枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。孕妇是否可以吃枸杞？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。多将枸杞放在炖品里，使枸杞的药用价值能更好释放出来。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发...

养生常识2014-06-04

潮湿的枸杞子能吃吗枸杞子常用来健身，补肾，还补气血，补气虚，对身体特别的好，所以很多人觉得这么好的药材，在买的时候肯定要多买一点，但是一次性买太多，最后就出现了枸杞潮湿的现象，如果枸杞受潮了，那么很多人就开始有疑问了，不知道这个受潮的枸杞是否能吃，那么枸杞受潮了还能再吃吗？枸杞子受潮后，如果颜色没有太大的变化，仍然是可以食用的；如果颜色有较大的改变，就是霉变的前兆，这类的枸杞子不可再食用。不过在食...

中药大全2017-05-09

饮食禁忌：1、饮绿茶，有良好的防癌效果。2、食用具有分解致癌物――亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜、豆芽莱、龙须菜等，以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦、黄豆等。3、不要偏食，也不要反复吃同一种食品。4、忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水，少食烫食、盐渍食物，不要酗酒、吸烟。食疗方：1、枸杞甲鱼瘦肉汤：枸杞子30克，甲鱼1只（约500克），猪瘦肉150克。先放甲...

其他肿瘤2017-07-20

新鲜的枸杞子能吃吗关于新鲜的枸杞能不能吃，大多数网友的看法是认为可以吃，不过新鲜的枸杞子味道没有干枸杞来得好，所以有网友表示“新鲜枸杞的味道不敢恭维”，不过也有网友建议“新鲜的枸杞直接用来煮水喝最好”。新鲜的枸杞不太适合直接吃，因为枸杞虽然对人体很有好处，但是鲜枸杞没有经过加工与处理，直接吃了可能会对人体造成伤害。目前对于新鲜的枸杞子能不能吃，没有给出一个明确的答案，不过建议大家还是不要当“第一个...

中药大全2017-05-09

枸杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。中药枸杞子的功效多多，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。孕妇能吃枸杞么？看看下面枸杞子功效变质。【枸杞子的10大传统药用价值】1、枸杞子对特异性、...

养生常识2014-07-08

枸杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。中药枸杞子的功效多多，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘...

养生常识2015-04-16

众所周知，枸杞是好东西，但枸杞并非人人都适宜吃。那哪些人适宜吃，哪些人不适宜呢？让我们来对枸杞做个全面的认识。    适宜人群： 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。 不适人群： 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面...

营养误区2012-05-15

早上吃枸杞子前，应该先空腹喝一杯温开水，称之为“洗肚肠”，然后吃一大匙已蒸熟的枸杞子。枸杞子是补肾明目，长期坚持食它，不害伤风感冒。最适合吃枸杞子的是体质虚弱，抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸杞，包括枸杞叶和枸杞根（地骨皮），有极其显著的降血糖作用，空腹勿用。如大量服用后出现低血糖症状（手脚无力，饥饿感之类），应迅速补充糖份，否则严重可以晕倒甚至致命。另外，注意膳食平衡...

养生常识2017-10-13

有妇科炎症的人能吃枸杞的，杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防止百病。1。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。2。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体...

妇科炎症2016-12-05

枸杞子泡水喝能减肥吗枸杞子还有延迟衰老和抗肿瘤的好处，常吃枸杞子还能起到保护肝脏和提高免疫力的功效，枸杞子能预防高血压和癌症的作用，所以我们要善于利用枸杞子。主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健...

营养搭配2017-11-07

可以适量吃枸杞子。建议用量：6-12g/天糖尿病病人要避免摄入高糖类的食物，枸杞子当中的糖分含量比较低，不会对患者的病情造成太大的影响。而且，枸杞子所富含的枸杞多糖，对于血糖的调节具有辅助作用。其次，枸杞子中含有胡萝卜素、各种微量元素、维生素等营养成分，能够补充机体所需要的营养物质，有利于机体健康。枸杞子可以煲汤或者是泡水，中午食用。需要注意，枸杞子不宜和绿茶同吃，因为绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸...

百度疾病饮食文章2023-11-16

通常干嚼枸杞子不能天天吃。枸杞子是补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。如果出现身体不适，应及时去医院诊治。枸杞子药性甘，平，归肝经、肾经、肺经，其中富含多种维生素、矿物质等，不仅能为身体提供必需的营养，而且具有滋补肝肾、益精明目的功效。适量吃枸杞子，能缓解肝肾不足所引起的腰膝酸软、全身乏力等症状，缓解肝肾阴虚、精血不足所引起的眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精等。因为枸杞子中含有较高的糖分，天天吃...

精编文章2024-10-23

哪些人不能吃枸杞子？枸杞的养生作用有很多，例如补肾、明目、美容养颜等。那么枸杞要怎么吃才好？一天吃几颗最合适呢？一起来看看枸杞的吃法。适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

中医养生2017-05-08

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。【抗脂肪肝作用】大鼠长期（75天）口服果实中的甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；事先或同时服用甜菜碱可对抗四氯化碳引起的大鼠肝中磷脂、总胆固醇含量的减低，并有所提高；对BSP、SGP-...

养生常识2014-10-26

枸杞子能补肾吗枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。怎么吃枸杞才能补肾地杞沉香酒材料：熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。做法：以上前3味加工捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振摇数下，浸泡10天后去渣，即成。用途：补益肝肾，脱发、白发、健忘。枸杞子泡茶材料：枸杞...

中药大全2017-05-08