对于中国人来说，饮食是非常非常重要的。在我国的不同地方孕育出了各种不同的美食，不但温暖了我们的肠胃，也会温暖我们的心灵。可是你知道吗？很多美食其实都是一些美味的陷阱，可能会对我们的身体产生严重的伤害，下面我们就来详细了解一下。有哪些常见的美食陷阱？1、水煮鱼水煮鱼是一种深受我们喜爱的美食，有些人可能会以为鱼类是一种非常绿色健康，甚至可以帮助我们瘦身减肥的美食。可是鱼类的料理方式不当，也会对我们的身...

营养误区2018-05-09

想起我家邻居，原本是个美食达人，自从被医生告知有血栓风险后，不得不对餐桌上的美食做出一些妥协。他曾钟爱的六种食物，如今已成为他的禁忌食物。今天，咱们就从老王的经历出发，谈谈血栓患者不宜食用的六种食物，并聊聊如何在生活中预防血栓。血栓不宜食用的六味食物是什么？1、高盐食品：咸鸭蛋、腌菜等高盐食物可能导致血压升高，间接增加血栓风险。2、饱和脂肪大户：肥肉、全脂乳制品等高饱和脂肪食物可能增加血液黏稠度，...

健康笔记2024-03-18

那年夏天，老王因为口渴、多尿被诊断出高血糖。医生说了一堆专业术语，但老王只记住了一点：吃，得悠着点儿。于是，我这个健康小达人，就肩负起了帮老王制定饮食计划的重任。高血糖饮食禁忌1、糖分高的水果：比如甘蔗、葡萄等，这些水果糖分极高，只能偶尔尝尝鲜。2、淀粉类食物：比如土豆、山药等，虽然好吃，但淀粉含量高，容易转化为糖，得悠着点儿吃。3、高热量食物：比如炸鸡、汉堡等，这些高热量食物不仅容易胖，还可能加...

健康笔记2024-03-19

10个饮食误区曝光你是否有陷入营养“陷阱”？ 误区1：永远别加糖 真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难! 糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼吗?你可要记住了，像“天然”蜂蜜说到底也算得上精加工的糖，被身体吸收后，它和普通糖释放的热量一样，大约每克4卡路里。在许多不太可口的健康食品中，糖也可以用来调味。所以，不用太做得太过了。...

营养误区2011-04-07

外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到日本美食，就以为样样不肥有益，胡乱点菜，这样很容易掉进东瀛「高脂陷阱」。天妇罗太油天妇罗是日本菜式中的「超肥一族」，材料看似好健康，有海鲜如虾、带子、鳕鱼，及蔬菜类如青椒、番薯、矮瓜等。食物经油炸后，香脆可口，但其脂肪及热量便大大增加，...

营养食材2017-06-30

美食关键在于口感，如果做出香甜口感美食，下面就来看看吧~一、抹茶豆腐布丁材料：内酯豆腐：200g牛奶：250ml淡奶油：100ml吉利丁：1.5片糖：50g抹茶粉：3小勺做法：1、豆腐+抹茶粉在搅拌机里搅碎；2、牛奶小火加热，将吉利丁放进去搅拌至溶化；3、将2倒入1中，可以再按一下搅拌机的按钮，搅拌几秒钟，充分混合；4、淡奶油+糖打至6分发与3混合均匀；5、将4过筛后装入小瓶中，冷藏一晚即可。面上...

食谱推介2013-08-23

第五名榴莲 榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。榴莲虽臭，但是从未吃过榴莲的人只要首次大胆尝试第一口后，甜美沁心的食味却会教你越吃越想吃。许多观光客在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾，因此现在每年泰国榴莲销到世界各地，特别是香港、台湾、日本和欧美等地区和国家，现在也开始销往中国大陆。 榴莲为卵...

食谱推介2012-12-21

奇闻异食美食趣闻 用食物做成的顶级漂亮衣服美不胜收109310 世界七大变态食物排行榜99357 越南人爱吃老鼠肉，少女吃鼠来美容98896 “蒜”你狠!大蒜在以色列被视为“春药”95489 世界十大奇特汤饮91286 死也值得去吃？最火辣的性感餐厅（组图）79689 揭秘埃及稀奇古怪的特色美食73269 趣闻：这些水果你见过没？71298 惊叹！世界各地绝妙的食...

环球百味2011-07-18

葡萄醋茼蒿沙拉主料：茼蒿250克辅料：洋葱1个调料：食盐1小勺、蒜3瓣、辣椒2个、奶酪粉1勺、鱼露数滴、橄榄油1小勺、葡萄醋1小勺、黑胡椒少许做法:1、蒜切碎，辣椒切丝;加入葡萄醋;茼蒿洗净;将茼蒿切段。2、洋葱切丝；将洋葱丝放入蒜和辣椒的碗中；加入盐；加少许鱼露拌匀。3、加入橄榄油；撒上帕玛臣奶酪粉;再加些黑胡椒碎拌匀即可享用。西班牙土豆饼主料：土豆1个辅料：洋葱半个、鸡蛋3个调料：色拉油1勺、...

环球百味2013-04-03

霉菌性阴道炎是众多阴道炎种类的一种，治疗多数是以药物为主，为了尽早恢复健康，在用药时有些误区不能偏听偏信，而应以医生嘱托为主。霉菌性阴道炎用药“陷阱”：霉菌性阴道炎患者不光是要及时的就医，用药时也是要相当的注意。下面小编就给大家介绍一下，阴道炎用药需要的一些注意事项。希望可以给大家带来帮助。1、不要单纯依赖中成药有的妇科中成药具有清热解毒的功效，但一般起效比较慢、针对性也不强，常用于慢性妇科炎症辅...

霉菌性阴道炎2014-03-10

西藏的神秘以及纯粹为大家所向往，到了西藏，除了令为当地的风光和民俗民风，美食也是必不可少的。那么西藏到底有哪些美食值得尝一尝呢？【甜茶】拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富。【酥油茶】酥油茶藏族的主要饮料，有可能的话最好尽量多喝酥油茶，因为它是最好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的藏民常用酥油茶来招待贵客，此...

中华美食2015-06-15

澳大利亚美食，是属于每个人的美味分享。一、红咖喱土豆鸡翅材料：鸡翅6个、土豆1个、食盐5克、料酒15毫升、咖喱50毫升、白糖8克、黑胡椒5克做法：1、土豆洗净后去皮，然后切成滚刀块，不要太大，放入油锅中用中火煎至两面微微变黄。2、鸡翅洗净后用刀沿着骨架，斩成两半，然后再切成两半，用少许的盐（3克）、料酒腌制10分钟，然后也放入油锅中，用中火将鸡翅两面煎黄。3、然后另起一锅，加入适量的底油烧热，放入...

环球百味2013-09-25

1、蘑菇：谨防毒蘑菇。 到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余种抗病毒、口感好、滋补、鲜美独具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年轻人更疯狂，一款名为“迷幻蘑菇”，由数种含麻醉成分的蘑菇加工而成的“不上瘾，但有幻觉的”迷幻药，近年迅速“走红”。 ${FDPageBreak} 2、鹅肝：病鹅“肝”才大。...

健康生活2010-10-28

在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！玉肌散原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌...

营养饮食2016-10-20

  火辣辣的墨西哥 墨西哥是辣椒的发源地，全球约一半辣椒都生长于墨西哥境内，红的、黄的、青的、绿的应有尽有。墨西哥不仅是天下第一辣国，而且它的辣椒是世界上第二辣的辣椒，过百种的辣椒，新鲜同晒干的名称各有不同，炮制方法亦多不胜数，如用于腌肉、煲汤、烧烤、沙律、糖果、饮品都有，真可谓是无所不辣。 正宗的墨西哥菜，材料多以辣椒和番茄主打，味道有甜、辣和酸等，而酱汁九成以上是辣椒和番茄...

环球百味2011-10-09

你吃或者不吃，美食就在那里，不离不弃；吃了就一定胖吗？非也！美食与减肥是完全可以和谐相处的，快来看看怎么吃都不胖的10种特色美食吧。 一、桂林米粉——广西桂林、柳州一带 桂林米粉以其独特的风味远近闻名。其做工考究，先将上好大米磨成浆，装袋滤干，揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。米粉本身由大米制成，所以比以面粉为原料的面食所含的淀粉少很多。同时，米粉所含的油脂和卡...

减肥达人2012-01-09

推荐阅读：10位拥有“巨乳”的娃娃脸女星    1、蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样，成年人可配合大量蔬菜，减少肉食，每天可吃5至6只蛋白。 餐单：早餐可吃烟火鸡蛋白配合桃麦片包及清水1杯、午餐是烧大虾茄子配...

减肥食谱2010-11-29

作为一名吃货，品尝美食肯定是少不了的。不过，生活中却存在很多“危险”的美食，稍不注意，轻则伤害健康，重则会危害生命。所以，在选美食的时候要慎重啦！1、麻辣小龙虾夏天，很多医院里都有因吃小龙虾而导致腹泻的患者。这是由于小龙虾通常携带肺吸虫，用烤、炒或腌、醉等加工方法都不能将小龙虾体内的肺吸虫囊蚴全部杀死。同时，夏季的湿热环境为肠道致病菌的生长繁殖提供条件。生吃或吃了未熟透的小龙虾，肺吸虫的幼虫就会进...

日常保健2015-05-30

《甄嬛传》里宫廷中各种可口的美食精致异常，让人印象深刻。 藕粉桂花糕 沈眉庄在剧中表现的温婉、和顺却傲骨铮铮，是个非常出彩的角色，而且她的一手好厨艺也让人印象深刻，特别是藕粉桂花糕，几乎成了她的招牌，每次到甄宫中都会带上一份。即使是在死后，皇帝也每每会想到藕粉桂花糕是他的眉儿做得最好。虽然也没亲见过那个桂花糕的妙处，但听到藕粉和桂花这两样食材，便让人忍不住憧憬起来。 原料：牛奶、藕粉、面粉、...

中华美食2012-06-01

人在吉隆坡，热带风情扑面而来，令人眼花缭乱。尤其是美食，水果与美食的巧妙结合，令人赞叹不已。一盘香蕉冰淇淋薄饼摆在眼前，美妙如画。香蕉摆在盘边，金黄软嫩。冰淇淋与薄饼的搭配，真的很有创意。这一盘美食，甜蜜美好。 ${FDPageBreak} 海南鸡饭，非常好吃。香嫩多汁的鸡肉配上用鸡汤烹调过的米饭，大蒜和辣椒酱，再加上小黄瓜丝及香料叶，风味独特，鲜香美味。 ${FDPageBreak...

环球百味2011-02-24

古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！阳春白雪糕原料：白茯苓（去皮）60g，山药60g，芡实90g，莲子肉（去心、皮）150g，神曲（炒）30g，麦芽（炒）30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放...

营养饮食2016-10-02

这张2007年9月6日在斯里兰卡一家饭店内拍摄的照片显示的是用宝石装饰的天价甜点。这款用一颗80克拉的海蓝色宝石装饰的甜点售价为14500美元。 ${FDPageBreak} 巧克力圣代冰淇凌 美国纽约市一家餐厅推出一款2.5万美元的巧克力圣代冰激凌，打破最贵甜点吉尼斯世界纪录。这款冰激凌的高脚杯以可食黄金为内膜，底部镶有1克拉白钻的18K黄金饰环。此外，用户吃完可以把饰有钻石的专用...

环球百味2011-09-27

  网油包烧鸡属于川菜，主要原料是鸡肉，口味是香，工艺是烧，难度属于中级，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。 【原料】： 主料：母鸡1只，网油250克，四种芽菜100克，猪肉200克，泡辣椒2个，鸡蛋2个。 调料：花生油800克，香油10克，葱30克，姜20克，盐10克，料酒30克。湿淀粉30克，味精5克，椒盐3克，酱油15...

中华美食2010-12-29

话说在我朋友圈中有一位厨艺精湛的“腰子大师”老李，他独创的爆炒腰花可是无人不知、无人不晓。据他所述，猪腰子不仅味道鲜美，更是蕴藏着丰富的营养价值。今天，我们就来聊聊猪腰子的功效与作用，以及如何将其搭配食材，烹制出口感与营养兼备的美食。一、猪腰子的功效与作用1.补肾强身：猪腰子自古以来就被认为是补肾佳品，富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族、C等多种营养成分，对肾脏健康有一定的辅助作用。2.缓解疲劳：猪...

健康笔记2024-03-19

夏季的祛湿美食主要有哪些？随着夏季的到来，气候总是炎热的，长期的处于高温湿热的气候，这对于人们的身体是非常不利的，尤其是容易出现浑身乏力，头昏脑涨等现象，因此我们需要祛湿保障身体的健康，而通过食物祛湿就是非常好的方法。那么，夏季的祛湿美食主要有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！1、翠衣荷叶海蜇汤材料：西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。烹制：鲜扁...

四季饮食2014-06-23

作为身处热带的国家，新加坡盛产榴莲，当地人也非常喜欢吃榴莲。去过新加坡旅游的朋友，总是会难忘当地的榴莲味美食。在当地，榴莲味美食的种类有很多。 榴莲味美食都有哪些榴莲慕斯果肉、椰浆、椰糖混搭出丰富的口感，果味非常浓郁，配上底层的斑斓啫喱，更令人顿觉清爽。榴莲月饼中秋月饼自然少不了榴莲口味，而且据说新加坡的榴莲月饼也是赵本山老师的心头好呢。清香斑斓叶做冰皮，里面则是新鲜的榴莲果肉，初试一口...

营养食材2017-04-12

食谱推介2012-06-26

南非是个多元化的国家，南非的美食也是一样。不同的文化背景和当地的烹饪特地造就了丰富多彩的南非美食。 木薯要追溯到南美的巴西，是哥伦布发现美洲之后才传到非洲的。如今木薯被美誉为非洲的当家饭。它的受欢迎度是可想而知的了。作为木本植物，木薯生长在地下，可以食用的块根可重达几公斤到几十斤的样子。它的叶子和茎都既可以当作饲料给动物吃的。因为木薯生长在热带雨林中，十分耐寒耐贫瘠，即使不浇水不施肥，在平地...

环球百味2011-02-28

大鱼大肉吃腻了，是不是想要吃点爽口的来调一下胃口？来试试泰国美食吧~一、泰式甜辣酱鱿鱼主料：鱿鱼1条辅料：红椒1个、洋葱半个、淀粉1汤匙、柿子椒1个调料：食盐1/2茶匙、甜辣酱2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙做法：1、鱿鱼治净，撕去外皮2、鱿鱼板一剖为二3、先打直花刀，再找一个角倾斜45°打花刀，刀间距离大约0.5厘米4、切出菱形小块儿5、再切成2cm宽的小块儿；鱿鱼须切段，或留着做个汤什...

环球百味2013-11-15

或许女人天生就喜欢吃零食，特别是晚上，喜欢在家一边看电视或上网，一边吃美食，真是一大享受，但是乱吃美食，可会毁了好身材喔！但是有8种美食却让你睡前怎么吃，都不胖喔～～～ 1、黑面包 白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就试试黑面包。 黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠...

超重与肥胖2010-10-08