在炎热的夏天里，绿豆汤是很多家庭防暑的必备饮品。其实，绿豆汤除了可以防暑以外还有其他的功效。今天，不如就来一起看看夏天喝绿豆汤的好处都有哪些，以及哪些人不宜喝绿豆汤吧。夏天喝绿豆汤的好处抗菌抑菌：绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定...

食材档案2016-05-14

在炎热的夏天，我们都会有喝绿豆汤的习惯。你是如何做绿豆汤的呢？绿豆和其他食物搭配煲汤还会有一些鲜为人知的功效哦。下面不如就来一起了解了解夏天制作绿豆汤可以和哪些食物搭配吧。夏天喝绿豆汤的好处清热：吃绿豆可以败火。首先，最为人熟知的就是绿豆可以清热。在烈日炎炎暑气袭人的夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽。为什么绿豆有这样好的功效呢？不过说绿豆能清热，指的不单是“暑热”，“暑热”含义就太狭...

食谱推介2016-07-12

绿豆汤可是三伏天的“红人”，不仅解渴还可以帮助消暑，而且夏天喝绿豆汤的作用还有其他一些方面，但是任何事情都不是十全十美的，绿豆汤也是一样，对于绿豆汤的一些禁忌还是要清楚。绿豆性甘凉，适合在炎热夏天多吃来消暑降温，那么，夏天喝绿豆汤的好处有哪些？绿豆汤可以清暑益气、止渴利尿，既能够补充体内流失的水分，也可以补充无机盐，可以解燥润肠，下面小编来给大家介绍炎炎夏日吃绿豆汤的好处，大家不妨试试。1、抗菌抑...

健康新闻2018-07-30

绿豆汤是夏天家里不能少的饮品之一，并且做法也很简单，受到很多人的喜爱。不过，夏天喝绿豆汤也是有所禁忌的，如果不注意也许就会影响到我们的健康。下面就来一起看看夏天喝绿豆汤的好处和禁忌都是怎样的吧。夏天喝绿豆汤的好处清热。绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。解毒。绿豆的解毒之功在内，所...

四季饮食2015-07-31

防夏季室内辐：空调大开，门窗紧闭，这是夏天在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。这时，大家每天不妨多喝几大碗绿豆汤。这就是经常绿豆汤的好处。虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品，比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，但是，绿豆解百毒，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用，而...

食材档案2017-11-07

夏季天气炎热，绿豆汤就是家常消暑的必备汤饮，很多人都喜欢喝，因为它解暑消渴的功效非常的好。对于它的好处大部分人应该就只知道这两点，那么绿豆汤对我们人体还有其它好处吗？绿豆汤的功效与作用是什么？绿豆汤的作用和功效有哪些，一起来看看。绿豆汤的功效与作用1、消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品，因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质，有消暑安神的功效。我们平时在家中可以做绿豆粥，绿豆冰沙等，这样搭配食用更能体现绿...

营养搭配2017-06-10

绿豆汤几乎是每个家庭在夏天必不可少的消暑饮品，但是也有一些人群是不宜喝绿豆汤的，这可怎么办呢？如果不适合喝绿豆汤，不如就喝三豆汤来解暑吧。下面就为大家介绍一下夏天要如何选择绿豆汤。绿豆汤的好处清热：绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。解毒：绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆...

营养搭配2016-06-01

绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，而且绿豆汤富含酪氨酸。酪氨酸会促成黑色素的合成，所以，炎热夏天，白癜风患者可以多饮绿豆汤，不进解暑，还对治疗白癜风有好处。喝绿豆汤对白癜风的好处一、夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。二、绿豆对高血压、动脉...

白癜风护理2016-05-10

到了夏天，就要多喝些消暑的饮品，绿豆汤就是不错的选择。然而，绿豆却是很难以煮烂的食物，这可怎么办呢？今天，就来教大家几招，看看怎样才可以轻松的把绿豆煮烂，千万别错过了。夏天喝绿豆汤的好处以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆10...

厨具与烹饪2015-06-12

有很多家庭习惯在夏天熬些绿豆汤，放在冰箱里冰着，口渴时就盛一碗，再加点冰糖，好喝又爽口。不过绿豆汤真的适合所有人喝吗？绿豆该怎么吃更健康呢？今天我们就来聊一聊。绿豆汤真的能消暑和解渴吗？绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平...

养生常识2017-08-30

在生活中减肥的方法有许许多多，但是我们要找到适合自己的减肥方法却不是那么容易，其实运动是减肥的最好方法，对我们的身体也不会有影响，但是不是每个人都能坚持运动，所以很多朋友就在饮食上找方法了，在吃的同时就能减肥，是不是感觉很不错，那么夏季喝绿豆沙能减肥吗？喝绿豆汤能不能减肥我们必须先了解一下什么是绿豆汤，绿豆汤就是采用了绿豆煮出来的汤，绿豆汤有很好的解毒功效，常喝绿豆汤能够起到消暑的好处。绿豆汤有清...

食材档案2017-11-20

经期喝绿豆汤有什么好处补充能量女性来月经的时候，容易感到身体疲乏，精力不济。绿豆汤含有大量的碳水化合物，能为机体的生命活动提供能量来源。经期适量喝些绿豆汤有助恢复体力。增强食欲女性来月经的时候，通常会出现食欲下降的情况。绿豆汤中所含的蛋白质和磷脂成分有兴奋神经的功能，可以增进食欲。

食材档案2017-11-06

说起绿豆的好处，人人都知道有清热解毒、止渴消暑、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等，因此很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤。那么，煮绿豆汤有什么讲究呢？清煮消暑如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。另外，喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。煮烂解毒如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤...

营养饮食2017-07-11

炎炎夏日，绿豆汤可谓是解暑神器，可是你知道吗，绿豆汤的作用可远不止如此。那么，除止渴消暑外，喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤该怎么做？一起来学学看吧。绿豆的美容效果：清洁肌肤绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。对抗皮肤干燥绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水...

营养饮食2017-07-22

绿豆汤是夏天的最佳拍档，家中有老人的都会煮上一大锅绿豆汤，招呼儿孙一起来喝。年轻人喝绿豆汤喝得比较少，比起绿豆汤，他们更喜欢喝各种各样的冰镇饮料。绿豆汤是消暑神器，特别适合在夏天喝，它有很多好处，有利于身体健康。喝绿豆汤有哪些好处？绿豆汤有非常多的好处，其中最著名的就是解暑和解毒。之所以说绿豆汤能够解暑，是因为绿豆有解暑清热的效果，而且还能帮助人体补充流失的水分。绿豆有解毒功效，绿豆汤能够解药物或...

泛健康文章2022-02-17

夏天马上就要到了，天气变得炎热，这样的气温很快会使体温升高，甚至会出现上火中暑的现象。在炎热的夏天，如果食用了过多冰激凌，对身体只有坏处没有好处。那么不妨来一碗清爽的绿豆汤，既可以清热消暑，还可以祛热解毒。不过绿豆汤也不是所有人都能喝的，下面我们就来了解一下。夏天喝绿豆汤有哪些好处？1、减少辐射夏天的时候，由于穿着的衣服都比较单薄，导致身边的电子产品对身体辐射就会变得更加严重。因此如果能够在生活中...

四季饮食2018-05-21

绿豆汤作为清热解暑的佳品，在炎炎夏日很受人们的喜爱。可是，我们知道白癜风作为一种皮肤顽疾，在饮食上是有很多禁忌的。那么，白癜风患者夏天能喝绿豆汤吗？专家表示，在炎热的夏季，特别是有些在高温环境工作的人出汗多，水分损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气，止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，也没有任何的副作用，对维持水液电解质平衡有着很重要意义。绿...

白癜风2016-07-26

夏天气候炎热，让很多人非常的暴躁，与此同时身体也出现很多夏季不适症状，比如体温快速升高，甚至会出现中暑的现象。在炎热的夏季，很多人都会选择使用冰激凌和冰镇饮料来缓解热燥的情绪，营养学家表示过多摄入冰饮，对身体没有任何好处，不妨来一碗清爽的绿豆汤，可以很好的清暑解热，还可以去除身体多余的垃圾。但不是所有人都适合喝绿豆汤，下面让我们来看一看吧。女性经期不能喝绿豆汤？绿豆汤里面含有非常丰富的铁元素，在女...

四季饮食2018-07-19

我们都知道，绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，而且绿豆汤富含酪氨酸，而酪氨酸会促成黑色素的合成，有利于白癜风患者的早日康复，因此绿豆汤对白癜风患者来说是很有好处的。1、解毒：经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。如果遇到有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒或吃错药等情况，人们可以喝些绿豆汤来缓解毒性。2、清热：夏天在高温...

白癜风2016-07-21

喝绿豆汤的好处缓解糖尿病症状糖尿病患者三多一少（多饮、多尿、多食、体重减少）是主要症状，在临床实践上得出总结，糖尿病患者喝绿豆汤能起到缓解烦渴、多尿之症，并且绿豆汤性寒，有去清热解暑之效，也能减少糖尿病患者喝太多的水，缓解糖尿病三多一少症。清热解暑绿豆性凉，细分的话，绿豆肉性平，绿豆皮性寒，而绿豆汤将豆皮中的营养物质全都煮出来了，汤汁也属于寒凉性食物，十分适合在夏季食用，可起到清热去火，凉爽避暑之...

食材档案2017-11-06

孩子喝绿豆汤的好处主要有补充营养、促进食欲、清热解暑、利尿消肿、提高免疫力，坏处主要有胃胀、腹泻、过敏、影响药物、加重虚寒症状。如果孩子喝绿豆汤之后出现了异常情况，家长应及时带孩子到医院就诊。一、好处1、补充营养：绿豆汤中含有多种营养物质，包括蛋白质，多种维生素和矿物质，能够为孩子提供多方面营养。2、促进食欲：孩子适量喝绿豆汤味道能够刺激味蕾，增加孩子的食欲。3、清热解暑：绿豆汤性质寒凉，有一定的...

精编文章2024-10-23

喝绿豆汤的坏处脾胃虚寒绿豆肉平皮寒，绿豆汤也属于寒性汤食，饮用过多便会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等消化不良之症。引起肥胖绿豆汤虽然能清热祛暑，但是味道并不是很好，因此，很多人喝绿豆汤都喜欢加糖，这样的绿豆汤喝多了就容易肥胖。

食材档案2017-11-06