肠胃不好吃什么呢？如果有肠胃不好的症状就要精细日常饮食，多注意能吃什么和不能吃什么。饮食对肠胃的影响是很大的，所以肠胃不好的朋友们要对饮食多重视。今天，就来一起看看肠胃不好的饮食禁忌都有哪些吧。肠胃不好的饮食原则每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激...

营养误区2014-11-13

肠胃不好有症状，了解症状才能对症下药。那么，肠胃不好要怎么办呢？护理方法有哪些呢？一起来了解下吧。肠胃不好的四大症状：常没有食欲、想吐。囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。长青春痘、皮肤干燥。坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。口臭、体臭。肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭...

肠道养生2016-04-26

宝宝肠胃不好的症状有食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹痛等。1.食欲不振：肠胃不好时，宝宝的消化功能会受到影响，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，导致对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，看到平时喜欢的食物也没有想吃的欲望。2.呕吐：肠胃功能紊乱，胃的排空时间延长，食物在胃内停留时间过久，容易引起反流，导致呕吐。可能是偶尔的吐奶，也可能是较为频繁的呕吐，呕吐物可能为未消化的食物。3.腹泻：肠胃不好可能导致肠道菌...

消化科2025-03-11

现如今的都市生活中，很多人都会有肠胃不好的症状，久而久之就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐一下肠胃不好的饮食原则以及吃什么可以调理，快来一起了解了解吧。肠胃不好吃什么吃梨保肠胃。夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。但小编需要提醒的是，像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激性强，过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一...

其他疾病2015-07-06

肠胃不好的症状有腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、腹泻便秘等。1.腹痛：肠胃不好时，腹痛是较为常见的症状。这可能是由于肠胃蠕动异常、炎症刺激、溃疡等原因引起。例如，胃溃疡患者常在进食后一段时间出现上腹部疼痛，而十二指肠溃疡患者则可能在空腹时疼痛明显。疼痛的性质多样，可为隐痛、胀痛、刺痛、绞痛等，疼痛的程度和持续时间也因人而异。2.腹胀：腹胀通常是因为肠胃消化功能减弱，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵...

消化科2025-03-02

几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况，表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻或便秘。肠胃如果出现问题就会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力，从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓，严重危害到宝宝的健康。那么宝宝肠胃不好地具体表现是什么？孩子肠胃不好的症状1、长时间的厌食与脾胃不足有关尽管厌食是脾胃虚弱的一个表现，但厌食有好多原因导致，有的孩子短期内不爱吃饭，可能是食积或消化不良，感冒期间肯定会吃得少一些...

肠胃炎2016-12-05

肠胃不好在现代社会是比较常见的一种功能失调，肠胃不好会出现多种消化道症状，如胃部的胀满不适，疼痛以及恶心呕吐等。肠胃不好的人在进食的时候以及情绪不好的时候都容易诱发肠胃部的不适症状，严重影响患者正常的生活秩序，并且会降低患者的生活质量。肠胃不好的人还容易出现胃肠菌群失调，导致习惯性的腹痛腹泻等症状，患者的生活，工作和学习带来严重的困扰。下面关于肠胃不适及肠道菌群失调的主要症状问题，我们请到了广东省...

胃炎2020-05-14

肠胃问题不光会给女性朋友带来伤害，同时它也一直困扰着很多的男性朋友。而事情发生总是会有原因的，所以肠胃不好的男人一般也是由于大家在平时的一些不良习惯造成的。男人肠胃不好是由什么原因造成的？吸烟频繁抽烟是男人们普遍存在的一个问题，大家都知道抽烟对肺部不好，但其实对于人体的胃部来说，烟对它也能产生巨大的伤害。因为烟草中鱼尼古丁的成分，这种成分会给胃粘膜带来巨大的伤害，造成胃部的进口变得十分松弛，，还会...

养生常识2018-08-21

宝宝抵抗力弱，经常会遇到一些问题，几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况。如何判断宝宝是否肠胃不好？宝宝肠胃不好的表现有哪些？一起来了解一下吧！宝宝肠胃不好的表现1、呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈，可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味，这是胃酸过多的一中表现。2、口气臭。宝宝口腔气味变臭，特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积，没有顺利的进入肠道，食物消化的气味上返所...

幼儿2017-09-29

宝宝抵抗力弱，经常会遇到一些问题，几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况。如何判断宝宝是否肠胃不好？宝宝肠胃不好的表现有哪些？宝宝肠胃不好的表现对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。口臭。当肠胃不好的时候，会导致食物滞留在食道，难以排出，就会出现口臭的症状。腹痛。当宝宝腹痛的时候，由于无法表达，会...

肠胃炎2017-03-18

现在很多人都认为多吃粗粮对身体好，但是肠胃不好的人饮食有禁忌，那么肠胃不好可以吃粗粮吗？肠胃不好可以吃粗粮吗胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。长期过多地吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能，增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，并增加癌变几率。因为粗粮顾名思...

营养指导2018-03-25

孩子如果肠胃不好，就会哭哭闹闹日渐消瘦，还会出现腹泻、消化不良等症状，对孩子的生长发育是有一定影响的。下面我们看看宝宝肠胃不好怎么调理呢？宝宝肠胃不好的原因（1）饮食不当。宝宝的饮食不规律，父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物，打乱了宝宝的正常饮食规律。（2）饮食时间失衡。宝宝养成了随时饮食的习惯，让肠胃得不到充分的休息。（3）肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生，让病菌进入肠胃，引发肠...

肠胃炎2017-04-05

肠胃不好的症状多样，常见的有消化不良、腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐等。1.消化不良：肠胃消化功能减弱，食物不能及时被消化吸收，会导致患者有饱腹感，进食少量食物就感觉胃部胀满，还可能伴有打嗝、食欲不振等表现。这是因为肠胃蠕动减慢，消化液分泌不足，无法充分分解食物。2.腹痛：疼痛部位多集中在腹部中央或周围，疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛、刺痛等。疼痛时间不固定，可能在进食后出现，也可能在空腹时发作。病因可...

健康科普2025-02-28

小孩子年纪虽小，但是也会常常出现肠胃不好的现象，孩子肠胃不好，家长一定要注意调理。那么孩子肠胃不好怎么调理呢？一、多吃五谷杂粮宝宝胃不好，要给宝宝多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助。玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发。薏米有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米...

肠胃炎2017-05-08

夏季肠胃不好是常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的人饮食要注意哪些呢？肠胃不好不宜吃哪些食物呢？胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。山楂开胃易致结石很多人觉得山楂开胃，酸甜可...

胃肠疾病2013-05-31

我们都知道，消化系统是人体重要的器官，特别是肠胃，是我们吸收、消化营养成分的重要通道，我们只有拥有良好的肠胃，我们的身体才能健康。一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会悄然来袭，百病丛生。因此，我们在日常生活中，必须要注意调理好自己的肠胃，这是确保我们身体健康之本、之源。而肠胃不好则主要需要依靠日常的调理为主，也是就我们常说的“三分药、七分养”，特别是要注意日常饮食的调理。 注意合理...

养生常识2012-11-05

快节奏的都市生活，往往容易让我们的肠胃出现异常症状，所以肠胃疾病是常见的慢性疾病，这可怎么办呢？需要提醒大家的是，肠胃不好就应该要忌口，无论是蔬菜还是水果都应该要谨慎食用才行哦。肠胃不好不能吃什么蔬菜辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物...

其他疾病2017-02-13

宝宝肠胃不好会有哪些症状呢？症状一：肠胃不好会导致宝宝出现食欲减退的现象，所以妈妈们要是发现宝宝进食出现异常的话，那么就证明宝宝的肠胃出现了问题。症状二：肠胃不好就会导致食物滞留在食道中，难以排除，出现口臭的症状。症状三：出现溢奶，呕吐等现象。症状三：腹痛，还不会说话的宝宝通常都会哭闹的形式来表达。症状四：宝宝出现便秘或者是大便非常臭的时候，就有可能是因为肠胃不好导致的。

快乐成长2017-05-11

肠胃不好的症状包括：1、胃痛或腹痛：这是最常见的症状之一，可能是由于消化不良、胃酸过多、胃溃疡等引起的。当胃部消化功能出现问题时，就会导致胃痛或腹痛的出现。这种疼痛可能会持续数小时或数天，并且可能会加重或减轻。患者可能会感到腹部不适、胀痛或灼热感。2、恶心和呕吐：这可能是由于胃肠道感染、食物中毒、胆囊炎等引起的。当身体受到感染或毒素的影响时，就会产生恶心和呕吐的反应。这种反应可能会导致身体的水分和...

肠胃科普文章2023-12-29

在这个快节奏的生活中，饮食不规律、压力大、作息混乱……这些似乎已经成为了现代人的常态。然而，这些不良习惯却在悄无声息地侵蚀着我们的健康，尤其是肠胃健康。当你的身体出现以下这些症状时，可能就是肠胃在向你发出求救信号，告诉你：“我已经不好了！”一、食欲不振，食量减少曾经对美食充满热情的你，突然变得对食物失去了兴趣，即使面对平时最爱的佳肴也提不起食欲，食量明显减少。这可能是肠胃功能减弱，无法有效消化食物...

其它疾病2024-12-02

到了夏天，不少人的肠胃会变得不好。那么，怎样才知道自己的肠胃不好呢？有什么症状呢？下面，一起来看看吧。症状一：舌头颜色有异样由于舌头的颜色与饮食健康有直接的关系。如果是健康的舌头，那么，就应该是略带粉红色的以及形状均匀一律的，还会有湿润的白色舌苔。但是，舌头的颜色太过红说明饮酒过量，体内热度过高，要马上停止再饮。舌头是苍白的就说明进食过量脂肪食物，造成消化系统缓慢，或者是缺乏铁质。症状二：记忆力渐...

部位保健2016-08-01

肠胃不好吃什么？肠胃不好多半和不良饮食习惯有关，所以需要特别注意改善不良的饮食习惯。同时，还有知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在这里，小编要为大家介绍的是肠胃不好吃水果的宜与忌，千万别错过了。肠胃不好能吃什么水果猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除...

其他疾病2014-11-30

   近日，网友发帖求助：宝宝才1周岁2个月，肠胃很不好，一吃到冷的食物就会反胃，而且消化也很不好，有啥方法可以改善肠胃？ 晨晨妈：观察宝宝的大便形状可以了解其消化情况。如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不...

幼儿2011-08-09

宝宝肠胃不好，就会表现出厌食、偏食的症状，严重的话还常常会出现腹泻的情况，因此，对于肠胃不好的患儿家长来说，一定很想知道如何调节宝宝肠胃的相关知识，这样才能帮助宝宝调理好肠胃，让宝宝变得更加健康。接下来，本文就为大家介绍该如何调节宝宝肠胃的相关内容。1、不宜吃得过饱婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。2、吃饭定时早餐不吃，无意间的饥一...

肠胃炎2017-05-08

消化道看似只是一个食物输入的管道，但却十分复杂。有人自诩为“铁胃”，但其实非常脆弱。数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。而在全球六大高发癌症中，消化道相关肿瘤就占了5个，包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。遗憾的是，有将近一半的国人胃难受时忍着，肠道便血很久了也不看医生。那么有哪些原因让你的肠胃不好呢？肠胃不好的原因有哪些？...

健康新闻2016-07-05

现在人们工作压力比较大，总是忽略饮食问题，为了能节约时间匆匆忙忙的吃饭，反而会给肠胃带来严重的伤害，当肠胃出现问题时会有明显得信号，只要做到早发现就能够遏制恶变可能。肠胃不好会有6个信号，中医教你来辨别！1、舌头颜色异常正常情况下舌头应该是粉红色并且伴有湿润的白舌苔。当舌头颜色暗红是说明体内热度过高；当舌头发白说明摄入太多脂肪类食物所引起的消化不良。另外当身体缺铁时也会出现舌头发白。2、记忆力减弱...

望闻问切2018-11-30