虽然大多数人都知道生活中最最健康的饮品就是“水”，但其实实际情况下，我们总是很难抵御那些美味饮料带来的诱惑。在这些常见的饮品中，有哪些会引起骨质疏松呢？我们不妨一起来看看。先说说咖啡咖啡中包含多种可对骨代谢产生影响的活性成分，它们通过各不相同的途径影响骨骼的代谢。咖啡因是一种生物碱，它可以增加尿钙的排泄并减少肠道内钙质的吸收，长期大剂量饮用咖啡（每天>300mg，约每天3-4杯咖啡。而中国人...

健康新闻2018-10-07

红茶较为平缓温和，有暖胃作用。与绿茶相比，晚间更适合饮用红茶。红茶还有降血脂、预防感冒的作用。所有茶叶包括红茶都含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。红茶与绿茶的功效大致相同，但是红茶的成分比绿茶复杂。红茶是一种全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但发酵过程中产生了新物质而不是破坏了茶叶的营养物质，这些新物质是茶黄素（呈金黄色）、茶红素（呈红褐色）和茶褐素（暗褐色）。不过，若发酵不当会使茶黄...

营养饮食2017-10-10

喝茶的好处在不断更新，来自上海的科学家发现，每天喝2~3杯绿茶可以强壮骨骼，防止骨质疏松症，降低髋骨骨折危险。新研究中，科学家对14项有关饮食与髋骨骨折危险的早期研究结果进行了梳理分析，该研究涉及近20万名参试者。分析结果显示，经常喝点茶（特别是绿茶），髋骨骨折危险更小。每天喝茶1~2杯，髋骨骨折危险可降低28%，每天喝茶2~3杯，髋骨骨折危险降低37%。每天喝茶3~4杯，髋骨骨折危险降低21%。...

骨质疏松2016-09-06

我们都知道喝茶是很好的保健养生方式，喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨质疏松，有专家以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素E...

骨质疏松2017-07-07

1、强壮骨骼指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。2、抗衰老在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路...

食材档案2017-10-13

喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨松，陈崇桓以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素EGCG，结果证实间叶干细胞果然开始慢慢分...

骨质疏松2016-09-07

缺钙是人们一生中关注的事，儿童缺钙影响长高，中老年人缺钙，不仅易患骨质疏松症和骨质增生，还易患心血管病、结石病和老年痴呆症，所以用食物补钙是当务之急。骨质疏松症，以更年期后的妇女最为多见，约有2/3经绝期的妇女和70岁以上老人患有本病。此病常伴有慢性腰痛和背部广泛性钝痛，全身乏力，逐渐出现身高降低或驼背等症状，易发生股骨、颈、椎体和尺、桡骨远端骨折。食物中应多补充钙，磷，维生素A、D、C，蛋白质，...

骨质疏松2016-09-01

养成每天吃蔬菜和水果的好习惯有助维持身体健康，不仅如此，长期坚持吃蔬菜和水果的习惯，还能增强体内抗氧化能力，降低癌症和各种生活习惯病的发病风险。然而，对于现代人来说，诸如“没有时间去买菜”、“太累了懒得做饭”等想法常常导致每天蔬菜和水果的摄入量不足，无益人体健康，对女性来说尤其如此。女性到了40岁后半雌激素分泌就开始急剧减少，容易出现更年期特有的各种症状，闭经后还会出现胆固醇会急剧上升，骨密度下降...

颈椎病2016-06-24

养成每天吃蔬菜和水果的好习惯有助维持身体健康，不仅如此，长期坚持吃蔬菜和水果的习惯，还能增强体内抗氧化能力，降低癌症和各种生活习惯病的发病风险。然而，对于现代人来说，诸如“没有时间去买菜”、“太累了懒得做饭”等想法常常导致每天蔬菜和水果的摄入量不足，无益人体健康，对女性来说尤其如此。女性到了40岁后半雌激素分泌就开始急剧减少，容易出现更年期特有的各种症状，闭经后还会出现胆固醇会急剧上升，骨密度下降...

颈椎病2016-06-24

我们都知道喝茶是很好的保健养生方式，喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨质疏松，有专家以老鼠的间叶干细胞做实验。专家解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素...

骨质疏松2016-06-02

我们都知道喝茶是很好的保健养生方式，喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨质疏松，有专家以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素E...

骨质疏松2016-06-03

我们都知道喝茶是很好的保健养生方式，喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨质疏松，有专家以老鼠的间叶干细胞做实验。专家解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素...

骨质疏松2017-07-07

我们都知道喝茶是很好的保健养生方式，喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨质疏松，有专家以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素E...

骨质疏松2016-10-09

我们都知道喝茶是很好的保健养生方式，喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。为了验证喝茶是否真能预防骨质疏松，有专家以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞。他的实验在老鼠的间叶干细胞里加入绿茶的儿茶素E...

骨质疏松2016-09-29

常喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，《台湾家庭医学杂志》刊登的台湾一项调查发现，喝茶有助于老年妇女防止骨质疏松症。为了研究生活方式对老年妇女骨质密度的影响，研究人员调查了平均年龄超过65岁的368名妇女。平均年龄74岁的参试妇女中，60人有喝茶的习惯，308人不经常喝茶。喝茶组妇女和不喝茶组妇女中分别有28人（占46.7%）和195人（占63.3%）存在骨质疏松症问题。茶叶中的某些成分对降低骨质疏...

骨质疏松2016-08-26

常喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，一项调查发现，喝茶有助于老年妇女防止骨质疏松症。为了研究生活方式对老年妇女骨质密度的影响，研究人员调查了平均年龄超过65岁的368名妇女。研究成员表示，平均年龄74岁的参试妇女中，60人有喝茶的习惯，308人不经常喝茶。喝茶组妇女和不喝茶组妇女中分别有28人（占46.7%）和195人（占63.3%）存在骨质疏松症问题。分析指出，茶叶中的某些成分对降低骨质疏松症危...

颈椎病2016-06-24

摘要：导致骨质疏松的原因相当多，一般而言，不会只因为单一个因素就罹患骨质疏松。至于网友的问题提到：「喝茶容易骨质疏松」？1。有很多人都说喝茶会导致骨质疏松，此病患者应该少喝茶。其实喝茶反而能让骨质更加强壮。2。针对这个说法，目前已有许多研究指出，有喝茶习惯者的人，并不会导致骨质疏松，相反的，许多动物与人体实验结果显示，绿茶和红茶的萃取物，能帮助改善骨骼密度、减少骨骼相关发炎疾病，有效降低骨质疏松的...

骨质疏松2016-09-28

摘要：骨质疏松是一种常见的骨头疾病，患上骨质疏松对身体会带来很大的伤害，平常如何预防骨质疏松呢？众所周知，茶叶有众多的功能作用，其中包括抗氧化、抗辐射、抗菌、抗肿瘤、抗衰老、降血脂、抗骨质疏松药理作用等等。茶叶具有抗骨质疏松的作用，那么是怎样发挥这样的作用的呢？1。骨质疏松的原因：（1）氧化应激：1。氧化应激增强，会导致老年男性和女性的骨密度（BMD）降低。2。氧化应激可促成骨细胞和骨细胞的凋亡。...

骨质疏松2016-09-09

专家表示：骨质疏松患者多见于老年人，食用红茶可改善骨质疏松的症状。日本的一项新研究显示，红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞，患有骨质疏松症的实验鼠摄入这种苦味成分后，其症状得到改善。骨骼内存在制造骨骼的成骨细胞和破坏骨骼的破骨细胞。如果破骨细胞的功能异常活跃，这两类细胞间的平衡就会崩溃，导致骨骼变脆、骨骼量减少，引发骨质疏松症。公报称，存在于红茶中的茶黄素可以阻碍破骨细胞的形成。研究中...

骨质疏松2016-09-07

患有骨质疏松的人，不妨多喝点红茶。日本的一项新研究显示，红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞，患有骨质疏松症的实验鼠摄入这种苦味成分后，其症状得到改善。骨骼内存在制造骨骼的成骨细胞和破坏骨骼的破骨细胞。如果破骨细胞的功能异常活跃，这两类细胞间的平衡就会崩溃，导致骨骼变脆、骨骼量减少，引发骨质疏松症。日本大阪大学24日发表的一份公报称，该校研究人员西川惠三等人发现，存在于红茶中的茶黄素可以...

健康新闻2015-02-26

日前，日本一项最新研究显示，喝茶可改善骨质疏松症状。患有骨质疏松的人，不妨多喝点红茶。那么，茶叶真有这样神奇的作用吗？人们都知道茶叶具有多种医疗和保健的功效。俗话说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。这足以看出茶在人们生活中所占据的位置。长期以来，国内外学者进行了大量研究，其结果表明，长期喝茶可提神醒脑，防癌抗癌，降胆固醇，预防高血压、心血管疾病等，对人体健康益处多多。茶黄素可阻碍破骨细胞的形成正常人的...

骨质疏松2016-09-21

喝茶对预防骨质疏松症的帮助饮茶有利于骨质疏松症的保健吗？相信很多朋友们也不知道吧？下面就由小编来帮助大家了解吧。1。茶叶是我国的传统饮料。茶叶除了有生津止渴，增进食欲及有助于消化外，对于预防骨质疏松症也有一定的帮助。2。茶叶中含有大量的氟元素。氟是骨代谢不可缺少的元素之一。适量的氟化物有利于钙、磷等无机盐沉积于骨骼上，使骨骼具有一定的强度和硬度。如果体内氟元素含量过少，就会出现骨质疏松现象，如骨骼...

骨质疏松2016-09-28

人上了年纪之后，骨质自然就会流失的，所以老年人出现骨质疏松的情况是很正常的，但是一些年轻人也可能会骨质疏松的，这基本上就是由于病理性的因素导致的了，为此，家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师杨裕豪，来为我们详细的讲述一下哪些因素会导致骨质疏松。喝茶会导致骨质疏松吗？喝茶一般不会引起骨质疏松，适量喝茶反而有利于抗骨质疏松。因为茶里面特别是绿茶，含有很多茶多酚或维生素C、微量元素，能够减少骨...

骨质疏松2020-12-23

一、喝茶容易导致骨钙流失，形成骨质疏松许多人认为，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因一直被认为是引起骨质疏松症的危险因素之一。日常生活中，除了茶以外，常见含有咖啡因的饮料还包括咖啡、碳酸饮料等，咖啡因是一种弱利尿剂，因此一般喝了咖啡和茶以后，人常常更容易跑厕所排尿，有研究报吿指出，咖啡因会增加尿中钙质的排泄及促进小肠中钙质的分泌，且作用是和咖啡因的摄取量成正比，那么是不是说明，喝茶越多，骨钙越容易流失...

其他疾病2017-07-13

骨质疏松是一种系统性骨病，大多数患者为老年人，是因为随着年龄的增长是人身体内的器官老化，造成骨骼钙吸收减少，使骨骼变得脆弱，骨质疏松症不仅是需要有效的治疗并且还需要注意平时的护理，今天给大家讲讲骨质疏松的日常护理。骨质疏松的日常护理有：1、骨质疏松患者要多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。2、豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食...

骨质疏松2016-06-11

茶能养生，喝茶能增强抵抗力、促进消化，其中包括抗氧化、抗辐射、抗菌、抗肿瘤、抗衰老、降血脂、抗骨质疏松药理作用等等。茶叶具有抗骨质疏松的作用，那么是怎样发挥这样的作用的呢？骨质疏松的原因氧化应激。氧化应激增强，会导致老年男性和女性的骨密度（BMD）降低。氧化应激可促成骨细胞和骨细胞的凋亡。炎症。一些促炎症反应因子如抗TNF-а、IL-β和γ-IFN等会导致骨丢失，直接或间接使破骨细胞数量增加，抑制...

骨质疏松2016-06-15