1、背部症状。颈椎病的背部症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，颈椎病患者的背部，还会出现疼痛点，按压后更严重。2、视力下降。颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、怕光、流泪、眼胀痛、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，严重的颈椎病患者，还可会造成失明。3、手指麻木。特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊...

颈椎病2017-07-19

妇科疾病影响女性健康，因而女性妇科病自测很重要。那么女性如何自测妇科疾病？以下介绍了五种常见妇科病的自测方法，有阴道炎、尿道炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔炎和附件炎等自测。可以通过一些妇科疾病自测，来确定自己是否患上妇科病。 1、如何自测阴道炎？ 阴道炎的症状为阴道分泌物增多。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，引起病原体感染所致。作为最困...

妇科知识2012-04-23

胆囊健康自测表：A-1分B-2分C-3分D-4分 一、您的年龄？ A、16-25岁B、26-35岁C、36-55岁D、56岁以上 二、您的性别？ A、男B、女 三、您的体重指数？ 体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 正常体重：体重指数=18-25 A、超重：体重指数=25-30 B、轻度肥胖：体重指数>30 C、中度肥胖：体重指数>35 D、重度肥...

肝病预防2012-02-10

近日，网上流传一则早期发现食道癌的帖子，帖子内容称，通过吞干馒头可以自测是否患上食管癌。原理则是如果食管发生癌变，食管内壁会变得粗糙，可能出现吞咽困难的症状，把馒头卡住。能否吞下干馒头真的能鉴别食道癌？吞干馒头能自测出食管癌？不靠谱！专家表示，吞干馒头自测食道癌这种做法不科学。食管癌确实会导致患者进行性吞咽困难，但是早期食管癌患者一般没有明显的症状表现。另外，吞咽困难不一定是食管癌所造成的，这种症...

食道癌2017-03-24

家庭关怀对家人心理健康至关重要，可通过了解抑郁自测表用途、选择合适自测表、正确使用自测表、分析自测结果、根据结果采取措施等方式，用抑郁自测表呵护家人心理健康。1.了解抑郁自测表用途：抑郁自测表是一种初步评估抑郁状况的工具，能帮助家人快速了解自身心理状态，发现可能存在的抑郁倾向，为进一步的干预和治疗提供参考。2.选择合适自测表：常见的抑郁自测表有贝克抑郁自评量表、流调中心用抑郁量表、宗氏抑郁自评量表...

健康科普2025-03-04

我们知道患上糖尿病之后应该进行血糖检查，但是有很多人觉得到医院去进行检查，很不方便，就会采取自测血糖的方式。在自测血糖的时候是需要采血的，但是很多人忍受不了采血时的疼痛感觉就会放弃。为了减轻采血时的疼痛症状，可以从以下几个方面来缓解。注意好这四点，让糖尿病患者爱上自测血糖：一、掌握正确的采血深度在进行采血的时候，应该掌握正确的采血深度，如果采取深度比较大的话，疼痛的感觉就会比较强烈，糖尿病患者可以...

糖尿病新知2018-09-04

测眼睛近视度数可通过视力表自测、使用验光仪、散瞳验光、综合验光仪检查、检影验光等方式。1.视力表自测：视力表是常见的初步检测视力的工具。在充足光线环境下，站在规定距离处，按照从上到下的顺序识别视力表上的视标。一般来说，正常视力能看清1.0及以上的视标。若只能看清较低行数的视标，则提示可能存在视力问题。不过，视力表只能大致了解视力情况，无法准确得出近视度数。2.使用验光仪：验光仪是一种较为便捷的检测...

健康科普2025-03-18

我国是世界上肝炎严重流行区之一。那么如何对自己进行肝病自测，以便及时就诊治疗呢？一般的说，出现以下几方面情形时要引起注意。1、肝炎流行季节或地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕，时时提防。2、少数人在发病前有类似感冒的症状。3、无明显诱因而突然出现神疲力乏、精神卷怠、两膝酸软等。4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。5、右肋部有隐痛、涨痛、刺痛或灼热感。6、巩膜、皮肤、小便发...

肝病护理2017-01-17

我国是世界上肝炎严重流行区之一。那么如何对自己进行肝病自测，以便及时就诊治疗呢？一般的说，出现以下几方面情形时要引起注意。1、肝炎流行季节或地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕，时时提防。2、少数人在发病前有类似感冒的症状。3、无明显诱因而突然出现神疲力乏、精神卷怠、两膝酸软等。4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。5、右肋部有隐痛、涨痛、刺痛或灼热感。6、巩膜、皮肤、小便发...

肝病护理2017-01-09

我国是世界上肝炎严重流行区之一。那么如何对自己进行肝病自测，以便及时就诊治疗呢？一般的说，出现以下几方面情形时要引起注意。1、肝炎流行季节或地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕，时时提防。2、少数人在发病前有类似感冒的症状。3、无明显诱因而突然出现神疲力乏、精神卷怠、两膝酸软等。4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。5、右肋部有隐痛、涨痛、刺痛或灼热感。6、巩膜、皮肤、小便发...

肝病护理2017-01-16

女性学会妇科病症状自测很重要。那么，妇科病症状自测如何做？女性朋友们常常忽视妇科病，不是自己不注重健康，而是对妇科病的症状不了解，而耽误病情。其实，可以通过一些妇科病症状自测自己是否患上妇科病。1、如何自测尿道炎？尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌...

妇科病2016-12-05

女性学会妇科病症状自测很重要。那么，妇科病症状自测如何做？女性朋友们常常忽视妇科病，不是自己不注重健康，而是对妇科病的症状不了解，而耽误病情。其实，可以通过一些妇科病症状自测自己是否患上妇科病。 1、如何自测尿道炎？ 尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛...

阴道疾病2011-11-23

排卵期自测一般常见的方法有以上五点，单从操作上来看，有简单的也有复杂的，但最重要的是大多数自测排卵期的方法都要坚持几个周次才可以逐渐观察出来。那么不如下面我们一起来看看各种排卵期自测方法的优缺点吧。【月经日期推算法】优点：用这个方法来测试排卵期，计算起来方便而且准确率高，有较强的实用性。缺点：但其缺点自安于需要知道月经周期长短，并且对月经周期有着较严格的要求，要求月经规律。适用人群：月经周期规律的...

孕前准备2017-09-06

在家检测真假近视可通过视力表自测、观察用眼症状、云雾法、散瞳测试、动态观察视力变化等方式。1.视力表自测：准备标准视力表，在充足光线下，距离视力表5米处，单眼依次进行测试。记录能看清的最小视标，对比正常视力标准。若视力低于相应年龄段正常水平，可能存在视力问题，但不能直接判断真假近视。2.观察用眼症状：注意观察用眼时是否有频繁眯眼、揉眼、凑近看东西等表现。如果只是偶尔出现视力模糊，在休息后能恢复清晰...

眼科频道2025-02-28

痛经程度自测，可以从症状来着手。1、轻度痛经轻度痛经也就是本文开头所提到的，表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。2、中度痛经表现经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢不温。中度痛经就开始是难以忍受了，伴随的可能还有精神萎靡的情况。3、重度痛经经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、面色苍白、冷汗淋漓、四肢厥冷、呕吐腹泻或肛门坠胀，坐卧不宁，必需卧床休息...

痛经2016-11-16

“腰疼得厉害，我是腰肌劳损了吗？有什么方法能自测是否存在腰肌劳损吗？”留言中关于腰肌劳损的问题有很多，今天我们就重点讲一个自测方法，仅需10秒即可了解是否存在腰肌劳损~1、站直，将双手轻轻放在腰上，双脚并拢，使身体保持静止不动。2、尽量紧绷全身的肌肉，特别是腰部和背部肌肉，保持此状态坚持10秒钟。3、缓慢放松肌肉，感受肌肉的松弛程度。4、如果感到腰部和背部肌肉酸痛或紧绷感持续存在，或者在放松后没有...

健康笔记2024-02-02

用抑郁自测表开启心理健康之旅可通过三个步骤，分别是选择合适的自测表、正确填写自测表、科学分析自测结果，此外还需了解后续应对措施、重视心理健康维护等。1.选择合适的自测表：市面上有多种抑郁自测表，如贝克抑郁自评量表、宗氏抑郁自评量表等。不同量表适用人群和特点有所差异，需根据自身情况选择适合的量表。例如，贝克抑郁自评量表能更细致地评估抑郁症状的严重程度；宗氏抑郁自评量表则较为简洁，适合初步筛查。2.正...

健康科普2025-03-14

测不出眼睛近视度数可通过视力表自测、电脑验光仪检测、散瞳验光、综合验光仪检测、检影验光等方法解决。1.视力表自测：视力表是常见的初步检测视力的工具。可在距离视力表一定距离（通常为5米）处，按照指示依次识别视标，记录能看清的*小视标对应的视力。不过，视力表只能大致了解视力情况，无法精确得出近视度数，但能为进一步检测提供参考。2.电脑验光仪检测：这是一种较为快速的检测方法。患者只需坐在仪器前，注视仪器...

健康科普2025-03-16

    很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1。5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。 显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受...

男性不育2011-11-04