凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛甚至全身不适，以致影响工作及生活，称为痛经。那么痛经能吃香蕉吗？据相关专家指出，香蕉中含有较多的B族维生素，痛经女性不妨多吃一些。妇女在经期前后或经期出现小腹及腰骶部疼痛，称痛经。一般多好发于青年妇女或青春期少女。是妇科常见病之一，严重者甚至可以影响到工作和生活。原来痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。1、原发性痛经没有器质性病变，与植物神经功能紊乱及...

痛经2016-11-14

大家都想治好痛经，中医说痛则不通，不通则痛，饮食疗法就是一种很好的方法。那么，经期痛经可以吃香蕉吗？痛经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动（生气）、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。痛经的朋友平时应该进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸...

痛经2016-11-18

女人真是强大，每个月都有几天流血，但对于痛经患者来说这就是一种痛苦。那么，来月经痛经能吃香蕉吗？痛经或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期时都有轻度不适，痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的，并且发生在大多数月经周期时，痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可...

痛经2016-11-11

痛经是指女性在经期及其前后，出现的小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷，冷汗淋漓、甚至昏厥，给工作及生活带来严重的影响。那么，吃香蕉对痛经有治疗效果吗？痛经患者可以补充富含维生素E的食物，维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们应适当多吃些这类食物。吃香蕉对痛经有治疗效果，香...

痛经2016-11-21

经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些...

营养食材2017-03-24

香蕉是人们常吃的水果之一，香蕉的功效与作用有很多，对女性来说香蕉还有美容作用，那么女性月经期间能吃香蕉吗？月经期间可以吃香蕉吗在生理期前是可以吃香蕉的，因为在香蕉里面富含维生素B6，这种成分的存在可以稳定人的不安情绪，女性在经期经常会感到情绪不稳定，所以吃一些香蕉有助于调节心情。另外香蕉里有很多微量元素，女性在月经期会失血，体内的微量元素会缺失，吃一点香蕉可以补充能量。但是香蕉是寒性的，容易伤阳气...

女性营养2017-11-20

经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些...

营养食材2017-03-27

经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸...

营养食材2017-03-24

月经期间能吃香蕉吗？女性朋友在月经期特别需要注意自己的饮食，那么月经期间是不是可以吃一些水果呢，例如香蕉到底适不适合在月经期食用呢，我们知道香蕉这种水果的营养非常丰富，香蕉里面含有人体需要的维生素和微量元素。香蕉的营养价值1、含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3、缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4、含血管紧张素转化酶抑制物...

营养食材2017-03-29

月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的！更有好处的是喝蛋酒（米酒里面加鸡蛋），真的是很好！那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。月经期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的...

营养食材2017-03-24

月经期能吃香蕉吗？月经期能吃香蕉吗？部分女性可以适量吃，部分女性不能吃。妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。但那些身体虚寒的女性就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减...

营养食材2017-03-24

月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的！更有好处的是喝蛋酒（米酒里面加鸡蛋），真的是很好！那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。月经期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的...

营养食材2017-03-24

女性于每次月经数小时后，最容易出现痛经的现象，而且痛经常常是呈一阵一阵地间歇性。那么，吃香蕉能减轻痛经吗？香蕉是我们都很熟悉的一种水果，几乎含有所有的维生素和矿物质，是大家都比较喜欢的一种水果。香蕉中含有对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够帮助睡眠，稳定情绪，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含有丰富的钾、镁和B族维生素比其它任何水果都多，痛经的女性...

痛经2016-11-16

出现痛经情况的患者，他们体内的前列腺素含量是远远高于无痛经的女性，可以看出前列腺素影响着痛经。那么，吃香蕉可以有效地治痛经吗？造成痛经的原因有很多，根据病因不同，痛经的症状表现也是会有所差异。很多女性都出现过痛经的情况，如果女性长期出现痛经就需要引起重视，要及时到医院进行检查、治疗，因为长期出现痛经很可能是生殖器官出现盆腔炎、子宫内膜异位症等病变。很多女性患者面对痛经无从下手，不知道该怎样治疗，那...

痛经2016-11-23

女性痛经已经成为一种很常见的事情，事实上，有50%的女性每个月都会有痛经发生。其实在痛经的背后还隐含着不为人知的秘密，女人痛经背后暗藏妇科病，这很有可能是疾病的信号哦！痛经可以吃香蕉吗？能吃水果吗？痛经是以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经疾病。在日常生活中女性一定要注意饮食，以免痛经加剧。月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女...

痛经2016-11-08

多吃香蕉就可以治疗痛经多吃香蕉就可以治疗痛经，那是因为香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。女性痛经是很难受的。多吃香蕉，补充维生素B6的同时，还可以减轻女人腹痛。不妨可以试试看。很多时候，医生们都建议，痛经的女人最好不要吃药。因此，多吃香蕉就可以治疗痛经，这样的方法不妨可以试试。当然，治疗痛经，也还有一些其他的方...

痛经2016-11-10

月经期间能吃香蕉吗？女性朋友在月经期特别需要注意自己的饮食，那么月经期间是不是可以吃一些水果呢，例如香蕉到底适不适合在月经期食用呢，我们知道香蕉这种水果的营养非常丰富，香蕉里面含有人体需要的维生素和微量元素，下文一起看看月经期间能不能吃香蕉。香蕉的营养价值1、含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3、缓和胃酸的刺激，保护胃...

营养食材2017-03-24

我们都知道，月经期间的饮食是需要特别注意的，因此许多女性在月经期间总是格外谨慎，生怕自己吃了什么不该吃的东西。但是食物种类那么多，哪一些食物是不能吃的呢？经常有女性朋友在问，经期能吃香蕉吗？下面，就让我们一起来了解一下吧。咨询：经期能吃香蕉吗？妇科专家指出，由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。吃香蕉的维生素B6可以除去女性的不安情绪。香蕉味...

营养饮食2014-06-23

香蕉是一种很好的疏通肠道的水果，也有很好的药用价值，许多痛经女性也有食用香蕉的习惯。那么，痛经吃香蕉有用吗，效果怎么样？痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。多吃香蕉可以治疗痛经，因为香蕉中含有丰富的维...

痛经2016-11-16