据报道，芝加哥大学的一项调查研究发现，美国人愈老愈乐观，这或许是因为随着年龄逐渐增长，老人见惯了人生起伏与风浪，不再为小事烦恼而导致的。在调查中，46%的30多岁受访者对老年生活秉持乐观态度，70岁以上的受访者中则有66%的人对老年生活秉持乐观态度。此外，这些受访者被要求为自己的生活质量打分数。其中，50岁以上的人认为自己的生活明显改善；在70岁以上的受访者中，高达2/3的人认为自己生活得好极了；...

健康新闻2017-03-25

老年人也会有正常的生理需求，调查研究显示，男性性功能可维持至80岁。在我国90%以上的老年男女，都会有正常的生理需求，甚至其中过半老人生理需求还比较旺盛。适当的释放性需求，无论对老人的精神还是肉体，都有非常积极的作用。老年人性生活有哪些好处？1、改善激素分泌随着年龄的逐渐增长，人体激素分泌水平会逐渐下降。性生活可在短期内，促使人体分泌大量多巴胺、雄性激素、雌性激素等物质，可提高老年人激素水平，改善...

生理保健2019-07-05

老年人预防白癜风要多注意平时的生活，戒除不良的生活习惯，科学饮食，积极锻炼，护理好皮肤等等，以便维持自己身体的健康，避免白癜风的发生。白癜风是一种皮肤色素脱失导致的皮肤病，形成的白斑症状明显，对患者的生活有很大的损伤。所以，平时人们要注意白癜风的预防。那么，老年人生活中注意什么能预防白癜风？首先，老年人保健饮食是重点。，日常应注意自己的饮食，多食用一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物，日...

白癜风的预防2016-08-03

在老年人经常居住的地方，往往能闻到一股若隐若现特殊的味道，这股味道说不上具体是什么，老年人往往自己也闻不出来，人们把这种味道叫做“老人味”，是许多老年人都带有的一种奇怪气味，那么这种气味到底是什么呢？老年人身上的“老人味”是什么？1、老年人皮肤衰老变化随着年龄的增加，在皮肤方面上体现得十分明显，老年人皮肤会变得薄、皱，含水量下降，还会长出很多老年斑。这时候，容易引起很多细菌和微生物在皮肤的滋生繁殖...

日常保健2018-11-17

随着老龄化人群的不断增加，现在的老年人越来越多。老年人是疾病的高发人群，据卫生部调查，老年人发病率比青壮年要高3-4倍，住院率高2倍，老人因病和高龄老人生活不能自理的有一千多万人，所以如何护理胃癌老人，应引起重视。一、护理诊断1、焦虑、恐惧或绝望与对疾病的发展及以后缺乏了解、对疾病的治疗效果没有信心有关。依据：抑郁、沮丧、伤感、失助。2、营养失调与下列因素有关：1）胃功能降低、营养摄入不足；2）肿...

胃癌2016-11-03

随着老龄化人群的不断增加，现在的老年人越来越多。老年人是疾病的高发人群，据卫生部调查，老年人发病率比青壮年要高3-4倍，住院率高2倍，老人因病和高龄老人生活不能自理的有一千多万人，所以如何护理胃癌老人，应引起重视。一、护理诊断1、焦虑、恐惧或绝望与对疾病的发展及以后缺乏了解、对疾病的治疗效果没有信心有关。依据：抑郁、沮丧、伤感、失助。2、营养失调与下列因素有关：1）胃功能降低、营养摄入不足；2）肿...

胃癌2016-10-27

老年人也会有性需求，这是正常的生理现象。调查研究显示，身体健康的老年人，到七八十岁依然可以进行正常的性生活。但是老年人性生活容易疼痛，需根据病因采取不同的措施。老年人性生活疼痛，可用以下方式缓解：1、很多老年人的性观念比较传统，认为老年人的性生活是羞耻的。因此，即便产生性需要，很多人也会压抑在心底，在偶尔发生性生活的时候，也会由于精神压力过大试图尽快解决。这样的心理状态会导致阴道内肌肉僵硬、肌肉抽...

日常保健2019-07-12

随着年龄的增长，越来越多的老人忍受着腰腿疼痛的折磨。 老年人常见的症状包括三种：腰椎退变和肌肉劳损导致的腰部疼痛;腰椎管狭窄导致的“间歇跛行”,即行走很短的距离后就由于腰痛、下肢无力而不得不坐下休息;髌股关节紊乱导致的久坐后或上下楼梯时出现膝盖疼痛。 对于以上情况，除积极接受正规的康复训练外也要在日常生活中加以保护和预防。 有些老年人看病的时候总提到,在乘坐公共汽车时,特别受不了堵车时,一刹...

健康生活2012-03-19

 我们曾对城区2000多名60岁以上的老年人进行了膳食情况调查。调查结果对反映城市老年人的营养状况和存在的营养问题，应该具有一定的代表性。 1、市区老年人肉、蛋和禽类吃得较多。 以60～69岁老年男性为例，每日平均吃肉类和蛋类总量约150克，比中国营养学会推荐的平衡膳食模式多出了35克；而鱼类等水产品每日平均摄入量只有30克，比推荐膳食模式又少了20克。老年女性的情况也类似。在肉...

老人2012-01-19

人一旦步入老年，身体上就会出现很多疾病。便秘也是困扰老年人生活的其中一个因素。其实，老年人更应该注意生活饮食调节，要知道自己已步入老年阶段，所以更要好好养生。那么，老年人便秘该怎么办呢？芝麻粥备好黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。将芝麻炒熟有香味时取出；粳米放入锅内，煮8成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。松子仁糖备好白砂糖500克，松子仁200克。先将白砂糖...

便秘食疗2017-04-24

随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食，改变不良的生活习惯，可以让自己健康，更快乐地生活。对老年人来说有哪些健康提示呢？1、注意饮食营养均衡的饮食对身体健康，保持精力和预防疾病至关重要。理想的饮食应该是饱和脂肪含量低，含有大量的水果和蔬菜已经蛋白质。每天都要多喝水，不要喝含糖的碳酸饮料。如果有喝酒的习惯，每周至少两天不喝酒，让肝脏有时间恢复。2、照顾好牙齿每天刷...

老人2020-05-18

从临床调查研究发现，白血病的患病人群大多数都是老年人，那么白血病为何青睐老年人？第一、社会因素虽然说社会的生活质量得到了提高，但是白血病也随着生活因素扩散开来，白血病并不会因生活水平的提高而减少攻击力，白血病严重危害老年人的身体健康。第二、生理因素老年人因为生理问题导致容易患各种的疾病，比如说肿瘤等，以慢性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤为多见。老年人白血病发病率比较高。急性白血病以急性单...

白血病2016-10-13

由北京大学国家发展研究院主持，北京大学中国社会科学调查中心负责执行的中国健康与养老追踪调查结果近日发布。该调查显示，40%的60岁及以上老年人有较高程度的抑郁症状，其中，32.1%的男性老年人具有较高程度的抑郁症状，在女性老年人中这一比例达47.6%。调查显示，大部分60岁以上的老年人面临身体健康问题。其中，10.7%的老年人体重过轻，28.0%的老年人超重，54.0%的老年人患有高血压，33.4...

健康新闻2013-06-07

老年人是得肾结石人数最多的人群，这都是由于老年人的一些不良的生活习惯导致的。那么，哪些不良的生活习惯易诱发老年人肾结石的呢？老年人肾结石的发病因素不爱喝水不少老年人由于生活习惯，不喜欢喝水，及时喝水，量也不够大，而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示，喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。多喝水可以增加排尿量，稀释尿液，降低尿内晶体...

肾结石2016-12-22

老年人是得肾结石人数最多的人群，这都是由于老年人的一些不良的生活习惯导致的。那么，哪些不良的生活习惯易诱发老年人肾结石的呢？老年人肾结石的发病因素不爱喝水不少老年人由于生活习惯，不喜欢喝水，及时喝水，量也不够大，而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示，喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。多喝水可以增加排尿量，稀释尿液，降低尿内晶体...

肾结石2016-11-19

生活中不少的老年人患有骨质疏松，专家介绍说，骨质疏松是骨科中一种比较常见的疾病。这一疾病给患者的生活和工作造成的危害很大，所以一旦发现自己患有骨质疏松，要及时的治疗。老年人易患骨质疏松需警惕，易患原因如下：专家介绍说，骨质疏松的老人大多是由于老年性或绝经期后造成的，主要是老年人对钙盐及其他营养物质的肠道吸收功能减退，不能维持正常代谢的正平衡，以及与其激素水平的变化有一定关系。有些是患有机械性骨质疏...

骨质疏松2016-10-08

从临床调查研究发现，白血病的患病人群大多数都是老年人，那么白血病为何青睐老年人？第一、社会因素虽然说社会的生活质量得到了提高，但是白血病也随着生活因素扩散开来，白血病并不会因生活水平的提高而减少攻击力，白血病严重危害老年人的身体健康。第二、生理因素老年人因为生理问题导致容易患各种的疾病，比如说肿瘤等，以慢性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤为多见。老年人白血病发病率比较高。急性白血病以急性单...

白血病2016-11-04

白癜风的发病是不分年龄限制的，许多老年人因为体制变弱，身体机能下降，容易引发各种疾病。老年人患上白癜风的几率也是非常大的。专家指出，社会上往往容易忽视老年人患上白癜风。1、老年患上白癜风更要加强护理工作。老年人的各个器官都处于衰竭状态，抵抗力和免疫力也非常弱，老年人容易倒是营养失衡，这些因素都可能诱发白癜风。所以在生活中，老年人应该养成良好的生活习惯，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如...

白癜风2016-08-16

  规律性生活有助老年人婚姻幸福 据外国媒体报道，保证老年人婚姻幸福的方法有很多，如相互尊重，吵架不过夜等。但美国波士顿一项最新调查显示，规律的性生活是最有效的方式之一。 在对65岁以上的老年人调查后，科学家们宣称，如果老年伴侣依然保持规律的性生活，他们的暮年将会更加幸福。调查显示，每个月做爱一次以上的老年人群中，近80%称他们的生活“非常幸福”。而在过去一年中从未做爱...

性能力2011-12-13

老年人在人生垂暮之时，大部分老年人本应享受人间天伦之乐的，然而白癜风的来袭使他们的生活充满了麻烦，老年人的白斑具有突发性，那么突发性老年白癜风可以治疗吗？老年人的突发性白癜风也是很常见的，他们步入晚年，身体的各个机能开始老化，新陈代谢能力也开始变慢，肌肤开始松弛，皱纹也加多了，有时皮肤上还会有大量的黄褐斑，在医学上，这是老年人常见的情况，很正常，不过，白斑也很容易扩散，这时，做为子女们的我们更应该...

白癜风2016-08-23

如何预防脑血栓？①控制体重通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。②戒降烟酒要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。③生活规律老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。④慎用药物，久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药（如复方氨基比林）、防哮喘药（如氨茶碱），可使脑中风机会增多。⑤注意天气变化老...

疾病百科2017-06-16

1、过劳：做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉己发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重时导致急性心肌梗塞。2、激动：有些急性心肌梗塞病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观...

心肌梗塞2017-08-23

1、多吃水果预防脑卒临床上经常会遇到这样的患者，他们知道自己有高血压，平时也注意做菜时少油少盐，但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性，这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足，也是引起脑卒中的一个危险因素。英国伦敦大学曾进行了一项持续13年、针对25万成年人的调查。研究发现，每日坚持吃5个水果或者吃5份蔬菜的人，要比那些不爱吃水果蔬菜的人脑卒中的几率要低约26%;...

老年人营养2013-04-07

心血管被喻为人体的“生命之河”。随着生活水平的提高，人们血管的“河床”也颇为无奈地被抬高。调查显示，血脂异常已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病则已成为威胁中老年人生命的祸首。不过，血脂异常者也不必太紧张，经过综合治疗，病情是可以得以完全控制的。血脂与血脂异常所谓血脂，就是指人体血浆内的脂肪，包括甘油三酯（又叫中性脂肪）、胆固醇和游离脂肪酸。由于这些脂肪多不溶于水，所以在血液中，它们...

疾病百科2014-02-27

老年人有性要求是“老不正经”吗在现实生活中，老年人的性要求一直蒙受“不白之冤”，公众舆论和社会传统一直对老年人的性生活存在误解和偏见。老年人有没有性欲呢？日本人大式原氏对老年人进行调查，回答“有性欲”者，男性为90%，女性为40%。这说明，大部分老年人还是有性欲的。再看看老年人性行为的能力。为了满足性欲，人们要进行各式各样的性行为，而其中最直接的表现形式就是性交。对于男性来说，阴茎具有勃起能力是前...

夫妻生活2017-03-29

失眠在老年人群中较为常见，其不仅影响老年人的生活质量，还可能引发一系列健康问题。本文将深入探讨老年人失眠的成因，介绍非药物疗法，并从生活习惯与心理调适角度提供综合调理建议。一、老年人失眠的成因与应对策略老年人失眠的成因多种多样，主要包括生理变化、慢性疾病、环境因素以及心理因素。1.生理变化：随着年龄的增长，老年人的睡眠结构会发生变化，如深度睡眠减少、浅睡眠增多。这些变化容易导致失眠。应对策略包括调...

失眠2024-08-02

蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有...

食材档案2017-06-07

白癜风的发病不受任何条件的限制，所以上到老人，下到婴儿都有可能回皇上白癜风。这样的疾病让大家都很害怕，那么对于白癜风患者在患病之后应该如何治疗呢？首先，老年白癫风患者要注意养成良好的生活习惯。患白癫风后要戒除不益于身体健康的个人嗜好，如麻将、纸牌等。戒烟限酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。其次，老年白癫风患者要注意合理膳食。根据老年白癫风病情和身...

老年人白癜风患者2016-07-12

据调查显示老年人在生活当中患有白癜风的几率也是比较大的，老年人本来应该是享受天伦之乐的时候了，可是在这个时候假如出现了白癜风疾病对他们的影响也是比较大的，所以老年人也要做好对于白癜风疾病的预防工作。争取能够避免白癜风疾病的出现。预防白癜风的妙招：1、平常我们应当保持乐观开朗的心态，这样自己过得才会舒服一点。如果您的情绪经常比较烦躁，有消极情绪的话，体内的黑色素就会减少，就容易得白癜风。2、合理安排...

白癜风的预防2016-05-20