肩袖损伤是指人体的肩袖、肩峰之间出现摩擦、撞击后导致的临床症状。一般此病患者如果损伤较小、病症较轻那么是可以自愈的，但是对于病情严重、出现影像学改变的患者，需要及时进行临床干预治疗。有关肩袖损伤的自我诊断和引起肩袖损伤的运动问题，下面就随南方医科大学南方医院副主任医师朱立军，一起来了解下吧。游泳会造成肩袖损伤吗？游泳会造成肩袖损伤，因为肩关节上举运动容易造成肩袖损伤，游泳中很多的姿势涉及到肩关节上...

骨科疾病2020-06-17

在运动医学领域，肩部问题一直是一个备受关注的话题。王先生是一位热爱羽毛球的运动员，最近他发现自己的肩膀在做一些特定动作时会感到疼痛，这让他非常困扰。经过初步检查，我们发现他的疼痛可能与肩峰下撞击或肩袖损伤有关。为了帮助王先生和其他有类似症状的患者，这里提供一份关于肩峰下撞击与肩袖损伤的鉴别和治疗的健康笔记。一、肩峰撞击1.定义与症状肩峰撞击综合征是指肩部活动时，肩峰与肱骨头之间的结构受到挤压，导致...

健康笔记2024-04-03

肩袖损伤相信很多患者一定都比较陌生，其实肩袖是肩关节内四根肌腱的统称，它们呈袖套状包绕肱骨头。肩袖损伤症状的表现是什么，肩袖位于肩峰和肱骨头之间，主要功能是帮助肩关节稳定和肩关节运动，保护肱骨头不受三角肌牵拉上移，避免与肩峰撞击，这是一组十分重要的结构。但肩袖也是一种非常容易受到损伤和撕裂的组织。肩袖损伤症状的表现的详细介绍如下：1、临床表现（1）外伤史：急性损伤史，以及重复性或累积性损伤史，对本...

症状2013-11-17

如何区分肩周炎与肩袖损伤？什么是肩袖损伤？以肩关节疼痛和无力为主肩袖是肩关节内四根肌腱的统称，它们呈袖套状包绕肱骨头。肩袖位于肩峰和肱骨头之间，主要功能是帮助肩关节稳定和肩关节运动，保护肱骨头不受三角肌牵拉上移，避免与肩峰撞击，这是一组十分重要的结构。但肩袖也是一种非常容易受到损伤和撕裂的组织。肩袖损伤在60岁以上由于肩痛为主诉而就诊的老年人病人中非常常见，患病率高达70%，远远高于所谓的“肩周炎...

肩周炎2016-10-02

去年，我那酷爱篮球的哥哥小杰突然肩膀疼得厉害，连投篮动作都做不出来了。去医院就诊后才知道，原来是肩峰下撞击和肩袖损伤惹的祸。今天就结合他的经历，跟大家分享一下这两种常见肩部问题的症状差异、自我鉴别方法和治疗区别。一、两种肩痛的不同表现1、肩峰下撞击症小杰起初觉得肩关节活动到一定角度就会剧痛，尤其是向上举起手臂时，仿佛有什么东西在卡住。这其实是肩峰下撞击的特点，就像有个开关，一旦举臂超过了某个范围，...

健康笔记2024-04-15

误区一：肩痛就是肩周炎真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。由于肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛和活动受限症状，鉴别存在一定困难。譬如打羽毛球、乒乓球易导致肩袖损伤，常被误认为肩周炎，患者常希望通过按摩、理疗来减轻症状，却久久无法康复，甚至病情加重。医生建议如果出现患肢上举无力，高举过头顶时疼痛明显，被动活动范围大于主动活动范围等情况，就需要高度怀疑肩...

肩周炎2016-10-02

50岁的陈女士在中学讲坛上已经辛勤耕耘了30余年，半年前开始出现右肩疼痛，一开始她以为是常年劳累造成的，她就近到医院就诊，被诊断为“肩周炎”，贴了些外用膏药，理疗和封闭针等保守治疗，但每次药效一过毛病又犯了，后来又试了中医针灸、推拿，没想到非但没有改善，还出现夜间肩膀疼痛，尤其是右侧卧位时，常常在深夜痛醒后独自熬到天亮。最近到医院骨科检查，经专家诊断后才真想大白，自己的肩痛不是肩周炎的毛病，而是剧...

肩周炎2016-07-05

肩袖肌腱炎是指位于肱骨头和肩峰之间的冈上肌（外展）和冈下肌（外旋）肌腱的一种炎症。肩关节反复的上举、推拉、伸展上提，即反复外展、扭转可导致肌腱受到压迫和刺激（肩峰下撞击）。正位于肩峰下表面的肩峰下滑囊有保护肌腱免受两骨质压迫的功能。如果滑囊不能提供适量的滑液进行润滑，肩袖的肌腱会出现炎症。普通的肩袖肌腱炎必须与凝肩（关节运动范围减少）、肩袖韧带撕裂（肌腱持续性减弱）和肱二头肌肌腱炎（上肢屈曲时疼痛...

腱鞘炎2016-09-27

肩峰撞击症是肩部常见疾病，因肩峰和肱骨头之间间隙变窄，导致肩袖组织受挤压而引发疼痛、活动受限等症状。缓解肩峰撞击症可通过改善生活习惯、进行物理治疗、服用药物、接受手术治疗以及开展康复锻炼等方式。1.改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作、使用电脑等，定时活动肩部，减轻肩部肌肉疲劳。同时，注意肩部保暖，防止受凉，因为寒冷会使肩部肌肉收缩，加重疼痛。2.物理治疗：常见的有热敷、按摩、针...

健康科普2025-04-04

肩袖是覆盖于肩关节前后以及肩胛骨周围组织的总称，一般是位于肩峰和三角肌的下方与关节紧密相连，肩袖的主要功能就是上臂外展过程中使肱骨向外关节拉近，起到骨头与关节的正常支点的作用，肩袖损伤将会减弱这一功能，严重影响上肢外展，一般此病症多发生于像棒球自由泳举重这些运动中。肩袖损伤的病因有哪些？1、创伤创伤一般是年轻人肩袖损伤的主要原因，当在剧烈运动时，跌倒之后手肘向外着地，或者是手扶了一些重物，肩关节突...

病因2018-09-10

肩袖肌腱炎是指位于肱骨头和肩峰之间的冈上肌（外展）和冈下肌（外旋）肌腱的一种炎症。肩关节反复的上举、推拉、伸展上提，即反复外展、扭转可导致肌腱受到压迫和刺激（肩峰下撞击）。正位于肩峰下表面的肩峰下滑囊有保护肌腱免受两骨质压迫的功能。如果滑囊不能提供适量的滑液进行润滑，肩袖的肌腱会出现炎症。普通的肩袖肌腱炎必须与凝肩（关节运动范围减少）、肩袖韧带撕裂（肌腱持续性减弱）和肱二头肌肌腱炎（上肢屈曲时疼痛...

腱鞘炎2016-09-20

肩袖肌腱炎是指位于肱骨头和肩峰之间的冈上肌（外展）和冈下肌（外旋）肌腱的一种炎症。肩关节反复的上举、推拉、伸展上提，即反复外展、扭转可导致肌腱受到压迫和刺激（肩峰下撞击）。正位于肩峰下表面的肩峰下滑囊有保护肌腱免受两骨质压迫的功能。如果滑囊不能提供适量的滑液进行润滑，肩袖的肌腱会出现炎症。普通的肩袖肌腱炎必须与凝肩（关节运动范围减少）、肩袖韧带撕裂（肌腱持续性减弱）和肱二头肌肌腱炎（上肢屈曲时疼痛...

前沿2014-02-25

如何避免肩周炎的认识误区呢？根据运动医学协会的定义肩周炎其实是一种粘连性关节囊炎，是一种自限性疾病。真正的肩周炎发病却相对较少，肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的，其次是肩峰撞击征和肩关节部。可见在生活中，有时即使是骨科医生，若没有经过肩关节疾病的培训，也可能存在和外行一样的认识误区。有的患者因此可能延误治疗，甚至可能导致肩关节功能残疾，严重影响日常生活。首先要从解剖上了解肩关节，肩关节是一非常复...

肩周炎2017-07-21

如何避免肩周炎的认识误区呢？根据运动医学协会的定义肩周炎其实是一种粘连性关节囊炎，是一种自限性疾病。真正的肩周炎发病却相对较少，肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的，其次是肩峰撞击征和肩关节部。可见在生活中，有时即使是骨科医生，若没有经过肩关节疾病的培训，也可能存在和外行一样的认识误区。有的患者因此可能延误治疗，甚至可能导致肩关节功能残疾，严重影响日常生活。首先要从解剖上了解肩关节。肩关节是一非常复...

肩周炎2017-07-18

肩周炎治疗的4个误区：误区一：肩痛就是肩周炎。很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上，真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。很多上肢运动，如打羽毛球、乒乓球易导致肩袖损伤，常被误认为肩周炎，患者常希望通过按摩、理疗来减轻症状，却久久无法康复，甚至病情加重。由于肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛和活动受限症状，鉴别存在一定困难。误区二：早期症状较轻，不...

肩周炎2016-09-27

肩关节疾病发病率最高的是肩袖损伤，占肩关节疾病的30%-40%。肩袖损伤是一种十分常见的肩关节退行性病变，其发生与年龄成正相关，肩袖撕裂的症状与肩峰下撞击综合征类似，但同时还伴有肩外展无力。肩周炎的典型症状是颈肩部夜间疼痛，上举手臂疼痛；有时不敢患侧睡，甚至被痛醒；肩关节可在外展、上举或后伸时无力，有时连个人卫生也存在困难，严重影响患者的生活。而肩峰撞击征是肩峰和肩峰下滑囊组织在肩关节外展、上举过...

肩周炎2016-09-20

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人，故俗称“五十肩”，是影响中老年人健康的常见病和多发病。目前，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展。遗憾的是，很多人却不能正确认识肩周炎，存在以下认识误区。教你走出治疗肩周炎误区误区一：肩痛就是肩周炎。真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。由...

肩周炎2016-09-30