随着孩子逐渐长大，在日常饮食中就需要开始添加面条等主食了。孩子吃面条会有哪些好处呢？宝宝吃面条虽然有很多的好处，但是需要注意的是成人面条应该尽量避免给孩子吃，这是为什么呢？宝宝吃面条的好处宝宝食用面条，可以增强宝宝的免疫力。面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。此外，对于处在生长发育关键...

婴幼儿营养2016-04-28

每当月经来潮，痛经就会找上门来，这也成了很多痛经女性患者的心病。那么，痛经期间能吃面条吗，饮食要注意什么？痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：原发性于初潮后即开始，多为功能性，以未婚未育年轻女性多见；继发性则在行经一段时间后方出现，多为器质性，常见原因有zg内膜异位、盆腔炎，或戴避孕环引起。女性在行经期间或行经前后有轻微腹疼、下坠等不适，这是正常现象。但若这些不适明显变重，以致影响工作及生活而需...

痛经2016-11-07

胃不好的患者一般是可以吃面条的。胃不好的患者在饮食上需要特别注意，可前往医院向营养师详细咨询，由营养师根据患者的症状给予合适的营养搭配。胃不好一般和饮食不规律、胃部疾病等有关，容易伴随消化不良、反酸等症状。而面条在生活中比较常见，主要成分是面粉，并且含有碱性物质，一般适量吃能够中和胃酸，有助于缓解胃酸分泌过多的情况。同时面条中含有丰富的碳水化合物、B族维生素等物质，不仅可以为身体补充营养，还能提供...

精编文章2024-06-19

有人说减肥可以吃面条，有人认为面条碳水化合物多，不利于减肥。到底减肥时能不能吃面条呢？来一探究竟吧。一、面条什么时候吃最好？1、中午吃面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。那么什么时候吃面条最好呢？那就是中午的时候吃。早晨...

减肥食谱2015-08-14

面条由于制作方法简单而且方便食用受到了大家的喜爱，很多妈妈也会选择给宝宝吃面条。那么，宝宝多大可以吃面条？宝宝吃面条有哪些好处呢？宝宝多大可以吃面条一般来说，宝宝添加辅食的顺序应该是应该是谷物—蔬菜—水果—肉类，宝宝6个月大的时候就可以开始添加辅食了，随着宝宝逐渐接受米粉、蔬菜泥、水果泥和肉泥，宝宝接受新的食物和咀嚼和吞咽的能力也在这个过程中逐渐增强，在7-8个月就开始尝试添加面条了。然而，宝宝的...

婴儿2018-01-18

在北方很多人喜欢吃面条，制作起来非常简单，适当的吃面条可以养胃，注意半流质的食物，减少了对胃黏膜带来的伤害，那吃面条会有哪些好处呢？吃面条的好处有哪些？面条可以给人们一定的饱腹感，而且不会引起身体肥胖。面条里面含有淀粉能够融入到汤里面，吃面条喝汤，能够促进食物消化，把身体中的废物排出体外。另外不同原料是制作出来的面条，营养更加的均衡。面条的做法都有哪些？1、打卤面把鸡蛋、木耳、黄花以及香菇全部备好...

食材档案2018-11-08

提起面条都不会陌生，它是日常生活中经常都会吃到的主食，尤其是对于北方的朋友而言，对面条的青睐程度更高。面条拥有很多的种类，比如杂粮面条、细面条、宽苗条等，由于面条内富有丰富的营养成分，吃完后可以给人体提供能量，还能补充身体内所需要的营养价值。那么经常吃面条需要注意什么？1、不能吃太烫的面条虽然面条有很多的制作方式，但无论选择哪种方法，都需要用水加热煮熟。尤其是寒冷的时间段，有些人很喜欢吃太烫的面条...

营养搭配2021-12-24

你喜欢吃面条吗？很多北方人是喜欢吃的，但你可知吃面条还要知道五方法？    1、面条要温乎乎地吃 面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。 2、面条最适合中午吃 面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用...

营养搭配2012-05-23

面条是生活中人们特别喜欢吃的一种面食，面条比较好消化，而且吃起来口感也非常不错，但是这种食物里面的碳水化合物含量比较高，对于糖尿病人来说，如果吃的太多就容易造成身体的葡萄糖含量提升，这样就会造成血糖升高。因此很多糖尿病人虽然喜欢吃面条，可是为了身体健康着想就只能忍着，其实糖尿病人想要吃面条，只要注意这些方面就行。那么糖尿病人吃面条需要注意哪些方面？1、选择杂粮面条说到面条，大家首先想到的是那种精白...

糖尿病饮食2021-12-28

面条是我们日常中比较常见的一种食物，由于它是面粉制成的，所以它里面含有大量的淀粉，因此有很多糖尿病人就认为自己不能够吃面条，怕吃了面条就容易让血糖上升。而有些糖尿病人非常喜欢吃面条，又害怕吃面条影响到血糖。其实糖尿病人如果想吃面条，不妨掌握以下这些技巧，不仅能够让自己吃面条，还能让血糖稳定。糖尿病人吃面条要掌握哪些技巧防止血糖上升？一、面条的选择糖尿病人在选择面条的时候要尽量选择一些高筋面条，如意...

糖尿病饮食2019-03-11

孩子到了4个月以后，可以通过辅食，进行增强孩子的营养。平时大家需要注意孩子的营养搭配，而且要根据孩子的胃肠功能，进行调理，大家可以给孩子进行吃面条，面条有助于孩子的消化，特别适合做辅食，那么，宝宝吃面条有哪些好处？宝宝吃面条好处多多从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食...

营养护理2016-05-12

很多MM为了减肥都不敢吃，但只要学会正确的吃法，吃面条也可以轻松瘦身哦！吃面条真能瘦身吗？这是很多喜欢吃面条但是又想减肥的人常问的问题。下面教你怎么吃面条既健康又瘦身，赶紧看看吧。面条什么时候吃最好？1。中午吃面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好...

营养知识2013-12-15

面条是中国人的传统主食之一，因其制作方法简单、食用方便而深受众多中国人的喜爱。那么，宝宝多大可以吃面条？宝宝吃面条有哪些好处呢？宝宝多大可以吃面条宝宝4~6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，...

幼儿2017-07-19

大家都知道北方人最爱吃面条，几乎是家家户户每天都要食用面条，变着法的去做，各种各样的面条来吃，有的人甚至是一天三顿都吃面条，不光是北方人爱吃，有很多南方人也非常爱吃面条，也有一些患了糖尿病的患者也非常喜欢吃面条，那接下来大家去了解，糖尿病人能吃炸酱面吗？可想而知，面条是人们生活中不可或缺的一种主食之一，那么患有糖尿病人能吃炸酱面吗？只要在做面条的时候选择搭配的材料合理是可以吃的，而且炸酱面的颜色比...

食材档案2017-11-01