前不久，我亲戚因为长期工作压力大，生活作息不规律，导致经常感到疲惫不堪。在尝试了各种方法后，他偶然间发现了绞股蓝这个中药材。没想到，在坚持使用一段时间后，他的身体状况明显好转，精神也焕发起来。现在，我就把绞股蓝的知识分享给大家，让我们一起探索它的奥秘吧！那么，绞股蓝到底有哪些功效？1.提神醒脑：绞股蓝中的有效成分能够刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和专注力。2....

健康笔记2024-03-08

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲绞股蓝，又称为“七叶胆”、“五叶参”，是一味药食两用的中药，历史悠久，早在明代的《救荒本草》中已有记载。绞股蓝还有“南方人参”之称，民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之说。中医认为，绞股蓝味苦、微甘，性凉，具有清热、补虚、解毒的功效。常常用于体虚乏力、虚劳失精、高脂血症、病毒性肝炎等的治疗。现代药理研究发现绞股蓝含有130多种皂苷，其中83种与人参皂甙相似。此外，...

药膳食疗2015-10-14

绞股蓝是应用非常广泛的一味中药，生活中经常看到有人用绞股蓝泡水喝，以达到养生保健功效。但是绞股蓝的功效有哪些，又有哪些食用禁忌呢？绞股蓝的功效绞股蓝，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热解毒，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与人参的功效相提并论，可见绞股蓝的作用绝非一般。用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪...

药膳食疗2016-06-13

绞股蓝能归肺经、肾经和脾经，具有化痰止咳和益气健脾效果，而且能清热解毒，能辅助治疗肝细胞减少症、气虚乏力以及病毒性肝炎，不妨来了解一下喝绞股蓝泡水有哪些好处吧。绞股蓝泡水喝有哪些好处？1、能预防血栓坚持喝绞股蓝泡水能稀释血液，降低血液粘稠度。同时能提高血液中血小板活性，抗血小板凝聚，防止血栓生成。另外也能营养心肌，提高心肌抗缺氧能力，降低患上血栓几率。2、能提高睡眠质量绞股蓝中含有大量的营养成分，...

药膳食疗2020-01-04

绞股蓝苦瓜茶的泡法材料：绞股蓝6克，苦瓜片3克。泡法：1、首先是将水煮沸，然后将绞股蓝和苦瓜一起放入一个干净的杯中。2、然后将烧好的沸水倒入杯中，盖上盖子闷泡约为8分钟的样子然后便可饮用了。绞股蓝苦瓜茶的功效1、绞股蓝：具有治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。还具有保肝解毒、降血压、降血脂血糖等功效。2、苦瓜：苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素...

食材档案2017-07-14

绞股蓝属于一种珍贵的中草药，养生效果是非常好的又被称为长寿药草，受到了很多人的青睐，我们可以使用绞股蓝泡茶，具有清热解毒、止咳祛痰的功效，特别适合于胃炎、肠胃炎、传染性肝炎、慢性支气管炎患者。绞股蓝泡茶的好处有哪些？1、清热补虚绞股蓝属于一种性凉的中药材，具有清热的功效，同时也可以提高身体的免疫力，能够帮助人体恢复机能，具有一定的补虚功效。2、可以降三高绞股蓝可以抑制脂肪细胞在身体里面沉积，同时也...

药膳食疗2018-09-13

【绞股蓝的功效与作用】药用价值绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。性味：味苦；微甘；性凉。归经：归肺；脾；肾经。功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。...

中药大全2015-07-26

①初次应少量饮用初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。②泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成分充分浸出，又能保持茶色和良好口感。③不要把头茶倒掉绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，常饮有益健...

中医养生2017-10-17

对绞股蓝泡水喝的功效也是有着很多方面，所以对它选择前，一定要进行全面了解，这样避免使用过程中有副作用产生副，对人体健康造成一定损害，这些也是需要注意的。绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。长期喝对人体没有副作用，可以防治多种疾病，提高人体免疫...

营养搭配2017-11-07

枸杞绞股蓝泡水喝一般能辅助降血糖。若血糖持续升高或多食、多饮、多尿等症状加重，应及时去医院进行血糖检查、CT检查等，积极配合医生治疗。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，药性甘，平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞中含粗蛋白、胡萝卜素、烟酸、β-谷甾醇等成分，能帮助修复受损的胰岛β细胞，促进其再生。绞股蓝为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草，性味苦、微甘，性凉，归肺经、脾经、肾经，...

精编文章2024-08-27

绞股蓝茶，作为一种能够有效清热解毒的植物茶，多年来一直受到了许许多多人们的喜爱，尤其是对于一些经常失眠、便秘的人们来说，绞股蓝茶的出现，更是给他们带来了极大的帮助。被称为“不老长寿药草”，“名贵中药材”之首位。而对于有一些人来说，还不知道绞股蓝茶是什么，现在就一起了解绞股蓝茶的功效与作用。绞股蓝茶的功效与作用：对于患有偏头疼的人来说，常期饮用绞股蓝茶能够给人体的脑部引入一种清新的能量，有效果的治疗...

养生2015-11-16

月经期间通常能喝绞股蓝，但应在医生指导下饮用。绞股蓝是一味补虚药，为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草。如果用药后出现不良反应，尽快去医院进行尿常规检查、血常规检查等，积极配合医生治疗。绞股蓝性味苦、微甘，性凉，归肺经、脾经、肾经，其中含有绞股蓝皂甙、黄酮、糖类等营养物质，具有益气健脾、化痰止咳、养心安神的功效。严格遵循医嘱适量喝绞股蓝一般不会影响正常的月经周期和月经量，反而能缓解心悸失眠、咳嗽气喘、...

精编文章2024-11-08

绞股蓝茶，这款源自中国的传统草药茶饮，已经赢得了全球众多茶友的喜爱。这种茶叶的主要成分是绞股蓝，一种在中医中被广泛使用的草药。绞股蓝茶不仅口感醇厚，而且具有许多健康益处，这使得它在全球范围内都受到了广泛的欢迎。以下是绞股蓝茶的一些主要功效和作用：1、清热解毒绞股蓝茶中的黄酮类化合物具有很强的清热解毒作用。这些化合物可以帮助身体排除毒素，从而缓解感冒、咳嗽等症状。此外，它们还可以减轻发热和喉咙痛等感...

中医养生2023-10-13

绞股蓝胶囊一般是指绞股蓝总苷胶囊，由于每个人的身体情况不同，因此其降血脂的效果也不能一概而论。绞股蓝总苷胶囊可以起到一定的降血脂作用，但是并不能完全替代降血脂药物，建议在医生的指导下服用，以免给身体造成不良的影响。绞股蓝总苷胶囊的主要成份是绞股蓝总甙，可以起到益气养阴、养心安神、清肺化痰、益肾固精等功效，对气虚、阴虚引起的神疲乏力、口干等症状有很好的疗效，对喘息、咳嗽、痰稠色黄、心脾两虚引起的心烦...

精编文章2023-02-07

灵芝绞股蓝具有多种功效，如增强免疫力、调节血脂、降血糖、保护心血管、抗肿瘤等。1.增强免疫力：灵芝绞股蓝中的有效成分可以激活人体的免疫系统，提高机体的抵抗力，减少疾病的发生。例如，灵芝中的多糖类物质能够促进免疫细胞的增殖和活性，增强免疫细胞对病原体的识别和清除能力。2.调节血脂：能降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。绞股蓝中的皂苷成分具有抑制脂肪吸收和合成的作用。...

养生2025-02-28

1、降血脂绞股蓝具有显著降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。2、调血压防治血栓绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能...

营养搭配2017-11-03

绞股蓝茶，又被称为“蓝色妖姬”，是一种具有独特药用价值的中草药茶饮。它以绞股蓝（Gynostemmapentaphyllum）为原料，经过精心炮制和发酵而成。绞股蓝茶不仅口感醇厚、香气宜人，而且具有多种对人体有益的功效与作用，被誉为“天然的保健品”。1、抗氧化：绞股蓝茶富含多种天然抗氧化物质，如黄酮类化合物、多酚类化合物等。这些抗氧化物质能够有效清除体内的自由基，延缓衰老过程，增强免疫力。长期饮用...

养生2023-10-13