在大腿和臀部吸脂的话，一年后出现大肚腩？ 吸脂手术是指直接从体内取出脂肪组织，所以去除之后体内脂肪重新推挤起来的可能性还是有的，特别是吸脂手术无法做到的肚子附近的脂肪吸取。所以吸脂之后运动和减肥是让脂肪不反弹的最重要的预防手段。 抽烟对减肥有帮助？ 尼古丁和焦油等毒素虽然有抑制食欲的效果，但是在复抽的情况下，会更多的去食用零食以及宵夜等更不健康食品。又因为非运动型减少体内脂肪，所以对塑造...

西医减肥2011-12-08

北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会近日联合发布的《中国儿童肥胖报告》显示，儿童肥胖的发生受遗传、环境和社会文化等多种因素的共同影响。儿童期超重、肥胖会增加高血压、糖尿病、高甘油三酯、代谢综合征等的发生风险，肥胖还会影响儿童青春期发育，危害呼吸系统及骨骼，甚至对心理、行为、认知及智力产生不良影响。调查显示，北京市中小学生膳食结构不尽合理，蔬菜水果类、水产品、大豆坚果类、奶类摄入量不足，而畜禽肉类...

健康新闻2018-02-23

水果是公认的减肥食品，但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。 1.何谓“一份水果”？ 营养师常常以“一份、两份”来形容水果，但“一份”其实又是多少？一份水果等于两个小型水果(奇异果)，或一个中型水果(苹果、橙)，或半个大型水果(西柚、火龙果)或半杯粒状水果(提子、切粒西瓜)，或四分之一杯不含糖和盐的果干。 2.吃西柚有助燃烧脂肪？ 民间流传西柚含特别成分，有助烧脂。...

排毒食品2011-11-04

大多数人认为营养不良只是发生在身体消瘦的人身上，也不会联想到肥胖者，在他们看来肥胖者一定是营养过剩，其实这是错误认知。肥胖者更容易出现营养不良，这主要跟营养需求量高、营养素比例失调等因素有关。为什么肥胖者易出现营养不良？1、营养需求量高肥胖者体型大，为能维持身体各个器官和组织正常运转，所需的营养物质比正常体重的人多，所消耗的热量多。2、营养素比例失调肥胖者偏爱于精制碳水化合物和肉类，吃的蔬菜和水果...

泛健康文章2022-02-15

在我们的认知中，肥胖是营养过剩的缘故。然而现在专家们提出了一个新的观点：肥胖也可能是一种营养不良的表现，某些人的肥胖可能是因为缺乏一些“微量营养素”所致。所以说营养不良也会导致肥胖？调查表明，产生微量营养素摄入不足的原因主要有以下几个方面：一是为了减肥而不恰当地节食；二是平时有偏食的习惯；三是层出不穷的口服液、营养液充斥市场，“甜言蜜语”的广告使人们信以为真，不科学地经常服用，人为的打乱了体内营养...

减肥百科2016-11-17

可以这样说，减肥是我们当今社会女性朋友的主要话题，可以说无论高矮肥瘦，都将“减肥”二字挂在嘴边。可是，我们也许认为感冒是一种病，发烧也是一种病，殊不知肥胖，同样也是一种病。本来所谓民以食为天，但是肥胖就是吃出来的，那么我们肥胖的人吃什么可以健康地消脂呢？1、燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维——可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更显著。将天然燕麦和适量的水熬...

减肥2017-05-11

人群中多少脸孔茫然擦肩而过，举目四顾，周遭胖男肥女比比皆是，在钢筋与水泥的丛林占领不少拥挤的空间。因为胖，所以总是气喘吁吁；因为胖，所以总是昏昏欲睡；因为胖，所以只有食欲没有性欲；因为胖，所以感到生活很好活着很难。21世纪似乎并不崇尚肥胖，潮流分明是以“Keepfit”为时髦，可见肥胖并不是刻意营造。肥胖已不单是个人问题，更是社会问题，全球问题。 作为一个“生理”的人，他(或她)看上去人五人...

减肥百科2012-10-12

脂肪研究新突破为肥胖管理带来新方向，涉及脂肪类型新认知、脂肪代谢调控机制、新型减肥药物研发、减肥手术改进、生活方式干预新策略等方面。1.脂肪类型新认知：研究发现除了常见的白色脂肪和棕色脂肪，还有米色脂肪。白色脂肪主要储存能量，棕色脂肪和米色脂肪可消耗能量产热。深入了解不同类型脂肪的特性和功能，有助于找到针对性的干预方法，促进脂肪消耗。2.脂肪代谢调控机制：科学家对脂肪代谢的信号通路和分子机制有了更...

健康科普2025-03-20

认知是机体认识和获取知识的智能加工过程，涉及学习、记忆、语言、思维、精神、情感等一系列随意、心理和社会行为。认知能力出现障碍会引起严重的学习和记忆障碍。从而导致患者无法适应整个社会环境，不能独立生活和工作。究竟什么样就是发生了认知障碍呢？认知的基础是大脑皮层的正常功能，任何引起大脑皮层功能和结构异常的因素均可导致认知障碍。由于大脑的功能复杂，且认知障碍的不同类型互相关联，即某一方面的认知问题可以引...

精神科2013-11-22

近日，美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发现，腹部脂肪增加和肌肉减少会影响老人头脑灵活性。这项发表在《大脑、行为与免疫》杂志上的研究提醒老年朋友，平时不要久坐，吃得别太油腻，避免腹型肥胖并保持锻炼增肌，能有效预防认知功能衰退，保持大脑灵活。什么是腹型肥胖？腹型肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。研究发现腹型肥胖患者的腹部脂肪细胞不仅是一个能量储备器官，还...

健康新闻2020-01-07

人的大脑容积会随衰老而“缩水”。美国一项研究显示，中年时吸烟、肥胖或患有糖尿病、高血压的人，年老后大脑体积“缩水”速度快，这可能会影响他们的认知能力。 美国加利福尼亚大学戴维斯分校与美国神经病学学会联手组织调查。研究人员调查1352名中老年人，这些人平均年龄为54岁，大部分身体健康，没有人患痴呆症，约5%有糖尿病。 研究人员先给他们测量血压、血糖、腰围、胆固醇水平，计算出他们的“身高体重指数”...

健康讲堂2011-08-06

据凤凰网消息，美国内华达州里诺（Reno）市的女子帕蒂?桑切斯（PattySanchez）在前夫的鼓励下，每天摄入大量油腻食品，热量高达1.3万卡路里。因此，她的体重飙升到714磅（约324公斤）。离婚后，她遇到了真爱布莱恩?约翰逊（BryanJohnson），在他的鼓励下帕蒂开始减肥，努力回归正常生活。近年来，随着人们的生活质量不断提高，加上人们的饮食结构不合理，肥胖患者越来越多。医学杂志《柳叶...

健康新闻2016-10-23

在生活中有一些男人因为长时间喝酒应酬，让自己的腹部脂肪过多，这种情况一般被人们称为啤酒肚，也正是很多人对啤酒肚的认知，让他们在看到男人腹部肥胖，就认为男性是存在啤酒肚，却不知有时候腹部肥胖时并不一定都是因为啤酒肚，有可能是其他原因，要特别注意。男人腹部肥胖除了啤酒肚还有哪些原因？一、肥胖肥胖是引发男性肚子大的最主要原因，当身体脂肪过多时会让一些脂肪在腹部中堆积，让腹部脂肪看起来比较多。这种情况大多...

养生常识2019-12-10

脑梗塞，对于老年人来说，是一种可怕的疾病，在我们认知当中，这种疾病大部分都发生在中老年人。但是，近年来脑梗塞年轻化的趋势越来越明显，并且还多发于肥胖者身上。那么脑梗塞发病年轻化的原因是因为肥胖吗？肥胖会给我们身体带来什么危害呢？脑梗塞年轻化的原因虽然不仅仅是因为肥胖，还有其他因素的干扰，但是不可否认的是，肥胖的人确实要比常人更容易发生早期动脉粥样硬化，当斑块不稳定时，则非常容易造成血栓，引发脑梗。...

减肥百科2018-04-12

肥胖危害2013-01-14

现在人们的生活水平提高了，人们吃得多动得少，很多男人不控制饮食，一到中年就会出现肥胖，特别是大肚腩相当显眼。在平时吃得多动得少，是引起身体肥胖的原因，但很多男人并没有充分认知到肥胖的危害性，或者一直采取减肥的方法，并没有得到很好的效果。那么中年男人肥胖会有哪些健康隐患？健康隐患一、增加患三高疾病的风险男人身材越肥胖，患高血压和高血脂以及高血糖的几率，就会更大，特别是腰围比较大的情况下，更容易患三高...

养生常识2019-02-28

传统的中医古代文献中，虽然没有标明拔罐减肥这一作用，但是却有关脾胃运化理论，气血理论。从生理病理两个方面，对肥胖的原理有着辩症的论述。“过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机”这句话，说明了肥胖与脾胃的关系。而现代关于肥胖的认识也认为，如果饮食过意油腻，就很容易让身体囤积大量的脂肪。但是传统的拔火罐支队单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无有效的治疗方法。在大多数人的印象里...

中医减肥2013-07-22

随着现代社会的发展，患上糖尿病的人越来越多，这主要和现代人的饮食习惯有关，由于物质水平的大幅度提高，很多人都可能营养过剩，导致肥胖，久而久之就患上了糖尿病。因此，很多人对糖尿病的控制也产生了一些误区，比如认为只要吃得少，血糖就能控制得好。其实这些认识有的是错误的，如果长期照此执行的话，可能影响到糖尿病患者的身体健康。糖尿病患者吃得上就能控制血糖吗？这肯定是不对的，因为糖尿病患者由于身体内的胰岛素不...

糖尿病误区2018-08-13

随着生活质量越来越好，你肥胖的人也就越来越多，很多人都认为肥胖会影响人们的外在美，孰不知很多疾病也和肥胖有直接关系。下面就让我们来详细的了解一下吧。过度肥胖的危害大，会引发4种恐怖疾病！1、高血脂症肥胖的人喜欢高脂肪类食物，身体里面也容易囤积脂肪，当身体脂肪增加时，首先增加的是血脂。血液中高水平的胆固醇和甘油三酯会降低高密度脂蛋白（HDL），高密度脂蛋白（HDL）能够运输胆固醇，并增加动脉粥样硬化...

肥胖危害2018-11-28

高血脂指的是血脂水平过高，血脂高，会让血液更加粘稠，会增加的动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞等疾病的发病风险。在很多人的认知当中，只有肥胖的人才会有高血脂，其实不然，瘦子得高血脂的人也很多。为什么瘦子也会得高血脂？肥胖和高血脂并不能画等号，瘦子也会得高血脂。主要有4个原因，第1个原因是遗传，例如家族性高胆固醇血症，虽然看起来很瘦，但是胆固醇水平很高。第2个原因是不健康的生活方式，例如抽烟喝酒、高脂饮...

中医养生2022-02-27