痛经是妇科常见病和多发病，经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，痛经的女人伤不起，月经前吃什么防止痛经？可以介绍些方法吗？痛经的原因主要有，子宫内膜分泌前列腺素，引起子宫痉挛性收缩，而精神的紧张也会使痛经加重。痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦。对于有痛经的女性可以采取以下办法，减轻或减少疼痛。1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一...

痛经2016-11-17

痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，月经前防止痛经的方法？能介绍吗？要想预防痛经，缓解痛经，最好的方法是从月经前就开始做准备，再加上月经期间的自我保护。让身体能够有个调节与适应的过程，这样不但能够让身体有个良好的状态了，也能对自己的情况有个很好的把握，那么月经自然就不是那么痛苦了。（1）忌咸食：月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以...

痛经2016-12-02

女性容易出现痛经，是因为不注意保暖所致。女性应该如何才能防止痛经发生？1、饮食均衡医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬...

痛经2015-05-11

女性容易出现痛经，是因为不注意保暖所致。女性应该如何才能防止痛经发生？1、饮食均衡医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬...

痛经2013-11-21

对多数的女性来讲，在每个月的固定时间基本上都会有月经的出现。如果在这个时候能够提前进行一些预防的措施，那么就会有效地防止痛经的发作，其主要的预防方法有这几种。女性要想防止痛经，在经前应做好这3件事！1、注意保湿、补钙多数女性在痛经的时候，主要还是因为子宫处于一种比较寒冷的状态。如果在这个时候，能够保持身体温暖的话，便可以让子宫得到温暖，同时也能加速血液的循环。使得盆骨部位的充血症状得到改善。可以在...

痛经2019-07-18

益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。生姜：经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其...

痛经2016-11-18

痛经是困扰很多女性的一大疾病，也是很多妇科疾病的早期现象。如何防止痛经是女性朋友们都关心的问题，专家提醒您注意平日饮食习惯是防治痛经的关键。妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，那么痛经的健康饮食有哪些呢，下面就来探讨下：痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。痛经的健康饮食应该尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛...

痛经2016-06-28

痛经是困扰很多女性的一大疾病，也是很多妇科疾病的早期现象。如何防止痛经是女性朋友们都关心的问题，专家提醒您注意平日饮食习惯是防治痛经的关键。妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，那么痛经的健康饮食有哪些呢，下面就来探讨下：痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。痛经的健康饮食应该尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛...

痛经2015-07-20

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，曼月乐能防止痛经吗？曼月乐主要功能是避孕；特发性月经过多。月经失调。主要成分为左炔诺孕酮。所以，曼月乐对于痛经的效果还是可以的，也就是说曼月乐也能防止痛经。寻求长效避孕方法的女性，都可以使用曼月乐。下列女性，尤其应该选择使用曼月乐。1、经历过...

痛经2016-11-23

根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为三度。轻度：经前或经期下腹疼痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。一般不需用止痛药。中度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐，用止痛药可缓解。重度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗，影响日常生活和工作，用止痛不能缓解。经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、...

痛经2016-11-16

妇科疾病专家指出，性爱是治疗女性痛经最简单、有效的“止痛药”，尤其是在经前几天，性爱会明显降低月经期不适。提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛。之前，一直有女性问我，性爱对于缓解月经期不适，真有那么好的作用吗？我的回答是：性爱是最简单、有效的“止痛药”，尤其是在经前几天，性爱会明显降低月经期不适。性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩，然后逐渐放松，这有助于经血顺利排...

痛经2014-03-12

痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。那么，怎样可以缓解痛经？只有止痛药吗？治疗痛经的方法很多，不仅仅是通过止痛片。下面为大家介绍几个缓解痛经的方法。一、饮食1、均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外...

痛经2016-11-08

止痛药：许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药说明连续服用几天，直至痛经完全消失。避孕药：对于经期不准的女性，服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。用法是：炔诺酮每次2.5～5毫克，从经期第5天开始，每天一次，22天为一个周期。外用栓...

痛经2016-11-15

一、止痛药：许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药说明连续服用几天，直至痛经完全消失。二、避孕药：对于经期不准的女性，服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。三、用法是：炔诺酮每次2.5～5毫克，从经期第5天开始，每天一次，22天为一个...

痛经2016-11-17

痛经的饮食调养妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清...

痛经2016-11-17

一、止痛药：许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药说明连续服用几天，直至痛经完全消失。二、避孕药：对于经期不准的女性，服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。三、用法是：炔诺酮每次2.5～5毫克，从经期第5天开始，每天一次，22天为一个...

痛经2016-11-16

如何快速止痛经？1、服用止痛药。必要的时候女孩们可以服用一些止痛的药物来快速缓解疼痛，很多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。医生建议，女士在月经前服一粒止痛药，然后根据包装上的服药指示连续服用几天，直至痛经完全消失，但不宜常吃，因为止痛药止痛容易产生耐药性和激素治疗副作用大，更会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果。用药最好是经过专家的指导用药，不要胡乱用药。2、穴...

痛经2016-11-28

女孩痛经绝大多数婚后自愈医师介绍，西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经。从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经；南...

痛经2016-11-14

原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。子宫内膜异位症虽然多见于...

痛经2016-11-16

中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。除了按中医辨证服用中药方之外，还可以配合针灸、熏脐等疗法来疏经通络、温经止痛。按摩改善在经前可按压三阴交、太冲等穴位以疏经缓痛。其中，三阴交穴为妇科要穴，同时也是改善痛经的第一大穴，平时也可多按摩，有助于疏通盆腔气机。三阴交穴在脾经上，位于脚踝内侧上三寸处，靠...

痛经2016-11-15

怎么治痛经最快？原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。子宫内膜...

痛经2016-11-18

一、止痛药许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药说明连续服用几天，直至痛经完全消失。二、避孕药对于经期不准的女性，服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。用法是：炔诺酮每次2.5～5毫克，从经期第5天开始，每天一次，22天为一个周期。三...

痛经2016-11-15

经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，...

痛经2016-11-17