压力大导致胃病教你情绪调节小妙招【资讯】
压力大导致胃病可通过运动锻炼、音乐放松、社交互动、冥想练习、培养兴趣爱好等方式调节情绪。1.运动锻炼:适当的运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,这些物质有助于改善情绪,缓解压力。像跑步、游泳、瑜伽等运动,不仅能增强体质,还能让身心得到放松。跑步时专注于脚步的节奏,能暂时忘却生活中的烦恼;瑜伽的各种体式和呼吸法,可帮助调节身心平衡。2.音乐放松:音乐具有舒缓情绪的神奇功效。聆听轻松愉悦的音乐...
健康科普2025-03-16
胃病20多年,吃了好多中西药都不爱好,前年在沈阳医大做胃镜,【即问即答】
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你好,根据你的胃镜检查结果,浅表性胃炎,反流性食管炎一般与进食不规律,长期饮酒,辛辣食物刺激等有关系的,药物治疗建议口服莫沙必利,雷贝拉唑和枸橼酸铋钾颗粒。
3个回复 2018/3/6 17:47:44
请问各位保健专家,对于一个身体瘦弱而又曾【即问即答】
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你好,重在平时饮食和运动的调节。日常多食用一些动物肾脏、黑芝麻、樱桃、山药等。其次培养运动爱好,适当轻中度运动比如散步,爬山,游泳等。
5个回复 2017/7/7 6:11:20
胃疼加腰酸食欲不振【即问即答】
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你好,根据你的情况你应该是饮食没有规律导致胃病的,还有就是长期挑食,如果你爱好辛辣刺激且酸酸甜甜的食物的话,那样更加刺激胃部,使得胃的消化功能逐渐下降或是减退,那样就会出现不易饿的假象,其实你胃疼的时候已经是饿的不行了,多以建议你多备些小吃,戒掉一些不好生活习惯
2个回复 2017/7/7 4:25:44
孩子不爱学习,不爱写作业【即问即答】
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你好据你的描述,孩子上课不好好听讲,玩,回家不好好写作业,逆反心理越来越强。不好好写作业,不好好听讲,是没有良好的学习习惯。逆反心理越来越强很正常。建议,培养孩子良好的行为习惯。多陪伴孩子,多关注孩子,孩子写作业时,你在一边看书,给孩子起到一个良好的榜样的作用,或者协助其解决作业中的问题。
2个回复 2024/1/31 18:08:06
早上做爱好,还是晚上做爱好【即问即答】
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你好,以晚上时间为好。所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
1个回复 2018/6/29 13:46:07
爱好应如何培养和发展?【即问即答】
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培养和发展爱好,需考虑兴趣探索、时间投入、学习交流、坚持实践、环境支持等。 1.兴趣探索:多尝试不同的活动,发现自己真正感兴趣的领域。 2.时间投入:合理安排时间,为爱好留出专门的时间。 3.学习交流:参加相关培训课程或与同好交流,提升技能和知识。 4.坚持实践:不断练习,积累经验,克服困难。 5.环境支持:营造有利于爱好发展的环境,如合适的场地、工具等。 总之,培养爱好是一个长期的过程,需要耐心...
1个回复 2024/9/30 16:38:19
经常做爱好不好,早上?经常做爱好不好,【即问即答】
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你好,女性最直接的情况就是导致妇科疾病无论男女都不要过频性交,危害很大,建议一周不要超过3次,另外一定要注意阴部卫生,尤其是性交卫生
1个回复 2018/8/21 14:30:53
运动爱好者做彩超,时间间隔要注意啥【即问即答】
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运动爱好者做彩超的时间间隔需注意运动类型、身体状况、年龄因素、既往病史、检查部位等。 1.运动类型:高强度竞技运动爱好者,因运动对身体冲击大,可能需更频繁做彩超,如每3-6个月一次;低强度运动爱好者,可适当延长间隔,如每年一次。 2.身体状况:身体出现不适,如胸痛、呼吸困难等,应及时做彩超,后续根据恢复情况确定复查间隔;身体状况良好者,可按常规时间间隔检查。 3.年龄因素:年轻运动爱好者身体恢复能...
1个回复 2025/4/17 10:38:31
经常做爱好不好,早上?经常做爱好不好,【即问即答】
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你好,女性最直接的情况就是导致妇科疾病无论男女都不要过频性交,危害很大,建议一周不要超过3次,另外一定要注意阴部卫生,尤其是性交卫生
1个回复 2018/8/21 14:30:53
怎样快速戒掉毒瘾永不复吸【即问即答】
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个人在戒毒的成功或失败中起着关键作用。如果他们是自我放弃和堕落,那么每个人都可以彻底拯救你。首先,戒毒人员应该树立决心赢得信心,培养坚强意志,不断增强自我心理调节能力,相信他们能够成功戒烟。再次启动页面。培养自己特殊和广泛的爱好,建立自己的生活兴趣,积极参与一些风格活动,分散药物的注意力,并将不良爱好转移到积极的爱好。
2个回复 2024/1/31 16:34:54
运动爱好者也可能患坏血病缺乏的维生素要重视【资讯】
运动爱好者患坏血病主要与饮食不均衡、过度运动消耗、储存加工不当致维生素损失、特殊生理状态及药物影响有关。1.饮食不均衡:运动爱好者可能过度关注蛋白质等营养素摄入,忽略蔬菜水果,而蔬菜水果是维生素C主要来源。若长期缺乏,无法满足身体对维生素C需求,易引发坏血病。2.过度运动消耗:运动爱好者常进行高强度运动,身体代谢加快,对维生素C需求增加。若未及时补充,会使体内维生素C储备快速下降,增加患坏血病风险...
健康科普2025-04-19
怎样让孩子有兴趣爱好呢【即问即答】
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让孩子有自己的兴趣爱好前提是建立在孩子对那样东西有没有兴趣。
5个回复 2017/7/6 1:29:03
揭秘阴滋病:健康爱好者的探索之旅【资讯】
前不久,我和几位朋友聚会时,无意间听到其中一位朋友提到了“阴滋病”这个词,他显得有些担忧。出于对健康知识的热爱,我决定深入了解这个看似陌生的疾病。今天,就和大家分享一下我的探索之旅吧。一、什么是阴滋病?阴滋病,其实并不是一个官方或医学上的正式名称。它通常指的是一种类似艾滋病的病症,但并非由HIV病毒引起。这种病症可能由多种因素导致,包括免疫系统功能下降、病毒感染等。由于症状与艾滋病相似,因此被一些...
健康笔记2024-04-10
注意:日常有这4个爱好的人,更容易患糖尿病!【资讯】
随着生活节奏的加快,越来越多的人在日常有着很多不良爱好,而也正是这些不良爱好导致身体受到伤害而出现各种疾病。其中糖尿病就是一种很常见的慢性疾病,它的发病原因主要是因为患者不好的生活习惯以及不当的饮食导致,如果在平时如果有以下这四个爱好,就要注意经常监测血糖,很容易患上糖尿病。注意:日常有这4个爱好的人,更容易患糖尿病!一、喜欢熬夜现在很多人因为工作和其他原因都喜欢熬夜,甚至有些会通宵,而这种情况已...
糖尿病病因2018-12-07
网球爱好者、泥瓦匠等比较容易得网球肘吗【资讯】
一些经常使用肘部劳作的人,如网球爱好者、泥瓦匠等,会因为慢性劳损等原因而诱发网球肘。所以,这些人群都需要去了解一些网球肘的症状,以便对自身产生的不适进行初步判断。 1、一般无明显外伤史,局部无肿胀,屈肘90度时肘关节内侧或外侧疼痛,在肱骨内或外上髁处有压痛,极为敏感且很局限,用力握拳后旋转前臂或提拿重物时疼痛加剧。如洗脸、拧毛巾、端盆、打方向盘、提水、打网球或高尔夫球等均可加剧疼痛。肱骨...
骨科疾病2017-04-25
多动与爱好的差异究竟在哪里?【即问即答】
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多动与爱好存在明显区别,主要体现在行为表现、动机、专注程度、可控性以及对生活的影响等方面。 1.行为表现:多动往往是不受控制的、过度的活动,动作杂乱无章;而爱好驱动的活动通常有一定的规律和目的。 2.动机:多动并非出于内在兴趣或明确目标,而爱好是基于个人的喜好和热情。 3.专注程度:多动者难以集中注意力在特定任务上;爱好能让人在相关活动中保持较好的专注力。 4.可控性:多动难以自我约束和调节;爱好...
2个回复 2024/10/23 10:16:12
同事患了抑郁症怎么调理?【即问即答】
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抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。
5个回复 2017/7/7 18:52:47
5种爱好竟然是肝脏的隐形杀手!你还敢继续吗?【资讯】
肝脏是人体不能缺少的一种排毒器官,其主要是负责人体日常的代谢,但如今有不少人因为平时的一些爱好会给肝脏带来不良的影响和痛苦,最终会引来肝病发生。以下这些爱好如果你有的话,那么就要马上改正过来了。5种爱好竟然是肝脏的隐形杀手,你还敢继续吗!1、喜欢吃夜宵现在的人夜生活都是比较丰富的,所以吃夜宵也成了不少人的一种习惯,但是夜宵中会有防腐剂,不健康的食用油等成分存在,这些东西中有很多人体难以分解的化学物...
肝病误区2018-11-15
海蛇有毒,潜水爱好者如何保障自身安全【资讯】
潜水爱好者保障自身安全,需做好知识储备、进行专业培训、配备合适装备、遵循潜水规则、做好应急准备等。1.知识储备:了解海蛇的生活习性、分布区域、常见种类及识别特征。熟悉海蛇的毒性特点和被咬伤后的症状表现,以便在遇到海蛇时能正确判断情况,避免惊慌失措。2.专业培训:参加正规的潜水培训课程,学习潜水技巧和安全知识。接受专业的急救培训,掌握海蛇咬伤后的急救方法,如绑扎伤口、清洗伤口、心肺复苏等。3.配备合...
健康科普2025-04-17
运动爱好者警惕!肌酸激酶高的潜在危害【资讯】
肌酸激酶高对运动爱好者存在多种潜在危害,如肌肉损伤、心脏问题、肾脏损害、代谢紊乱、身体疲劳与运动能力下降等。1.肌肉损伤:运动爱好者过度运动易使肌酸激酶升高,这往往意味着肌肉纤维受损。当肌肉受损时,细胞内的肌酸激酶会释放到血液中,导致其水平上升。常见症状有肌肉酸痛、肿胀,严重时肌肉力量会下降,影响正常运动和日常生活。2.心脏问题:肌酸激酶存在于心肌中,若其水平异常升高,可能提示心脏出现问题,如心肌...
健康科普2025-03-09
滑雪爱好者切记要选好头盔【资讯】
近日,北京以及周边各大雪场可谓人头攒动,在这个“冻手冻脚”的季节里,已有越来越多的人爱上了滑雪。但研究显示,滑雪、徒手攀岩、蹦极、低空跳伞、潜水、登山已被认为是世界上最具危险性的“六大死亡运动”。且滑雪速度越快,动作越花哨,出现严重脑部外伤的几率越大,其主要危险是严重的脑部及脊髓损伤。 推荐阅读:健身丰胸,神奇美胸魔法 虽然此类外伤占全部身体损伤的比率不高,但却是滑雪爱好者外伤后的主要致死...
服饰2012-02-21
妄想症患者求帮助【即问即答】
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你好,对于这样的情况考虑可能跟自身体质有关系,可能是神经调节功能异常引起的反应,采用心理治疗的文娱疗法,让其参加感兴趣的文艺娱乐活动;爱好音乐的用音乐疗法,让其听合适的音乐;爱好交流的就多交流。体育疗法,爱好运动的就让其参加适当的体育活动;作业疗法,爱好劳动就使其让其做一些力所能及的手工作业。通过这些方面,引导患者的妄想注意力转向其他方面,这对改善患者的病态症状,提高社会适应能力大有益处。
4个回复 2017/7/7 10:26:35
自闭症小孩有哪些日常表现【资讯】
一、行为方面:1。在日常生活中,坚持某些行事方式和程序,拒绝改变习惯和常规,并且不断重复一些动作;2。爱好狭窄,会极度专著于某些物件,或对物件的某些部分或某些特定外形的物体非常感爱好。二、沟通方面:1。语言发展迟缓和有障碍,说话内容,速度,及音调异常;2。对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难;3。可能欠缺口语沟通的能力。三、社交发展方面:1。对外界事物不感爱好,不大察觉别人的存在;2。与人缺乏目...
自闭症2017-05-24
惊叹最新时尚运动【资讯】
最近,著名运动健身杂志MensFitness推出了一组将篮球与瑜伽结合的时尚运动方式,如此混合的瑜伽体式训练令人惊叹。 瑜伽体式一:三角式 推荐阅读:健身达人的十个运动铁则 瑜伽体式二:半月式 瑜伽体式三:下犬式 但是需要提醒的是,这个概念刚刚出现,并没有形成体系,所以现在还找不到地方学习。
瑜伽2010-12-16
如何保证孩子享受玩的权利?【资讯】
怎样让孩子真正享受玩的权利,能好好玩、玩得好呢?我对家长有以下几点建议: 一、了解孩子的兴趣爱好。 孩子爱玩的东西大多和他的兴趣、爱好是一致的。父母若想了解孩子在玩什么,可以先了解他们的兴趣爱好,并且经常和孩子谈谈他们的兴趣爱好,这样您就可以了解孩子爱玩什么,想玩什么了。只有先了解孩子,才能真正帮助孩子。 二、让孩子痛快地玩。 当您真正接受了“玩是儿童的权利”这一观念,您就会陪孩子一起...
玩玩具做游戏2011-10-12
运动爱好者尿酸高,去哪个科室咨询【资讯】
运动爱好者尿酸高,可去内分泌科、风湿免疫科、肾内科、普内科、中医科等科室。1.内分泌科:尿酸是嘌呤代谢的终产物,而内分泌系统参与体内多种物质的代谢调节,包括嘌呤代谢。内分泌科医生擅长诊断和治疗各种代谢性疾病,能够全面评估患者的代谢状况,排查是否存在其他内分泌紊乱导致的尿酸升高,如甲状腺功能异常等,还能制定合理的饮食和运动方案来控制尿酸水平。2.风湿免疫科:高尿酸血症容易引发痛风,痛风是一种常见的风...
健康科普2025-05-02
如何摆脱性欲帮帮我吧?【即问即答】
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还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,对性的关注也会减少。医生询问:
2个回复 2017/7/6 5:37:55
为何糖尿病患者需培养兴趣爱好【即问即答】
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糖尿病患者培养兴趣爱好十分重要,原因包括缓解心理压力、促进身体活动、增强社交互动、提升自我管理能力、改善睡眠质量等。 1.缓解心理压力:糖尿病是一种慢性疾病,患者可能会因病情产生焦虑、抑郁等不良情绪。培养兴趣爱好能转移注意力,减轻心理负担。 2.促进身体活动:如绘画、舞蹈等爱好,能增加身体的运动量,有助于控制血糖。 3.增强社交互动:参加兴趣小组,与他人交流,可获得情感支持,减少孤独感。 4.提升...
1个回复 2024/11/22 11:01:53
颈椎病,看看你是几级【资讯】
颈椎病:看看你是几级。颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病,而且发病越来越年轻,看看你有多少相似的地方,在第几级?一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉);二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗;三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑;四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了);五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与...
颈椎病2016-06-20