法国公共健康局当地发布数据成，在2017年12月到2018年1月初，法国已经有接近3000人因为流感死亡，大部分是65岁以上的老年人。由于老年人免疫力低，对流感的抵抗性差，因此成为流感的受害者。冬天预防流感成为人们关心的事。老年人流感易变肺炎老年人群，特别是有慢性疾病的老年人，因为自身免疫力下降，抗病能力薄弱，易被流感病毒所攻击，导致流感在这一人群中高发。特别家中有小孩的老人更易受感染，因为孩子是...

社会万象2018-02-03

鸡蛋是生活中常见的食材，不但可以为人体补充足够的蛋白质，还含有丰富的胆固醇和氨基酸，一颗鸡蛋的利用率可以高达98%，可见其营养价值可以被充分地利用。鸡蛋营养价值这么高，老年人是否也能食用呢？老年人每天吃什么多少个鸡蛋比较好？如果坚持吃一个月的鸡蛋，身体会有哪些变化？老年人可以吃鸡蛋吗？会不会引起胆固醇过高？鸡蛋的营养价值高，然而其含有的胆固醇含量也不低，对于老年人这一类特殊群体，有些人觉得鸡蛋胆固...

老年人营养2018-11-22

在现实生活当中，有一些老年人突然不明原因的消瘦，这时候应该引起高度警惕了，很有可能是糖尿病发生了。如果老年人在一个月内体重减轻了五公斤左右，应该及时到医院进行检查，这有可能是糖尿病的症状。那么老年人出现哪些症状应该警惕糖尿病呢？一、听力下降或视线模糊老年人在平时如果发现自己看书阅报的时候视力模糊，并不是单纯听力下降和老花眼，这时候应该警惕是否糖尿病发生了。有研究表明，糖尿病患者听力下降的可能性是非...

糖尿病症状2018-05-31

眼下社会老龄化步伐加快，老年人晚年生活和健康越来越受到重视。3月份，武警医院耳鼻咽喉科开展了为期一个月的“学雷锋爱耳月老年人免费听力检查”活动，问诊中发现，近八成老年人表示，耳疾与老年性听力损失成为影响他们晚年生活质量的‘绊脚石’。当他们听力变差，听话不清、需要他人多次重复的时候，有63%老人家表示与家里人沟通出了一些问题，自己变得更少说话更沉默，另外他们不知道每年最好进行一次听力检查，也不知道听...

耳聋2012-04-28

如果在早上来到公园，会发现这是老年人的主场，晨练的年轻人永远不如老年人多。越来越多的老年人认识到了锻炼的重要性，知道生命在于运动，也养成了运动的习惯。运动能够给老年人带来很多好处，能够锻炼老年人的心肺功能，能够提高老年人的身体素质，还能让老年人有一个好的心情。运动虽好，也是有一些事项需要注意的，运动的方式方法不对，会反过来危害老年人的身体健康。老年人锻炼要注意哪些事项？1、不能攀比很多老年人在运动...

泛健康文章2022-02-17

日前，一则报道火了，报道中称有两位来自不同国度的朋友，一个来自俄罗斯，一个来自瑞典。虽然他们各自的生活不同，但他们有一个共同的特点，那就是“溜冰”去上班！这不是冬奥会赛场，而是俄罗斯的贝加尔湖。溜冰的这位奶奶已经76岁了，她穿梭贝加尔湖是为了照顾自己的牛群。每到冬天，她养的牛群都会到结冰的贝加尔湖面上散步，于是她也穿上了1943年父亲给做的冰鞋，边溜冰，边照看牛群。我们要知道，老年人健身的好处是非...

社会万象2018-02-22

1、吃得不多这些人通常一日三餐中有两餐十分简单，两片全麦面包、几片生菜就能解决。德国曾有研究表明，过多食用肉类、乳制品等，可降低人体抗病毒能力。食用过多的高糖食物，会消耗体内水分，引起口干，降低免疫力，进而诱发感冒。建议可以从限制吃糖做起，多吃蔬菜以及一些不太甜的水果，如番茄、火龙果，赶走饥饿感。2、懂得分散压力处于高压下超过一个月的人，感冒几率比正常人高一倍，而承受压力超过两年，感冒的几率就会增...

感冒2017-07-10

每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老年人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！下面就和小编一起来看看究竟怎么改善老年人失眠的情况呢？老人易失眠的原因：1、脑部器质性疾病老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤痲痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部...

失眠原因2016-09-14

老年人如何预防消化不良？老年朋友在饮食上遇到较多的一个问题就是，消化不良。该吃什么？不能吃什么？在饮食上究竟要注意什么，这些都要关注起来，才能避免消化不良问题反反复复。预防老年人消化不良日常7注意1、坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不...

老年人营养2016-09-06

医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任陈延医师老年人为何胃口差？老年人胃口差是一种很常见的情况，有的严重会恶心、想呕的情况，要小心，这种“厌食”可能是胆囊结石引起的胆囊炎，这老年人厌食的问题真不能掉以轻心。分类：正常？不正常？人的食欲主要与中医“脾”的运化功能有关，而食欲减退说明脾的运化功能出现下降，这种下降有些是正常的，有些是非正常的，所谓正常的食欲下降是指随着年纪的增大，人体五脏六腑的功能都...

中医讲堂2015-08-12

老年人的骨质疏松一直以来都是非常严峻的一个问题，骨质疏松虽然不是什么危害极大的病症，但是它所引起的腰背痛会让老年人非常难受，影响老年人的健康生活，所以，老年人应该积极的预防骨质疏松，其中散步就是一个很好的预防方法。由于老年人大多已不能像年轻人那样，进行剧烈的体育锻炼，对于患有骨质疏松的老年人来说，更加不可以进行剧烈的运动，所以，选择适当的散散步对于减轻症状是很有必要的。散步，是一种比较舒缓的运动方...

骨质疏松2016-06-15

老年人的骨质疏松一直以来都是非常严峻的一个问题，骨质疏松虽然不是什么危害极大的病症，但是它所引起的腰背痛会让老年人非常难受，影响老年人的健康生活，所以，老年人应该积极的预防骨质疏松，其中散步就是一个很好的预防方法。由于老年人大多已不能像年轻人那样，进行剧烈的体育锻炼，对于患有骨质疏松的老年人来说，更加不可以进行剧烈的运动，所以，选择适当的散散步对于减轻症状是很有必要的。散步，是一种比较舒缓的运动方...

骨质疏松2016-09-27