伴发于肥胖患者的水肿称肥胖性水肿。那么，肥胖性水肿的饮食保健要注意什么？宜吃饮食必看1、宜吃饮食以清淡易消化为主；2、宜多吃温阳的食物；3、宜吃含优质蛋白质的食物。黄花菜黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦等功效。鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。所以建议食用干品，跑发后食用，且每...

呼吸科2014-06-01

现在的小孩由于生活水平的提高，再加上饮食上没有节制，很容易导致肥胖。但是小儿肥胖只是跟饮食有关吗？小儿肥胖又有哪些原因呢？1、营养过剩营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。...

营养2016-07-21

肥胖对孕妇和胎儿影响很大，孕妇在怀孕期间要注意控制体重，肥胖的孕妇饮食要更加注意。下面就来介绍一下肥胖的孕妇应该怎么安排自己的饮食吧。肥胖孕妈饮食注意事项：一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制...

孕期食谱2013-12-03

中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，贴心妈妈要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法，让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在饮食方面该怎么做呢？1、红灯食物：严格限制红灯区食物主要为高脂或单纯碳水化合物食物，主要包括：高糖类食物：各种，糖果、巧克力、糖水、麦乳精、炼乳、甜饮料、甜点心、各种冷饮、蜜饯等；高脂肪类食物：油炸食品（包括炸鸡、炸土豆条、油条等）、动物油（如猪、牛...

营养2016-02-14

儿童肥胖的精神因素主要是家长过多鼓励孩子进食，和因不良饮食习惯所产生的饮食欲。下面我们看看导致儿童肥胖的神经因素有哪些？儿童肥胖的神经因素（1）遗传性疾病的存在如患有肝糖元积累病，表现为面容肥胖，下腹部及耻骨区尤甚，由于肝糖元积累过多，血糖直接转换为脂肪。（2）praderwilli综合征从婴儿1岁以后开始异常，肌张力低下、矮小、手足均小、智力低下、生殖腺不发育、斜视等。（3）laurencemo...

热点资讯2017-01-07

孕妇肥胖的危害有哪些? 到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。 所...

超重与肥胖2012-04-12

现如今肥胖的患者越来越多，由此带来的疾病危害也随之增多，好多种疾病的发生都与肥胖有关。肥胖会带来哪些危害？肥胖症患者应多吃什么食物？下面一起来看看？肥胖会带来哪些危害？1、导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多...

肥胖危害2015-04-07

儿童肥胖主要是饮食结构不合理引起的，日常饮食过量摄入脂肪及热量，容易导致营养过剩，从而容易导致孩子身体肥胖，儿童肥胖带来的危害非常大，儿童肥胖会诱发多种疾病，并且容易引起孩子身体发育异常，儿童肥胖症的主要原因有哪些？儿童肥胖的原因有哪些1、多食：儿童肥胖主要是营养过剩引起的，尽量控制质量及脂肪的摄入量，并且要控制食物的摄入量，避免让孩子吃太多油腻的食物，否则容易导致孩子体内营养过剩，营养过剩是导致...

其他疾病2018-07-03

现如今，生活水平越来越好，这就很容易导致孩子过于肥胖。小儿肥胖的危害不言而喻，作为家长一定要合理安排孩子的饮食，避免小儿肥胖的发生。下面为爸爸妈妈们出出主意，介绍一下饮食如何预防小儿肥胖吧。预防小儿肥胖的饮食方法控制每日热量摄入，适当减少三餐主食。导致宝宝肥胖的原因主要在于主食、糖分热量过高。控制宝宝一天主食量的过程应当是一个一步一脚印的过程，不可疾风暴雨般减少每天主食份量，否则，孩子将如鲠在喉也...

婴幼儿营养2016-08-17

肥胖会影响到孩子身体健康，并且会增加孩子患病的风险，肥胖是一种慢性病，因此父母要改掉孩子不良饮食习惯，正确引导孩子饮食，平时多鼓励孩子参加户外运动，多运动能促进新陈代谢可避免肥胖产生，儿童远离肥胖要注意几点？远离肥胖请做好这几点1、控制脂肪摄入量：父母要改掉孩子不健康的饮食习惯，尽量控制脂肪及热量的摄入量，控制孩子吃零食，不要让孩子吃太多加工类的食品，加工类食品中含有对孩子身体有害的物质，并且很容...

其他疾病2018-07-11

对于小儿肥胖在以往可能大人们会觉得孩子在长身体，营养好，是有助孩子健康的，但是随着临床对于小儿肥胖的深入研究，小儿肥胖更是一种危害孩子健康的导火索，那么小儿肥胖在日常饮食上应该注意哪些要点呢？又有哪些食品适合肥胖儿童呢？下面就来看看吧。肥胖孩子饮食注意要点1、做菜少放油：把煎炒炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。这样就能省去很多炒菜油，而油脂发胖的能力是最大的。2、主食增加粗粮和杂粮：把白米白面主食...

超重与肥胖2017-10-18

肥胖的情况，在我们日常生活当中特别常见，特别是对于儿童肥胖来说，我们要更加重视，它对儿童的成长发育是有害的，要注意对肥胖儿童合理的调理。儿童肥胖危害1、血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。2、高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。3、高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。4、脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖...

其他疾病2018-01-04

儿童肥胖，不仅会影响孩子的体型，还会影响孩子的健康，造成成人期的肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病，给孩子的未来造成潜在的危害。那么具体有哪些危害呢？1、肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46%，长期的肥胖容易导致糖尿病。2、40%的肥胖孩子并发了脂代谢异常，这是高血压、冠心病、胆石症、动脉粥样硬化的诱因。3、肥胖孩子易出现了脂肪肝，造成了肝功能的损伤。4、在心理测试中...

营养2016-08-19

儿童肥胖的情况，在我们日常的生活当中特别常见，它不但会影响到儿童的容貌，对儿童的生长发育也会有严重的危害，我们要通过合理的饮食进行调理。儿童肥胖危害1、血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。2、高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。3、高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。4、脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖...

其他疾病2018-01-01

儿童肥胖的情况也是越来越普遍，不但和饮食方法有关系，而且也和孩子的生活习惯有联系，我们要清楚肥胖的因素，在生活和饮食当中要进行合理的预防。儿童肥胖原因1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。2、饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。3、心...

其他疾病2017-12-27

肥胖会影响体型，重要的是会引起多种疾病，如糖尿病和脂肪肝等，导致抵抗力降低，肥胖会给身体健康造成严重威胁。所以，减肥受很多人关注，而时下各种减肥方法众多，然而有不少人对于肥胖与减肥的许多问题仍不清楚，只有了解是什么饮食导致的肥胖，才能找到合理的方法控制体重保证健康。这4个饮食习惯最容易导致肥胖，要减肥赶紧管住嘴！第一、吃过多的糖和脂肪肥胖是由于摄入过多的糖和脂肪，有些人吃得太多，特别是甜食或油腻的...

减肥达人2019-01-21

现在人们的生活水平提高了，反而养成了很多不良的饮食习惯，由于这些不良的饮食习惯很容易让人肥胖。肥胖是由人体内脂肪过度积累引起的，分为单纯性肥胖和继发性肥胖。一般来说，肥胖是单纯性肥胖，如果体重超过标准体重的百分之二十就可称为肥胖。那么，哪些不良的饮食习惯会导致肥胖？对于这个问题，下面将一一进行分析。一、喜欢吃酥脆口味的食物一些酥脆食物是真空油炸或烘烤制成，具有很高的脂肪和热量。特别是这些食物中添加...

营养误区2018-09-08

随着越来越多的儿童肥胖症的发生，宝宝的减肥也成了很多家长的心病，但是又舍不得控制宝宝的饮食喜好，下面就一起来看看如何在日常生活中控制宝宝的体重吧。预防宝宝肥胖的日常习惯父母意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。多喝果汁和水，少喝甜饮料...

营养2016-09-30

现在人们的生活水平质量提高，不良的饮食习惯、暴饮暴食是导致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖说明相应部位出现的问题，要引起警惕，选择正确的减肥方式。肥胖并不是小事，中医带你揭秘身体4处肥胖的健康隐患！1、下半身肥胖说明脾胃功能失调脾胃虚弱的人群不能正常的运化水湿，从而生成痰浊淤积在身体中。此类人群胃肠道不热，食欲比较旺盛，总是感觉到饥饿，长时间下去会引起营养过剩，上半身就会慢慢的肥胖，最终形成了苹果型...

望闻问切2019-04-20

现如今肥胖已成为威胁我们健康的第一杀手。 高血压、糖尿病、高脂血症等代谢综合征，以及冠心病、脑中风、癌症等都与肥胖密切相关，因此，各种减肥广告铺天盖地迎面而来，如何能慧眼识别真伪，有赖于公众是否拥有科学的减肥知识。 在北大医院的减肥门诊，首先会帮您识别肥胖的种类，从皮质醇增多症、甲状腺功能异常等病理性肥胖中识别出单纯性肥胖，然后帮您判断出肥胖的程度和肥胖的危害。 当体质指数BMI=体重（千克...

减肥达人2012-02-03