老年人学腹式呼吸,改善心肺功能不再难【资讯】
老年人学习腹式呼吸可改善心肺功能,主要是因为腹式呼吸能增加肺活量、促进血液循环、调节自主神经、减轻肺部负担、增强呼吸肌力量等。1.增加肺活量:腹式呼吸时,膈肌下降幅度增大,使胸腔容积得到更充分的扩张,从而能吸入更多的空气,增加了肺部的气体交换量,长期坚持可有效提高肺活量,让肺部能够更**地摄取氧气和排出二氧化碳。2.促进血液循环:在进行腹式呼吸过程中,腹腔内的压力会发生有规律的变化,这种压力变化可...
健康科普2025-03-29
儿童学唱歌要注意什么让孩子在儿童游戏中学唱歌【资讯】
唱歌是语言表达的一种很好的形式,学习唱歌对宝宝的说话能力有很大的提高。在宝宝开始学唱歌的时候,父母要给予宝宝充分的引导,最好参与到宝宝的学习中。这样既可以让宝宝更有学习的劲头也可以拉近父母与宝宝间的距离。那么教宝宝唱歌有什么方法呢?成人教导宝宝唱歌的方法成人训练宝宝模仿唱歌一般有以下几种方法:1、对宝宝进行想当然的训练,按成人的想法进行而不考虑宝宝的接受能力。2、有目的、有意识的训练,既考虑孩子的...
语言教育2015-05-14
声音唱歌高音上不去,低音又不好听,声音怪...【即问即答】
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你现在正在变声时期,尽量不练习高音,找声乐老师,学习正确发音。你现在正在变声时期,尽量不练习高音,找声乐老师,学习正确发音。
1个回复 2017/7/6 0:45:57
老年人如何保护牙齿?做好这4点能延长牙齿寿命【资讯】
50岁之后和面部骨骼以及肌肉会慢慢的发生退行性改变,再加上牙齿缺失,会影响到咀嚼功能以及形象和发音,对于老年人来说必须要做好口腔的保健工作。老年人如何保健口腔?1、积极治疗牙根面龋因为老年人牙龈发生了萎缩,牙根会暴露在口腔环境中,牙根面容易出现龋坏,必须要积极的治疗根面龋。另外要选择含氟的牙膏,养成早晚刷牙及饭后漱口的好习惯,戒掉烟酒,控制甜食的摄入,平时可以多吃绿叶蔬菜水果来增强牙齿的抗龋能力。...
日常保健2019-12-02
如何有效预防老年人抑郁症【即问即答】
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预防老年人抑郁症,可从家庭关怀、社交活动、健康生活、心理调节、定期体检等方面着手。 1.家庭关怀:子女应增加陪伴老人的时间,关心其生活和心理需求,让老人感受到温暖和关爱。 2.社交活动:鼓励老人参加社区活动、老年兴趣班等,扩大社交圈子,避免孤独。 3.健康生活:保持规律作息,合理饮食,适度运动,如散步、打太极等。 4.心理调节:帮助老人学会积极应对生活中的困难和挫折,保持乐观心态。 5.定期体检:...
1个回复 2024/11/26 15:55:37
平舌音总是读成翘舌音【即问即答】
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感觉这是习惯,还是从基本的抓起,逐渐扭转过来。
3个回复 2017/7/6 1:53:48
老年癫痫疾病治疗费用多少【即问即答】
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患者在出现抽搐、发音异常或者是姿势异常的情况时,家属应该要警惕为老年癫痫病的症状,此时要及时让患者平躺,并及时送往医院进行治疗,通常情况下,这种疾病要在接受详细的检查,确认病因后再对症进行治疗。老年癫痫病的高发年龄段在60-65岁以上的老年人,虽说年龄很大了但是只要坚持治疗,选对治疗的方法和医院老年癫痫患者也是可以治愈的。
3个回复 2017/6/22 9:40:52
变声期的声音和变声后的声音差别大吗,我现【即问即答】
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变声期特指14岁——16岁的青少年,男生变声期一般在14-16岁,到18岁可完成;女生一般在13-15岁,最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
2个回复 2017/7/10 18:53:33
宝宝通常在多大时能够开始发音?【即问即答】
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宝宝开始发音的时间因人而异,一般受遗传、环境、听力、大脑发育和语言刺激等因素影响。通常在3至6个月左右会发出无意识的音节,到1岁左右能说简单的词语。 1.遗传:宝宝的语言发展能力可能受到家族遗传因素的影响。如果家族中有语言发展较晚的情况,宝宝也可能相对较晚开始发音。 2.环境:丰富的语言环境能促进宝宝发音。比如家庭成员经常与宝宝交流、讲故事、唱歌等,会让宝宝更早地接触语言,从而更早发音。 3.听力...
1个回复 2024/9/30 15:43:03
喜欢唱歌对老年人健康有何益处?【即问即答】
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喜欢唱歌对老年人的健康有多方面好处,包括心理、生理和社交等方面。但要注意避免过度用嗓,如有不适及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.改善心肺功能:唱歌时的呼吸调节有助于增强心肺功能。2.增强免疫力:愉悦心情能减轻压力,间接提高身体的免疫力。3.锻炼大脑:记歌词、跟节奏能锻炼大脑的反应和记忆能力。4.促进社交:参与唱歌活动可增加与人交流,减少孤独感。5...
1个回复 2024/7/28 22:18:56
老年喉咙长息肉,症状特点大不同【资讯】
老年喉咙长息肉的症状特点与其他人群有差异,主要体现在声音嘶哑、发音疲劳、咽喉异物感、呼吸困难、咳嗽咳痰等方面。1.声音嘶哑:这是老年喉咙长息肉较为常见的症状。息肉的存在会影响声带的正常振动,导致声音的音质、音调发生改变。起初可能是间歇性的声音嘶哑,随着病情发展,可能变为持续性,严重影响正常的语言交流。2.发音疲劳:老年人本身喉部肌肉功能有所减退,长息肉后,发音时需要更用力,容易出现发音疲劳的情况。...
耳鼻喉2025-03-16
老年性舌头萎缩会产生哪些后果【即问即答】
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老年性舌头萎缩可能导致吞咽困难、发音障碍、味觉减退、口腔感染以及影响心理健康等。 1.吞咽困难:舌头在吞咽过程中起到重要作用,萎缩后协调能力下降,食物易误入气管,引发呛咳和肺部感染。 2.发音障碍:舌头参与发音,萎缩会使发音不准确、不清晰,影响正常交流。 3.味觉减退:舌头上的味蕾减少,对味道的感知能力变弱,影响食欲和饮食体验。 4.口腔感染:舌头功能减弱,口腔自洁能力降低,细菌易滋生,导致口腔炎...
1个回复 2024/11/29 15:15:01
老年人母猪疯怎么办【即问即答】
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老年癫痫病发病率越来越高,成为危害很多老年人身体健康的疾病之一,因而人们对老年癫痫病越来越关注了,其中老年癫痫能不能治好是很受关注的。现如今,医疗技术越来越发达了,在治疗老年癫痫病这一领域,也更有了很大的突破。患者在出现抽搐、发音异常或者是姿势异常的情况时,家属应该要警惕为老年癫痫病的症状,此时要及时让患者平躺,并及时送往医院进行治疗,通常情况下,这种疾病要在接受详细的检查,确认病因后再对症进行治...
3个回复 2017/5/15 11:05:42
舌面音QJX发音不准能否仅通过练习改善及练习方法【即问即答】
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病情分析:发音不清特别是卷舌音应考虑是不是舌系带短小所致。但也不是所有的舌系带短小都发音不清只要不是短的程度太大通过训练都能矫正。建议用复读机进行语音训练平时读书读报请家人帮忙纠正。但是如果舌系带过于短小还是要手术延长舌系带的祝你健康!
2个回复 2025/4/1 10:38:13
学唱歌声带不闭合能治好吗,会致声带小结吗?【即问即答】
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患了慢性咽炎有咽部不适、异物、发痒、灼热、乾燥和堵塞等感觉,有刺激性咳嗽,咽反射敏感,易作呕。常用的治疗药物有半夏厚朴汤、加味逍遥丸、咽炎片等。
3个回复 2025/3/7 12:05:34
先天性发音不标准【即问即答】
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建议带孩子去五官科检查一下
3个回复 2017/7/5 21:55:51
老人学游泳要注意12件事【资讯】
1、初学游泳的中老年人是有一定的要求的,在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查,体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。事前要进行体格检查,能否游泳听从医生意见。2、老年人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。3、下水前,一定要做准备活动,以免出现抽筋等现象。游泳之前先要做下热身运动这一点对于老年人来说尤其重要。热...
运动养生2017-10-18
老年人癫痫常见症状有哪些【即问即答】
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老年人癫痫症状多样,包括运动症状、感觉异常症状、精神症状、意识障碍症状、自主神经症状等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。1.运动症状:常见发作性的偏侧肢体抽搐、旋转、姿势异常,也可能有发音异常。2.感觉异常症状:发作性的肢体麻木、疼痛等感觉异常,还可能有视觉性、听觉性、嗅觉性发作。3.精神症状:如言语障碍发作、似曾相识感、幻觉发作、认知障碍发作、情感异常性发作...
6个回复 2024/9/12 10:33:44
春节期间老年人健康保健要点【资讯】
1。作息别扰乱平时,不少老年人都喜欢晨练,有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天,一下子忙了起来,不少老人便耽搁了锻炼。节日里庆贺一下是应该的,但是一定要掌握好“度”,切忌过于疲劳。年轻人有时会通宵达旦,彻夜狂欢,有的老年人一高兴起来,也劲头十足地熬夜守岁,这对老年人来说可是大忌。据医学专家介绍,年轻人的生物钟因作息失常后很快就能恢复,但是老年人的生物钟一旦发生紊乱,恢复起来就十分困难。打乱了生物钟,...
居家生活2017-05-11
北方人学广东话怎样才能学好【即问即答】
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北方人学广东话可以通过多听多练、参加培训、结交广东朋友、观看粤语影视作品、利用学习资料等方式来提高。 1.多听多练:经常听粤语广播、音乐、有声读物等,模仿发音,不断练习。 2.参加培训:报名专业的粤语培训班,有老师指导,学习更系统。 3.结交广东朋友:和广东本地朋友交流,纠正发音和语法错误。 4.观看粤语影视作品:熟悉粤语的语音语调、常用词汇和表达方式。 5.利用学习资料:购买粤语教材、字典等,学...
1个回复 2025/3/17 11:17:34
我想学唱歌。嗓子怎么练好【即问即答】
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你好;建议您可以请教专业人士教您如何运用嗓子和气来发声,或者可以报个训练班,比较系统地学习一下祝您健康。
2个回复 2021/9/30 14:38:34
请问老年人牙齿掉完了,装什么牙好????【即问即答】
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你好!对于这个问题呢?建议你老年人牙齿脱落需要及时镶牙。牙齿是发音最主要的辅助器官,一旦牙齿存在缺损,特别是前牙缺损时,不仅说话费力,而且发声也不清楚。这是因为舌尖失去了原有的发音定位标志,气流经过的路线中少了一道控制的关口。除此之外,牙齿缺损也会影响脸型美观。脸型的谐调是由完整的牙列来维持的。希望你可以带老人去好的牙医中心去就诊!
3个回复 2024/1/31 21:40:40
哪些人是喉癌发病的高危人群呢?【即问即答】
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某些遗传基因缺陷的易感人群;吸烟人群;吸烟加喝酒人群,这几种群体是喉癌最易“青睐”的对象。“所有的肿瘤病人都和遗传基因、缺陷有关,没有遗传基因缺陷就不会长肿瘤。”而遗传基因缺陷是人类进化过程的产物。
2个回复 2017/10/24 11:37:22
老人学游泳要注意12件事【资讯】
1、初学游泳的中老年人是有一定的要求的,在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查,体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。事前要进行体格检查,能否游泳听从医生意见。2、老年人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。3、下水前,一定要做准备活动,以免出现抽筋等现象。游泳之前先要做下热身运动这一点对于老年人来说尤其重要。热...
运动养生2017-11-01
学唱歌把嗓子唱坏了该如何治疗?【即问即答】
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学唱歌把嗓子唱坏,可能是用嗓过度、发声方法不当、声带炎症、声带小结或声带息肉等原因导致。治疗方法包括休息声带、调整发声方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.休息声带:让声带得到充分休息,避免继续过度用嗓,减少说话和唱歌。 2.调整发声方式:请教专业声乐老师,学习正确的发声方法,避免再次损伤声带。 3.药物治疗:可使用金嗓散结丸、黄氏响声丸、清音丸等药物,有助于缓解声带炎症和肿胀。但需遵医嘱使...
1个回复 2024/11/29 14:11:15
冬季老人健康法宝:走出家门,舞动青春【资讯】
北京体育大学门球场上,一场别开生面的门球比赛正在上演。由大学生志愿者组成的“青年队”对战由退休老教师组成的“老年队”,别样的对手,新鲜的赛制,让赛场充满了欢声笑语。北京体育大学志愿者陪爷爷奶奶一起打门球以体育比赛为主题的特色敬老孝心活动,既锻炼了身体,增强了体质,给老年人带来的健康和欢乐,同时也增进了老年人与青年人之间的感情。这成为全国30所高校、近百万大学生的代表进行“青春伴夕阳”孝心微行动实践...
医药行业2014-01-06