消化科2013-12-02

消化科2013-12-02

夏季男人呵护肠胃健康先从饮食抓起。如今，由于工作过于忙碌、生活的压力过大，使得很多职场男性都无暇去做职场保健，从而给自身的健康构成了极大的威胁。而职场男性最易受到危害的部位就是肠胃。肠胃对于人体是很重要的部位。进入肠腔中的消化液有小肠液、大肠液、胰液和胆汁等，这些消化液含有各种消化酶，它们把营养物质分解为可被吸收和利用的形式，即把多糖分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂肪分解为脂肪酸和甘油。小肠液由...

养生常识2016-06-12

大家的漫长的假期基本已经进入尾声，也有相当一部分人已经进入了工作状态，而大多数人在假期后会因为假期期间的各种不注意导致肠胃出现问题，让他们的工作以及生活受到影响，毕竟肠胃影响着身体的消化，如果肠胃有问题，会导致浑身不舒服，所以在春节后做好这些措施能让肠胃健康并且不闹腾。假春节假期后怎样做能让肠胃安静又健康？一、多吃一些能促进肠胃蠕动的食物可能大多数人在假期期间会摄取很多高脂肪高热量食物，而这些食物...

肠道养生2020-03-10

肠胃健康不容忽视，要想肠胃健康，日常保健不可少。你应该充分了解什么该吃，什么不该吃，什么该做，什么不该做。下面就为大家详细介绍什么该吃，什么不该吃。一、保护肠胃，哪些食物不该吃？碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。盐渍食品和夜宵如...

日常保健2014-02-05

太阳神猴头菇肠胃保健口服液可能具有调理肠胃、改善消化功能、增强胃黏膜保护、促进营养吸收、缓解肠胃不适等作用。1.调理肠胃功能：有助于维持肠道菌群平衡，减少有害菌的滋生，促进有益菌的生长，从而改善肠道内环境。2.改善消化功能：能促进胃肠蠕动，增强消化液的分泌，使食物更易被消化和吸收，减轻腹胀、消化不良等症状。3.增强胃黏膜保护：对胃黏膜有一定的保护作用，减少胃酸、刺激性食物等对胃黏膜的损伤，降低胃炎...

消化科2025-01-22

春季是肠胃疾病的高发季节。做好春季的肠胃保健工作，不仅对恢复肠胃功能具有重要作用，对维持机体营养输送以及防病治病等均有非常重要的意义。春季饮食宜清淡忌油腻春季日常饮食应以清淡平和、营养丰富为宜。通过清淡食物调节肠胃功能，使其重焕活力。光吃清淡蔬菜、瓜果也是不够的，同时要保持营养的均衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持合理的比例，避免难以消化的食物，以防加重肠胃的负担。很多人...

肠道养生2015-03-17

酸奶口感细腻而稠滑，不但营养丰富，而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消时下酸奶成了火锅自助餐饮料的新宠，因为酸奶不但营养丰富、风味浓郁而独特，而且对于爱吃火锅一族还具有特别的胃肠道保护和调理作用。 吃火锅最惬意的就是烫、辣、鲜。烫和辣都有刺激性，如果不加注意，就可能损伤胃肠道...

其他疾病2012-10-27

我们都知道肠胃健康很重要，但你又是否知道肠胃不好会让整个身体都出现炎症！快来学习，只有“肠”保健康才能常保健康喔！ 肠道是人体的第二大脑 肠道和其他器官不同，神经丛密集，就像大脑一样可以分泌各种激素，甚至产生更多的神经递质，所以也就有了“第二大脑”或“腹脑”之称。 现代医学已逐步证实，脑部的疾病包括：阿兹海默症、帕金森氏症、自闭症以及癫痫症等成因虽多，不过都与肠道问题有著一定程度...

日常保健2012-01-18

秋天不减肥，冬天徒伤悲，一到秋天，又是MM们减肥的时节了。但中秋节临近，一不小心就吃腻了长胖了，美食当前诱惑难挡，肠胃失调让人神伤，该如何是好？何不试试以吃调理肠胃，用食疗方助你解除肠胃困扰？腹胀：吃木瓜胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。抑制霉菌感染：吃大蒜研究发现，大蒜素是大蒜中的一种特殊物质，...

药膳食疗2013-09-14

肠胃健康是身体健康的重要基石，而肠胃检查则是守护这一基石的关键环节。今天，我们就来深入探讨肠胃检查的那些事儿，帮助您更好地了解并维护自己的肠胃健康。一、肠胃健康初探：常规检查全解析1.1粪便常规检查粪便常规是肠胃健康的“晴雨表”。通过检查粪便的颜色、性状、潜血等，可以初步判断肠胃功能是否正常，有无炎症、出血等异常情况。1.2血常规检查血常规虽然看似与肠胃无直接关联，但其中的红细胞、白细胞等指标，能...

影像百科2024-07-29

春节期间大鱼大肉，喝酒的频率提高，肠胃的承受力也备受考验。对此，该如何护理肠胃呢？提前看看哪些好方法吧。春节期间该如何护理肠胃1、生冷不洁食物不要吃过年期间，这段时间的聚会比较多，少不了吃生冷的食物或者吃火锅等，尤其是在吃火锅的时候，肉类、菜类还没有煮够时间，有的人就把这些半生不熟的食物吃进去，导致出现呕吐、腹泻等症状。节日期间饭菜由于剩得过多，饭菜不新鲜或从冰箱内取出直接食用，没有严格加热，也容...

其他疾病2016-02-04

肠胃不好不能吃什么食物？很多人不注重肠胃健康造成肠胃炎等健康问题，那么除了不能吃的食物之外，肠胃还要怎么护理？下面就一起来看看吧。哪些食物不适合肠胃不好的人吃？1、辛辣食物肠胃本来就不好的人一定不要吃辛辣类的食物，这样不仅会刺激你的肠胃，还会加重你肠胃的负担，很多肠胃一直不健康的人，吃完辛辣的食物都会感觉有种想呕吐的感觉而且胃部还会一阵阵的抽痛，真的特别的难受，所以肠胃不好一定要避免吃辛辣的食物。...

养胃方法2018-08-22

肠胃是很脆弱的部位，秋季受凉或者饮食不洁，都有可能引起肠胃不适。调理肠胃需从饮食开始，想要知道调理肠胃的食疗，10大食疗方，不容错过！我们都知道，消化系统是人体重要的器官，特别是肠胃，是我们吸收、消化营养成分的重要通道。拥有良好的肠胃是身体健康的基础。而一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会悄然来袭，百病丛生。因此，我们在日常生活中，必须要注意调理好自己的肠胃。日常生活如何调理肠胃？秋天养胃食疗T...

其他疾病2013-10-31

秋天到了，我们的肠胃就进入了危险期，尤其是肠胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。秋季如何调理肠胃呢？肠胃好不好也可自测1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。（过敏性肠炎）2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。（十二指肠溃疡或十二指肠炎症）3、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。（急性...

胃肠健康2017-10-16

肠胃健康的重要性已经不必多说，只要拥有健康的肠胃才能够使自己拥有一个健康的体魄，才能面对生活和工作带来的诸多挑战。保养肠胃重在饭后，饭后有很多不该做的事对肠胃健康产生不利影响，希望大家能够改正，接下来就让我们一起来了解一下。饭后有哪些事不该做呢？1、吸烟对于很多有吸烟习惯的人来说，饭后吸烟也是日常生活中难以改正的一个习惯。有句俗话这样说，饭后一只烟，赛过活神仙，对于爱吸烟的人来说，饭后吸烟能够带来...

日常护理2019-08-24

肠胃是人体的重要的消化器官，但是如果如果饮食习惯有偏差就容易对肠胃造成负担，最后影响肠胃的健康。那么，生活中有什么会影响我们的肠胃健康呢？应该如何清理肠胃呢？生活中迫害自己肠胃的6种行为吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。边读（玩）边吃：有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血...

经络养生2017-07-08

一个人是否健康与其饮食是息息相关的，大家应该可以发现，能够保持良好饮食习惯，膳食均衡的人，其身体大多都非常硬朗且不容易生病，所以可以推断，饮食是健康的保障之一。然而，如果一个人总是出现肠胃不适，长期存在肠胃问题，那他的健康是必然会受到影响的，因此，快速判断肠胃健康，并及时调理就显得尤为重要。那么，哪些症状说明肠胃存在问题呢？1、饭后腹胀绝大多数的人都会将饭后腹胀当做吃饱的表现，但是饭后腹胀却不都是...

肠道养生2019-10-10

肠胃是我们身体中重要的器官，而且也是最容易受伤害的器官。随着现在生活水平的提高，很多人在饮食都出现了一些不良习惯，容易伤害肠胃健康。注意，这几种不良饮食习惯伤害肠胃，一定要改1、进食太快经常吃饭吃的狼吞虎咽会导致食物和唾液无法得到充分接触的机会，这样会让食物不利于吸收，加重肠胃负担，引发一些消化不良等症状。经常吃的太快，还会导致腹痛，胃炎等症状。所以在平时即使很饿也要细嚼慢咽，切勿进食太快。2、饮...

其它疾病2019-09-23

痔疮是由于肠胃内热蓄积所引发的，所以首要任务是扫除肠胃里的积热，让肠胃保持轻松顺畅。那么究竟如何治疗痔疮呢？下面我们就一起来看看吧。香蕉蔬菜治痔疮将香蕉还有各种蔬菜以及粳米一起准备好，香蕉去除外皮之后捣碎成为泥状，然后绿色蔬菜切成细丝。粳米放入锅中，加入适量的清水煮粥，在煮熟的时候放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。大火烧开之后加入适量的食盐就可以起锅了，每天早上的时候服用效果好。木耳粥白木耳或黑木耳均可...

营养饮食2017-09-01

消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的症状1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状？这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可...

养胃重要2014-07-01

肠道是身体最容易衰老的器官，为了预防衰老的发生，所以保护好肠道很重要，每天吃对食物，更利于肠道的健康，所以这里和大家分享一下，怎样才能让肠道更健康。下面一块来看看吧!如何让肠道更健康?1、每天早上起床以后，空腹喝一杯温热水，会让我们的肠胃运作的更快，可以补充我们身体所需的水分，对排便和消除便秘也很有帮助的，大量的宿便不及时排出体外，脸上就容易长斑，身体就会衰老得更快。2、每天吃一个水果。每天吃含维...

日常保健2017-04-18

现如今，养生保健成为了当今最热门的话题，可人们几种保护在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了对肠道的保养。其实，最容易生病的身体器官是大肠，肠道是否健康与我们的人体健康密切相关，只有肠道健康了，我们才能有好身体。“肠寿”才能长寿肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还肩负起抵御疫病的重任。而肠道也是有年龄的，并且在青年时期开始老化。一旦肠道老化，其保护作用失效，各种疾...

胃肠疾病2017-02-20

加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食原则1、饮食要卫生：各种病原体和致癌物质几乎都是随着食物进入体内，因此保护消化道的首要措施是讲究饮食卫生。2、少吃油炸食物：油炸食物不易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，还会导致血脂升高。3、少食生冷刺...

其他疾病2016-10-30

年底是公司企业或者合作伙伴的饭局月，这些饭局是白领女性难以推拒的，但是外出吃太多又对身体不好，怎么办？那就提前做好肠胃工作吧，每天坚持饮食有度，肠胃保健又排毒，抹杀宿便，每一天都是身体倍儿棒！一、如何润肠排毒？1、多喝西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做...

日常保健2014-01-04