男人生活压力很大，既要照顾老人孩子，还要关爱老婆。这样的后果使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚吃什么好呢？肾虚应该如何判断？肾脏健康一直备受人们关注，可是肾虚疾病怎么也防不住，很多人深受肾虚困扰，知道你是哪种肾虚吗？3法可判断。身体冷热：肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则...

望闻问切2017-08-26

脾虚我们多多少少都有些了解，那么脾虚有什么症状呢？脾虚应该如何应对呢？脾虚常见4症状1、下身水肿，湿气重脾虚最常见的一个症状就是湿气重，下肢水肿。很多肥胖的人都患有脾虚，脾胃功能相对常人而言较弱，营养不易被消耗，堆积在身体内。2、食欲下降脾主要是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些食物中的营养成分转化为可以被人体利用的物质，维持人体日常的新陈代谢。夏季一般食欲会减退，但有些人并不会如此，他们...

中医养生2018-03-14

食欲不振，气色差，看医生一般都会说是脾虚导致，那么脾虚到底是什么症状呢？脾虚应该如何应对呢？脾虚的自我判断方法1、摸鼻尖判断脾虚，首先可以摸额头，感受自己的正常温度，然后在摸鼻尖，如果鼻尖温度低于额头，那么这就有可能是脾虚了。2、看嘴唇颜色判断脾虚，其次还可以看自己的唇色，如果颜色淡白，属于血虚，也被称之为脾阳虚。3、口水多脾虚患者舌头颜色比较淡，有白腻苔。属于脾虚有湿、湿浊上泛，因此口水就多。脾...

体质养生2018-02-05

肾虚是男性朋友常见的一种情况，给男性朋友的生活健康带来了极大的威胁。很多人都认为肾虚离自己很远，没有必要防治。其实不然，很多日常生活中的小症状说明你已经肾虚了。下面我们就来介绍下肾虚的症状，再说说肾虚应该怎么办：四症状说明你肾虚了1、打哈欠打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候...

中医男科2017-06-11

脾虚是很常听的一个中医症状，有人说“脾虚女人老的快”，这是真的吗？脾虚应该如何调理呢？脾虚女人真的老得快？女人气虚，确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候，就会进入衰老的阶段。而35岁，则是女人的一个道坎。女人在35岁的时候，阳明脉开始组建衰弱，而阳明脉就是脾胃之经。一旦阳明脉开始衰弱，脸部胸部以及腹部都开始逐渐衰弱。从而出现面黄肌瘦，头发脱落等状况。因此脾虚女人老得快就说的没错了。很多人...

中医养生2018-03-15

脾虚是很常听的一个中医症状，那么，脾虚应该如何调理呢？下面我们就来了解下：脾虚怎么调理对于脾胃虚弱的人来说，应从以下几方面做调理：1、适当服用药物中医中，脾胃虚弱又主要分三个类型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚主要有气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，面色萎黄等症状，这时候可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要有胃腹冷痛和大便稀等症状，这时候可服用附子理中丸。胃阴虚主要有口干、容易饥饿、胃酸等症状，...

慢病管理2018-05-07

脾虚也是一个较为常听的中医名词，那么脾虚应该如何治疗呢？脾虚症状及治疗脾虚的人，会影响体内营养物质和水分的输送，这样可导致身体的五脏六腑缺乏营养，从而出现面色发黄、身体疲乏无力、精神疲倦、进食五味、气短怯冷以及消化不良而导致便秘等症状。对女性来说，脾虚还会有舌苔发白，脉弱无力等症状。首先，应去医院检查配合医生的治疗，同时多吃能够补脾益气、醒脾开胃且易消化的食物。如：粳米、玉米、土豆、花生、山药、葡...

慢病管理2018-04-16

肾虚是很多人的通病，那么，一个人有什么症状表现说明他肾虚呢？肾虚了又应该如何治疗？如何判断肾虚？第一，健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人，“我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄...

健康新闻2017-09-23

绝大多数男性对于早泄肾虚都保持回避的态度，就算是自己出现早泄现象，也会因为面子等其他原因，羞于看医生。但是男人们这样的做法就是不对的，出现这种现象以后，不就要抓紧时间看医生治疗，以免给自己家庭造成伤害等。那么男性如果早泄肾虚应该如何调理呢？人中医经典《内经》说：“年四十则阴气自半，起居衰矣”；步进四十岁左右的中年人就如同午后的太阳，精力由充沛走向减弱，这是人的自然朽迈，也是肾脏的自然朽迈，每个人都...

早泄2016-12-06

不光是男性有肾虚的毛病，生活中不少女人也有肾虚的毛病，补肾是很关键的，除了运动，提高抵抗力，按摩，还要注意自己的饮食，肾虚的患者多数会有身体过差抵抗力下降，免疫力不足的毛病发生，那么肾虚如何在生活中进行自我调节，对肾虚如应该如何调养才对身体有好处呢！中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此适当的运动有利于补肾，可以多进行散步、慢跑...

日常保健2017-05-10

男性虽不像女性那样每个月都会出点血，但实际上，一些疾病或是不良的生活饮食习惯也容易导致男性血虚。那么，男性血虚应该如何应对呢？男人也会血虚吗中医认为，相对来说，女性血虚的概率要大一些，但这并不表示男性不会血虚。血虚是指血液不足或血的濡养功能减退的病理状态。中医认为脾胃为气血生化之源，气与血有着密切关系。当饮食不规律或劳累过度损害了脾胃功能，即可引起气血不足，气虚不能推动血液运行，导致血运不畅，瘀阻...

男人2017-11-23

不久前，28岁的患者梁女士急匆匆地来到我的门诊，她告诉我，自己正处在经期，做了个全身按摩，事后担心这会对她的健康产生长期影响。像她这样的情况，其实并不少见，很多女性在经期时会因为疏忽或不了解而进行一些不适宜的活动。这种对于健康的担忧是情理之中的。一般来说，如果按摩过后没有出现明显的不适症状，大家可以不必过于担忧，可以对自身的情况进行一两天的观察，看是否有异常出血、疼痛或其他不适症状。若有任何异常，...

健康笔记2024-05-27

肾虚不仅仅是男人才有的症状，现在很多女人也会出现肾虚病症，比如频繁打喷嚏就要警惕肾虚。下面，我们就来了解下肾虚应该如何防治：频繁打喷嚏警惕肾虚身体里的卫气犹如保护人体的卫士，是抵御外邪入侵的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就会减少，肺就不能正常宣发卫气，于是会出现打喷嚏的现象。肾气虚引起的打喷嚏，往往...

肾病2017-09-09

肾虚广告我们经常听，不少人一说到肾虚也是笑笑就过了，但事实上不少男性朋友都有肾虚的症状。下面我们就来了解下肾虚应该如何防治：这些坏习惯让肾越来越虚吃肉太多。吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。如果你已经患有肾脏方面的疾病的话，而且有经常性的会大量的饮酒，就会引起尿酸沉积导致肾小管阻塞，就会很容易造成肾脏衰竭。暴饮暴食。现代社会的人有很多的时间去进行聚餐，经常...

中医男科2017-11-04

宝宝厌食是很多家长忧心的问题，那么，是什么导致宝宝厌食呢？宝宝厌食应该如何应对呢？喂养不当宝宝易患厌食症婴儿期，不少会忽视辅食的添加和补充，长期给宝宝喂奶制品，长久以往，就会导致纤维素、维生素及微量元素的缺乏，导致宝宝大便干结，味觉呆滞，进而导致食欲不振。而在稍微大一点的宝宝的喂养上，长期给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食，长期如此，会导致锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，影响宝宝生长。还有些家长担心...

治未病2018-05-14

秋天宝宝咳嗽之护理：如果宝宝咳嗽了，那么在家庭生活环境上，爸爸妈妈们就需要多花一些心思了。这时候，要保证空气中的温度事宜，并且要尽可能保证空气清新干净，防止细菌在空气里滋生。同时，如果空气太过于干燥了，就会导致宝宝咳嗽时候痰难以咳出来，这也是爸爸妈妈们要注意的。有些爸爸们可能喜欢抽烟，对于咳嗽的宝宝来说，烟味是非常呛鼻的，所以爸爸们一定要在宝宝咳嗽的时候避免抽烟，以免宝宝咳嗽更加严重。秋天宝宝咳嗽...

咳嗽2017-04-14

    在门诊中，一位患者因受凉后出现呕吐症状前来寻求帮助。在询问了患者的详细症状和健康状况后，我为患者提供了一些建议和治疗方案，包括药物治疗和注意事项等。患者按照建议进行了处理，后续呕吐症状得到了缓解。受凉呕吐时可以选择哪些药物？1.中成药：如藿香正气丸，这种药物具有解表化湿、理气和中的功效，对于受凉引起的呕吐有较好的缓解作用。同时，它还可以用于治疗头痛昏...

健康笔记2024-04-08

天气转凉，虽然有许多人在这个季节容易受凉拉肚子，但是也有很多在这一季节会便秘。那么便秘的原因是什么呢？如何防治呢？四因素可导致便秘不爱喝水：秋季气候干燥，我们经常会感到口干舌燥，皮肤也会出现干燥起屑的现象。即使是这样的情况，很多人还是没有养成爱喝水的习惯。如果每天不能补充足够的水分，我们就容易产生便秘的症状。没有定时排便：相信很多人都有这样的经历，工作忙碌时，即使有了便意，也会先忍一忍。当你抑制了...

消化2017-08-14

现代人饮食不规律，作息不健康，很容易就导致胃病。那么胃病应该如何应对呢？怎么才可以治疗胃病呢？下面我们就来了解下：爱吃汤泡饭的人更易患胃病吃汤泡饭的时候，食物还没有完全嚼烂就会被吞下，容易加重胃肠负担。汤泡饭也会导致唾液分泌过少，不利于食物的消化，难以吸收食物营养成分。再者，汤会降低味觉神经的敏感性，减少胃肠道消化液的分泌，最终会导致胃肠道功能紊乱，导致消化不良或者是营养不良。汤泡饭不适合长期吃，...

慢病管理2018-03-29

早泄的烦恼，哪个男人也不愿意有！而早泄的成因常见在于心理因素，部分由于身体出现问题。针对三类早泄，男性朋友们应该如何应对呢？习惯性早泄：消除心理障碍最关键消除心理因素，避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。卸下心理负...

早泄2016-12-06

现代年轻人，年纪不大头发却掉的快。那么男士为什么老掉头发呢？男士应该如何防治秃头呢？为什么会老掉头发呢？压力是脱发的又一个主要原因，快节奏的生活方式，让很多女性不得不和男人们一样每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想压力大，成为了很多女性的通病，如此下来真是应了那句，想得越多，头发越少的俗语了。过度的染发，烫发，不科学的洗头方法，对于女人来说时常改变自己的发型似乎是一个家常便饭，却不知道很多美发用品，...

防脱2017-08-21

春季温度变化大，也容易感冒咳嗽，那么，孩子感冒咳嗽应该如何应对呢？适当按摩可缓解咳嗽拍背婴幼儿不会吐痰，所以不会吧痰液咳出，最多只能吞下。所以，在宝宝开始咳嗽时，可以抱起宝宝空掌轻拍宝宝背部，拍的时候要注意平均各个地方。如果某个部位一拍宝宝就咳嗽，这个地方要重点拍，以便及时排出痰液，缓解咳嗽，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。脚底按摩搓脚心时治疗咳嗽较有效的方法，具体做法是，每只脚搓30下，然后开...

推拿按摩2018-04-12

胃炎是较为常见的一种疾病，那么，常见的胃炎有几种呢？胃炎应该如何应对呢？胃病常见有两种1、燥热型：总是觉得胃胀气、打嗝频繁、心烦意乱，或是出现烧心反酸、口苦咽干、舌苔黄腻、食火旺盛等症状，同时伴有疼痛症状，这些都是胃热的表现。建议服用健胃消炎颗粒，针对出现的胃热、胃胀、胃痛，一扫而光。功能主治：健脾和胃，理气活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛，痞满纳差以及慢性胃炎见上述证候者。2、寒凉型：俗称“老寒...

治未病2018-05-08