月经期间排污血可通过饮食调理，如食用红豆类、猪血、蛋白质丰富食物、蔬菜水果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.红豆类：红豆粥、红豆汤，能促进血液循环。2.猪血：富含铁元素，帮助排污血。3.蛋白质类：鸡肉、鸡蛋、鲜鱼等，增强体质。4.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、菠菜等。5.海带：含碘等营养，利于代谢。合理饮食有助于月经期间的身体调理，但饮食只是...

4个回复 2024/9/6 18:04:49

经期吃可以通过多吃一些红豆薏米、玫瑰花茶，山楂桂枝红糖饮等排毒排污血。经期出现排不干净，需要通过饮食上多吃一些富含微量元素和维生素的食物，能够活血化瘀，还可以缓解出现的经期排泄不通的现象，可以通过使用药物的方法进行干预治疗，能够使淤血快速的排出。日常生活中要注意在家休息，避免做剧烈运动。

1个回复 2023/2/22 11:53:38

经期想促进经血的排出，可以服用一些活血化瘀或促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，还可以喝红糖水，也有利于经血的排出。在经期，如果有腹部受凉、吃生冷刺激性的食物等情况时，有可能会引起经血不畅的情况，这时候可以服用一些活血化瘀的药物，还要注意腹部保暖。

1个回复 2021/12/10 3:15:04

你好，山楂桂枝红糖饮：山楂15克，桂枝10克，红糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。

5个回复 2017/7/7 8:56:06

经期如果有大量淤血排不出来，可以在医生指导下服用一些活血化瘀的药物来调理，如益母草膏或者益母草颗粒，有助于促进经血顺畅的排出。饮食上可以多吃一些温性的食物，喝一些温热的红糖水。并且每天要用温水泡脚，注意腹部以及足底的保暖，避免进食辛辣刺激性生冷食物。

1个回复 2021/5/26 10:44:48

经期能够排污血的方法有：第一是可以吃一些温性的药物或者食物，最常见的二九四属于干桂圆或者枸杞子等都是可以的，也是可以适当的做好保暖工作；第二是需要注意自身的吃一些补气活血类药物，最常见的就是阿胶和大枣等，但注意禁忌辛辣食物的摄入，清淡饮食。

1个回复 2020/11/9 14:30:03

在月经期间可以服用益母草颗粒等药物来促进经血的排出。在来月经期间，如果月经来的很正常，不需要用药来促进经血排出，如果有经血不畅等情况，可以服用活血化瘀类的药物来促进经血排出，经期受凉、饮食不当等可能会影响到经血的排出，要注意经期的休息和保暖。

1个回复 2021/3/30 12:41:43

经期如果有淤血排不出来，出现月经量减少、痛经等情况，可以在医生指导下服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒或者益母草膏等，有助于排污血，促进经血顺畅的排出，从而缓解不适。在饮食上可以喝一些温热的红糖水或者其他一些温性的食物，都有利于排污血，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。

1个回复 2021/4/27 11:00:54

在月经期间最好是在医生的指导下服用活血化瘀的药物来进行调理。比如益母草颗粒，这样可以促进子宫收缩，排出体内的污血中石。可以喝红糖生姜水，红糖生姜水，具有驱寒保暖，补血补气并且促进血液循环的作用，促使污血的流出，同时要多注意休息，不要做剧烈的运动。

1个回复 2021/3/30 15:25:15

在月经期间适量饮用红糖水、红糖姜水、益母草颗粒等，有助于宫腔内淤血更好的排除。平时所说的污血也就是宫腔内的淤血，要想促进宫腔内淤血的排出，在月经来潮期间适量的饮用具有活血化瘀功效的饮品，比如红糖水、红糖姜水、益母草颗粒等，能够促进宫腔内淤血更好的排出。

1个回复 2021/4/13 15:10:15

普通的食物，并没有促进月经期淤血排出的这种效果。而且，月经期宫腔内血液的排出，是在子宫平滑肌的收缩作用下，产生的一种自然现象，一般不需要进行特殊的干预。在月经期的时候不要吃寒凉性质的食物，以免影响子宫的正常收缩。不要长期久坐，可以适量的活动身体，有助于排淤血。

1个回复 2021/3/30 13:12:59

月经量少需要根据发生原因进行分析。如果患者是由于生活压力过大以及生活作息不规律，而引起月经量少，可以通过食用红枣、花生、牛奶、红糖、桂圆、黑豆等补血益气的食物调理，同时也需要保证充足的睡眠和良好的情绪状态。如果是因为卵巢早衰等疾病而引起，就需要去医院完善相关检查，并在医生的指导下选择合适的药物治疗。

1个回复 2022/4/12 13:26:01

在月经期间，如果血流不畅，出现腹痛症状你是可以喝益母草颗粒治疗的。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

在月经期间，如果血流不畅，出现腹痛症状你是可以喝益母草颗粒治疗的。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

经期食用赤小豆能否排污血，受其营养成分、活血作用、个体差异、饮食搭配、经期状况等影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：赤小豆富含蛋白质、维生素等，有益健康。2.活血作用：能促进血液循环，利于经血排出。3.个体差异：不同女性身体对其反应不同。4.饮食搭配：搭配其他营养食物，效果更佳。5.经期状况：若经期本身正常，作用可能不明显。总之，经期适量食用赤...

1个回复 2024/8/19 17:04:21

月经期间可通过饮食促进经血排出，如温热食物、高纤维食物、活血化瘀食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.温热食物：红糖水、生姜水等，能温暖子宫，促进血液循环。2.高纤维食物：蔬菜如芹菜、水果如香蕉，有助于肠道蠕动，利于排毒。3.活血化瘀食物：山楂、玫瑰花茶，可改善经血凝滞。4.含铁丰富食物：动物肝脏、瘦肉，补充经期流失的铁元素。5.蛋白质丰富食物：鸡...

1个回复 2024/8/22 9:59:47

0个回复 2019/7/25 18:16:27

月经期间可以适当的喝些红糖姜片水，有助于机体的代谢功能，还能增强身体的血液循环，帮助月经血更顺畅的排出。也可以多吃红豆，红豆具有很高的微量元素，容易被身体吸收，要增强机体的排泄功能，帮助身体更好的排出污血。还可以适当的喝些柠檬蜂蜜水，具有很好的排毒、清热的作用。

1个回复 2021/3/30 13:37:00

月经期间可通过合理饮食促进体内毒素和污血排出，但如有严重不适需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.多吃温热食物：如红糖水、红枣汤等，能温暖子宫，促进血液循环。2.补充高纤维食物：像蔬菜、水果、全谷物等，增加肠道蠕动，利于排毒。3.摄入蛋白质丰富的食物：例如瘦肉、鱼类、豆类，帮助身体修复和代谢。4.食用活血化瘀的食物：如山楂、桃仁等，但需适量，避免过量引...

1个回复 2024/8/8 10:12:58

月经期间如果有污血淤血排不出来，出现痛经、月经量少、经血颜色发黑等，可以在医生指导下服用活血化瘀的药物，有助于排淤血。平时也可以喝一些温热的红糖水，吃一些温性的食物，如榴莲、樱桃等，注意经期的保暖，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，以免影响污血的排出。

1个回复 2021/4/27 10:39:52