动脑太多？7种补脑食物【资讯】
现代人经常动脑，脑力劳动强度太大，动脑太多，人更容易累。这时候就需要一些补脑食物了，给大脑补充能量，以便更好地动脑。1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。2、核桃它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。4、动物...
营养饮食2014-06-28
孩子不爱动脑怎么办【资讯】
推荐阅读：警惕！宝宝的睡姿暗藏8种疾病信号 孩子们还必须会自己动脑、动手，通过亲身实践去认识社会，思考人生，体验劳动的艰辛、创造的欢乐和成功的喜悦。 “动脑筋”是孩子认识世界的根本途径之一。在许多独生子女家庭中，孩子的双手只用来做功课和玩电子游戏机，其他事情一概靠大人。习惯于饭来张口、衣来伸手的孩子不仅双手闲置，灵气也丧失殆尽。笨手笨脚、懒散怠惰，当然也就谈不上伶俐了。孩子不爱动脑筋，父母...
智力2010-11-23
中学生记忆力减退怎么办【即问即答】
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您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
2个回复 2017/7/6 21:13:30
长期不动脑有危害吗？【即问即答】
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肯定是有害的
4个回复 2017/7/10 11:56:37
注意：动脑的运动才是有效的【资讯】
认为自己天生喝水都会胖，并决定屈服于命运的你，听着：英国首屈一指的健身教练JonathanGoodair表示：无论什么年龄什么身材的人都可以获得修长均匀的体态。 推荐阅读：美容功效显著的瑜伽7式 你是否也有如下经验：强迫自己在跑步机上无聊地跑了一整年，希望借此战胜那些顽固不化的肥肉，最终，你那梨形的身材依然没有任何变化。JonathanGoodair将大众经常遇到这类烦恼称之为“犯错的典型...
户外2012-02-17
压力大时一动脑就晕的原因有哪些【即问即答】
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压力大时一动脑就晕，可能由以下因素引起，包括精神心理因素、脑血管问题、颈椎病变、贫血、耳部疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.精神心理因素：长期压力大可能导致焦虑、抑郁等情绪障碍，影响神经系统功能，引起头晕。常见的如广泛性焦虑障碍、抑郁症等。 2.脑血管问题：脑部血管狭窄、痉挛或硬化，影响脑部供血，动脑时易出现头晕。如脑动脉硬化、脑血管痉挛等。 3...
1个回复 2024/12/4 19:19:02
多动脑好不好，为什么为什么为什么为什么为【即问即答】
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如果脑子好用，就不用多动的。如果不是很聪明的，建议多动脑，会想得全面的，有利于智力开发的。
2个回复 2017/7/10 13:22:55
小肚子怎么减掉【即问即答】
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减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣）。蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。多动脑、多运动也非常重要，多动...
1个回复 2023/2/14 16:53:57
小肚子怎么减掉【即问即答】
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减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣）。蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。多动脑、多运动也非常重要，多动脑可...
1个回复 2021/12/10 8:06:35
记忆里差昨天做;今天就忘？【即问即答】
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你好因为脑子不是肌肉，但是多动脑筋肯定对脑子有好处。所以经常下棋，打桥牌，填字猜謎要比终日闲聊有益。
3个回复 2017/7/7 7:28:07
小孩有意无意摔头（晃动脑袋）是什么原因【即问即答】
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可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。
2个回复 2017/7/5 21:49:22
小孩反映迟钝。【即问即答】
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你好,1.应激,刺激,让一切可以联想的事情在周围找找看.2,凡事他,她自己动手,脑力劳动和体力劳动结合.3.联想外,可以有图形,故事,形象记忆.记忆不光光是动脑子,动脑子的前提,是脑中有内容.空用脑子,不可能.还有扩大他的视野,增多与人的交流,不是闭门造车.4.不动脑子,一种是没有任何的学习动力,或是不喜欢学习没有人天生喜欢.需要医道.引导.比如说真的有多动的嫌疑需要和相关的医生,交流,有的孩子就...
2个回复 2024/1/31 20:35:23
我是普通的上班族平时记忆力还算不错身体一...【即问即答】
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你好你的情况是属于一过性全面性遗忘症平时要注意饮食作息有规律保持心情愉快经常锻炼勤动手动脑多参加社会活动等。预防为主TGA为良性病程一般情况较轻者无需特殊治疗。
2个回复 2017/7/8 2:23:51
最近我发现身边有些人老是说到他们的脑子没【即问即答】
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原因有很多,你自己检查一下.你是否平时疏于动脑，大脑要想聪明，要经常动脑，就像车轴，如果经常不转，就会生锈一样。最近是否心情不好？情绪不佳，精神无法集中，也会造成反应迟钝。最近身体状况是否出了问题，生病的时候，或者劳累过度的时候，脑部会出现供血供氧不足，也会造成反应迟钝。
2个回复 2017/7/6 4:24:43
一过性全面性遗忘怎样预防？【即问即答】
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你好，你的情况是属于一过性全面性遗忘症，平时要注意饮食作息有规律，保持心情愉快，经常锻炼，勤动手动脑，多参加社会活动等。预防为主，TGA为良性病程，一般情况较轻者无需特殊治疗。
2个回复 2017/7/5 18:54:22
面对孩子的恶作剧你该怎么办？【资讯】
一个星期天，宝宝的妈妈有事要去同事家。宝宝缠着要一同去。妈妈因为路远而把宝宝留在家里。回来后，家里却不见了宝宝。妈妈屋里屋外、楼上楼下地边喊边找，惊动了邻居的爷爷奶奶，大伙一起找呀、喊呀，可就是不见宝宝的踪影。而当妈妈心急如焚，精疲力尽时，宝宝却若无其事地从大衣橱里走了出来，看着大伙哈哈大笑。 宝宝的这种行为就是典型的恶作剧，诸如此类的还有把水倒在火炉里浇灭炉火；故意把大人关在门外而不开门等...
早教2011-06-20
防脑萎缩要鼓励老人多读书【资讯】
脑萎缩本身跟个人基因是有关系的。俗语说“用进废退”。用脑多，经常活动的人更不容易得脑萎缩，所以说一些经常脑力劳动的人群相比一些不是经常动脑子的人脑子衰老速度要慢。人脑子衰老的快和慢也跟自己基因和新陈代谢等有关系的。除此之外，脑萎缩也跟基础病有关系。比如有高血压、糖尿病和冠心病的人，这些本身对脑子发育有影响的病。还有，如果曾经受过伤，得过脑炎的，受过脑外伤。有过缺氧，溺水的人，也容易得脑萎缩。因此脑...
疾病百科2014-02-19
多动脑子能预防老年痴呆吗？辽宁内科咨询哪...【即问即答】
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您好根据您的描述存在上述老年人的问题应该来说多动脑子对预防老年性脑改变是有积极的作用的可以适当选择调节一般可以选择脑力劳动的方式如下象棋看书看报纸等适当的脑力劳动是能预防老年痴呆的平时保持良好的心态很重要
4个回复 2017/7/7 3:15:48
我是个学生，没法锻炼减肥，能给我推荐一个...【即问即答】
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饮食清淡，少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，少熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无。平常饭后不要立即就坐。
5个回复 2017/7/6 7:31:12
老人记忆力减退怎么预防？【即问即答】
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预防脑萎缩主要是要多用脑，多和人交流，做一些力所能及的日常生活家务，保持心情愉快。可以参加一个老年大学班，她有了自己的爱好，就会好一点。
3个回复 2021/9/7 20:29:35
脑萎缩问题【即问即答】
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积极营养神经药物应用，如脑蛋白或脑组织液等静点平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
5个回复 2017/7/5 22:52:33
6种不用动脑也不用动身体的减肥方法【资讯】
洗澡减肥作用轻轻搓掉多余脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪，真是一举多得！先浸泡，然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度，以免损伤皮肤。洗澡减肥正确方法腹部搓擦：用沐浴棉在腹部从下往上搓擦，次数越多越有效。腹部搓擦：在腹部旋转地自下往上搓擦，两手轮流交换做5次。要挺胸，背脊伸直。臀部搓擦：以立正的姿势，从腿部往上经臀部至腰部，搓擦5、6次。腿部搓擦：双腿张开，上身向前弯曲，从脚趾经脚踝、小...
减肥2017-04-17
手足徐动脑瘫会遗传吗？【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 15:01:19
睡觉时间过长且醒后仍困是病吗？怎么处理？【即问即答】
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人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果.当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉.人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制.抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作.生活节奏要规律要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯.多运动...
5个回复 2025/2/12 10:04:33
白天经常打瞌睡是什么引起的【即问即答】
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经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
5个回复 2017/7/6 0:48:06
12种方法让宝宝大脑活跃起来【资讯】
怎样才能让孩子的大脑动起来呢？要知道，从小多动脑是可以让宝宝越来越聪明的哦。那么，家长怎样让孩子的大脑动起来呢？今天，小编就来教你几招吧。只要通过简单的方法就能帮孩子的大脑动起来啦。让孩子的大脑动起来的方案培养孩子动脑筋的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子若对某件事有浓厚的兴趣，就会集中思想和注意力，就会想方设法克服种种困难来达到自己的目的。怎样培养孩子动脑筋的兴趣呢？父母是孩子的启蒙老师，对孩子的...
智力发展2014-09-08
怎样可以预防记忆力减退？【即问即答】
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预防记忆力减退可以在平时的生活当中经常动脑，也可以通过饮食调理。 随着年龄的增长记忆力，可能会出现减退的现象，这是一种正常的现象，可以在平时的生活当中经常动脑，比如读书、计算数学题思考问题等。如果有一些脑血管疾病或者脑神经疾病，应该尽早的治疗，延缓病情的发展，控制症状。
1个回复 2023/7/17 15:25:29
早期老年痴呆症吃什么药能治好?【即问即答】
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你好,老年痴呆患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶,子女,穿衣,吃饭,大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼建议：天麻治疗老年痴呆症方配方：取天麻10克,猪脑1个,粳米250克.配制方法：1,天麻切成碎末.2,粳米淘洗干净,与天麻碎末和猪脑同时入锅,加水煮粥,以脑熟为度.食用方法：每日晨起服用1次,连服2～7天.可经常服用.
5个回复 2024/1/31 18:51:18
长期服用兴奋剂后智力下降反应迟钝怎么办【即问即答】
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你的情况是由于服用兴奋剂以后导致大脑的发育延迟导致现在的情况的。希望不要灰心丧气，只要坚持动脑多吃对大脑有营养的食物比如核桃和羊脑等长时间坚持用脑就会逐渐好转的，毕竟年龄还年轻是有可能恢复到正常的，需要很长时间的坚持的多动脑。
2个回复 2025/1/9 15:25:51
