哪些食物富含维生素C和维生素B12？【即问即答】
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富含维生素C的食物常见有鲜枣、猕猴桃、柚子、沙棘等；富含维生素B12的食物通常有动物肝脏、肾脏、肉类、蛋类、奶类等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.维生素C：鲜枣，其维生素C含量丰富，能增强免疫力。2.维生素C：猕猴桃，富含多种维生素，其中维生素C有助于抗氧化。3.维生素C：柚子，含有一定量的维生素C，对维持身体正常机能有益。4.维生素C：沙棘，维生素C含量颇...
1个回复 2024/8/1 13:36:24
维生素B12有何作用？【即问即答】
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维生素B12的主要食物来源：牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。维生素B12是由内脏中的细菌合成的，而且维生素B12存在于一切以动物为来源的食物中。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说，钙也是必要的元素。
5个回复 2024/12/25 11:14:03
出现哪些症状要吃维生素B12【资讯】
维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种，维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。缺乏维生素B12会导致一系列的身体症状。如果日常生活中发现有下面的表现的人群，需要及时补充维生素B12。1.恶性贫血（红血球不足）：恶性贫血的病因为胃黏膜萎缩，内因子缺乏，导致维生素B12吸收障碍。起病多隐匿，表现有乏力、头晕、活动后气短、心悸、面色苍白等。恶性贫血...
用药指南2014-08-10
b12的作用有哪些可防止恶性贫血【资讯】
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。b12的作用不少，维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。【b12的作用】已知B12...
营养元素介绍2014-06-09
身体有这4大“表现”，或是缺乏维生素B12，多吃3种食物补充【资讯】
维生素B12是人体所必需的营养素。很多成年人，特别是老年人会患有维生素B12缺乏症，因为随着年龄的增长，身体吸收维生素的能力降低。此外，素食者也更容易患维生素B12缺乏症。体内缺乏维生素B12的话，会导致一系列的症状。缺乏维生素B12会导致哪些症状？1、失眠晚上无法入睡，或者半夜醒来睡不着，都让人很烦恼。失眠或睡眠质量差，可能和维生素B12有关。体内维生素B12的含量会影响褪黑激素的分泌，而褪黑激...
泛健康文章2022-02-23
请问药店能买到含维生素B12的药膏叫什么？【即问即答】
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复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。
2个回复 2025/1/8 16:24:45
富含维生素B12的食物有哪些【即问即答】
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富含维生素B12的食物有动物肝脏、乳制品、肉类、蛋类、海鲜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.动物肝脏：如猪肝、牛肝，维生素B12含量丰富。2.乳制品：像牛奶、奶酪，是维生素B12的良好来源。3.肉类：猪肉、牛肉等，能提供一定量的维生素B12。4.蛋类：鸡蛋中的蛋黄，含有较多维生素B12。5.海鲜：例如鱼、虾、贝类，富含维生素B12。饮食多样化有助于...
2个回复 2024/8/16 19:36:38
B12能治什么病【资讯】
B12通常指维生素B12，可用于治疗视疲劳、维生素B12缺乏症、巨幼细胞性贫血等。1、眼疲劳：维生素B12属于营养神经的药物，可以营养眼部受损的神经，从而缓解眼疲劳症状。2、维生素B12缺乏症：主要是维生素B12摄入不足或吸收不良所引起的疾病，适当补充维生素B12，能有效补充体内所需。3、巨幼细胞性贫血：该疾病的发生与维生素B12和叶酸缺乏有关，也可使用该药物改善症状。此外，还可用于失眠症、神经炎...
精编文章2023-06-06
维生素B12注射液（维生素B12注射液）【药品大全】
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主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。
维生素B12主要功能有哪些有哪些不良反应【资讯】
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。维生素B1...
养生常识2014-06-29
甲钴胺和维生素B12有区别吗【资讯】
甲钴胺和维生素B12是有区别的。甲钴胺有片剂、胶囊剂，属于营养神经药物。维生素B12有片剂、注射剂、滴眼剂等，属于维生素类药。虽然甲钴胺也是维生素B12的类似物，但是在化学结构上和维生素B12具有一定的差异。而且维生素B12是人体中所需的一种含有金属元素的维生素，而甲钴胺是维生素B12在身体内活性的形式。而且甲钴胺属于内源性的维生素B12，和维生素B12相比，其在改善神经传导方面有着较好的作用，所...
精编文章2023-11-06
阴道念珠菌病是什么病？【即问即答】
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阴道念珠菌病是由念珠菌感染引起的常见妇科疾病，表现为瘙痒、白带异常等，病因包括菌群失调、免疫力下降、卫生习惯不良、滥用抗生素、糖尿病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.菌群失调：阴道菌群平衡被打破，念珠菌过度繁殖。2.免疫力下降：身体抵抗力弱，易受念珠菌侵袭。3.卫生习惯不良：不注意外阴清洁，增加感染机会。4.滥用抗生素：破坏阴道内正常菌群。5.糖尿病：血...
6个回复 2024/8/28 16:20:54
揭秘维生素B12的神奇之处【资讯】
今天我要和大家分享的是一种对我们的身体非常重要的维生素——维生素B12！维生素B12是一种水溶性维生素，对我们的身体健康非常重要。它可以帮助我们的身体制造红细胞，维持神经系统的正常功能，还可以促进新陈代谢，增强免疫力等等。那么，哪些食物中含有丰富的维生素B12呢？让我来告诉你吧！1、肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等肉类中都含有丰富的维生素B12。2、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类中也含有一定量的维生素...
健康笔记2024-03-20
维生素B12缺乏所致贫血应该怎么预防【资讯】
维生素B12存在于动物性食物中，其丰富的来源依次为动物内脏（肝、肾、心）、双壳贝（蛤蚶和牡蛎）、去脂奶粉、海产品（蟹、石鱼、鲑鱼、沙丁鱼）和蛋黄，其它有肉、龙虾、鳕鱼、比目鱼、金枪鱼、发酵奶酪、鲜奶制品、奶油及奶酪。人类肠道细菌提供的量也有限。食物中与蛋白质结合的维生素B12只有在胃液作用下才游离出来，与胃幽门部粘膜所分泌的一种糖蛋白（即“内因子”）相结合。胰蛋白酶和重碳酸盐促进维生素B12的吸收...
血液科2014-05-30
维生素b12的作用及功能【资讯】
维生素b12的作用及功能维生素B12的作用及功能很多，总结下来主要有以下几点：一、医疗方面1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的预防。3、用于补充因消耗性疾病，甲状腺机能亢进，妊娠，哺乳等造成的维生素B12需求增加。4、营养性和妊娠性贫血。5、广节裂头绦虫病贫血。6、肝障碍贫血。7、放射性引起的白细胞减少。8、神经疼，肌肉疼，关节疼。9、末...
食材档案2017-08-09
哪些食物富含维生素B12？【即问即答】
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富含维生素B12的食物主要有肉类、动物内脏、鱼类、禽类、贝壳类、蛋类等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肉类：如牛肉、猪肉、羊肉等，是维生素B12的良好来源。2.动物内脏：像肝脏、肾脏等，富含丰富的维生素B12。3.鱼类：例如三文鱼、鳕鱼等，含有较多的维生素B12。4.禽类：鸡肉、鸭肉等也能提供一定量的维生素B12。5.贝壳类：如牡蛎、贻贝等，维生素B12含...
1个回复 2024/8/1 11:59:00
老年人要适当补充维生素B12【资讯】
维生素B12又叫钴胺素，是唯一一种需要肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。年龄的不断增长会影响人体的消化和吸收功能，即使膳食中来源充足，也会引起维生素B12缺乏。所以老年人要适当补充维生素B12。有数据显示，10%～30%的老年人对维生素B12吸收不良，这可能是因为有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上没有维生素B12。同时有些老年人胃酸过少，影响了维生素B12的吸收。老年人缺乏缺乏维...
用药指南2014-08-10
哪些食物富含较多的维生素B12？【即问即答】
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富含维生素B12的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、乳制品、海鲜等。 1.动物肝脏：如猪肝、牛肝等，是维生素B12的良好来源。肝脏中的维生素B12含量相对较高，且容易被人体吸收。 2.肉类：像牛肉、羊肉、猪肉等，都含有一定量的维生素B12。其中，瘦肉部分的维生素B12含量较为丰富。 3.蛋类：鸡蛋是常见的蛋类食品，蛋黄中含有维生素B12。适量食用鸡蛋，可以补充人体所需的维生素B12。 4.乳制品：牛奶、...
1个回复 2024/12/10 15:49:58
多吃深色蔬菜能补充维生素B12吗？【资讯】
维生素B12又叫钴胺素是一种人体必需的营养元素，主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。缺乏维生素B12会产生不少危害，有人说，多吃深色蔬菜就能补充维生素B12，这是真的吗？缺乏维生素B12有什么危害？维生素B12一般被称为造血维生素，具有肌肤再生的优越效果，细胞再生与造血都少不了它，是促进人体新陈代谢的重要成分。维生素B12缺乏所导致的贫血症状主要表现为：消化不良、...
营养饮食2016-12-22
注意，身体出现这9种异常，说明你患上维生素B12缺乏症了【资讯】
维生素B12是制造红细胞所必需的，并且对于神经细胞的健康和遗传物质的形成也很重要。维生素B12缺乏症的最初症状包括头晕和疲劳。如果不及时治疗，维生素B12缺乏症会导致贫血恶化，神经系统受损和其他健康问题。维生素B12缺乏的话会有哪些表现？1、手脚刺痛维生素B12缺乏症的另一个预警信号是手脚刺痛，类似于针刺的感觉。像大多数维生素B12缺乏症的症状一样，这是红细胞中氧气过少的结果。2、皮肤苍白维生素B...
泛健康文章2022-03-02
维生素B12是否就是维生素B2【即问即答】
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维生素B12不是维生素B2，它们在功效、适用病症等方面均有差异。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.化学结构不同：维生素B12含有钴元素，维生素B2结构不同。2.功效各异：维生素B12主要用于巨幼红细胞性贫血等，维生素B2用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎等。3.适用病症：维生素B12对神经系统也有重要作用，维生素B2常用于多种皮肤黏膜炎症。4.不良反...
2个回复 2024/7/30 16:54:19
哪些食物富含维生素B12？【即问即答】
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富含维生素B12的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、乳制品、海鲜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.动物肝脏：如猪肝、牛肝等，是维生素B12的良好来源。2.肉类：像牛肉、羊肉、猪肉等，含有一定量的维生素B12。3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物中也富含维生素B12。4.乳制品：牛奶、奶酪等乳制品可为人体提供维生素B12。5.海鲜：例如鱼、虾、贝类等，富含丰富的维生...
1个回复 2024/8/19 16:21:06
维生素B12吸收不良【即问即答】
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你好：维生素B12吸收不良会出现饮食结构不良或者胃肠道疾病等由于各种因素导致维生素B12吸收不良以致维生素B12缺乏的症状合理营养、平衡膳食平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物
2个回复 2017/7/11 21:52:18
维生素B12178.3 偏低一点问题大吗【即问即答】
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维生素b12参与制造骨髓红细胞，维生素b12偏低可能会引起贫血的症状。建议进一步做一下血常规和血红蛋白测定，如果检查没有贫血症状是不用担心的，注意定期复查即可。如果有红细胞和血红蛋白降低就说明存在贫血，需要肌注维生素B12来补充，平时多吃蔬菜水果类食物。
2个回复 2021/1/26 16:12:39
维生素B12注射液【药品大全】
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主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。
维生素B12注射液【药品大全】
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主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。
甲钴胺片是维生素B12吗【资讯】
维生素B12属于大类药物，甲钴胺片属于维生素B12的一种。维生素B12有注射剂、片剂、滴眼液等剂型，属于较为常见的维生素类药物，可用于治疗红细胞性贫血、亚急性联合变性神经系统病变等。甲钴胺片属于辅酶药，可用于治疗周围神经病变。维生素B12有甲钴胺、氰钴胺、腺苷钴胺、羟钴胺四种成分，而甲钴胺只属于其中的一种成分。甲钴胺片属于维生素B12类的药物，但其不完全等同于维生素B12，其是维生素B12的类似物...
精编文章2023-11-06
怎么预防维生素B12吸收不良？【即问即答】
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注意多休息多运动维生素B12的主要食物来源：膳食中的维生素B12来源于物食品主要食物来源为肉类、动物内脏、贝壳类及蛋类乳及乳制品中含量较少植物性食品中基本不含维生素B12平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物
3个回复 2024/1/31 20:43:20
维生素B12注射液【药品大全】
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主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。
怀孕4个月贫血能吃维生素B12吗？【即问即答】
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怀孕4个月出现贫血，是否能吃维生素B12不能一概而论。这取决于贫血的类型、严重程度以及孕妇的个体情况等。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 1.贫血类型：如果是缺铁性贫血，主要应补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，一般不需要维生素B12。 2.巨幼细胞贫血：若是因缺乏叶酸和（或）维生素B12导致的巨幼细胞贫血，可能需要补充维生素B12。 3.个体差异：孕妇的身体状况不同，对药...
1个回复 2024/10/30 13:59:52
