纳豆和纳豆激酶的区别联系及纳豆激酶的作用功效与含量【即问即答】
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“纳豆激酶”因“纳豆”而得名,“纳豆”却因“纳豆激酶”而得以被重视。纳豆纳豆是大豆经纳豆菌发酵而来,是一种营养价值非常高,且又很容易被人体肠道吸收的豆类制品。纳豆是高蛋白滋养食品,还含有醇素,食用后可排除体内部分胆固醇,分解体内酸化型脂质,使异常血压恢复正常。纳豆除了含有维护人体健康所必需的皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、叶酸、食物纤维、钙、铁、钾,丰富的维生素B2、维生素E、维生素K2.卵磷脂、亚麻...
3个回复 2025/3/6 10:27:20
纳豆有哪些常见的吃法?【资讯】
纳豆的吃法多样,常见的有直接食用、搭配米饭、制作沙拉、做成纳豆汤、制成纳豆酱等。1.直接食用:这是最简单的吃法。将纳豆从包装中取出,放置片刻,待其表面的黏液变得更加浓稠,用筷子充分搅拌,让黏液均匀分布,可根据个人口味加入适量酱油、芥末等调味料,搅拌均匀后即可食用。这种吃法能最大程度地保留纳豆的原汁原味和营养成分。2.搭配米饭:把搅拌好的纳豆铺在热腾腾的米饭上,纳豆的黏液会与米饭充分融合,口感软糯。...
健康科普2025-02-28
纳豆能减肥吗【资讯】
纳豆对于减肥能有一定帮助。主要是因为纳豆含有以下特点:1.富含纤维素:纤维素是纳豆的主要成分,众所周知,富含纤维素的食物都是能够达到通便的效果。日常生活中便是很多人无法正常通便,使得废弃物无法排出体外,体重无法降下去。2. 富含营养物质:纳豆含有皂素、氨基酸、钙、铁、钾等多种营养物质,这样的话只需要服用几十克纳豆就能满足人体所需的营养物质。一旦营养物质达到了,就不会想着去补充其他的物质,小小的东西...
泛健康文章2022-03-14
纳豆减肥原理推荐纳豆减肥食谱【资讯】
纳豆减肥食谱排毒又燃脂 纳豆是大豆制品,富含的大豆蛋白能较好地取代动物蛋白,对于需要减少肉类摄入量,又想维持均衡营养的你,是不错的选择哦! 此外,经过水煮大豆发酵后产生的纳豆菌,在肠道内能制造出酵素,对分解体内毒素,诱导有益菌有巨大的功效。富含的大豆低聚糖,一方面能调整肠道环境,一方面能抑制血糖值与中性脂肪的上升。作为减肥人群需要增加的食物纤维,纳豆中含...
饮食2011-11-25
脑血管疾病的克星纳豆=中国的腐乳?【资讯】
说起纳豆,体育迷的第一反应就是网球名将纳达尔,“纳豆”是球迷送给他的绰号。但纳豆除了和纳达尔有关外,近期还成了网上频频曝光的广告明星。其中一些广告,声称“纳豆,日本人长寿的秘诀;纳豆,心脑血管疾病的克星”。一时间纳豆系列的胶囊产品,被一些人当做对抗心脑血管疾病的特效药。纳豆的身影也频频出现在药店和超市中。 源自日本的纳豆真有这么神奇吗? 有人吃10盒都没...
疾病新闻2010-08-20
职场人怎样吃纳豆美味又健康提升活力?【即问即答】
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职场人可通过纳豆拌饭、纳豆拌蔬菜、纳豆鸡蛋卷、纳豆汤、纳豆三明治等吃法,美味又健康地提升工作活力。 1.纳豆拌饭:将纳豆与米饭搅拌均匀,可加入适量酱油、芥末等调料,口感丰富,能快速补充能量。 2.纳豆拌蔬菜:把纳豆和黄瓜、胡萝卜、生菜等蔬菜搭配,营养均衡,清爽可口,有助于提高身体免疫力。 3.纳豆鸡蛋卷:把鸡蛋液与纳豆混合,摊成蛋饼后卷起来,富含蛋白质,为职场人提供持久的能量支持。 4.纳豆汤:用...
1个回复 2025/3/2 23:26:36
纳豆和高N肽纳豆对心脑血管怎么样?【即问即答】
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国人康高N肽纳豆软胶囊被誉为心脑血管疾病的终结者.国人康高N肽纳豆软胶囊的功效:心脑血管功能障碍,肠胃功能紊乱和免疫力低下;纳豆的其它功效1,防止骨质疏松症.纳豆菌含有相当高的维生素K2,可生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,增加骨密度,防止骨折.2,溶栓作用.纳豆中含有大量能溶解血栓的纳豆激酶是一种溶纤维蛋白酶.可预防血栓类疾病的发生.痔也是血栓的一种,故纳豆也可用以口服或外涂.3,预防高血压.纳...
4个回复 2017/7/5 21:05:58
纳豆可以减肥吗【资讯】
纳豆可以帮助减肥,主要体现在以下几个方面:1、分解脂肪:纳豆含有丰富的维生素K2,这种维生素能够促进体内脂肪的代谢,防止肠道内的脂肪堆积,体内的脂肪量减少,从而能够帮助减肥。2、加快代谢:由于纳豆是大豆经过发酵制作而成的,纳豆含有纳豆菌,纳豆菌能够在肠道内持续活跃一周时间,有利于肠道的健康,能够促进消化功能,加快消人体的代谢速度,有利于减肥。3、吸水能力强:纳豆含有一种粘液素,是由于谷氨酸多肽特殊...
泛健康文章2022-03-14
揭开日本人爱吃纳豆的面纱【资讯】
据日本媒体报道,纳豆是日本自古以来就有的食品,把纳豆菌加到煮好的大豆中使之发酵制作而成。纳豆具有独特的风味,能够扯出黏黏的丝也是其特点。纳豆分为“咸纳豆”和“拉丝纳豆”,但我们平常说的纳豆指“拉丝纳豆”。纳豆的营养价值很高,作为大豆发酵健康食品为世界所认可。 神秘的食物 可以说以独特的风味、黏黏的丝为特征的纳豆是日本食品中喜欢厌恶最为分明的食品。但是,其营养价值很高,甚至有“纳豆季节一脸怒...
环球百味2011-03-02
哪5种纳豆吃法可提升睡眠质量?【即问即答】
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可提升睡眠质量的5种纳豆吃法有纳豆蜂蜜饮、纳豆蔬菜沙拉、纳豆鸡蛋羹、纳豆糙米饭、纳豆酸奶。 1.纳豆蜂蜜饮:将纳豆放入碗中,加入适量温水搅拌均匀,再调入蜂蜜。蜂蜜有一定安神作用,与纳豆搭配可改善睡眠。 2.纳豆蔬菜沙拉:把纳豆与生菜、黄瓜、番茄等蔬菜混合,加入橄榄油、醋等调味料拌匀。蔬菜富含维生素和膳食纤维,与纳豆一起食用,营养均衡助眠。 3.纳豆鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量温水和纳豆,搅拌均匀后...
1个回复 2025/3/6 10:07:46
雁鸣湖纳豆激酶【即问即答】
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利用稻草上附着的纳豆菌自然发酵而做成的。用这种方法做成的纳豆中,除了纳豆菌以外,还含有其他杂菌,不仅卫生不过关,而且质量也不好。1980年的一天,正在美国芝加哥罗宾斯研究所从事血栓研究工作的日本须见洋行教授在比较230多种食品后,赫然发现仅有纳豆菌食品含高浓度的血栓溶解成份。他将脑血栓患者常服用的溶血栓药物放在定量的人造血栓上,结果耗费一个晚上的时间才能完全溶解,而以同样方法换上一粒纳豆菌食品则只...
3个回复 2024/1/31 20:34:44
脑血栓患者怎样饮食?【资讯】
1、要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。3、可以食用纳豆,食用纳豆后,测定血液中形成血栓的物质会慢慢减少,溶解血栓的物质会越来越多,达到动态平衡。常吃纳豆还会将毛细...
疾病百科2017-06-23
日本人开始抢购纳豆吃纳豆真的跟预防新冠有关吗?【资讯】
日前,一则日本人开始抢购纳豆的话题冲上了热搜榜,日本人为什么抢购纳豆?原因竟然跟肺炎疫情有关。有媒体报道称,日本茨城县目前还没有新冠肺炎患者,又因为茨城县是纳豆的产地,很多民众开始认为这个结果是纳豆发挥了“作用”,开始抢购纳豆,官方表示,很多民众自发认为对新冠病毒有预防效果的饮食,目前没有明确证据证明,纳豆对新冠病毒没有明显功效,但对人体的好处也不可忽视。纳豆原产于日本,后来销售到各个国家,并且出...
社会万象2020-03-16
空气污染时吃纳豆的3个健康吃法【即问即答】
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空气污染时,吃纳豆的3种健康吃法有纳豆拌蔬菜、纳豆配米饭、纳豆煮汤。这些吃法既能保留纳豆的营养,又能增添不同的风味。 1.纳豆拌蔬菜:将纳豆与生菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜搭配。蔬菜富含维生素和膳食纤维,与纳豆一起食用,可增加口感的丰富度,同时能促进肠道蠕动,帮助身体排出因空气污染可能摄入的有害物质。 2.纳豆配米饭:把纳豆铺在米饭上,搅拌均匀后食用。米饭是碳水化合物的重要来源,与富含蛋白质的纳豆搭配,...
1个回复 2025/3/10 10:12:11
纳豆红曲胶囊【即问即答】
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你好。所谓纳豆胶囊属于一种保健品而不是正规的药物,该物质的宣传称对心脑血管病有好处。但是目前并没有任何证据证明其有效。建议如果有心脑血管疾病,必须规范的西药治疗,这是任何保健品都代替不了的。至于你描述的问题,饭后吃是可以的,但是其对血脂的降低作用是有限的。再次强调不要轻信广告,规范治疗。
4个回复 2017/7/6 1:10:22
老年人吃纳豆,哪4种吃法较营养?【即问即答】
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老年人吃纳豆,有几种比较营养的吃法,如纳豆拌蔬菜、纳豆配米饭、纳豆鸡蛋羹、纳豆汤等。 1.纳豆拌蔬菜:将纳豆与黄瓜、胡萝卜、生菜等蔬菜搭配,蔬菜富含维生素和膳食纤维,与纳豆一起食用,营养更均衡。 2.纳豆配米饭:把纳豆搅拌均匀后铺在米饭上,再淋上少许酱油和芥末,简单又美味,能增加米饭的风味,同时摄入多种营养。 3.纳豆鸡蛋羹:将纳豆与鸡蛋混合蒸制成羹,鸡蛋富含优质蛋白质,与纳豆结合,提高了蛋白质的...
1个回复 2025/3/3 10:21:51
教你巧吃纳豆调节肠道健康【资讯】
纳豆是以大豆为原料发酵而成的深加工制品,它比直接煮熟的大豆更营养。而且大豆经发酵成纳豆后,人体更易吸收,同时,纳豆菌还可以调节肠道菌群平衡、抑制肠道内的有害菌。纳豆的营养价值虽高,但面对这颜色金黄、口感滑软的纳豆,很多人还是不太习惯,因为它不仅口味浓重,用筷子挑还有很长的拉丝样黏液物。那怎么吃才能改善纳豆特有的臭味及黏丝口感,并保证其营养呢。李虹建议,讨厌纳豆臭味的人可以拌在米饭中吃,也可以把它当...
肠道养生2015-03-02
服用纳豆红曲胶囊需要注意什么?【即问即答】
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建议患者在服用纳豆红曲胶囊的时候,最好可以注意本品不能代替药物;本品不宜与他汀类药物同时食用。纳豆红曲胶囊选取天然有机原料,纳豆、红曲和大豆卵磷脂,三者完美搭配,纳豆和红曲将心脑血管里多余的胆固醇及其他血栓油脂等溶解分离出来,并且修复和激活体内细胞,加倍呵护心脑血管健康。纳豆红曲胶囊主要用于辅助降血脂。纳豆红曲胶囊的主要成分是纳豆、大豆磷脂、红曲、硬脂酸镁。服用纳豆红曲胶囊,其用量为每日3次,每次...
1个回复 2024/6/19 15:22:17
绿冬牌纳豆红曲磷脂胶囊【药品大全】
纳豆有何营养日本人长寿是因为吃纳豆吗?【资讯】
纳豆源于中国,就是老百姓平时做的“酱豆”。纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆,后传入日本,根据日本的风土发展了纳豆。纳豆是由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。纳豆富含多种营养素,常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病,...
营养饮食2017-06-30
可以瘦脸的7大食物【资讯】
一、菠菜菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。二、豆苗豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。三、红萝卜红萝卜相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,但是,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容喔!四、西洋芹西洋...
颌面整形2017-09-11
纳豆保健品能治疗癌症延长寿命?【资讯】
近日,据日本媒体报道,部分免税店宣称:纳豆保健品含有纳豆酵素,能延长寿命,还可以治疗癌症等等,不少中国游客被“洗脑”,买下了昂贵的纳豆保健品。这些纳豆保健品真的能治疗癌症延长寿命?纳豆含有多种营养成分,纳豆保健品能否代替药品使用?能治疗癌症延长寿命?纳豆是由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,其中含有益生菌、大豆激酶、大豆异黄酮、维生素、矿物质,而且保留了大豆中的绝大多数营养物质,可作为一种...
保健品2017-08-08
纳豆激酶哪里有【即问即答】
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纳豆的味道很多人吃不惯,所以很多人都改吃纳豆胶囊了,其实说的简单点纳豆就是黄豆发酵出丝罢了,纳豆对心脑血管疾病很好,对很多人都有好处,主要对血糖,血栓等一些病有比较好的作用(但是属于食疗类),平均每天3元-5元左右吧(也有便宜的,没用过,不知道效果),纳豆的保健作用1、纳豆的抗菌作用:大家对病原性大肠杆菌O-157横虐日本还记忆犹新。那时有小孩的母亲都特别恐惧。后来人们慢慢发现了纳豆针对O-157...
5个回复 2017/7/7 20:18:19
吃纳豆能否达到预期效果,纳豆银杏叶胶囊怎样【即问即答】
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纳豆具有一定的保健作用,但能否达到预期效果受多种因素影响,如个体差异、食用方式、纳豆品质、基础健康状况、食用量等。 1.个体差异:每个人的身体对纳豆中有效成分的吸收和反应不同。有些人可能对纳豆中的成分较为敏感,能较好地发挥其作用;而另一些人可能反应较弱。 2.食用方式:正确的食用方式有助于充分获取纳豆的营养。比如,保持纳豆的新鲜度,避免过度加工。 3.纳豆品质:优质的纳豆含有更多的有效成分,如纳豆...
1个回复 2024/10/15 12:33:06
纳豆激酶有用吗【即问即答】
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纳豆的味道很多人吃不惯,所以很多人都改吃纳豆胶囊了,其实说的简单点纳豆就是黄豆发酵出丝罢了,纳豆对心脑血管疾病很好,对很多人都有好处,主要对血糖,血栓等一些病有比较好的作用(但是属于食疗类),平均每天3元-5元左右吧(也有便宜的,没用过,不知道效果),纳豆的保健作用1、纳豆的抗菌作用:大家对病原性大肠杆菌O-157横虐日本还记忆犹新。那时有小孩的母亲都特别恐惧。后来人们慢慢发现了纳豆针对O-157...
2个回复 2017/7/7 1:39:01
纳豆胶囊心机缺血患者可以吃吗?【即问即答】
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病情分析:你好,纳豆胶囊富含有效纳豆激酶,快速溶解血栓;特有纳豆激酶保护剂,保护纳豆激酶体内吸收;特含纳豆激酶溶栓平衡剂,保证溶栓过程安全;纳豆有效成分保存完好,保证其全面调节身体各项生理机能。心肌缺血患者容易出现心肌梗塞,吃这个是可以的,可以预防心血管血栓形成。
1个回复 2017/7/6 19:04:58
美味减肥料理日本最HOT纳豆减肥法【资讯】
很多人很怕纳豆臭臭的味道,加上粘粘滑滑的口感,就连部分日本人也不敢领教。纳豆是大豆发酵的产品,如果你有看过“料理东西军”中纳豆的制作方式,就会知道原来这个其貌不扬的东西竟然是经过如此长时间用心照顾制作出来的心血结晶,也许你就会了解日本人对纳豆的感觉了。 根据研究报导显示,日本人因为常吃纳豆,所以成为世界最长寿国家人口的之一。纳豆的功效除了常听到对身体的好处吃外,其实也是一个减肥圣品呢!只要你...
营养知识2011-12-16
纳豆银杏叶【即问即答】
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纳豆是能减肥的。纳豆菌减肥的关键在肠内细菌。纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右。因此即使不每天补充纳豆菌,肠内也一直会活跃着纳豆菌。在向肠内补充纳豆菌的时候,其他的良种菌也会相应增加。肠内细菌如上所述,重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬,由此就能减肥。这就是纳豆减肥的基本原理
2个回复 2017/7/6 7:28:45
纳豆或可预防高血压降血压的方法有哪些【资讯】
纳豆,或许有人很陌生,只知道纳豆是由大豆制作,有预防高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病的效果,且这些功效大多还是从电视上纳豆产品的广告听说来的。据《日经产业新闻》报道,研究人员让接受实验者食用纳豆激酶的培养提取物,然后化验他们的血液。他们发现,食用这种提取物6小时后,实验对象的血小板凝固作用受到抑制。研究人员据此推断,纳豆激酶具有溶化血栓、使血流顺畅的功能。据日本岐阜大学研究小组给出的最新调查报告,...
高血压2017-04-12
想要瘦脸要怎么吃【资讯】
1、鸡肉。去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。2、纳豆。容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆,是人健康、长寿的食物之一。3。、柿干。可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干,干燥及软硬适中的特色,使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。4、木瓜。木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。5、冬瓜。利水消肿,...
颌面整形2017-09-12