食品,水果要洗干净削皮,饭前洗手,不要在地面玩土等。多吃含维生素C的水果,不点钙能减少铅的吸收。一般用二巯基苯磺酸钠肌肉注射治疗5天,配合枣杞口服液驱铅治疗。
1个回复 2019/5/21 11:36:52
总胆固醇超标,超得多吗?【即问即答】
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总胆固醇超标是否严重,需要综合多个因素来判断,包括具体的检测数值、个人的年龄、性别、基础疾病、生活方式以及家族病史等。 1.检测数值:如果总胆固醇的数值只是略高于正常范围上限,可能不算严重。但如果超出较多,就需要引起重视。 2.年龄:年轻人总胆固醇轻度超标,通过调整生活方式可能容易恢复。而中老年人超标,可能意味着心血管疾病风险增加。 3.性别:一般来说,女性在绝经前有雌激素保护,总胆固醇超标相对风...
3个回复 2024/11/28 14:55:14
低血压,甘油三脂超标,总胆固醇超标,低密【即问即答】
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甘油三酯超标,总胆固醇超标,这种情况属于是,高脂血症,平时应该尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,食盐的摄入量每天不能超过六克,平时可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜,平时还应该注意多运动,多参加体育锻炼,促进体内代谢,降低体内脂肪的含量。
3个回复 2023/4/18 15:33:11
老人胆固醇高?吃这几类食物可降胆固醇【资讯】
胆固醇高吃什么好?很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”,许多食品具有降血脂作用,吃这几类食物可降胆固醇。胆固醇高有什么危害它在血液里流动的时候不只它本身,而是脂肪和蛋白质结合的大分子。科学的叫法为脂蛋白。“不好”的胆固醇由低密度的脂蛋白组成,容易沉积在血管内壁。医生说,在15岁少年的血管内壁就可以看见黄色条纹的“不好”的胆固醇了。随着胆固醇的不断沉积,血管的间...
老人2015-12-18
低密度脂正常、胆固醇未超标,血脂会偏高正常吗?【即问即答】
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低密度和胆固醇正常,这种情况下属于正常的,别紧张。高血脂的诊断是需要严格按照参考值的,注意高血脂主要看指标是低密度以及胆固醇,注意日常饮食尽量减少脂肪摄入,定期进行化验,同时加强运动就可以的,有问题及时咨询。
1个回复 2021/12/17 12:29:19
我同时患高尿酸,一直服用别嘌呤醇,最近查出胆固醇超标,请问辛【即问即答】
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0个回复 2018/3/24 10:06:23
男48岁。甘油三酯12.60.总胆固醇6...【即问即答】
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甘油三酯12.60,总胆固醇6.0,均明显高于正常。胆固醇是体内自身合成的,甘油三酯则与饮食有关。首先建议您清淡饮食,忌油腻、高热量饮食,多运动,每天至少半小时以上有氧运动,每周至少5天以上;若转氨酶正常,可以服用他汀类调脂药物如J瑞舒伐他汀10mg/片,每晚睡前口服一片,注意监测转氨酶、肌酶、血脂医生询问:您吸烟吗?有高血压吗?您的父母有高血脂吗?
2个回复 2017/7/6 18:29:20
主要病症:总胆固醇5.99甘油三酯2.09总胆红素24.4间接胆红素23.2这几项都超标,该怎么办?【即问即答】
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你好;这种情况考虑是高脂血症,一般这种情况容易引起动脉硬化。而胆红素是轻度升高,一般这种情况升高不超过正常值的2倍以内,一般意义不大,这种情况可能是脂肪肝引起的,建议进一步检查肝胆彩超检查,一般高血脂可以低脂肪饮食,一般可以用辛伐他汀,非诺贝特等降低血脂治疗,定期复查血脂,胆红素。避免劳累,适当运动,减肥。多吃蔬菜水果。
1个回复 2021/12/17 12:34:26
垃圾食品不能天天吃【资讯】
垃圾食品不能天天吃1、餐馆的汤一碗酸辣汤含7980毫克钠,相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍,长期喝很可能堵塞动脉。如果你希望享受美味的汤,还是自己在家做为好。2、番茄沙司半杯普通的番茄沙司含有830毫克钠。如果你打算吃番茄沙司,一定要仔细看食品标签,选择钠含量低的品类。3、牛肉干牛肉干是大家十分喜爱的零食,它不含精制谷物,而且含有大量蛋白质,但钠含量高也不容忽视。这对高血压患者和希望保持心脏健康的...
食材档案2017-11-17
胆固醇7.37、甘油三酯5.08,这属于多严重的超标?【即问即答】
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患者这种情况,属于比较高指标了,建议患者要注意,定期去医院进行检查。建议患者最主要的还是要控制饮食,脂肪高、热量高还有蛋白质含量高的食物最好是不要吃,建议患者多吃一些新鲜的富含维生素的蔬菜和水果,特别是木耳、粗粮,建议患者可以多吃,这类食物可以促进脂类的代谢,对降低胆固醇有好处。另外建议患者可以多运动。
2个回复 2021/9/30 14:24:09
胆固醇严重超标该如何应对【即问即答】
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胆固醇严重超标可通过改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、必要时药物治疗等来改善,同时要定期复查。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保持充足睡眠,减轻精神压力,有助于维持内分泌稳定,改善胆固醇代谢。 2.合理饮食:减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏、蛋黄等,增加蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维食物的比例。 3.增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等...
1个回复 2024/10/25 18:26:07
老公体检查出胆固醇和甘油三酯超标,饮食上如何调整?【即问即答】
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你好,高血脂是各种心脑血管病变危险因素,需要积极重视,注意结合高血脂病情状态选择合理的药物。你好,高血脂需要看血脂水平,尤其是低密度脂蛋白,甘油三酯以及总胆固醇水平,综合性分析,结合升高程度和成分,选择合理的调节血脂的药物,同时积极进行饮食调节,注意减少脂肪类食物摄入,多吃蔬菜水果,积极就诊内分泌科、
5个回复 2024/12/26 11:40:56
体检腹围超标且高密度胆固醇高有何影响?【即问即答】
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你好,一般而言,高密度脂蛋白越高越好,低密度脂蛋白越低越好。根据你的检查结果是不需要担心的。建议您适当运动,控制体重,饮食要适当清淡些,多吃蔬菜,水果。
4个回复 2025/1/9 12:31:02
小孩铅超标了要吃什么才好【即问即答】
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铅含量偏高,轻度的不需要药物治疗,轻度不用予以药物处理.主要是要培养他们良好的生活习惯,如勤洗手,减少在公路边的户外活动,不含咬彩色玩具,铅笔,少接触油漆制品等.同时通过食物疗法来降低铅含量,多食牛奶,豆浆,芝麻等富含钙,锌的食品以及坚果类食物,少吃传统工艺制作的松花蛋,爆米花等含铅量高的食品.以免发展为铅中毒
1个回复 2019/5/21 11:36:52